# Фитнес приключения жиробасов в Израиле / Часть 2 / Война Фреймов VLOG Влог

## Метаданные

- **Канал:** Ярослав Брин
- **YouTube:** https://www.youtube.com/watch?v=HpXMRI7N08o
- **Дата:** 16.04.2018
- **Длительность:** 43:57
- **Просмотры:** 142,821

## Описание

► ПОХУДЕТЬ:  https://brinbook.ru/
Почему мы делаем, то что делаем и не делаем, то что НАДО ДЕЛАТЬ?
Фрейм - внутреннее убеждение, сформированное на основании собственного опыта, но в большей степени другими людьми, которые рассказали вам логику явлений.

Ваш Фрейм - Формирует Ваши Убеждения:

— У нас в семье все толстые, начальник козел, не в деньгах счастье, хорошую работу не найти, все мужики козлы, честно денег не заработаешь, мало — зато стабильно, меня опять обманут, я же говорил и т.д.

или конкретно НАШИ ПРИМЕРЫ из серии:

1. (из серии) Я съем мороженку там всего 300ккал, жарко, я учту это в дневном рационе.
- Очевидно, если проблема с весом, то этот Фрейм ошибочен.

2. Я съел всего 2000ккал, главное общая калорийность.
- Очевидно, данный фрейм привел к тому, что ты забыл про перекусы, белок и жидкие калории.

3. Пока один тренируется, другой ест.

4. В первой серии я показывал свой холодильник, в этой будет, ой сами посмотрите))))

Фреймы Телезрителей:

1. После 18-ти есть нельзя, если неделю пожирал, достаточно одного разгрузочного дня и обруч с шипиками.

2. Холестерин это плохо, Глутамат это усилитель вкуса, от молочки заливает, кто не скачет тот Маскаль, в этой стране по другому не получится, все такие.

3. Жиросжигатели сжигают жир, Детоксом можно почистить организм, прям как ершиком унитаз и т.д.....

4. Белок разрушает почки, главное внутренний мир, ты мне и такой\таким нравишься, я уникальная снежика, я лучше знаю - шею накачай!

Самое ГЛАВНОЕ ваш мозг, ВСЕГДА будет защищать ваши Фреймы, это эмоциональное выживание.

Вы всегда найдете ПРИЧИНУ или ОПРАВДАНИЕ, как только заметили что у вас есть веская, железная,
безкомпромисная причина, что-то не сделать - все, ппц, вы занимаетесь защитой своих НЕПРАВИЛЬНЫХ фреймов.

- Ваши Убеждения Формируют Ваши Поступки.
- Поступки Формируют Ваше Поведение.
- Поведение Формирует Ваши Способности и Вашу Реальность.
- Создается ваше окружение и та реальность, которую вы сейчас имеете.

Ваше окружение — это отражение вашей внутренней Я-концепции. То, как ты выглядишь, то количество денег, которое у тебя есть, и те люди, которые тебя окружают, это результат твоих убеждений.  Убеждения создают поступки, поступки создают твою реальность.  Всё просто.

Вот такой сценарий получается:

Начальная РЕАЛЬНОСТЬ, которая была сформирована начальным опытом и моделью поведения, формирует УБЕЖДЕНИЯ

- Затем идут Поступки, вы делаете то, что считаете правильным или необходимым

-  Поступки формируют в целом всё ваше Поведение

-  Далее формируются ваши Способности

- Благодаря полученным Способностям вы получаете новую Реальность

-   Затем формируется ваше окружение (общественное мнение)

—  В итоге все ваши действия закрепляют вашу реальность

Всё это происходит одновременно и постоянно.

РЕАГИРУЯ на внешние раздражители и УДОВЛЕТВОРЯЯ свои базовые потребности,вы формируете свою картину мира.

Мы не можем  отбросить старые модели,  как ненужный хлам, освободив место для чего-то реально полезного.

