# Гастрономические приключения жиробасов в Израиле / Часть1 /Крещение Едой

## Метаданные

- **Канал:** Ярослав Брин
- **YouTube:** https://www.youtube.com/watch?v=S8B76E7FIgo
- **Дата:** 09.04.2018
- **Длительность:** 40:25
- **Просмотры:** 222,326
- **Источник:** https://ekstraktznaniy.ru/video/13613

## Описание

► ПОХУДЕТЬ:  https://brinbook.ru/
Неизвестные Факты обо мне и зачем мне 1млн. толстых друзей?
Доброго времени суток, на связи Брин.

Мало кто знает, но свою первую статью "Мифы Похудения" я опубликовал в 2008г.
И сразу же получил порцию реальности из массовой критики вперемешку с агрессией, от признанных "специалистов" и диванных аналитиков.

Несколько лет я НЕ выкладывал свои фото, чтобы читатели делали выводы о моих знаниях и методах,
на основании своих результатов, а не красивой картинки.
В 2012г. - Все что я написал ранее, уже являлось аксиомами. Моя статья разлетелась миллионными копиями.

Я еще раз убедился, что авторитет моделей, принципов, идей и мыслей не подтверждается и не гарантируется массовостью.

Я до сих пор, практически не показываю свою личную жизнь, но чем больше у меня читателей, тем больше личных вопросов.
На некоторые вопросы не возможно ответить, не возможно объяснить принципы и методы, можно только показать.

На правах соц. эксперимента я буду делиться с вами ли

## Транскрипт

### Segment 1 (00:00 - 05:00) []

банки а качается вечно происходит потом права качаешь живые люди которые едут на мертвым страшно даже в руки брать какие русские не меняем и вот камешка балалайка студентов вызывают покрыть и пора сваливать спят провинившиеся я долго рецепт очень простой залазит стараешься не нырять не плескаться не вдыхать воды в рот не набирать к лицу не прикасаться итак качки не могут два раза подтянуться нормально у качается вечно flash будет потом права качаешь возле коробки передач и те что стоит кофе и мороженое вода всегда что интересует загружено без не мороженое как твоя из aroma диетическим не очень но пока оттает мы его будем потихонечку подъедать напополам скажи что это не мое мне подбрось мини это мое эго я вы себе подвоз это самые интересные спортивные новости ближе к 2 в шарфе like my hat доброго времени суток интим на связи расслаблен еще зашли в маленький магазин небольшой просто покажу вам что я здесь заметил потом все жалуетесь что считать белки жиры углеводы очень сложно это долго целых три переменных он смотрите берем творожок посчитайте вы же знаете попробуйте где здесь белки где жиры или вот смотрите сколько здесь переменах кто нибудь знает что здесь вообще написано в принципе расположение полок абсолютно такой же идентичная как в россии то есть продукты которые абсолютно не относится фитнеса все равно выдаются за 15 сахара замер штуки на фруктозе кнопка практически идентична кто не знает как на иврите будет цикламат мотря hear me so sad да я на иврите прочитал не на русском 1 сорта с вот тут проблема такая что ты подходишь купить овощей не знаю что на тебя смотрят но потому что для обычного сибирского парня круглогодичные овощ или фрукт это картошка ну и малина с соседнего огорода больше ничего и не было посмотреть поднять он куб акулу покажу здесь интересно кто нибудь знает что это такое страшно даже в руки брать до 2 колы 1 кого 40 а другая голоден отгадайте чем отличается в обоих 0 калорий но твое то еще нет кофеина российский оригинальный швепс они видели российским оригинальный швепс смотрю вопрос кто найдет творог с повышенным содержанием белка и пониженным содержанием года что здесь вообще написано его камера с мая камера толкает из пойдем но и открывать его тела здесь окей херсоне конфиг им лишь видали как брин так что развёз падений винтов вызывают хоть и пора сваливать на новый друг училась за вино просто салон фото 4

