Start 12th from May🔥 Class 12 Strategy Roadmap Books 😱 Physical Education CBSE Boards 2026-27

अगर आप फिजिकल एजुकेशन में 100 मार्क्स स्कोर करना चाहते हो तो यह वीडियो आप सभी लोगों के लिए होने वाला है। अब आप सभी लोग क्लास 12th में आ चुके होंगे और देने वाले हैं बोर्ड्स 2027। चाहते हो फिजिकल एजुकेशन में मैक्सिमम मार्क्स लेकर आना तो क्या है उसकी प्रॉपर स्ट्रेटजी? कैसे आप लोग को साल भर प्रिपरेशन करना है? कौन से रिसोर्सेज, कौन से वीडियोस को देखना है और साल भर आप लोग को कितना टाइम देना है जिससे आप लोग फिजिकल एजुकेशन में 100 मार्क्स आसानी से ला सको। तो ये सारी बातें मैं आज आप लोगों को करने वाला हूं। तो वीडियो में आगे बढ़ने से पहले चैनल को सब्सक्राइब कर लेना क्योंकि क्लास 12 का प्यारा कंटेंट मैं इस चैनल पे अपलोड करता रहता हूं। और दोस्तों है टेक की इस भीड़ में इंडिविजुअल चैनल्स को भी सपोर्ट करें और आज ही मेरे इस चैनल को सब्सक्राइब करें। फिजिकल एजुकेशन सब्जेक्ट को आप लोग ऑफ तो कर लेते हो इजी सब्जेक्ट सोच कर। लेकिन यही सबसे बड़ी गलती हो जाती है। इजी सब्जेक्ट सोचकर एग्जामिनेशन के लास्ट मोमेंट में आप लोग अपनी प्रिपरेशन शुरू करते हो और मैक्सिमम लोगों का सिलेबस ही टाइम पे नहीं हो पाता है। और जो ख्वाब देख कर बैठे थे क्या यार इसमें मैक्सिमम मार्क्स लेकर आ जाएंगे वो ख्वाब आप लोग का पूरा बर्बाद हो जाता है। इसलिए अगर आप लोग डे वन से प्रिपरेशन में थोड़ा-थोड़ा फोकस होकर पढ़ना स्टार्ट करोगे तो पीई में 100 मार्क्स लेकर आना बहुत ज्यादा आसान हो जाएगा। बाकी आप लोग को एक प्रॉमिस मैं वीडियो के स्टार्टिंग में कर दे रहा हूं कि डे वन से लेकर बोर्ड एग्जाम तक के तुम्हारे साथ बना हुआ हूं और फिजिकल एजुकेशन में तुम्हारी हर वक्त हेल्प करते रहूंगा। चाहे वो सेशन का स्टार्टिंग हो या सेशन का एंड पीरियड। चाहे प्री बोर्ड हो, पीरियडिक टेस्ट हो, क्लास टेस्ट हो या फिर बोर्ड्स एग्जाम। अगर फिजिकल [हंसी] एजुकेशन में अच्छे मार्क्स लेकर आना चाहते हो तो सबसे पहले आप ये जान लो कि आखिर फिजिकल एजुकेशन का सिलेबस क्या है? क्या इस साल कहीं फिजिकल एजुकेशन के सिलेबस में कुछ चेंजेस तो नहीं आए? तो इसके लिए हम लोग एक बार ना सीबीएसई का ऑफिशियल जो आप लोग को सिलेबस आया है दोस्तों वो देख लेते हैं। यह 26 27 मतलब 27 के बोर्ड्स एग्जामिनेशन के लिए सिलेबस आप लोग को दिया हुआ है। फिजिकल एजुकेशन में टोटल आप लोग को 10 यूनिट्स देखने को मिलने वाली है। सबसे पहले यूनिट का नाम है मैनेजमेंट ऑफ स्पोर्टिंग इवेंट जो अराउंड फाइव मार्क्स का आप लोग को आने वाला है बोर्ड्स एग्जाम में। सेकंड यूनिट का नाम है दोस्तों चिल्ड्रन एंड वुमेन एंड स्पोर्ट्स। सेवन मार्क्स इससे आप लोग को मिलेंगे। योगा