По мере взросления, вся новая поступающая информация проходит через ФИЛЬТР уже сложившихся убеждений, через ваш ФРЕЙМ.

Если информация совпадает с вашими убеждениями, она добавляется в копилку знаний и её подтверждают ваши поступки, если информация противоречит вашим убеждениям, то, как правило, она отметается.

Все мы люди взрослые и знаем, что хорошо, а что плохо, правда? Знать-то знаем, а делаем ли?

По любому вопросу вы формируете своё убеждение на основе своей модели за первые 3-5 секунд, а потом ищете подтверждение своему решению, своей модели поведения, логически его для себя обосновывая.

Ваши убеждения, которые вызывают поступки, основываются на вашей личной системе ценностей. На основании неё вы решаете, что для вас ХОРОШО, а что для вас ПЛОХО. ВАШ ФРЕЙМ формируется на основе поведения и информации полученной за многие годы.

У каждого из нас своё представление о правительстве, экономике, деньгах, семье и здоровье. То, что вы думаете об этом, создает вашу модель поведения с последующими действиями, действия дают результат, который упрочняет вашу систему ценностей.

Все наши поступки всегда определяются представлениями о пользе, ценности и УДОВОЛЬСТВИИ.

Правильные поступки вызывают у тебя эмоционально-негативную реакцию: Все знают,что бегать по утрам полезно. Бегаешь? НЕТ! 

Не правильные — чувство спокойствия и подтверждение своей реальности: Поесть на ночь, алкоголь, избегание ответственности…

Всё, цикл замкнулся.

Есть конечно рецепт, как это исправить, но для начала научись это замечать и возможно, вон тот злой мужик,
который на тебя орет, хочет тебе помочь, а не обидеть, в отличие от твоего сформированного окружения,
согласного с твоими Фреймами, а иначе они бы не были твоим окружением.

Брин (с)
======================================== 
Тут хештеги от которых писька отвалится:


 влог  орел и решка интуитивное питание vlog брин влог брин в израиле эп орел и решка толстый брин  фитнес похудеть к лету диета путешествия israel экстремальное преображение

## Содержание

### [0:00](https://www.youtube.com/watch?v=HpXMRI7N08o) Segment 1 (00:00 - 05:00)

частенько пожалеете своих выводов это борзость это просто вверх край знаешь на детский сад лет вот такие машины как сейчас проехал а здесь вообще редкость слопал тысячу каллорий за раз кошерность нарушает почему она во время после всего два пальца в рот это все это уже клиника не камней и психотерапевтам что следом током baby сделать сейчас не модно разбираться на ринге сейчас у нас есть playstation мы будем выяснять кто настоящему жить так страшно мне чего никогда не было 308 калорий переведите в кардио сколько те минут просто куб отбежать поехали в макдак мы сейчас едем 24 часа перегон что-то вменяемое говорить совсем не получится поэтому youtube пейзаж и тихо снимаются мы сейчас из тель-авива едем в эйлат я в пол дороге ехал на лице хочу вам показать где мы остановились поесть прямо мечта спортсменам вот смотрите организация спорта reaction центр и агадир бургер ну так намного легче и сразу все понял давайте так скажем вот и сиди слышно города знать здесь бургер 160 грамм здесь бургер 220-250 специальное меню кто бы мог подумать я понял я елку не 78 у нас дает какие 78 неплохо сохранился тебя чем кормят ем гамбургер твой дядя 8 понятно причем эти обращаем религию попробуем скоб килограмм плюс возвращаешься неотступно каждый говорит 710 сколько нам как пойдет делайте ваши ставки господа плюсы только килограмм вернется ярославке короче постава вот этот человек кинул меня за руку на бургер отдохну готовь свою эпоху скажи сколько ты заказал себе мороз на ни одного ну вы поняли да что здесь происходит ярко-ярко все мне не прекращается набор с ведром сюда они здесь у нас в эйлате делам на 5 спален здесь мы обычно вечером сидим болтаем бассейн с подсветкой блоги просто стал не провожу руссо туристо возвращает первым делом разбрасывает вещи по стран спят потом все помаленьку начинают собирать вот такая вот и барков которую мы за их здесь абсолютно ничем заниматься вечером по магазину когда солнышко спрячется на море и все на связи фармакологии вы не купите просто так на все надо рецепт рецепты проверяют строго у нас температура у ребенка поднялась и нам потребовалось дозваниваться в больницу чтоб нам факсом прислали рецепт который у нас уже в принципе был мы просто его забыли вот она по назначение врача не воспринимается то есть на каждый рецепт нужна бумага рецепта те изымается из заносится в базу данных что ты купил когда ты купил с какой целью купил в россии у нас так не делают то есть здесь нет магазинах спортивного питания как таковых у все реализуется через аптечной сети. как обычно optimum nutrition естественно забрался те марки powertech ну и все в принципе больше здесь ничего интересного нету но самое прикольное сама прикольно смотрите добавки витамин c кошерный кошерные витамин c кто-нибудь видел когда-нибудь b12 полива кислота экстракт зеленого кофе витамин е корзинку 10 так по любому должна быть гинко билоба дяденька где гинко билоба зинка belova кто зинка belova да мы сейчас находимся в самом большом торговом центре вилата про я в принципе не понимаю зачем мы сюда приехали мы приехали за мордовец а вот я подозреваю потому что он уже вам виднеется на горизонте плюс 45 приехать в макдональдс это может только вот этот человек до