### Segment 2 (05:00 - 10:00) [5:00]

собакой я каждый день так делаю вот это чё 2-х суток отвечал за провизию короче зайду за обеспечение нас калориями кормил вкусно и не полезным поэтому мы сейчас идем его кошмарить на турнике посмотрим сколько он раз ни разу по тянется я буду пить один раз висеть один раз да но долго 1 parte на подготовку отмечает качок вам будет подтягиваться я буду смотреть и учиться на руки ты нет будет короче сколько минут висишь столько калорий у тебя завтра и будет в твоем рационе мы вот чисто идем туда позориться дырками трясти он сейчас попробуем с вами джонни ноксвилл и вот этот тип он делает полная мракобесие давайте отправим качка воркауте рамка ребятам пусть там до почувствовать такие люди продают пояса для похудения удар поднимаете как мне сложно снимать видео контента make her honey пути тренируется докачки не могут два раза подтянуться нормально а так делает она ru так и капоне я сделаю salamon молодец мы его сняли все всех тут сделал ее обратно на поляну соломон прости нас когда ты будешь смотреть это видео простил качки русские невменяемую вот камешка балалайка сад тяжелая жизнь желез до игрушки прибитых потолок попытка номер три нет не пойдет о попытка не пройдет но попытка должна быть один раз мы здесь живем в тель-авиве трое суток у нас две квартиры 1 этажом ниже я туда не пойду там для и к маленькой здесь большая люлька заходим здесь вами номер один в джакузи и душем и туалетом все как положено смотрите набор юного химика здесь все сделают паузы начнут рассматривать а это что за это чтоб здесь ванна туалет номер два здесь у нас детская комната вот так здесь у нас как она явочные квартиры или тусовочное лучше назвать да вот там они едят и делают вид что работать здесь спят провинившиеся и обдолбан да кто-то сломал ручку так здесь у нас балкончик ну это всё не здоровый образ жизни затем мы боремся но безуспешно самое интересное что в израиле очень огромные порцию смотрите вот эта порция детского меню лапша была вот смотрите жирный сразу возмущаются только к миру включая давай расскажи что как только не может нормально поесть он должен обязательно брать с собой камеру я показываю здесь какие порция гром морте огромная страна офигенное не дают понимаешь жиробасина здесь высохнуть от голода в этой стране точно никто не умрет никогда ведь можно одну порту этим столом на мы живые люди которые едут на мертвые мой что мы тут делаем мы стали за кофе забрали мои права мне друзья провезли