एज अ प्रिवेंटिव मेजर नाम का एक चैप्टर है। स्पेशली योगा के ऊपर है। वो आप लोग को सिक्स मार्क्स का आएगा। क्लास 11 जैसा योगा नहीं है। फिजिकल एजुकेशन एंड स्पोर्ट्स फॉर सी डब्ल्यूएस ये आप लोग को 11th में भी मिला होगा। लेकिन यहां पे टॉपिक्स डिफरेंट है। ये आप लोग को लगभग चार नंबर का आएगा। स्पोर्ट्स एंड न्यूट्रिशन काफी इंपॉर्टेंट चैप्टर माना जाता है। कंफ्यूज भी कर देता है कभी-कभी। सेवन मार्क्स का आएगा। टेस्ट एंड मेज़रमेंट आप लोग को एट मार्क्स का रहेगा। दोस्तों फिजियोलॉजी एंड इंजीनियरिंग स्पोर्ट्स आप लोग को फोर मार्क्स का आने वाला है। बायोमकेनिक्स एंड स्पोर्ट्स सबसे ज्यादा इंपॉर्टेंट चैप्टर है। जिसमें बेसिक साइंस वाले आप लोग को टॉपिक देखने को मिलेंगे। वो आप लोग को अराउंड 10 नंबर का आने वाला है। साइकोलॉजी एंड स्पोर्ट्स आप लोग को सेवन मार्क्स का आएगा। ट्रेनिंग नाइन मार्क्स का आएगा। तो ऐसे टोटल मिला के आप लोग अगर देखोगे तो 70 मार्क्स का आपका पेपर है और 30 मार्क्स का आप लोग को प्रैक्टिकल में नंबर मिलने वाले हैं। सिलेबस तो आप लोग को समझ में आ गया कि ये सारी चीजें आप लोग को पढ़नी है। स्कूल में कई बार कंफ्यूज कर दिया जाता है। वो साल भर पता नहीं कौन से चैप्टर्स पढ़ाते हैं आप लोग को और आखिरी में आके आपको कंफ्यूज कर देते हैं और बोलते हैं कि अरे ये नहीं ये था। लेकिन आप लोग को मेरे इस चैनल पे जो भी वीडियो लेक्चर्स मिलेंगे जो भी सारी चीजें मिलेगी वो न्यू सिलेबस के अकॉर्डिंग ही सारी चीजें फॉलो होने वाली है। सबसे बड़ी और सबसे इंपॉर्टेंट बात निकल के आती है फिजिकल एजुकेशन के लिए एक बेस्ट स्टडी मटेरियल। भाई एक साल भर पढ़ने के लिए बुक होनी चाहिए। स्कूल वाले क्या करते हैं जो उनके यहां पे चल रही है बुक्स काफी टाइम से उन्हीं बुक्स को फॉलो कराते हुए चलते रहते हैं जिसके अंदर आप लोग को न्यू सिलेबस के अकॉर्डिंग चीजें नहीं मिलती है और बहुत सारी आउट ऑफ सिलेबस वाली चीजें आप लोग को मिल जाती है। इसी प्रॉब्लम को दूर करने के लिए वन ऑफ द बेस्ट स्टडी मटेरियल आप लोग के लिए लेकर आया हूं जो कि मेरा खुद का न्यू सिलेबस के अकॉर्डिंग फिजिकल एजुकेशन की बुक है। इसके अंदर आप लोग को हर एक चैप्टर बहुत अच्छे से कवर करा के दिया गया है। न्यू सिलेबस के अकॉर्डिंग है। 2027 के अकॉर्डिंग आप लोग को एग्जामिनेशन के पैटर्न के लिए सारी चीजों को फॉलो किया जा रहा है। इसके अंदर इस बुक के अंदर आप लोगों को 2000 से भी ज्यादा क्वेश्चंस मिलेंगे प्रैक्टिस के लिए। अगर आप इस बुक के कंटेंट को देखो तो सारे चैप्टर्स जो भी मैंने आप लोगों को यूनिट समझाया था वो सब कुछ मिल रहे हैं। हर यूनिट के बाद आप लोग को एक सेल्फ असेसमेंट पेपर मिल रहा है वो भी प्रॉपर आंसर्स के साथ। इसके