### [5:00](https://www.youtube.com/watch?v=HpXMRI7N08o&t=300s) Segment 2 (05:00 - 10:00)

поэтому мы идем нибудь а после предтренировочного комплекса ну или после местной кухни вот и кончился самый большой торговый центр вообще-то мы сюда зашли купить mortal kombat сейчас не модно разбираться на ринге сейчас нас есть playstation мы будем выяснять кто настоящий мужик упоротый корову я просто мимо них не мог пройти по моему разрушают детскую психику сразу на корню потом снимает будет кошмарить своих работников план не сдал заставку такую но компьютер получил мы сейчас приперлись на так называемый блошиный рынок спинеры это заразная хрень на даже до сюда добралась кстати вы здесь не найдете ни одной крутой тачке мэр cpm d2 сообщение про канаву и потому что машины два раза дороже стоит чем в россии на вторую машину на воду и литр бензина своих баб отцом вот еще знаете здесь самая популярная ходовая модель kia они пришли здесь вот движках офигенно когда делать мороженое всем свежие на улице из любых вообще до пола орешков до укладки как мы ели печенье oreo и заканчивая не знают финиками и вот эта штука шоколад называется купили специальный такой шоколад как бы косички из шоколада детям либо в школа дает израильских продукт еще интересные и вкусные были бы натирают либо как будто кубком ломают он очень хрупкий рисунку значка воздушный шоколад и только когда довезет в фильме посыпки хочешь аргус тебе хочешь что то есть прям все настоящие натуральное мороженое вот это добавьте вот и прямо таки выйдет ли для чего это все снимаем чтоб мне в этом вопросов не было xr здравствуйте это опять джонни кэтсвилл и мы ведём репортаж обратите внимание что у ты не или лапках классный моран калорий на 700 пока нет сколько на 900 бог вот вот сейчас проверим умеют ли люди чувствовать свою калорийность сколько калорий в твоей мороженки даниле вот-вот по чесноку реально а написанная почитать нет ты скажи сколько 308 calore переведите или в кардио сколько те минут просто тупо бежать на то моя мать изготовленным расскажи что мунина ли кишат устную жару давайте по чесноку мы здесь сейчас уже пешком ходит 45 градусов жары только он поднимается один качок которого не пускают ни один магазин потому что уходит под я у которого вытекают уже мозги от жары обратите внимание какой логичное объяснение но тем не менее у товарища брина вы в руках только час в мороженое этот человек вечно унижает своем иврите говорит вот хожу с двумя дебилами один болеет другой умирает пропустите наши пожалуйста и нас везде пропускаю призрачный при не обобщайте пожалуйста да про меня он ничего плохого не говорит или это борзость это вот просто вверх край набор давай просто отмудохаю щас так и будет так страшно мне чего никогда не было такие люди детский сад я как будто в этот пансионат приехал от не спят другие жрут интерьера следует все понятно в общем сейчас это тренируюсь да нельзя переваривает он будем играть футбол это наш спорт но только если он на x-box также на чувак самое время после жатвы и чтобы