### Segment 3 (10:00 - 15:00) [10:00]

который вчера благополучно забрали с морем и мы берем кофе и мотаем на мир как только камера включается он делает вид что сжимается там на фоне а потом выше то самое еще включается кабину считать его за заговорить давно нет на нем эффекты против меня и тебя тут же накачается потом хоть на руку границы и ваще самое интересное то вкусняшки которой есть местные национальные так энергетик когда он сегодня диск калорий всякая вот хрень которым в россии нет без сахара нам дети пока это всё на пробу ешьте apple просто разнесет вот до состоянии до него так что мы оба придем одинакого размера новый человек-паук давай фильм ужасов короче проблема не подавая да вот позовите каскадеры теперь давай как человек-паук не как человек самуи 100 человек паук время примерно 1200 температура за 40 чтоб мозги ней оплавились мы пришли в спа в грязи поваляться немножко запачкаться здесь вообще народ не живет только обслуживающий персонал гостиницы вот там гостиница здесь макдональдс нашли и соответственно там море и горы тел больше здесь ничего нет у нас тут проблем всего 2 кафешке вот здесь aroma здесь макдак у право и лево так куда нам пойти чтоб что ты думаешь что меня время я думаю что менее вредная рама поэтому пойдем здесь ордынский макдак что может быть лучше в субботу утром я всю жизнь мечтал съездить в иордане когда и средине мир товары проходят границу маленький урок географии сделать или что вам интересно я щас у него все равно загружено на камеру и буду снимать нормальный контент ушел несет какой-то бред постоянно язык вы это смотрите ходит-ходит чувак накачался банки несет какую-то просто жировать на рожок watch нет ты меня подговаривает что самому нагрешить и типа мы вдвоем сразу же еслиб я хотел лишь даем я сражался с вот тот же огромный гамбургер к двойной которые себе вот этот внуках поиска и выбора я вам расскажу что здесь и где у нас значит там и нас мертвое море нам пока туда нельзя время 1200 температура более 40 градусов мозги сразу расплавится поэтому мы пришли и сперва полапать потом в какой-нибудь отель нас по в грязи поваляться немножко испачкаться надо потом погладить верблюдов попробовать немножко вернуть в это море если получится и потом пойдем либо в спортзал и отрабатывать калории краш-тест сейчас проверим то что вы посмотрите я в макдаке да у меня здесь овощи котлетка ну то есть протеина достаточно вот здесь картошечка это же не значит что я надоесть правят ну то есть мы это стоимость включено но можно не трогать больше быстренько у них не читал ребятам это шакшука израильской национальный вот это белое это курица несет и таится это яйцо короче это держится сковородка зао томаты доводится до кипения и туда бросается яйцо это приготавливается этом сам за чебуреков сблизи сейчас зачитаю это называется буряка сыром это не чебурека то немножко к тайне приезд и как ты думаешь я булочка полезнее моя сдобное не твоя слоеное понятия не имею данном случае я пока нет ни то ни другое вот этот хлеб он падали со сном обязательно это хлеб который вот принесли на стол всем поставить но он всегда так рассказывает я всех я получением чего носом заказывает но кстати вкусный хлеб которого роме прикрутил он это не белый то типа как у них вами далее кучу это случайно поставил это не мерил иконки смотри сколько стоит да и здесь тут ноги на стол паспорта я же говорил много заказывают лена очень я вроде

### Segment 4 (15:00 - 20:00) [15:00]

marine хлеб вообще забурились какую-то плазу интересная кафешка с видом на бассейн на мертвом море и кармен здесь в принципе тоже неплохо френ походишь все это планировали позаниматься немножко подсушиться на свежем воздухе с солнышком но вы пока наших планов что это не реализуется на сто процентов я бы сказал даже на 1 процент они не реализуются в обратную сторону пока раз тем скорее бы вернуться в сибирские морозы на гречку с курицей творится какая-то непостижимая хрень мы 40 минут назад поели в макдаке пришли купили спад и в стоимость билета входит столовой вот я взрослые половозрелые молодой мужчина мне просто надо переложить на кого то ответственность в общем в этом во всем винить а еще мы сходили в раздевалку разделится потом столовой но это же не логично потому что в трусах не удобно прятать идут как не объясняешь не понимают вот сейчас посмотрим что из этого здесь у нас на шведский стол как обычно различное мясо различные салаты у нас не заинтересует нас как настоящих жиробас африке рисует руки одно поэтому я сейчас группа дно все это пытаясь совместить свой необъятную желудок и посмотрим сколько войдет я не шутил когда рассказал поэтому я пытаюсь обратить и лги религию название вкусная жизнь вот так у нас выглядит мертвым принцип очень простой за лазишь стараешься не нырять не плескаться не вдыхать воду в рот не набирать к лицу не прикасаться к слизистой не прикасаться две-три минуты и вылазишь обратно вот принципе все купание в мертвом море но сейчас находимся на границе с иорданией заехали так посмотреть температура сейчас в лице было 42 не должно попасть ни на слизистую никуда ребят как вы может еще разок наглухо до но хорошему поэтому надо ходить просто жизнь берите тапки то просто пить давай дальше ходе держится как если вам требуется экспресс загадку это прямо вот сюда прям пять минут они все будет хорошо там дальше у нас зона спад спай местная очень отличается от спа восточного этого мне массаж мазилка аромаванна и так далее это тупо бассейны и спортзалы и много жратвы вот и все в израиле вообще две проблемы первая проблема это цены вторая проблема это то что здесь невозможно остаться голодным соответственно невозможно остаться со спортивной фигурой поджарым и подтянутой здесь очень огромные порции достаточно жирной пищей самое что интересно вкусовые нотки добавляют такие кислые острые которые не дают тебе эффект насыщения наоборот стимулирует аппетит и ты ешь ешь и не непрекращающаяся фиеста вот ты думаешь потом сходишь отработаешь но и месту отработки идешь и работаешь ложкой как показать фак пальцы на ноге уже можно не позориться же можно сознаваться зуба сознаваться чтобы приехали своих любой житель нашей необъятной может взять на лице ванну масло конкретно берете масло наливаете ванну утопических галлона потом туда килограмм 15 то ли все это размешивайте подогреваете температура градусов и ток 40 а при 50 и заполняете похоже вот да мне кажется один в один как она часто спрашивает какой мертвое море вот отвечаем вот так ну а вот так примерно нас идет вечер по вечерам мы немножко работаем со всем маус но не два часа провод разбирает разберет сейчас распутает руку станет панировать крепится и дальше у бедные люди которые будут смотреть эту запись потом просто важнее кажется у них

