3 КНИГИ, которые ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ / Оскар Хартманн

в этом видео хочу с вами поговорить на что тратить свое время чтобы действительно менять свою жизнь в лучшую сторону поехали мой учитель всегда мне говорил о scar следи за каждая мысль у потому что именно они определяют твои действия в будущей раки стараюсь каждый день встаю сторожок у ворот своим сознанием потому что я сам хочу принимает решение о каждой картинке а каждой истории который туда попадает потому что все что я делаю либо не делаю это результат всей информации которая поступает мозг меня очень часто спрашивают оскар скажи какая книга больше всего повлияло на твою жизнь или топ 3 книги который ты рекомендуешь но перед тем как это обсудить я в конце этого видео дам свои топ 3 книги я хотел бы все-таки обратить внимание что я смотрю на книги и потребления информации ровно также как я смотрю на потребление еды а если ты будешь есть один раз неделю правильно а все остальные дни ты будешь потреблять не правильную пищу не правильных пропорциях ничего хорошего ставим телом не будет и ровно также если у тебя в основном мозг поступает мусор никакие три книги абсолютно никакую разницу жизнь и сделать поэтому первый шаг это честно просто признает себе все что попадает в мой мозг подумать о том что из за этого влияет на меня хорошо и плохо кроме этого вопроса мне еще часто говорят о стартовой по простому каких скажи просто топ 3 вещи которые надо делать чтобы построить бизнес либо просто как быть счастливым я могу у меня депрессия что вот сделать чтобы чувствовать себя хорошо почему я не могу достигать свои цели их воска скажет раз два три и вообще одну вещь какую одну вещь можно выделить и понятно что логика которая за этим вопросом стоит она очевидно хочется просто упростить и хочется повторить что-то одно и получает другой результат не меня эти вещи которые тяжело менять но к сожалению так не работает их если смотреть на людей которые делают действительно результаты которыми я восхищаюсь это же целая система на были возьмем только одну сферу наших действий наши рефлексы сколько действие мы делаем просто на рефлекторном уровне в бизнесе я получаю в день наверно 500 сообщений я очень часто моментально у меня просто выходит это ответ или какая-то реакция сколько решением и принимая быстрее и быстрее сознания сколько решения происходит вообще на подсознание интересный вопрос что же вызывает хоть и рефлекс я например знаю бизнесменов которые через себя за жизнь пропустили такое количество ситуаций в практике у них прямо ответная реакция почти на любую ситуацию я который мне кажется очень правильно это дает скорость почему у некоторых людей рефлекс бить кого-то в лицо при каждой возможность откуда это я тоже знал таких людей я жил миграционном лагерь на были такие пацаны как любая ситуация блин сразу культ летел плохая ночь после к тоже рассказывал всегда как реагировал негативный людей которые несли негативом просто их отталкивал как рефлекторно я видела всё спортсменов которые приходили на какие-то праздники всегда есть такие люди которые пытаются в тебя влить алкоголь просто реакция campo там жила просто жестко абсолютно невозможно вот этой под их это как раз результат многолетней дрессировке и контроля той пище которая входит в твой мозг поэтому давайте разберем что не делать что не потреблять какие я для себя нашел лайфхаки первое это самая большая наверное вещь когда которая влияет очень сильно на нас эта новость я тоже раньше начинал день с того что я читал новости ленту потому что конечно хочется же быть в курсе но давайте посмотрим очень сухо на эту тему и писаря эти себе мы начинаем день с того что читаем перечень амори пожаров убийств скандалов и похожих вещей начиная утро с вот этих эмоций да когда у тебя только либо злость либо грусть либо ненависть либо что-то каждое утро начинается с этого но как это как можно потом ждать до дня чего-то хорошего большая ошибка была моей жизни когда я стал взрослым я тоже начал следить за новостями они очень затягивают потому что это как сериал меня есть друзья который знает про дональда трампа абсолютно все и в 10 раз больше причем про своего лучшего друга потому что новости они воспринимаются как мы все хотим знать какой мир мы все любопытные и очень важно начать мир и мы делаем это через новость но какая цель новостей показателя какая самом деле мир или там это просто бизнес модель которая основана на рекламе где вы основная цель просто получить твои глаза и продать их рекламодателю еще второй вопрос большой если о новостях то цель показать правду или мы находимся постоянно в каких-то информационных войнах семь лет назад я осознанно принял решение я не читаю новость я не смотрю новости не дай бог одели абсолютно отключил себя от всех новостных лент я очень сверх

