💬 Новинка: AI-чат «Спроси экспертов» — задай вопрос по любой теме из 9000+ видео Попробовать →

Экстракты

116

Структурированные знания из одного видео: тезисы, задания, цитаты

Поиск...
Новые Популярные
Все каналы Gary Vaynerchuk 356 Alex Hormozi 192 Александр Соколовский 152 Сама Меньшова 116 TED 108 Михаил Гребенюк 101 Teacher's Tech 96 Corey Schafer 90 3Blue1Brown 87 Оскар Хартманн 77 TheAIGRID 66 Ярослав Брин 60 Tina Huang 46 AI Explained 43 Varun Mayya 41 Mark Tilbury 36 MG-FM4M (Брин Мастер-группа) 34 Web3nity 30 Julian Goldie SEO 30 Liam Ottley 28 AI Master 28 Yannic Kilcher 24 Ali Abdaal 22 Lex Fridman 17 Nick Saraev 16 OpenAI 16 The Futur 16 Caroline Girvan 15 Alex Finn 13 Paul J Lipsky 13 Justin Sung 12 Jeremy Ethier 12 Anthropic 12 Andrej Karpathy 12 Dr. Becky 11 Skill Leap AI 11 The AI Advantage 10 Оскар Хартманн: Идеи, меняющие Жизнь 9 Andrew Huberman 9 Wendover Productions 9 AssemblyAI 8 AI из первых уст 8 Vaibhav Sisinty 8 Explosions&Fire 8 Yoga With Adriene 8 ТОПЛЕС 7 Peter McKinnon 7 n8n 7 Jeff Su 6 Doctor Mike 6 Yes Theory 5 Rob Dahm 5 ColdFusion 5 Iman Gadzhi 5 RealLifeLore 5 Tom Scott 5 Marcus House 5 Jessica Kobeissi 5 Minority Mindset 5 Greg Isenberg 5 Action Plan | Николай Хлебинский 5 Sorted Food 5 Alex O'Connor 5 Jazza 4 Gamers Nexus 4 Scott Manley 4 Theo - t3․gg 4 Peter Yang 4 AntsCanada 4 SciOne 4 74 Gear 4 Throttle House 4 Brian Lagerstrom  4 LegalEagle 4 Genetically Modified Skeptic 4 Ticker Symbol: YOU 4 ZipTrader 4 VisualPolitik 4 Potato Jet 4 PowerfulJRE 4 Special Books by Special Kids 3 Juxtopposed 3 Practical Engineering 3 NetworkChuck 3 Two Minute Papers 3 Ben Felix 3 Prince Ea 3 Лебедев про Нейросети: уроки, секреты, лайфхаки 3 ZOE 3 NileBlue 3 Techno Tim 3 Thomas DeLauer 3 Artur Sharifov 3 Asianometry 3 Linus Tech Tips 3 The Civil Rights Lawyer 3 Дрессировщик Нейросетей 3 Real Engineering 3 How to ADHD 3 Dr. Rhonda Patrick 3 HistoryMarche 3 Thoisoi2 - Chemical Experiments! 3 JayzTwoCents 3 CNC Kitchen 3 Economics Explained 3 Lessons from the Screenplay 3 Joe Scott 3 Techmoan 3 Corridor Crew 3 AI Прорыв 3 Financial Education 3 Clark Kegley 2 UsefulCharts 2 Nick Trigili | Biohacking & Performance Specialist 2 Bon Appétit 2 ScienceEtonnante 2 Визави 2 Cool Worlds 2 Arvin Ash 2 NASA 2 Thoisoi 2 Mark Hyman, MD 2 Rick Beato 2 Joshua Weissman 2 Tesla 2 Ray Amjad 2 Folding Ideas 2 ИИшенка | AI Automation 2 Dr Ben Miles 2 Mrwhosetheboss 2 Patrick Dang 2 The B1M 2 Welch Labs 2 The Food Ranger 2 ABSTRACT 2 ExplainingComputers 2 sentdex 2 Никита Велc 2 Галера Морева 2 MrBallen 2 The Infographics Show 2 TechAltar 2 PolyMatter 2 JavaScript Mastery 2 Ethan Chlebowski 2 Ben Mallah 2 Женя Зайцев 2 SYNTX AI 2 Angela Collier  2 The Plain Bagel 2 Бизнес кунг-фу 2 Sereja Ris 2 Numberphile 2 Mentour Pilot 2 Bernadette Banner 2 Engineering Explained 2 Two Bit da Vinci 2 Zack Freedman 2 Climate Town 2 Code Bullet 1 LaurieWired 1 Salesforce 1 StudioBinder 1 SarahBethYoga 1 Нейропросвещение 1 VICE 1 Илья Балахнин 1 Knowledgia 1 varlamov 1 Satish K Videos 1 Dan Koe 1 Overly Sarcastic Productions 1 Wholesale Ted 1 NullsCode 1 School of Practical Skills 1 ChrisFix 1 UpOnly 1 MIT OpenCourseWare 1 ArjanCodes 1 The Coding Sloth 1 Thoughty2 1 Tibees 1 MrBeast 1 Дмитрий Гриц | Эксперт по бизнес-партнерству 1 SpectreSoundStudios 1 GYRUS SULCUS 1 Владимир Карпухин 1 David Bombal 1 Pursuit of Wonder 1 Mike and Matty 1 Design Theory 1 The Linux Experiment 1 Pensado's Place 1 Gordon Ramsay 1 samyam 1 Google DeepMind 1 Sasha Yanshin 1 Luke Alexander AI 1 Veritasium 1 Curious Droid 1 Utopia Show 1 MyGap 1 Brendon Burchard 1 CGP Grey 1 George Kamel 1 Sky View Trading 1 Leila Gharani 1 Nate Herk | AI Automation 1 TierZoo 1 CodingEntrepreneurs 1 languagejones 1 Stuff Made Here 1 Rationality Rules 1 Athlean-X 1 Понятный AI 1 Donut 1 AI Jason 1 struthless 1 Machine Learning Street Talk 1 Film Riot 1 exurb1a 1 bycloud 1 Dot CSV 1 History of the Universe 1 Game Maker's Toolkit 1 Caleb Hammer 1 Lab Muffin Beauty Science 1 SpaceToday 1 Ten Hundred 1 Marko - WhiteBoard Finance 1 World Science Festival 1 Akshay Saini 1 Musicians Inspired 1 IndyDevDan 1 NightHawkInLight 1 Cal Newport 1 Lama Dev 1 Coding with Lewis 1 Howtown 1 LITTLE BIT BETTER 1 Jay Shetty Podcast 1 Kitco NEWS 1 Better Ideas 1 Anik Singal 1 UpIsNotJump 1 CaspianReport 1 After Skool 1 TraderInterviews 1 Brian Casel 1 tiffanyferg 1 Tom Bilyeu 1 Diego Footer 1 Binging with Babish 1 Graham Stephan 1 StarTalk 1 Mark Rober 1 Nathaniel Drew 1 SmarterEveryDay 1 RixAI 1 Jeff Geerling 1 Matt Wolfe 1 Not Just Bikes 1