### Segment 5 (20:00 - 25:00) [20:00]

опухоль мозга от того что ты и мы говорим он оправдывается но защитная реакция всех людей здесь папы green против дальше ты не рикошет всем привет время 6 утра мы с даниелем идем отрабатывать его мороженка мою снасть да он грешил отрабатывать будем в месяц следующий кадр а вы увидите 15 кадров как грешил ярослав сейчас короче мы заходим говорим это наша площадка это дэниель говорит вам полевых я выбегаю да я подальше выбирается мог здорово ты говоришь ты знаешь местный язык как будет на местном наша площадка между им успокойся должны поговорить поняли регуль это бред успокойтесь сейчас даниэль всех познакомиться с новым упражнениям тяготела назад его собственного сочинения богаче прокофия называется сейчас придумаю коля типа платформа короче да это ж какое название вообще появились мышь кто-то это придумал что правильно называется нет вот по сравнению с ними он ответит уважаемый дедушка вот приседание гаккеншмидт как придумать что они не были неправильно но он назвал значится бренда тяготела назад даниеля партнер давай рот нахуй только жена учитесь школу тяготела назад ты не или партнер короче он распугал даже спайдермэн качки приходят уходят все кроме бабушки-дедушки вот такие реале жизнь вот спортивную площадку лишь как подбирают водой чтоб не было вот этот с качеством времена тоненькой птица говорун отличаются умом и сообразительностью поищите пожалуйста батенька 2 секунды от тут штуки интересные местные качалки можно пить прямо на улице бесплатно это не медли качалки по всей стране потому что слабой большая проблема здесь можно пить ее набирать охрененное холодных можно умываться но реально это вот по всех по всему израилю стоят в школах и детских садах на площадке везде ну как-то гроза пенсионеров вот по этому лицу видно что он устал а вот поэтому видно давайте вам расскажу а вот поэтому если я не буду улыбаться они сегодня вот эти вот товарищи не поедут никакой например лап и на этом закончится давай перенесём да это называют хорошо делать ты с ними снимите вот я хорошо делать мы снимали уже соломон делал хорошо я тут футболку потерял все будет хорошо обидели качка бедного всем привет а to bring пока я иду с тренировки хочу вам рассказать о трёх штуках очень важных на мой счёт которые помогут вам в развитии абсолютно неважно чем вы занимаетесь первое это незаслуженное преимущество когда люди видят сверхрезультаты другого человека не важно в чем в бизнесе в деньгах во взаимоотношениях в спорте в развитие тела в развитии интеллектуальных способностях то они автоматически обесценивают это фактор защиты у человека вообще есть 3 базовых уровня фактор защиты первое это физическое выживание эмоциональное интеллектуальное выживание так вот человеку надо эмоционально выживать с тем что он видит потому что в принципе у мозга есть две функции первая это защита