дисциплинируя соблюдаю без новостной режим посмотрите 10 лет последних и подумайте о том какую пользу вы получили конкретно своей жизни от всего этого поток мозг оперирует еще к примитивной стадии обработанных по постоянно ищет угрозы и думает прорабатывая как реагировать на эти вещи чтобы выживать из-за этого конечно средний новостной поток он супер отрицает почему какой-то дурак который в америке сара вал самолеты упал на какой-то остро освещается по всему миру а почему другая историк и какой-то человек сегодня спас ребенка который то ну не распространяется каждый день происходит намного больше хорошего чем плохого намного больше но почему новости формирует в абсолютно другую картину в европе сейчас 67 процент населения считает что мир становится существенно хуже несмотря на то что безработица на самом низком уровне шестилетний рост ввп бесперерывно растут все стандартные людей не воспринимается такой мир потому что доминирует новость это конечная миграционная тема до прошлой недели кстати хороший пример по германии прошел волной новость что у какой-то иммигрант резал беременную женщину у хирурга которая шла на работу эта новость прошла по всей германии скандал у всех вызвало кучу эмоций потом вышла что это фейк не настоящая новость но новость о том что это ненастоящее новость она уже не прошла волной таким образом надо просто понимать что если возьмете сейчас вот здесь положите газеты на продажу и на одной газете будет написано осторожно новые налоги для и. п. она другой что запущена новая программа для талантливых молодых людей мы сами понимаете какая газета будет продано больше поэтому все очень понятно все делают свою работу я очень многие волны просто полностью пропускаю которые так растут потом запускается вообще отключил себе полностью рефлекс заходите смотреть какие-то топ-5 заголовок и особенно заголовки это вообще отдельная тема что большинство людей читают только заголовки о заголовке пишутся уже просто самой цепких как обложки на youtube вы знаете какие они да и получается вот это самая мощная что я сделал свою жизнь это как любой из вас тратит на новости существенно больше чем на книги надо этот фактор продумать сначала перед тем как обсудить книги без того чтобы использовать рекламные бизнесы как источник для своей информации я просто опираясь на данные на статистику на макро экономику на микроэкономику а просто берут темы например могу взять какую-нибудь тему без работница и просто почитают что происходит мире паки страна какие тенденции 10 лет не 20 лет не погружаюсь делаю свои собственные выводы изучаю мир как он на самом деле есть как мне интересно целым это переход уже ко второму лайфхаку по поводу управления своим медиа фоном информации надо подумать сколько из того что я вижу каждый день я решил что я хочу это увидеть против того что какая-то система или какая-то лента или какая-то логика определила что вот из миллион новостей которые случились сегодня вот эти пять они правильные вы же понимаете что всегда те основные потоки они будут ориентироваться на масс-маркет я не буду ориентироваться на примитивные потребности человека и поэтому высшие потребности не могут с этим конкурировать вы попадаете в тот же самый поток из-за этого я практически полностью исключить всю информацию которую определяя не я думаю даже наверно один из самых важнейших факторов успеха в текущем десятилетии это способность людей настраивать все источники информации социальных медиа тоже есть иллюзия что они показывают не как у на самом деле есть язвительности мы ничего не знаем про жизнь этих людей вся эта публичная картинка вы понимаете как оно на самом деле делать многих людей час поток социальных медиа вызывает депрессию я не успеваю все живут лучше восточные отпуска