### [10:00](https://www.youtube.com/watch?v=HpXMRI7N08o&t=600s) Segment 3 (10:00 - 15:00)

связать столько людям уже понарассказывал всякой mute тебе уже никто не годится брюках подготовился разогрелся более того еще сейчас вечером привезут вы нибудь playstation там будет какая-нибудь игруля типа mortal kombat и дальше мы будем унижать жестко тренера рассказываем на твоём пример что сегодня происходило своим питанием нужно полезно будет вот и как из этой ситуации выходить вспоминал канал клон мы с тобой забей пускай мы с тобой шли в лоб или мороженка ну ты мог победить от троллей 308 комнате потом пришли домой. вот такие орешки да не надо уточнять не оправдался манеру хочет онкологии не вопрос йогурт на 58 вечер и верительных историй девочки очень любят орешки и горды почему потому что орешки полезные там же жир и полезные омега-3 69 все такое это для мозгов полезно для коров это нужно там для вас полезно йогурт и они тоже безопасно ниже 0 процентов жирности бурда не жевать сейчас а мы приходим что на самом деле происходит я вам наш холодильник покажу вот примерно так упаковывают каждый не еврей в орехах омега 369 не так концентрация и не то соотношение этих жирных кислот об армии на можно было гордиться это все раздувают продавцы орехов на самом деле там очень скудный белок неполноценной поминай кислотным профилю можно практически не учитывать его ну и соответственно омега 369 в мега 3 них такой концентрации приборы нам полезно поэтому орехи и как бы с одной стороны их относят к правильному питанию но они не относятся к жиросжигающему преданию ни в коем случае не относится к питанию там с целью снижения веса их ну в принципе нет смысла употреблять молоко отдельно мясо отдельно яйца отдельно овощи-фрукты отдельно йогурте нас не столько кошмарят процент жира в йогуртах сколько кошмарит во-первых инсулиновый индекс а во-вторых сахар то есть если мы превышаем наша свою суточную калорийность если мы превышаем нашу суточную калорийность все жиры из твоих орехов пойдут жир и вот и йогурте максимальный инсулиновый индекс а то есть эта способность твоей поджелудочная выбрасывать инсулин не влияет om nom бурный сахар край то есть некоторые белковые продукты например творог может в выбрасывать инсулин тот же протеин который потребляют спортсмены у него тоже всплеск сахара в крови похлеще чем там у конфеты будет поэтому йогурты и орехи и тем более мороженое ну лучше не относить правильному питанию потому что это все рекламу с целью чтобы люди покупали 0 до полярного никакого отношения к правильному здорово в жизни это не имеет это разные принципе запрещено смешивать мясо и молоко для меня это было просто открыть и потому что кошерность нарушается и соответственно молочные сосиски вы вообще в принципе не найдете когда не говори только в русскоязычных магазинах продаются израильской продукции такой нет ну и соответственно сосиски свинины или вообще какие-то продукты из свинины здесь просто нету поэтому подумайте бизнес на продаже молочных сосисок для русского underground'а смотри 308 калорий вот этот 5000 калорий орешков там немножко но округлим 500 калорий да но как крем пищи на как прием пищи потом мы пришли сразу селе есть сколько 40 не опыта часть от 40 до час у здорового человека не бывает между приемами пищи 500 калорий съел 40 минут еще одна у понятно то есть смотри ты сел это тоже примерно 500 калорий ну вот меньшую сторону там суп с тарелкой не считаете мазилка всякие разные то еще 500 калорий так и того примерно в течение часа мы слопали тысяч калорий можно сказать за один раз тысячу каллорий это половина твоего базового из половинок месть за один раз в организме есть определенной скорости биохимических процессов с нельзя ускорить нельзя замедлить и тот же допустим углевод он попадает в организм у него огромное количество разнообразных возможностей пути ля-ля тополя нам интересно чтобы он шёл допустим гликоген мышц чтобы восполнять энергию энергетику наших мышц есть определенную скорость восполнения гликогена есть определенную скорость синтеза белка и так далее но это продолжительное время то есть углеводы которые в тебя попали они не будут стоять в очередь и ждать когда те синтезируются в гликоген то есть организм излишки найдет куда припрятать если ты привысил свою суточную калорийность или при узел разовые у там разовое употребление своих пищи это у тебя соответственно будьте парник депонируется жировое депо вот мы с тобой посчитали тысячу каллорий за 1 даже у детей нет ни у кого нету