### Segment 6 (25:00 - 30:00) [25:00]

мы он для этого предназначен то есть основной наш фактор выживания это нашей интеллектуальной способности и второй мозг должен чувствовать что он постоянно развивается что он не стоит на месте что он не в статике в динамике попробуйте лечь на пол дома и абсолютно ничем не занимайте себя и вы заметите что через несколько минут вам что-то хочется сделать включить музыку открыть книгу чем-то занять себя позвонить кому-то залезть в гаджет полистать соцсети то есть должна какая-то происходить моторика и аналитика в которой участвует мозг думаете почему люди любят постоянно обучаться на каких-то тренингах при этом не получать никаких результатах люди постоянно читают книги но не делают выводы не принимаю не применяют жизни те знания которыми они черпают из книг потому что и в принципе нужны не результата сам процесс вот этого развития поэтому очень многие люди думают что они развиваются на самом деле не просто стареют не приобретая ничего взамен так вот как сделать так чтобы мозг чувствовал свое развитие и эмоционально был стабилен что это есть эмоционально его не кошмарили результаты другого человека очень просто обесценивание если у тебя развита тело-то факты химик ты на протеинах или на чем-то более тяжелым если ты химик то ты будешь рассказывать что у тебя там минимальной дозировке по сравнению там с чемпиона мира если человек зарабатывает огромное количество денег то факту не у связи факт у него родители факт ему повезло то есть на каждый сверх результат найдется причина у другого человека получаю эту причину ему не надо ничего делать он успокаивается почему потому что человек всегда играет в такую игру он сам себе рассказывает истории почему у него нет окна при этом он должен оставаться хорошим человеком поэтому хорошие люди рассказывают интересные истории друг другу в которые они верят то есть большинство людей на кухне за кружкой пива рассказывает как тяжело жить как несправедливо политика этой страны как невозможно открыть бизнес так невозможно заняться своим любимым делим делом и они рассказывают такие истории друг другу вы же наверняка друзьям своим рассказывайте как несправедливо все устроено и они вас слушают и они вам верят в след в следующий раз они вам расскажет свою историю и вы будете оба чувствовать что вы хорошие люди но что-то об этом не так в вашей жизни просто потому что думаю других какое-то незаконное преимущество так вот незаконное или незаслуженное преимущество зарабатывать очень просто то есть сейчас уловить лучше наверно записать незаслуженное преимущество невозможно заслужить вот вообще невозможно его можно только на работать все и наработка это идет постоянно систематически в течение огромного большого промежутка времени то есть бодибилдинге и фитнесе такой фактор как объем выполняемой работы от объема выполняемой работой складываются основные факторы наработки которые дают результат так жизни точно так же объем зарабатываемый работы объем работы которые выполняете на длительном промежутке времени и дают вам сверхрезультаты а потом вы за этот же промежуток времени увеличиваете эффективность делаете больше работы за единицу времени и это увеличивает мощность с которой вы работаете увеличивает ваш кпд увеличивает отдачу вот так незаслуженное преимущество не заслуживает а нарабатывается то есть это первая фишка которую вам хотел рассказать так сказать секретный секрет успешного успех ярослав штучки очень вкусные вафельки начинкой с ореховой на чем с чем они с ореховой начинкой а это ванильная с моим жиром и же ты дашь жиром да не только с твоим ужин на жопе не только с жопы жизнь а вот эти вот солененькие но сыром с жирным сыром азаров ездили предлагал будет процентное честно отказался и согласился на вафельки это я тебе привезут процентную пол и ноль процентов ну это шприц даниэле он химик это всегда так работает это у меня работает у вас работает абсолютно у всех людей которые сейчас на меня смотрят это работает главное это замечать у себя в голове когда ты начинаешь обесценивать другого человека прерывать это и вот эта неудовлетворенность ситуации направлять на работу на объем выполняемой работы они на изучение постоянное изучение постоянно штудирования вот эти видосы на youtube и которые вы смотрите постоянно вот эти книги знаете сколько людей спрашивает у меня подборку литературы для чего-то для чего зачем они это делают думайте читать у меня куча подборке я вижу сколько людей спрашивать сколько людей на самом деле их скачивать или сколько людей их открывают люди которые скачивают мою книгу только 50 процентов людей просто открывает письмо со ссылкой из них 80 процентов только открывает книгу потому что хомячок скачал положил на полочку и когда-нибудь потом он это изучит сделает когда не потом он начнет жить потом начнет