Показано 13–24 из 116

Загрузка...
Мастерство личных отношений: как анализировать психологические сценарии и выстраивать границы Экстракт 27:47

Сама Меньшова

Мастерство личных отношений: как анализировать психологические сценарии и выстраивать границы

Изучение психологии отношений и деструктивных паттернов поведения на примере жизни Владимира Маяковского для тех, кто хочет лучше понимать природу привязанностей. Разбор рассчитан на 27 минут глубокого погружения в тему эмоционального интеллекта.

Татьяна Меньшова

10 дек 2025
7 3 3
Генетика в вашей жизни: как отличать реальные риски от маркетинговых мифов и планировать долголетие Экстракт 1:13:43

Сама Меньшова

Генетика в вашей жизни: как отличать реальные риски от маркетинговых мифов и планировать долголетие

Критическое мышление в вопросах генетики для каждого человека, желающего разобраться в своем здоровье и возможностях медицины (за 70 минут).

Ольга Кокорина

6 дек 2025
10 7 10
Раскройте тайны личной жизни Владимира Маяковского и научитесь анализировать сложные созависимые отношения Экстракт 29:53

Сама Меньшова

Раскройте тайны личной жизни Владимира Маяковского и научитесь анализировать сложные созависимые отношения

Глубинный анализ биографических архивов и психологических паттернов поведения для исследователей литературы и историков. Видео позволит за 30 минут разобраться в хитросплетениях личной жизни поэта и его «тройственного союза».

Ирина Меньшова

3 дек 2025
7 3 5
Искусство эмоциональной свободы: как преодолеть собственничество и выстроить зрелые отношения Экстракт 28:29

Сама Меньшова

Искусство эмоциональной свободы: как преодолеть собственничество и выстроить зрелые отношения

Разбор динамики отношений в треугольнике Маяковский-Брики для понимания психологии ревности, привязанности и границ личности. Полезно для всех, кто хочет осознать свои деструктивные паттерны в любви за 28 минут.

Ирина Меньшова

29 ноя 2025
7 3 5
Искусство сложных отношений: как выстраивать личные границы и управлять творческим союзом Экстракт 26:35

Сама Меньшова

Искусство сложных отношений: как выстраивать личные границы и управлять творческим союзом

Анализ психологии любовного треугольника на примере семьи Брик и Маяковского. Курс для тех, кто хочет понять природу созависимости и принципы управления личным брендом.

Екатерина Меньшова

26 ноя 2025
7 4 3
Как разорвать сценарии ВДА: обретение эмоциональной независимости и выбор здоровых отношений Экстракт 1:07:01

Сама Меньшова

Как разорвать сценарии ВДА: обретение эмоциональной независимости и выбор здоровых отношений

Практическое руководство для взрослых детей алкоголиков (ВДА) по распознаванию деструктивных паттернов и выходу из токсичных сценариев за 7 недель работы с собой и терапевтом.

Юлия Леликова

22 ноя 2025
15 7 10
Мастерство построения личного бренда и управления сложными отношениями Экстракт 28:15

Сама Меньшова

Мастерство построения личного бренда и управления сложными отношениями

Исследование психологии гениальности и любовных стратегий на примере треугольника Маяковский-Брики. Поможет творческим людям и исследователям биографий осмыслить влияние личных драм на культурный вклад за 28 минут.

Ирина Меньшова

20 ноя 2025
7 3 5
Как пережить детскую травму и построить жизнь заново: 5 шагов к исцелению и справедливости Экстракт 1:47:45

Сама Меньшова

Как пережить детскую травму и построить жизнь заново: 5 шагов к исцелению и справедливости

Навыки психологической самопомощи и защиты своих границ для людей, переживших детское насилие, за 100 минут.

Анастасия Даниленко

7 ноя 2025
7 3 7
Как стать спокойным родителем, который понимает своего ребенка на каждом этапе взросления Экстракт 1:15:27

Сама Меньшова

Как стать спокойным родителем, который понимает своего ребенка на каждом этапе взросления

Психология родительства: от младенчества до подросткового возраста. Пошаговый гайд по исправлению ошибок воспитания и выстраиванию доверительных отношений за 75 минут.

Лариса Суркова

25 окт 2025
15 7 10
Искусство быть собой: как преодолеть эйджизм, вернуть свободу после 50 и перестать зависеть от чужих ожиданий Экстракт 1:33:52

Сама Меньшова

Искусство быть собой: как преодолеть эйджизм, вернуть свободу после 50 и перестать зависеть от чужих ожиданий

Психология зрелости и личной свободы: как выстраивать границы, принимать возраст и монетизировать опыт для женщин 50+.

Алёна Апина

11 окт 2025
20 7 10
Мастерство визуального символизма: от скульптуры до дизайна бытовых предметов Экстракт 1:43:27

Сама Меньшова

Мастерство визуального символизма: от скульптуры до дизайна бытовых предметов

Изучение жизненного пути Веры Мухиной для развития креативного мышления и навыков преодоления творческих кризисов за 100 минут.

Юлия Меньшова

27 сен 2025
10 7 10
Как вернуть энергию и молодость, оптимизировав уровень сахара и соли в рационе Экстракт 1:00:42

Сама Меньшова

Как вернуть энергию и молодость, оптимизировав уровень сахара и соли в рационе

Эндокринологический подход к питанию: как перестать зависеть от сладкого, восстановить гормональный фон и замедлить старение для всех, кто хочет жить долго и качественно за 60 минут.

Роман Терушкин

13 сен 2025
15 7 10
1 2 3 4 … 10

Что такое Экстракт?

Субтитры из YouTube — это сырьё. Тысячи слов, повторы, отвлечения. Найти главное сложно.

Экстракт — структурированное знание: ключевые идеи, пошаговые инструкции, задания для закрепления.

Транскрипт (сырьё)

  • —Полный текст субтитров
  • —Разбит на сегменты по темам
  • —Таймкоды для перехода в видео
  • —Доступен для скачивания (.md)

Экстракт

  • —Ключевые идеи и выводы
  • —Пошаговые инструкции
  • —Практические задания
  • —Чеклисты и шаблоны

Экстракты в Telegram

Новые экстракты приходят в канал сразу после публикации.

Подписаться на канал

Экстракт Знаний в Telegram

Экстракты и дистилляты из лучших YouTube-каналов — сразу после публикации.

Подписаться

Дайджест Экстрактов

Лучшие методички за неделю — каждый понедельник