### [15:00](https://www.youtube.com/watch?v=HpXMRI7N08o&t=900s) Segment 4 (15:00 - 20:00)

никто не ест десертов только глубоко уважаемый хочу напомнить чувак знаешь да мы не посчитали это какао молочная и вот таких вот перевозчиков ну а чтобы когда был сегодня чувак когда это был сегодня утром сколько прошло времени между 1000 калорий и не важно сколько брожения бригады вот смотри не важно сколько времени 50 калорий это сахар и инсулиновый индекс тысяч глядя откуда мы как вот откуда идешь я понимаю что оправдываться бесполезно мы тебе говорим что ты слопал тысячу каллорий за раз время еще не кончилась вижу ну ты еще образ жило несколько xm сзади вопрос даже несколько ты съешь затем ты можешь за вот сразу смотри мозг жиробас а как думает орально превысил тогда буду есть один раз сил и 2000 калорий не ладное буду есть 2 1 раза по тысяче калорий а я тебе зачем говорю про скорость биохимических процессов рационально разбивать на 4 там на пять приемов пищи чтоб стал поел группе жиры углеводы стал поел муки жиры углеводы там через 4 часа планомерно свое тело запитать постоянный уровень сахара в крови постоянный дефицит калорий и твои триглицериды будут использоваться из твоих мышц и потом восстанавливаться за счет энергетических ресурсов твоего тела так мы постепенно худеем а вот эти вбросы постоянным причем это не белки жиры углеводы этот опыт и сахара пожрал там тупо ты жира полизал все где белки на лопасть 100 в том который нас кормили там не было белков нет четкое понимание что мы только отделки что мы только и делаем что же у макдаке просто вот и все короче весы у нас рассудит все дебилки ноутбуки мясо здесь есть белки на их мало просто сидеть белки здесь их ну мало вот здесь конкретно ну короче уловил и смысл мне понять смысл понятен смысл в том что люди вот которые так нагрешили они потом хотят все наказать но это всегда так на грищенко накажи себя на могут обожрался значит январе буду худеть ну и т. д. и т. п. и вот это что я поем сегодня еще один раз а потом есть не буду это не выход знаешь почему потому что ты поедешь завтра будет ещё один день такой же ну как бы та история будет повторяться но она почему будет повторяться ты поешь потом вышла кошмарить просадка уровня сахара в крови если ты сейчас не выдержал тату сто процентов потом не выдержишь потому что шаблон один и тот же и трепетно же вся вот эта вот не буду ругаться матом вот вкусный продукт вкусной продукции на букву смысл какой сегодня я съем где-то 2000 калорий а ты вкурсе что ни один человек в мире не может посчитать свою калорию субъективно вот ни один не каждая 0-лю почему ни один человек не может посчитать потому что каждый человек завышают объем выполняемой работы который он сделал потому что этот дискомфорт и уменьшает количество удовольствия которые он получает еще одна фишка отработать не получится то есть фишка не бывает два пальца в рот нет не бывает разгрузочных деньги это все это уже клиниках это не ко мне и к психотерапевтам чтобы этом током или желательно каждый день дороже попробуем что такое гамбургер тачки скраба как ответ это вкусно хлеб на их явно лишь понять почему ну что ты щиколотку сором не зря съел ты издеваешься шоколадка с aroma вот она течет слезами это ее ребенок с последним я могу справляться за отдельную смотри отработать не получится просто обожал ся я потом потрачу но девочки так думать об на скакалке буду скакать пресс качать бака наклоны делать отработать никогда не пал не получается заработать то есть ты просадил свои энергетические ресурсы потом поел восполнить потом просадил восполнен просадил восполнил вот так ты будешь поддерживать свое тело в идеальном состоянии всегда а так что набрал отработал так не работает французских тук-тук кто ему дал галлюциногенные грибы я тебе сколько раз говорил нежели грибы ниже не ешь мои грибы мы их потом скурим я помню точно так же знаешь как загрузочные разгрузочные дни у женщины что любит разгрузочные дни после праздника да там на кефир чеки посидеть на водички и на прочих смешных историях разрушенный и не работают они тупо просаживают воду гликоген и быстро источники энергии жир никуда не убивается а вот загрузочные дни когда ты в