### Segment 7 (30:00 - 35:00) [30:00]

зарабатывать потом начнет любить потом начнет воспитывать своих детей потом но не сейчас надо обесценить момент сейчас надо заняться как в этой херней а какой именно прорыв изучением для того чтобы не работать вы теперь понимаете почему я вернусь сюда жирными нет ни одного шанса против под вот это завтрак стандартный завтрак туриста еврея понятно не надо мне тут рассказывать и завтрак листы евреям он там хумус и кабачок холодильник так вот смотрите вот что я купил давайте зеленка рыба водичка теперь смотрим что эти жира вас и купили вот эта хрень до хумус из жира и орехов сырок конечно 40 вы пюрешка вот крахмал кастрюли крахмала да поэтому я не только обретаю вот отгадайте чья это курицы и детям курица это детям не слушайте вы серьезно творится детям тут был бульон будет не съели кто сварил курицу детям нет тетенька брин но это не наша конечно партийную два фактора вам рассказал и третье психотерапии есть такой очень хороший показатель как очень маркер в общем не знаю как выразить словами это надо много часов чтобы вы поняли в общем это результаты как фактор или параметр вдох что вам на самом деле важно то есть не то что вы говорите не то о чем вы рассказываете не то что вы изучаете а именно результаты которые вы получаете они и определяют для вас в той или иной степени важность сейчас объясню на кошках например девочка 150 килограмм который не может похудеть при этом худеет годами как вы думаете на самом деле что для него важно похудеть нет если бы она хотела похудеть четыре-пять месяцев максимум полгода ну максимум год если у неё там проблемы с эндокринологии yto и все она добилась в их результатов смотрите она общается на форумах с такими же людьми как она получает социальное признание свои проблемы она получает поддержку от социальные группы для которой она значима с однотипными проблемами она получает внимание поддержку то есть возможно в детстве ее родители не поддерживали в детстве и не оказывались только внимание и окружающая действительность которую она выстроила сейчас вокруг себя не приемлет ее допустим стой глубиной с тем отношениям которое она в котором она чувствует потребность и вместо того чтоб похудеть она меня меняет свое отношение к этому процессу и ей не важен результат и важен результат в виде социального признания или социальной поддержки которые она получает как это разматывается очень просто сканируется какие варианты еще есть получение социального признания не через проблему а через решение то есть не обязательно быть толстым ущербным каким-то непонятным для того чтобы поддержать получать социальную поддержку или поддержку близких для тебя друзей можно решить эту проблему по-другому и результат который она подсознательно ищет и решает тем способом который для нее доступен просто получается другим способом его у и необязательно оставаться такой же толстый чтоб пойдешь получать то что она хочет и все для нее это перестает быть самоцелью она перестает общаться с тем кругам с которым общалась соответственно круг по 10 нам энтропии не может ей навязывать свою действительность то есть такой фактор энтропии если на людях объяснить то если два человека встречаются вместе один дисциплинированный трубы недисциплинированный то пообщавшись вместе у них будет нечто посерединке потому что наше окружение всегда тянет нас в ту сторону в которой она сама находится мы соответственно тянем их в свою сторону просто представьте такую ситуацию вы стоите на столе человек стоят внизу вы пытаетесь его затянуть на стол он пытается вас стянуть обратно кому легче конечно тот который снизу поэтому все вот эти вот нехорошие привычки которые нас кошмарят постоянно а не у всех одинаковые невозможно избавиться от зависимости и можно только заменить потому что дофаминовая система у нас у всех одна и та же на любой раздражитель на иду на алкоголь на негативно наркотики на секс на социальное признание абсолютно одна и та же дофаминовая система просто интенсивность ходящего сигнала разное абсолютно те же все факторы от которых мы получаем удовольствие а не одни и те же если человек с неправильными факторами удовольствия начинает взаимодействовать с человеком у которого они их правильный то больше вероятность что они оба разобьются одни и те же грабли они оба станут дисциплинированными тут все зависит у кого больше дисциплины у кого больше