пышные победы сплошные успехи нужно всегда помнить что это неправдивая картинка это конечно очень приятно смотреть и не ленты и токаев это примитив но нужно просто подумать правильно ли потому что время не бесконечно и этого the course это ничего не стоит посмотрел как-то влияет на все эти картинки заходит мозг посмотрел и очередной фильм ужасов в котором огромное количество а когда влияет на самом деле что то другой семьи а что сильнее если каждый день кормить себя этим историям каждый день смотреть на эти картинки что сильнее просто ежедневно заниматься чисткой вы увидели пост который вызывает вас не те чувства которые хотели вы постоянно иметь убираете отписывайтесь очищаете убираете фастфуд я не замечаю что вот когда мне спрашивают про книги очередной раз я подписан на огромное количество людей в мире и все эти люди на них подписана очень мало все что я потребляю практически это очень низко просматриваемой вещь я всегда удивлен когда я нахожу youtube видео в котором просто безумная ценность на котором 8 тысяч просмотров и третий лайфхак

относится к нашему окружению соответственно люди которые меня окружают это играет огромную роль в формировании информация которых ты получаешь чувств и как ты 8 воспринимаешь мир достаточно погрузить в среду в определенных людей и в какой-то момент тебе определенные вещи просто находят молекулярном уровне без того чтобы они их сказали я был в том числе своей жизни неправильных кругах и знаю как быстро можно в принципе влиться в абсолютно неправильная вещь если воспринимать информацию как пищу из пища которая как яд это очень негативные вещи очень негативное восприятие мира жаловаться так далее неважно кто тебе дает я откажитесь от теперь лучший друг самое страшно даже если родители которые хотят для тебя от безопасность и любят тебя они могут тебе давать все равно я не за этого просто думаете о том как ваше окружение влияет с точки зрения эмоций какие эмоции чаще всего оно вызывает если это те эмоции в которых вы хотите жить а теперь вторая часть которая тоже добавляет почему часто книги и работает и ничего не дают если бы информации бежала что-либо все бы ходили в красивом теле красивом уме были состоятельности гали свои цели но это не происходит интернет ничего не изменил в этом смысле продолжаются все практически проблемы которые были до появления интернета давайте еще раз осознаем цифру которой средними для потребления часов в день это больше чем полная смена рабочих это каждый день выходные еще больше россии говорят здесь часов немножко меньше книги кстати больших долю занимают но все равно она мизерное просто подумайте о том насколько информации сколько музыки сколько родят сколько подвохов сколько всего это же просто невероятно да сколько миллиард гигабайтов входит в наш мозг в течение года и вся эта информация создает пол drugoj противоречивая информация мозг пытается найти какие-то паторны какие-то взаимосвязи как он любит делать наш мозг создан для этого переборе информации мозг начинает просто искать ту информацию который подтверждает то что он уже верит в твою мировоззрение которые уже есть если взять мозг как фабрику фабрика создания энергии и оно про затянет те вещества которые нужны для производства того что она производит отца без из ты хочешь производить она будет искать ингредиенты для страхов и она их найдет потому что вот этих 10 часов умножить на 365 есть достаточно для любых страха получается что мы имеем у нас практически после сна остается очень мало времени практически там меньше десяти процентов для того что делать что-то мы подвергаем информацию спим потребляют формат все больше famas участниками то же самое я знаю людей которые любят покупать лиги покупают покупают библиотека уже больше чем можно за 10 жизни прочитать все книги во сновном нетронутым даже можно читать 10000 книг под он не делать не применять эти вещи своей жизни я всегда говорю мы обычно делаем очень мало конкретных вещей которые помогают нам которые двигают нас по той траектории который мы хотели бы видеть в своей жизни делаем обычно из того что мы знаем меньше пяти процентов мы знаем что делаем 5 потом мы читаем еще одну книгу теперь мы знаем вступать все равно делаем 5 конечно процесс получения новой информации намного приятнее чем процесс делать те