अंदर आप लोग को मिल रहा है लेटेस्ट जो सीबीएसई का अभी पेपर आया था वो भी सॉल्व फॉर्म में। क्वेश्चन बैंक मिल रहा है आप लोगों को और 2025 का भी प्रीवियस ईयर का पेपर मिल रहा है। इंक्लूडिंग प्रैक्टिस पेपर्स भी इसके अंदर इंक्लूडेड है। आपको इसके अंदर मिल रहे हैं माइंड मैप्स। मिल रहे हैं कुछ इस तरीके से क्वेश्चंस प्रॉपर वे में रिवीजन के लिए नोट्स। हर एक चैप्टर के प्रॉपर टॉपिक वाइज क्वेश्चंस जो प्रीवियस ईयर में मैक्सिमम टाइम रिपीट होते हुए आए। तो 2017 से लेकर 2026 तक के सभी सॉल्व पेपर आप लोग को इसके अंदर मिल जाएंगे। वो भी चैप्टर वाइज। तो चैप्टर वन पढ़ो। उसके बाद सारे उसके क्वेश्चंस लगा लो जिससे कि आपकी टेंशन ही खत्म हो जाए एग्जाम की। वन ऑफ द बेस्ट आप लोग को स्टडी मटेरियल मिलने वाला है। इसी को फॉलो करके मैं सारे वन शॉट वीडियोस आप लोग के लिए लेकर आने वाला हूं। तो अगर आप सच में चाहते हो अच्छे मार्क्स लेकर आना तो अभी आज ही इसको ऑर्डर कर लें। Amazon के डिस्काउंट लिंक मैं आपको डिस्क्रिप्शन में दे रहा हूं। आज ही ऑर्डर करो और अपनी फिजिकल एजुकेशन की प्रिपरेशन को धमाकेदार बनाओ। मेरी गारंटी है कि मेरे वन शॉट वीडियोस और मेरी इस बुक दो चीज को मिला के आप ईमानदारी से अच्छे से पढ़ लोगे 100 मार्क्स आसानी से आ जाएंगे। तो आज ही मेरे इस क्वेश्चन बैंक को ऑर्डर करें। लिंक डिस्क्रिप्शन में गिवन है। तो दोस्तों [हंसी] एक प्रॉपर स्टडी मटेरियल आप लोग के पास होना बहुत जरूरी है। लेकिन इस स्टडी मटेरियल को समझने के लिए क्या करें? तो उसके लिए टेंशन ना लो। हर साल की तरह इस साल भी आप लोग के वन शॉट वीडियोस आने वाले हैं। दोस्तों फिजिकल एजुकेशन के प्रॉपर वन शॉट वीडियोस की न्यू सीरीज आप लोग के लिए आने वाली है। लास्ट ईयर जो आप लोगों के लिए

मकसद सीरीज थी वो आप लोग की एंड हो चुकी है। इस साल मैं डिटेल वन शॉट वीडियोस आप लोगों के लिए फिजिकल एजुकेशन के लिए बनाने वाला हूं। तो आप सभी लोगों को बिल्कुल टेंशन नहीं लेना है। बहुत अच्छे वीडियो लेक्चर्स होंगे। हर एक चीज इनेटिव वे में आप लोग को मिलने वाली है। मतलब मैं ये कह सकता हूं फ्री ऑफ कॉस्ट फिजिकल एजुकेशन की कंप्लीट प्रिपरेशन मैं इस चैनल पे करा के दूंगा। उन वीडियो लेक्चर्स को देख लोगे तो आप लोग की सारी टेंशन दूर हो जाएगी। हर एक टॉपिक अच्छे से समझ में आ जाएगा, दिमाग में सेट हो जाएगा। सो दैट एग्जामिनेशन में आप बहुत अच्छे से लिख कर आ पाओगे। तो बस करना क्या है? वीडियो लेक्चर्स को देखना है आपको। उसके बाद बस आप लोग को मेरे स्टडी मटेरियल के साथ रिवीजन कर लेना है और क्वेश्चंस की प्रैक्टिस कर लेना है। तो हर एक चैप्टर आपका स्ट्रांग हो जाएगा। अब आप कहोगे भैया स्टार्ट कब से कर रहे हो वन शॉट सीरीज? तो दोस्तों मैं