# Овощной ПП Омлет | Vegetable Omelett (Quick and Easy)

## Метаданные

- **Канал:** PavlovKitchen
- **YouTube:** https://www.youtube.com/watch?v=KqeAhaiY5SA
- **Дата:** 16.12.2021
- **Длительность:** 2:21
- **Просмотры:** 9,082
- **Источник:** https://ekstraktznaniy.ru/video/52493

## Описание

Омлет с овощами и беконом  – очередная находка для полезного и вкусного завтрака для разгона метаболизма и хорошего настроения. Блюдо однозначно должно быть в коллекции нашего меню. Рекомендую!
========================================
Ингредиенты 🇷🇺
📍 Бекон – 70г (одна полоска)
📍 Капуста –  ¼ (одна четверть)
📍 Морковь – 2шт
📍 Лук – 1шт
📍 Чеснок – 2 зуб
📍 Яйца – 5 шт
📍 Соль/перец – на вкус
==============================
Ingredients 🇬🇧
📍 Bacon - 70g (one strip)
📍 Cabbage - ¼ (one quarter)
📍 Carrots - 2pcs
📍 Onion - 1pc
📍 Garlic - 2 tooth
📍 Eggs - 5 pieces
📍 Salt / Pepper - Tastes
==============================
Калорийность рецепта на 100гр. 
🚩Ккал / Kcal  – 99
🚩Белки / Protein – 10
🚩Углеводы / Carb  – 3
🚩 Жиры / Fat – 7
==============================
#омлет  #ппомлет #вкусныйомлет #омлетсовощами #пышныйомлет #омлетназавтрак 
===============================
👤 Больше жизни в 👤 INSTAGRAM   https://www.instagram.com/pavlov_kitchen
 
👤 VK   https://vk.com/pavlovkitchen
👤 FB   https://www.face

## Транскрипт

### Segment 1 (00:00 - 02:00) []

[Música] 2 [Música] no no [Música] no no no [Música] qué tal [Música] no i o [Música] i sí i y [Música]