### Segment 8 (35:00 - 40:00) [35:00]

силы воли и тот результат который они хотят получить то есть не то о чем они говорят о то что они делают помните я вам говорил если вам нравятся результаты какого-то человека вы должны делать то что он делает а не то что он говорит потому что говорить он может абсолютно другое абсолютно потому что он может не понимать то есть он будет говорить что у него цель такая то на самом деле у него будет другая цель и десной критерий который определяет что для него важно это результаты хотите результаты надо не делать то что говорят надо делать то что делает вот и все поэтому чтобы этот выпуск был не таким уж веселым как он кажется на первый взгляд три вещи вам на подумать незаслуженное преимущество которое вы можете заработать не важно в какой отрасли главный объем выполняемой работы в единицу времени постоянно увеличивая интенсивность и получаешь сверхрезультаты которые другим кажется запредельными вместо того что получать эти же результаты они будут вас обесценивать и все но вы остаетесь при своих результатах они остаются при своих результатах замечайте как вы обесцениваете результаты других людей и вот эту вот моторику вот это движ который вызывает несогласие внутри не направляйте ее на объем выполняемой работы а не для того чтобы обсудить на херачить дизлайков обсудить кто крашеный и около натуральный цвет и третье это ваш результат определяет то что для вас на самом деле важно не то что вы говорите не то о чем вы думаете не то что вы изучаете не то что вы складируете а то что вы получаете на выходе тот результат который у вас есть это именно то что для вас было важно поэтому найдите те крючки те маркеры почему вы делаете то что вы делаете почему вы не должны делать потому что каждый человек в единицу времени знает что он должен сделать он знает первый шаг который он должен сделать но почему-то не делает почему-то держит его в голове голова не предназначены для на х для хранения накопления информации она назначит предназначена только для аналитики мышления поэтому не держите в голове просто идите реализуйте делать и так шаг за шагом вы придете к тем результатам которые вам важны и по этим результатам и на самом деле догадайтесь что он важно не нравятся результаты делайте что-то с моторикой кусочки не страдает он страдает даем страдает ставлять есть это лицо страдания вот с этими надо пострадать еще вот вот с этими ваши комментарии нет нет не играете вот что да куда надо упороться вообще вот как это произошло не смотреть контент он засунул вилку лет ходит фотки дотера только в одном место части засунули у меня на сегодня все время сейчас где-то 7 утра пойдем работать как раз все люди сейчас просыпаются здесь видите здесь вроде уже оживлена потому что страна то теплое сибири сейчас медведев станут раз чистил снег все подтянуться на работу а потом на youtube ставить лайки ставить дизлайки и комментировать как несправедливо устроена эта жизнь если зайти вот за тот поворот там сразу начинается цивилизация там море там все прибрано убрано там 1 люкс шик и все красиво мы живем вот здесь ну вот в таком месте вроде неплохо нас сейчас здесь 4 кондиционера ну вот в принципе вот такая квартирка вот и похожа на этаж ниже вот сегодня мы сейчас еще собираем и прием в эйлат там у нас будет вела вот там я буду выпендриваться частенько пожалеете своих выводов опорность это просто вверх край знаешь на детский сад лет такие машины как сейчас проехал а здесь вообще редкость слопал тысячу каллорий за раз кошерность нарушает почему от самого время послеродовые два пальца в рот это все это же клиника не ко мне вдруг сихан терапевтом что цветом током baby желательный сейчас не модно разбираться на ринге сейчас нас есть playstation мы будем выяснять кто настоящий мужик так страшно мне чем никогда не было 308 и calore переведите или в карте сколько те минут просто куб отбежать

### Segment 9 (40:00 - 40:00) [40:00]

после в макдак