### [20:00](https://www.youtube.com/watch?v=HpXMRI7N08o&t=1200s) Segment 5 (20:00 - 25:00)

постоянном дефиците а потом восполняешь какие-то микро макронутриенты которые не учел в свой и организм работы то есть надо постоянно переворачивать эту картину которая нас кормит маркетологи вот принципе вот такая вот у хрень не сдавай творитель между но между нами между жду нами я спрошу суточная норма на 200 199 то есть это значит что я могу здесь в сетке 70 йогуртов 70-я ограничение по калориям на 10 евро ты должен остановиться это часть сайте какать куриц и короче да кола канал не получится про вкусную еду и похудение c пали на этом нам надо это заморозить грустную музыку и титры про городок было раньше такая грустная песня лишь поехали макдак мы сейчас приехали тестировать красное море чернево the grey сейчас попробуем поплавать и поедем тестировать местный жим покажу как там все выглядит ну начнем мы сегодня с этой дислокации о самолетик видели да как они здесь летает просто аэропорт стоит в центре города и разделяет его напряженный все очень близко ряд и холодно почему когда выходишь из моря маленькой доехать в курсе кадры для домашней коллекции для компании brothers and access поддастся считается холодный хотя на самом деле примерно 24 градуса пока ради этого до чистой рыбки плавают что самое главное плавают не кусаются ну что средиземном море за по улицам все свисающие места торговать приехали в местный джим называется спарта вот такие машины как сейчас проехал а здесь вообще редкость нужно литр бензина стоит 2 бакса и машину за раз дороже чем в россии фактически такую крышечку и здесь античная качалка считается одной из лучших тренажеры хомура стиснул ну в принципе неплохо все что надо есть гантельный ряд делах заметил что у них зеркалок вогнуты ты такой мощной становишься ты мощный не потому что ты мощные нужно зеркало такой он банков кожи 5 скачок а на самом деле она маленькая будет показывает покажи как мужик взял на воспитание сына полка воспитывался два килограмма прибавил он частенько пожалеете своих выводов ноги чуть шире и не торопись и ноги чуть шире надо делать что я говорю на пятки упор пятки отрываешь встань как удобно но а пятки не отрывает что стало удобней зачем заваливаешься вперед пятки не отрываем что пятки не отрывать надо встать чуть пошире и вес чуть поменьше честно сколько раз у нас если с весом все хорошо почему он тебя заваливает вперед если с ним все хорошо нет не надо мне объяснять меня тоже был перерыв и погоды по 2 мужик пока женой пока не дал