простые вещи которые тупо тяжело делать действие которой мы делаем они не увеличиваются автоматически того что мы читаем еще одну можно даже иногда смотреть фильм кому то ты еще не смотрел еще раз можно одни и те же книги причитывать но лучше конечно взять и взглянуть свой 5 процента вести процент и думать о том как я могу все таки сделать то что я уже знаю в календаре как написан 52 недели года 90 процентами дней написано запрет на потребление новой формации across 54 и вот когда я получаю обратно качестве формации считаю новая прорабатываю прочувствую это может быть и конференциях новое книга новое очень внимательны выбирая очень аккуратно отбираю но чтоб на что я буду брать вот эту неделю то потом все остальные недели у меня не к информационное голодания про бутово не начиная с того что сажусь создаю свои действия начинаешь получается это самое сложное очень тяжело отказаться от новостей потому что направиться очень важная в себя от кого-то из я хочу отличаться от большинства я должен делать то что делает большинство каждый потребляемого где все в одном я знаю свой поток мой по-другому день тем не менее конечно есть книги которые действительно могут

изменить жизнь или сильно влияет на для себя нашел несколько и как раз когда я читаю я понимаю что до сих пор не гитлер все и что тех пор есть моменты которые я еще пускают а первое самое мощное это как привести дела в порядок kingstar это просто башни числе могу просто которая позволяет жить в общем виде в котором у нас много ролей много проектов я использую эту методологию просто практически до конца я бы сказала 95 процентов если это бью стопроцентно даст мне больше чем изучить еще какие-то новой системы буду конца жизни сбой эту систему это просто очень мой книга которые много раз читал это же продолжаю работать на росами этими это энтони роббинс an unlimited power это просто самый мощный принципы психологии мышления почему я делаю то что делаю почему не делаю точно не делаю и мудрость которая содержится в этой книге она просто невероятная и 3 наверно которую тоже читал за три уже это химик мало для кого это будет новое именно она мне почему-то глубоко тронула явки почему-то постоянно про не думаю она как-то во мне живет вот этот что нужно идти к самому себе как такой центральный принцип том числе моего ютуб-канала вот эти 3 книги я выделяю описании видео поставлю ссылки на эти книги кому интересно так что вот мое мнение по поводу что влияет на жизнь на самом деле с точки зрения информации желаю вам очень сильно стоять стражей ворот своего ума не давайте своему осознанию стать таким же как общественное будут осознание которое в масс-маркете остановитесь другими думайте про активно изучать мир и не забывайте то сколько сильно сила нейронных связей вот у моей жены была сильная боль в чине года и когда источник боль был удален бой продолжается важным и общались с лучшими врачами они говорят что нейронные связи в нервной системе они сформировали of the man они так хорошо научились передавать вот этот сигнал полевой что даже после ухода источников боли это боль возникает потому что эти проводники работают и ты так работает весь наш муж так вообще во всём если мы постоянно испытываем злость и страх волнение и потом когда вот люди богатеют люди делают какие-то вещи кло чувства не меняются на радость не приходит и они уделяют друзей кто продавал бизнес дел целые состояния эмоциональный фон оставался ровно таким же по почему должен измениться там автомобиль вот это вызывает час вообще в депрессию так же как в саду растут сорняки это нормально что не там но если их запустить весь сад будет такой также и отрицательные мысли вот эти новости в 100 к нормали и бесп итоге эмоциях но нужно послы наследуете тренировать другим он же я мог бы говорил про благодарна изучать история просто беру и читают человеческой истории настоящий которые формате wear возвращает мне веру в человечество которые возвращают магнит и что мир становится лучше что все будет хорошо таким образом я мог занесли я буду верит что не становится лучше я надеюсь вы найдете в себе силы сформировать свой волчонок о пищевых и тратит свою жизнь не только на потребление она создать это мы отличается предприниматели спасибо большое что удержали так долго внимание поехали кольца спать 8