स्टार्ट कर रहा हूं थर्ड ऑफ मई से। मतलब कल से ही हम लोग वीडियो लेक्चर स्टार्ट करने वाले हैं न्यू सीरीज के लिए। अब क्या मैं सिर्फ फिजिकल एजुकेशन के वन शॉट सीरीज ही लाऊंगा डिटेल वाली। ऐसा नहीं है दोस्तों। दोस्तों इसके अलावा आप लोग को प्रीवियस ईयर की सीरीज आप लोग के लिए आने वाली है वो भी चैप्टर वाइज़ रिवीजन सीरीज भी आप लोग के लिए आएगी और ऐसे ढेर सारी सीरीज़ आप लोग को साल भर सेशन के एंडिंग तक के आप लोग के लिए आने वाली है तो टेंशन लेने की जरूरत नहीं है। इंक्लूडिंग एग्जामिनेशन के 10 दिन पहले से मैं कंप्लीट प्रिपरेशन भी कराता रहता हूं। सो दैट आप लोग फिजिकल एजुकेशन में 100 मार्क्स आसानी से स्कोर कर पाओ। अब आप लोग के दिमाग में कंफ्यूजन होगा कि भैया कितना टाइम देना है फिजिकल एजुकेशन को। क्योंकि मैं जानता हूं अगर आप साइंस बैकग्राउंड से हो, कॉमर्स से हो, ह्यूमैनिटीज से हो तो मेन तीन सब्जेक्ट होंगे आपके पास। आप रोज उसी को बैठकर पढ़ोगे। इंग्लिश और फिजिकल एजुकेशन को आप लोग नेगलेक्ट करोगे। यही सबसे बड़ी गलती हो जाती है। ऑप्शनल सब्जेक्ट में एट लीस्ट हफ्ते के दो दिन या एक दिन बैठकर वीडियो लेक्चर्स देख लो और उसके बाद नोट्स से रिवाइज कर लो। सफिशिएंट हो जाता है। मतलब हफ्ते का एक दिन भी दोगे तो भी आप लोग के लिए सफिशिएंट है। देखो पेपर ईजी है। मैं मानता हूं। लेकिन इस इजी वर्ड को सोच कर बच्चे आखिरी मोमेंट में पढ़ते हैं। अब आप खुद सोचो इतनी मोटी बुक है। इतना सारा स्टडी मटेरियल है। एक दिन में चीजें क्या दिमाग में रहेगी? लॉजिकली सोच के देखो। नहीं रहेगी ना? इसलिए थोड़ा पहले से प्रिपेयर कर लोगे तो सारी चीजें पहले से प्रिपयर्ड रहेगी। बस आपको रिवीजन करना रहेगा। ज्यादा दिमाग नहीं लगाना है। बस अच्छे नंबर आ जाएंगे। तो इसलिए दोस्तों एटलीस्ट हफ्ते का एक दिन देना चालू करो पीई के लिए। आराम से आपकी प्रिपरेशन हो जाएगी। इसके साथ-साथ चाहे आपका पीरियडिक टेस्ट आता है, क्लास टेस्ट आता है, हाफ ईयरली आते हैं। मतलब जो स्कूल के एग्जामिनेशंस आपके आते हैं, उसमें भी प्रॉपर से आप लोग फिजिकल एजुकेशन पढ़ते रहना। तो उसकी वजह से होगा क्या? बोर्ड्स के लिए ऑटोमेटिकली आप प्रिपेयर हो जाओगे। अब कौन-कौन सी गलतियां आपको नहीं करनी है? एक-एक करके मैं आपको समझा देता हूं। सबसे पहली चीज मैं जैसे आप लोगों को कह रहा था, फिजिकल एजुकेशन को कभी भी आप इजी सब्जेक्ट के तौर पे ट्रीट मत करो। किसी भी चीज को अगर इजी के तौर पे ट्रीट करोगे, तो आप उसको लास्ट मोमेंट में पढ़ोगे। ईजी सब्जेक्ट है मैं बिल्कुल मानता हूं। लेकिन उसके लिए पहले से प्रिपेयर कर लोगे तो एग्जाम के टाइम पर सिर्फ रिवीजन ही करना है। ज्यादा दिमाग नहीं लगाना है। बस अपना पेन उठाना है और पूरी स्पीड से लिखना स्टार्ट