### [25:00](https://www.youtube.com/watch?v=HpXMRI7N08o&t=1500s) Segment 6 (25:00 - 30:00)

отёки не думал русским о диких утка центре вот кто тебя спортивный на сквирт нет а у тебя какие бабушки когда делаешь дорогой который ты жмешь немного вперед выходишь и вот это меняешь и вот да прям встал когда жмешь я удерживаю реализатор все тут никаких манипуляций но взял помог себе многие прям никогда и ни одна панель в вас тайсон уголь сил 2 ук 120 купались south аура мышечную мелочно тресется не хочет в этом смысл венца ольсен песок ноты ираке у инги его альтеде осо твою на джипе данным за и стоп наши души не сбивай дыхание на выдохе мощный такой рывков шлак sizin слабость они нас чем они напились и stacey мил со сменой 6 млн эксперт грн happy end у нас из тогда тюнинг ваз vous avez мама сидела у любой усы дисплей зубики здесь я сейчас вам покажу как выглядит мой веселая 60 уберите детей от мониторов контент радикально поменять цены на канале с приходом нового человека холестерина и весь юг одна штука вперед, щипцами не готовы только что видели подтягивания узким хватом задействованием бицепса и прощались так она выглядит на самом деле называется подтягивание дэниеля практически как приседание как раньше me give me do даже выговорить не могу ты тренер или нет показывает выключил камеру не снимай меня скажи это противозаконно говоришь так и не узнаю как работают мышцы пресса смертельный номер никогда не повторяйте 50 процентов что мы уроним это на левое яйцо 50 процентов что на правой разговорил не слышит меня когда я [ __ ] по шлангу тебя никто не слышит ты просто смешной 12 ваши впечатления все ну что делать готов 120 чистит один зашли в ресторан морской кухни хочу вам показать очень интересное место вот это наша банда полосатых купальниках это вот порции одна порция поэтому провела здесь такое заказы всегда одну картину над заказать 2 ты просто не съешь здесь своя набережная и свой яхт-клуб при ресторане и вот здесь спуск на воду на пляж тусовка как обычно на всех морских курортов и вот он пожалуйста море а там дальше огни вот огни который вы видите не знаю заснимет их камера или не заснимет это уже иордания и посередине проходит граница можно рискнуть одеть спасательной группы попробовать переплыть но шансов говорят вообще нет ресторан маленькие количество блюд тоже довольно скромная но все огромное просто огромное правило номер 1 в израиле никогда не заказывайте две порции 2 это действительно для больших сильных мальчиков закажи одно потом лучше перри закажи если уверен свою силу ну что ну порции нереально огромные и здесь не экономит на еде там у нас но лет качестве ресторана естественно проверяется по качестве туалет пойдет смотреть туалет

### [30:00](https://www.youtube.com/watch?v=HpXMRI7N08o&t=1800s) Segment 7 (30:00 - 35:00)

естественно с московскими не сравнится но для этого места для этого города это очень даже неплохо по кабинкам ходить не будем да и тестировать тоже как там все работает не будем давайте просто вернемся а то я уже голодный вот мы обошли его по кругу по периметру и зашли с другой стороны возвращаемся к салату виктория через плечо тут руки hamachi кто-то многие ты не хочешь быть я там помочиться можно не мочиться в бассейн пожалуйста это для тех у кого проверяет процессе заплывая реакции могут просто галлюциногенный бассейн popotito плавать не хочет вообще входит у меня не будете сбрасывать потому что на 13 день и ночь мы будем да ладно я аспартам перри убиваю просто обойму перегрызу бурлак ночью вызов слушайте вызов я вам делаю наша реальная всем привет ето брин мы находимся в местном дайвинг центре сейчас попробуем попугать рыбак о собственно вот здесь она будет происходить правило номер один во время погружения не писать крови значок если под водой мы ничего не трогаем кроме кораллов и правоприменители дома так болтаться моря если которые [ __ ] и которые италия это называется вот у нас нужен для того чтобы продуваться финала конфликты рамы lies напарником так как покуда нормально мы общаться грибов первый из них это вопрос и ответ соли у вас вариант без как салливана а если тебе сложно одеть то надо будут немножко водой промочить надеются если собака стороны а если писюн торчит обрезать если ты боишься замерзнуть точки лучше одеть большой но так у полноценный гидрокостюм как у него закрытого типа не открытого и у меньшевики фильм tns халифа с глаза и бибиков арби шутер воды выпить 3 стакана каждому 2 3 стакана машенька может все-таки погрузимся как ощущение как будет у меня в презерватив затолкали знаешь рождаемся посадка steam вами была елена

