Экстракт Знаний
Ради чего ты На Самом Деле Живёшь? Мотивация 2021 года
8:23

Ради чего ты На Самом Деле Живёшь? Мотивация 2021 года

Оскар Хартманн 13.05.2021 55 373 просмотров 2 724 лайков обн. 18.02.2026
Смотреть на YouTube
Поделиться Telegram VK Бот
Транскрипт Скачать .md
Анализ с AI
Описание видео
Сегодня 2 часть истории про велоспорт, уверенность, мотивацию и счастье. Для каждого мотивация и смысл жизни разный. Но уверенность в себе нужна каждому. Пишите в комментариях, что для вас мотивация 2021 года? Это видео нужно смотреть всем, чтобы получить пинок под зад. Настоящие факторы успеха это дисциплина и смысл жизни от Оскара Хартманна. Узнай, как смог поверить в себя чемпион мира. Это не спортивное видео и даже не про то, как начать бизнес. Это видео про здоровый образ жизни и саморазвитие. Осознай это и просто делай! Оглавление 00:00 Как победить уверенность? 00:58 Что будет с ногами 01:25 Сила есть, но веры нет. 01:59 Как бизнесмен стал спортсменом 02:49 Как тренироваться правильно 04:01 Зачем нужно окружение спортсменов 05:20 Убеждение умереть в 40 лет 05:35 Я гребу против болезни 06:07 Как стать чемпионом? 06:24 формула успеха 06:53 Как правильно Отдыхать 07:28 В чём смысл жизни? Ради чего ты живёшь? Мои страницы в соцсетях: Телеграмм - https://t.me/Oskar_Hartmann Instagram - https://www.instagram.com/oskar_hartmann Вконтакте - https://vk.com/oskarhartmann Facebook - https://www.facebook.com/oskar.hartmann ТикТок: https://www.tiktok.com/@oskar_hartmann_official Мои бизнесы и филантропия: Сервис для продажи автомобилей CarPrice -https://www.carprice.ru/ Краунд-фандинг коммерческой недвижимости Aktivo - https://aktivo.ru/ Сообщество "Pro женщины" - http://pro-women.ru Лидерская программа Преактум - http://preactum.ru «Эквиум» - закрытый клуб предпринимателей - http://equium.club Рекомендую к просмотру: КАК СИЛЬНО ТЫ ЭТОГО ХОЧЕШЬ?! МОТИВАЦИЯ! https://youtu.be/3XKfP8gbd9k Как достигать цели, когда нет сил? 10 принципов сильной Воли! https://youtu.be/OHgdJFLmnRo Как быть более счастливым? Самые простые принципы https://youtu.be/o6o0ghrs-Gc #уверенность #Мотивация #Успех #СекретыУспеха #СвойБизнесс #Предприниматель

Оглавление (12 сегментов)

  1. 0:00 Как победить уверенность? 150 сл.
  2. 0:58 Что будет с ногами 84 сл.
  3. 1:25 Сила есть, но веры нет. 91 сл.
  4. 1:59 Как бизнесмен стал спортсменом 134 сл.
  5. 2:49 Как тренироваться правильно 165 сл.
  6. 4:01 Зачем нужно окружение спортсменов 200 сл.
  7. 5:20 Убеждение умереть в 40 лет 41 сл.
  8. 5:35 Я гребу против болезни 75 сл.
  9. 6:07 Как стать чемпионом? 40 сл.
  10. 6:24 формула успеха 64 сл.
  11. 6:53 Как правильно Отдыхать 58 сл.
  12. 7:28 В чём смысл жизни? Ради чего ты живёшь? 86 сл.
0:00

Как победить уверенность?

сборная россии готовится когда они меня пригласили вместе с ними прожить мини жизнь спортсмена и в этот момент я осознал что я живу абсолютно другую жизнь я ему сразу оговорюсь у вас же можно реально можно мышцы есть мощность есть чтобы сделать показать мы сами иногда не знаем что мы делаем и надо просто почувствовать адам мешает смотреть я знаю много людей которые вообще не знали что такое велоспорт пробу его все влюбляются потому что во первых а это самый безопасный вид кардионагрузки то есть во время бега у нас идет ударная нагрузка на колени ударная нагрузка на поясницу и так далее а велосипед ты сидишь крутишь педали если откинуть все риски что ты подаришь найти в более-менее нормально ездить велосипеде то это самый безопасный вид кардионагрузок у меня для оскара приготовлено меню с легкой ноткой аджики а почему аджики в том что у него все не будет ногам просто
0:58