करना है। क्योंकि पीई में जो ज्यादा लिख कर आता है और जो अच्छा लिखकर आता है उसे ही नंबर मिलते हैं। तो लेंग्थी पेपर रहता है। उसमें आप लोग के कोई भी क्वेश्चन छूट ना जाए। इसलिए दोस्तों पहले से प्रिपेयर्ड रहो। सो दैट जब आप पेन चलाना स्टार्ट करो तो आप लोग के दिमाग में सेट हो कि लिखना क्या है? और कभी भी ये गलती मत किया करो कि एग्जामिनेशन के कुछ दिन पहले या फिर एक दिन पहले आप लोग इसकी प्रिपरेशन कर रहे हो। आप खुद सोचो यार एक दिन पहले पढ़ोगे कितनी चीजें याद रहेगी। आप बस पास हो पाओगे। क्या आपने पीई को सिर्फ पास होने के लिए हो? अगर ऐसा सोच के भी बैठे हो तो बहुत बड़ी गलती कर रहे हो। ये सब्जेक्ट आपको सबसे ज्यादा नंबर दिला सकता है। मैं ये चाहूंगा कि आप सभी लोग प्रॉमिस करो मुझसे। कमेंट बॉक्स में करना है आपको। क्या आप सभी लोग को इसमें 100 मार्क्स ऐम करना है। आप खुद सोचो आपके पांच पेपर हैं। हर पेपर 20% कैरी कर रहा है। तो अगर इसमें 100 मार्क्स स्कोर कर लिए तो 20% का बूस्ट मिल जाएगा आपको आपकी मार्कशीट में। तो आपके अच्छे परसेंटेज बनाने के लिए ये सब्जेक्ट बहुत इंपॉर्टेंट है। जैसे मैंने आप लोगों को कहा दोस्तों कि आप लोग को बिल्कुल भी पीवाईक्यूस औरेंट रिपीटेड क्वेश्चंस को इग्नोर नहीं करना है। ये सारी चीजें मैंने आप लोगों को मेरे इस क्वेश्चन बैंक के अंदर इंक्लूड करके दे दिया हूं। जो मैक्सिमम टाइम रिपीट होते हुए आ रहे हैं। हर साल जो चीजें आपको बताया हूं मैक्सिमम टाइम रिपीट हुए हैं। आप अपने सीनियर से जाके पूछ सकते हो। इस चैनल ने उनकी कितनी हेल्प की है। फिजिकल एजुकेशन में रटने की जरूरत मत किया करो। चीजों को ना आप लोग समझने की कोशिश करो। अगर समझ लोगे अपनी लैंग्वेज में लिख दोगे नंबर मिल जाते हैं। रटने की कोशिश करोगे कितना रट लोगे यार और कुछ खास लिख कर भी नहीं आ पाओगे फिर। पीई में कई लोग है ना सिर्फ प्रिपरेशन करते हैं क्योंकि वो एग्जाम से एक दिन पहले पढ़ते हैं। तो इस वजह से उनका रिवीज़ कभी हो ही नहीं पाता है और रिवीज़ नहीं हो पाता है तो अच्छे नंबर क्या आएंगे। इसलिए पहले से पढ़ो सो दैट लास्ट मोमेंट के लिए रिवीजन के लिए आपके पास टाइम रहे। और सिर्फ वन शॉट वीडियो पे डिपेंड नहीं रखना है कि अरे सिर्फ जकी भैया का वन शॉट वीडियो देख लिए क्या सफिशिएंट है। देखो मैं आप लोगों को ना एकदम प्रैक्टिकल बातें बताता हूं। वीडियो देखो चीजों को समझो। उस चैप्टर का प्रॉपर नॉलेज लो और उसके बाद प्रॉपर तरीके से नोट्स को रिवाइज करो। वो चैप्टर के रिगार्डिंग के क्वेश्चंस को प्रैक्टिस करो। अगर ये चीजें करोगे तब अच्छे नंबर आएंगे और तब जाके तुम्हारे लिए वन शॉट वीडियो देखना हेल्पफुल है। दुनिया में कोई ये नहीं कह सकता कि सिर्फ वीडियो देखकर अच्छे नंबर आ जाएंगे। ये आप भी जानते हो ये फैक्ट है। आप लोग को कोई भी रैंडम मटेरियल सोर्स से आप लोग को प्रिपेयर नहीं करना है क्योंकि पीई के अंदर बहुत सारे ऐसे टॉपिक अलग-अलग बुक के अंदर कुछ भी फालतू दिए हुए हैं जो सिलेबस का पार्ट ही नहीं है। मेरे इस क्वेश्चन बैंक के अंदर आप लोग को सारी चीजें सिलेबस के अकॉर्डिंग है। मैं जानता हूं कि क्या चीज आती है, क्या नहीं आती है। क्या सीबीएसई मैक्सिमम टाइम पूछ रहा है और क्या पढ़ना चाहिए। तो ये चीजें आपको मेरे वन शॉट वीडियोस और मेरे इस क्वेश्चन बैंक के अंदर भी मिल जाएगा। आप लोगों को गलती से भी आंसर राइटिंग की प्रैक्टिस को इग्नोर नहीं करना है। याद रखो पीई में अच्छे नंबर उसी को

मिलते हैं जो अच्छा लिखकर आएगा ज्यादा लिख कर आएगा। मतलब पेपर लेंथी है। मतलब पेपर में आपको टाइम कम रहता है और बहुत सारी चीजें लिखनी है। तो डे वन से अगर थोड़ा-थोड़ा प्रैक्टिस करोगे लिखने की तो एग्जामिनेशन के टाइम दिक्कत नहीं होगी। और यार दोस्तों हमेशा याद रखो कंसिस्टेंसी आप लोग को अच्छे रिजल्ट्स दिलाती है। कंसिस्टेंट रहो, पढ़ते रहो चैनल में बने रहो। जो चीजें आप लोग को बता रहा हूं उसको प्रॉपर्ली फॉलो करते रहो। अच्छे नंबर लाना आसान है बहुत। बाकी मेरी तरफ से आप लोग को ढेर सारी बेस्ट विशेस। इस चैनल पे आप लोग को बने रहना है। टेंशन बिल्कुल नहीं लेना। ये जकी भैया तुम्हारे लिए डे वन से खड़े हैं और एंडिंग तक खड़े रहेंगे तुम्हारे साथ फिजिकल एजुकेशन के लिए। ये ऐसा सब्जेक्ट है जिसको हर कोई इग्नोर करता है। पर आखिरी मोमेंट में आके सिर्फ व्यूज के चक्कर में पढ़ाता है। लेकिन तुम्हारे भैया डे वन से तुम्हारे लिए यहां पे मेहनत कराने के लिए भिड़े हुए हैं। जिससे कि तुम मैक्सिमम मार्क्स पीई के अंदर स्कोर कर सको और अपनी क्लास 12थ की मार्कशीट को बूस्ट कर पाओ। तो दोस्तों मैं वापस से रिपीट करूंगा। एटेक की इस भीड़ में इंडिविजुअल चैनल्स पीछे होते जा रहे हैं। बस आप लोग को सपोर्ट की जरूरत है। तुम्हारे इस भैया ने फिजिकल एजुकेशन का एक डेडिकेटेड चैनल आप लोग के लिए डिजाइन किए। सिर्फ आप लोग की हेल्प के लिए। तो मैं यह चाहूंगा कि आप लोग अपनी तरफ से ह्यूज सपोर्ट दिखाओ। अपने दोस्तों को शेयर करो। उन्हें भी बताओ कि यार इस चैनल के अंदर प्यारा कंटेंट पी का आप लोगों के लिए आता रहता है। बाकी अगर आप लोग को कोई भी डाउट आ रहा है तो कमेंट बॉक्स में आप लोग पूछ सकते हो। मैं आपकी पूरी हेल्प कर दूंगा। बाकी आप लोग टेंशन ना लो। बना हुआ हूं क्या आप लोग भी बने हुए हो और स्टार्ट करने के लिए रेडी हो मेरे साथ फिजिकल एजुकेशन इस चैनल पे? तो कमेंट बॉक्स में जरूर बता देना। तो चलिए दोस्तों एंड करते हैं आज के इस वीडियो को। मिलता हूं नेक्स्ट वीडियो में। तब तक के लिए, टाटा।