### [35:00](https://www.youtube.com/watch?v=HpXMRI7N08o&t=2100s) Segment 8 (35:00 - 40:00)

все как мыслит вообще огонь на кухне огонь пожарный подойдите пожалуйста к нему он без будет проверять как отдыхать прими кого к наде новый вид тренировки грустная центр и побежал не можешь рассказал что guild обамой и он хорошо попадешься выжить теперь его вид тренировки и вот таком виде забег нам делать а мы пингвинчики мы маленькие мы на севере живет я с нашим машуля гидрой мхами и долетал game липнешь тимбилдинга маем он говорит чтобы вы наслаждались каждой минутой того что будет происходить и забыли обо всех проблемах вот флора фауна [ __ ] честно как-то пабло ну как обычно город ворота как у них вообще нет просто кораллов рыбку ли но вообще нет на хранение египтом вот там дан они плавали нас было того куска стран пострадает он знал простым а плавает логах байдер снарядов давай наш тур резко превратился из фитнес гастрономический я помогаю да да ты отметку и вкусный фрукт даже на я просто ну чтобы понимали почему я приехал жирный что такие маленькие попробуйте сбросить мы снова пришли в спарту 302 понравился спортзал попробуем отработать печеньки которые мы немало были за вчерашний день но правила спортзала номер один отработать не получится никогда не получается если вы работаете в накоплении то есть общий который вы съели все косяки которые вы натворили фактически на практике отрабатывать не получается поэтому лучше сразу делать все правильно и не косячил ручные уж а прошу личные давай колобок живот мешает жить он ест не мешает живот не наедать трогаться джотто логика 80

### [40:00](https://www.youtube.com/watch?v=HpXMRI7N08o&t=2400s) Segment 9 (40:00 - 43:00)

80 ночные сиди прямо не играй корпуса прямо села руки ходит зафиксирую себе лопатки задниц сводить новый тренд фитнес индустрии это шашлык пофиг на место да чё ты орёшь и боишься израиле проблема с травами но русская смекалка сейчас будем жарить зефирки не работает правильный фитнес шашлык сейчас там про посмотрим что там творится бассейн не поленился мясо стейки магазине еще слетаю с какая программа есть остановка понравится выполняем установлена если оба мужик аттикус это тренировка для война громко кричит дяденька пожалуйста ну пожалуй мы пойдём ну пожалуйста сейчас первое правило видеоблогер из миной квартиру до того как руссо туристо разобрали свои чемоданы раз педали свои труселя по всей хотя сейчас остановились чтобы забежать в аптеку купить медикаментов вышли машины нет да уж экзотика все хотят что-то иметь в этой жизни для того чтобы делать я предлагаю тебе перевернуть эту грёбанную формулу наоборот на собери все таки иначе тебе берет мамка нарки позвоночник смотрите да вот такие люди верблюд рассмотреть оголтелый турист занимайся спортом быть толстым джерри все подряд не дону об этом умри рано освободи место другому поколению очередь сукины дети ищем вас забери свой лезем не он очень много ребятам из шутка не едят гамбургеры и ничего до наама бей обратить вам спасибо за внимание тренировка окончена

---
*Источник: https://ekstraktznaniy.ru/video/13604*