Что будет с ногами

нужно поменять передачу дома более силовую и все спортсмены до делают сами да ну на тренировках до на гонорар давайте делать механики в этом есть какой-то фетиш я уже меня с детства какая-то любовь прошла велосипеду я вот в детстве сколько помню себя на велике любил кататься разбирал постоянно там я собирал что смазывал там и сейчас я уже честно говоря не вижу свою жизнь без велика буду кататься пока позволит меня самочувствие хочу достали до кататься 2010 год пят европы был я знаю
1:25

Сила есть, но веры нет.

что физически я был сильный но у меня не было веры что я смогу победить для меня все соперники были какими-то роботами и вот какой-то момент такой переломился я понял что я реально могу победить имел вот это вот огонь загорелся в глазах я там победил в многократного чемпиона мира призер олимпийских игр на тот момент и вообще был но умеем как бы ну просто но в ноябре я победил и момент пересечения финишной линии но это такой был кайф реально вот именно такой выброс эндорфинов меня колбасило реально дня 20
1:59

Как бизнесмен стал спортсменом

я думаю я бизнесмен и вот что я бизнесмен на всю жизнь до а потом я стал спортсменом я жил тоже со сборной полгода мы тренировались вот так же как вы и я прожил новую жизнь я живу идеи говорю кем я могу еще стать то многие себе представляют что ты заработал деньги и потом можно ничего не делать но ничего не делает приводит к очень быстрой деградации и смерть это смерть я говорю не буду больше ману теме могу еще стать вот за следующие 60 70 лет чтобы жить с радостью чтобы вечно обновляться мне не интересно просто спортом заниматься типа буду долго жить мне интересно вникает разбираться какие-то цели ставит понимаем что меня взрыв мозга что вы отдыхаете под на 20 минут вас понимает по-другому мы отдыхаем чтобы тяжелее потренироваться дневной тренировочный
2:49

Как тренироваться правильно

объем довольно высокий и он занимает по факту четверть суток то есть ты только тренируешься это не считая там питание восстановления там за здорового сна до что тоже немаловажно то есть это важно ровно столько же сколько и потренироваться подбирать режимы работы в таком формате чтобы не перегружать для центральной нервной системы первое что утомляется всегда это центральная нервная система под соответственно у тебя уже и рывок не такой мощная мотивация снижается просто из-за общего утомления здесь очень важно правильно нагружаться стараться получать от всего этого удовольствие крутой спринтер вот за эти 20 секунд работы он сможет настолько сильно отжать свой организм что он просто после финиша он упадет ему будет пипец как хреново но из-за того что его центральная нервная система готова то есть он ее настолько раскачал в процессе тренировок то есть она готова в эти 20 секунд просто отдать все что есть это забыть и напряжения и расслабления должно быть и жесткий график и недели когда ты можешь расслабиться все идет интервалами
4:01

Зачем нужно окружение спортсменов

один из лучших способов научиться принимать вторую часть медали это окружать себя людьми которые делают с улыбками спортсмены которые работают с улыбкой которую выполняют тяжелые интервалы тренировки которые тоже часть нашей жизни с улыбкой которые принимают это и тогда ты тоже постепенно принимаешь их нейронный связь зеркально отражает такое же состояние велоспорт сразу скажу да такой не дешёвое увлечение то павел спят ты его купил и ты самый крутой будешь вот скажем в свои тусовки это бы в районе идет до 10 тысяч евро тут и рамы как бы рассчитаны что года он ехал хорошо они не рассчитаны чтобы он падал хорошо кучу прочекав есть у каждого под задницей там по десятке евро эта толпа ей при просто круто это впереди падает он такой круз карбон это ты сможешь спасти у тебя в голове тоже такой счетчик 50 тысяч евро сейчас просто так на ровном месте улетела в воздух с велосипед полосы вещь из карбона куда ты не смотришь довести карбон рама карбоновая руль карбоновый вынос карбоновый сиденье полосу карбоновое все единственность то еще ставится карбоновый колеса это поможет тебе как можно лучше разрезать воздух они еще больше создают инерции я был убежден что я умру 40 лет я был
5:20

