Доверился психологам и потерял 500 000 $ Как выйти из депрессии самостоятельно? | Оскар Хартманн

девушка за 40 лет выбирает себе кота похожего на своего отца вот сегодня мы поговорим про психологию Почему есть такой тренд быстрорастущих в два раза вырос рынок Почему видео про психологию настолько популярны Как выбрать себе человека как с ним работать Какая правильная доза браться сестры на этом канале каждую неделю выпускаю видео про предпринимательство про бизнес инвестиции деньги и все Что относится к персональной продуктивности обязательно Подписывайтесь ставьте лайки пишите комментарии Будьте активны таким образом вы мне очень помогаете конечно сразу вспомнил свою инвестицию я проинвестировал несколько лет назад в компанию сун которая занималась именно психологией для снижения веса там в приложении человек работал психологом и у нас там был строго научный подход и мы говорили что нам нужны только психологи которые применяют когнитивно-поведенческую терапию ничего другого не нужно все говорили на входе мы с образованием когнитивно-поведнической терапии мы делаем это а потом в практике видели что люди применяют гипноз разные другие магические всякие способы компания обанкротилась вместе с моими 500.000 долларов которые туда растворились такой ущерб от ненаучного подхода потерпел я а на самом деле каждый день огромное количество людей терпят большой ущерб исходя из наук который уже научно Доказано не работают исходя из идей которые очень хорошо продаются но как минимум пока обсуждаются либо невозможно измерить работает это или нет конечно этому есть причины на самом деле всегда есть три причины всегда обращайте внимание на это первая причина есть идеи которые просто очень хорошо продаются первая идея которая очень хорошо продается это что якобы есть что-то одно что является ответом на все ты знакомишься с человеком он говорит тебе вот у меня есть а ты не знала что есть вот это теперь ответ на все о у тебя отец ушел из семьи когда ты была маленькая и так далее все проблемы в твоей жизни оказывается объясняются какой-то вот этой одной травмой или чем-то одним это применимо и к теннису и к футболу и к волейболу когда кто-то

тебе говорит что все я знаю якобы что-то сразу бери дистанцию от таких людей потому что ничего не является ответом на все никто не нашел еще формул Вселенной которая объясняет Все заманчивые идеи очень заманчивая идея один ответ на все очень заманчивая идея субъективизм Ты просто если поменяешь свое мышление ты перестанешь страдать якобы мы своими мыслями можем притягивать все упрощается до одного фактора потом долбится туда психологи могут годами 5 10 лет разбирать какие-то твои травмы выводить твоим подсознательным мошенники которые извлекают из человека больше всего денег часто имеют очень яркое представление в медиа в новостях и во всем остальном так же как инвестициях также психологии

больше бюджет у тех кто больше извлекает прибыли из каждого клиента Поэтому в конечном итоге очень важно побеждает всегда точно мышление Чем более точное у

человека мышление Чем более успешно становится кстати психология где люди еще пытаются сами себя вылечить происходит у тебя Плохие эмоции всегда во всем нужно находить правильную дозу Да соответственно если кто-то ходит к психологу каждый день Это точно передоз если 0 тоже неправильно но

правильная доза она должна вот как с хорошим сомнологом одна встреча правильно диагноз тезис проверили сработало все Каждый должен найтись для себя правильную дозу Например я когда пытался спорте сделать сверхрезультат я сразу попадал в зону риску по психологии Конечно надо работать психологом во время попытки достигать высокие цели это нужно Если вы хотите сделать карьеру в компании если вы хотите там отношения всегда нужно конечно признавать что человек несёт большую нагрузку для этого в любом проекте где пытаюсь достигнуть какую-то тяжёлую цель обязательно один из членов команды это психолог психология очень важна но это не всё объясняет наше настроение имеет свойство биологически физиологический биохимические идти волной соответственно мы не можем быть практически ровным это всегда идет волна это естественно Там есть много причин Я никогда не видел равна линейную жизнь когда люди рассказывают свою жизнь это всегда волна

что привело к падение что привело повышению поэтому абсолютно нормально естественная часть любого человека это в том числе депрессия потому что Депрессия это очень крутая вещь потому что она заставляет нас двигаться чтобы что-то менять в своей жизни у меня это тоже часто бывает Я считаю что очень много из того что у меня хорошее произошло в жизни как раз это были попытки выйти из депрессии первое надо двигаться выходим на улицу выходим в природу двигаемся в мире Да ни в коем случае нельзя замедляться потом я быстро Советую проверить три главных гипотеза Есть ли какие-то отношения в моей жизни которые ухудшаются которые я могу улучшить первая причина Вторая причина трачу я ли хронически больше денег чем зарабатываю это Вторая причина часто и третья причина какой у меня есть проект моей жизни которым я сейчас увлечен что я делаю своими руками что радует других людей это первые три блока которые я бы проверял надо правильно поставить диагноз чтобы потом делать правильные действия чтобы из этого выходить

много денег не нужно чтобы воссоединиться с природой рядом есть речка озеро или какая-то маленькая горка и просто воссоединиться с природой это очень важно воссоединиться с людьми ты не один таких как ты много всего лишь нужно найти таких людей как ты объединиться в группу знать группу которая будет совместно с этим справляться есть кстати организация которая в этом помогают ты находишь людей максимально похожих на тебя Вот это очень важно максимально похожих на тебя у которых похожие проблемы Вы вместе обменять Знаете есть анонимные алкоголики Да там все постоянно про это смеются Но это работает Это Доказано работает это помогло миллионам людей вы не одни есть другие люди у которых произошло то же самое в то же время вы идите вместе делитесь всеми находками которые вы делаете Это всё абсолютно бесплатно соответственно группа взаимоподдержки такие круги которые один раз в месяц встречаются каждый делится как у него дела Что он нашёл нового Почему Он попробовал и вы просто будете удивлены как сильно лучше раскрывается вся эта проблема

как ты выбираешься Ну есть красные флаги Да Красные флаги Это волшебная таблетка любого рода второе если есть какая-то схема Да здесь раскрывается какая-то новый уровень Там еще в 10 раз дороже там открывается это тоже очень быстро красный флаг Я очень люблю еще такие фильтры которые человек должен пройти фильтр научного сообщества есть такие сообщества как например стенфорд в которых очень трудно выжить людям которые говорят ложь они там не выживают намного больше денег брать потому что они уже предлагают какую-то картинку счастливой жизни вместо решения какой-то проблемы Они показывают идеальную улыбку и даже не улыбку Они вообще показывают насколько у тебя будет крутая жизнь эти все люди находятся в конкуренции есть будут умирать есть идеи которые будут процветать есть люди которые будут развиваться и конечно свободный рынок открытый рынок открытая конкуренция она сделает свою огромное количество людей исчезнет огромное количество их пациентов не будут достигать ничего у них жизнь будет ухудшаться и таким образом все эти философии все эти ответвления будут отмирать Они часто уже появлялись

очень важно знать психологию но в том числе психологические трюки искажений важно знать ложь науки чтобы не попадать на те же грабли на которые уже попадали 50 лет назад Сто лет назад и так далее знаете их и вы будете в безопасности упираетесь на точное мышление чем боли Точно вы мыслите чем доли Точно вы действуете чем более успешно вы будете Спасибо большое брови