# ЖЕСТКАЯ Мотивация перед Тренировкой 💪/ Не Ставь себе ГРАНИЦЫ! /  Мотивация Cпорт

## Метаданные

- **Канал:** Ярослав Брин
- **YouTube:** https://www.youtube.com/watch?v=Is_Z_0SL8aA
- **Дата:** 15.08.2017
- **Длительность:** 2:56
- **Просмотры:** 480,557

## Описание

► ПОХУДЕТЬ:  https://brinbook.ru/
ЖЕСТКАЯ Мотивация перед Тренировкой 💪/ Не Ставь себе ГРАНИЦЫ!

Если Ты  делаешь только то, что можешь ты сразу создаешь шаблон в своей голове, это я могу – это я сделаю, а это  я НЕ могу – это я не сделаю.

Если ты можешь и сделал, в этом нет ничего особенного, ты сделал потому что мог,  ты  остался в том же самом  диапазоне своих возможностей в которых и был, но если ты НЕ можешь и сделал вот тут ты о%уенный монстр вот именно здесь, когда мы делаем  ЗА диапазоном своих возможностей,
ТОГДА мы развиваемся,
ТОГДА мы растем
Тогда мы становимся сильнее,
НЕ МОГ и СДЕЛАЛ вот это круто, а не то что ты там планируешь у себя в голове и расставляешь рамки
Это я могу – это я не могу, это умею – это не умею,
Это -все -причины - НЕ - ДЕЛАТЬ!
Потому что если у человека выбор делать или НЕ делать он всегда выбирает НЕ ДЕЛАТЬ,
А потом себе логически рационализирует свой выбор у себя в голове.
Ты не знаешь на сколько ты сильный – потому что ты не пробовал, Потому что у тебя постоянный ограничитель – это не смогу, это не сделаю, ты не проверял свои границы от куда ты знаешь?..

Больше уроков и информации вот тут:
========================================
►►► Моя книга "Меняю жир на силу воли": 
► ПОХУДЕТЬ:  https://brinbook.ru/

Найдите меня в соц. сетях:
========================================
►►► Я Вконтакте: https://vk.com/trenerbrin
►►► Мой Instagram: http://instagram.com/trenerbrin

►►► Даниэль Партнер: 
https://vk.com/danielpartner
https://www.instagram.com/daniel.part...
========================================

Не читай хэштеги это разрушает мозг
успех саморазвитие мотивация для жизни Мотивация спорт мотивирующий ролик супер мотивация мотивация к спорту фитнес мотивация спорт мотивация для жизни бодибилдинг ярослав брин саморазвитие тренировка цель результат достижение номер один мотивация спорт для похудения снижение веса Мотивация для мужчин

## Содержание

### [0:00](https://www.youtube.com/watch?v=Is_Z_0SL8aA) Segment 1 (00:00 - 02:00)

если ты делаешь только то что можешь ты сразу создает шаблон своей голове это я могу это я сделаю а это я не могу поэтому не сделаю если ты можешь и сделал в этом нет ничего особенного ты сделал потому что ты мог ты остался в том же самом диапазоне своих возможностей в которых и был но если ты не можешь и сделал вот тут ты ахуенный монстр вот именно здесь когда мы делаем за диапазоном своих возможностей тогда мы развиваемся тогда мы растем тогда мы становимся сильнее не мог и сделал вот это круто а не то что ты там планирующейся в голове расставляешь рамки это я могу это не могу это умею это не умею так все причины не делать потому что если у человека выбор делать или не делать он всегда выбирает не делать потом логически себе рационализировать своей голове ты не знаешь насколько ты сильный потому что ты не пробовал потому что у тебя постоянно ограничитель это не смогу это не сделаю ты не проверял свои границы откуда ты знаешь а для этого надо бороться работать на пределе своих возможностей думаешь ты сюда приходишь бороться с железками ты борешься сам с собой со своими шаблонами со своей ленью со своими рамками которые ты нарисовал своей голове и сам же теперь их объяснил проблема результатов у современного человека в том что он хочет победить сразу и гарантированы все хотят быстро все хотят с первой попытки все спринтеры мотиву все начинают бежать но проходит время сдается 1 сдается второй когда победа не маячит на горизонте никто не хочет джабат просто потому что надо пройти эту дистанцию я готов пройти всю дистанцию и ты должен будешь готов со мной без меня можешь не можешь на камеру без камеры ночью днем дождь никогда никто не видит никто не оценит и никто не похвалит когда всем по барабану ты должен будешь пройти дистанцию который взял на себя даже если ты не победишь всё равно должен пройти именно с таким подходом мы растем и никак иначе и не как иначе дистанция за пределом твоему диапазоны возможности местах себе границы не ставь себе границы проверять постоянно и чем чаще ты будешь проверять тем шире они будут становиться и тем больше жизнью ты будешь жить ты знаешь этот принцип ты его уже используешь с бизнесе по отношениях на работе дома но почему-то ты не переносишь это на здоровье спорт если ты каким-то чудом дотянул до сегодняшнего дня я с тобой ничего не случилось то уже не случится не надо ставить себе пределами не надо жалеть себя не надо логически объяснять свои пределы и свои рамки поэтому ложись под штангу и работой

---
*Источник: https://ekstraktznaniy.ru/video/13625*