Убеждение умереть в 40 лет

абсолютно убежден у меня в голове было у меня короткая жизнь поэтому я быстро детей сделал быстро деньги заработал быстро недвижимость купил чтобы мужчины и детей все было хорошо я шел на выход как бы да не надо какую-то историю себе
5:35

Я гребу против болезни

придумать я когда грибы занимаюсь я себе представляю что я гребу против болезни байкеров а я есть такой черный образ я когда спринтуй у я против него спринтуй такой черный болезнь да вот эта болезнь и когда я в стадионе два года назад вот здесь в 1 первую попытку завалил фальстарт сделал и не получилось я 7 минут восстановился я сказал дайте мне еще 1 шанс попробовать а и когда я установил мировой рекорд на
6:07

Как стать чемпионом?

второй попытки будто черного образ который со мной много много лет был я его себе придумал да он ушел он и шёл и стадиона у ты победил если так вывести какую-то формулу успеха то она плюс спину всегда будет 1
6:24

формула успеха

наверное первое что нужно это по-настоящему на молекулярном уровне тут чтобы каждый клетка твое тело этого захотела реально вершина айсберга до который над водой да и здесь там успех это что под водой да это и психологическая подготовка не физическая подготовка и там питание режиме дня мы мотивация и туда на самом деле входит огромное количество пунктов которые необходимо соблюдать каждому профессиональному спортсменам лучше
6:53

Как правильно Отдыхать

сделать в 3 раза больше отдых и выложиться на 100 процентов нежели вот это ощущение что ты дам стараешься но ты выкладываешься на 95 97 я красавчик молодец все как няшка горя сейчас лучше было дальше своих вираже нормально ехал и в этот вираж хорошо прошел бы это я думаю сделаю вообще реально вот это ощущение когда ты
7:28

В чём смысл жизни? Ради чего ты живёшь?

на полной скорости в полном напряжении и твое тело на это как восхождение на пик горы когда ты долго шел ты поднимаешься и в этот день лучшая погода и хороший вид и тебя окружают люди которые меньше с тобой шли и все радуются вместе ради этих моментов мы живем а когда ты чувствуешь себя хорошо ты строишь когда ты циник ты ничего не строишь поэтому обратная сторона вторая сторона радости должна быть 50 процентов тогда ты один из самых счастливых людей которые живут на этой планете

Ещё от Оскар Хартманн

КАК СИЛЬНО ТЫ ЭТОГО ХОЧЕШЬ?! МОТИВАЦИЯ! | Оскар Хартманн 3:38

КАК СИЛЬНО ТЫ ЭТОГО ХОЧЕШЬ?! МОТИВАЦИЯ! | Оскар Хартманн

Оскар Хартманн | 11.11.2017 | 1 сегм. | 2 223 496
Хочешь чего-то ДОСТИЧЬ - РИСКУЙ. Евгений Черняк об образовании, бизнесе и семье 34:43

Хочешь чего-то ДОСТИЧЬ - РИСКУЙ. Евгений Черняк об образовании, бизнесе и семье

Оскар Хартманн | 01.10.2018 | 20 сегм. | 979 844
Михаил Фридман. Чемпион среди чемпионов. Миллиардер. Оскар Хартманн 54:52

Михаил Фридман. Чемпион среди чемпионов. Миллиардер. Оскар Хартманн

Оскар Хартманн | 17.01.2018 | 15 сегм. | 978 352
Ты на ДНЕ? Как БЫСТРО ВЗЛЕТЕТЬ? Саидмурод Давлатов 1:28:32

Ты на ДНЕ? Как БЫСТРО ВЗЛЕТЕТЬ? Саидмурод Давлатов

Оскар Хартманн | 17.04.2025 | 45 сегм. | 934 440
ТОП 10 вещей, которые ИЗМЕНЯТ твою ЖИЗНЬ! Оскар Хартманн 19:36

ТОП 10 вещей, которые ИЗМЕНЯТ твою ЖИЗНЬ! Оскар Хартманн

Оскар Хартманн | 15.08.2018 | 11 сегм. | 759 174
Путь к богатству и личному предназначению. Маргулан Сейсембаев 1:09:13

Путь к богатству и личному предназначению. Маргулан Сейсембаев

Оскар Хартманн | 26.09.2023 | 24 сегм. | 682 100
Ctrl+V

Экстракт Знаний в Telegram

Транскрипты, идеи, методички — всё самое полезное из лучших YouTube-каналов.

Подписаться