Александр Орлов. Как избежать выгорания, принимать верные решения и наладить международный бизнес?

ребята всем привет у нас новый выпуск подкаста сегодня в гостях у нас александр орлов основатель бульдозер групп александр привет спасибо что пришли хочешь начать на самом деле с важные темы потому что я уверен что многие следят и знают вас как предпринимателя но в реальности не понимают какие бизнеса у вас есть сколько их сколько заведений можем пройтись кратенько вообще что понимание

у всех сложилось какое какие сейчас бизнеса какие ключевые носа основы это ресторанный бизнес вот заведение много заведений сейчас порядка 150 они открываются там примерно 1 месяц как новое заведение открывается даже было чаще поэтому сложно сейчас следить скобка сколько конкретно я не могу сказать даже не читаете нет ресторанным бизнесом например тонуть если мы возьмем и час операционно управляете или там уже полностью управления ногам наивно но мы я только стратегически принимаю решение там по открытию новых точек визионер так по открытию новых точек по каким-то глобальным вопросам а так там есть команда которая полностью управляет персона то есть операционное общение не в теме также или даже не знаю это многие вопрос так окей тануки есть еще рестораны премиум-сегмента скажем так и из-за границы это все одна команда это один генерал раздражены и команды разная команду каждой стране своя команды работы а если мы берем россию пир есть тануки есть вот рестораны более высокого класса нам хорошая девочка это уже другая кому дождь другая когда так отлично помимо этого есть еще банные комплексы сейчас да я так понимаю что там вообще супер пупер премиум я еще не был но ну знаю что там у нас как большой комплекс открывается вот в казахстане через пару недель москве будет открываться летом орловский бани на улице масловке вот на нижнем масловке динамо да тоже это все будет конец лицу по всей видимости вот еще на навреди мы открываем тоже загородный банный комплекс на маге значит вот пока у так пояркова так рестораны в бане еще что то есть сейчас из бизнесов нету все и вот у меня возникает вопрос и я вот спрашивал своих друзей и знакомых которые тоже следят знают и не у кого нет ответа в голове нет понимания как вообще происходит управление как этот бизнес развивается то есть если смотреть на природу инстаграм то постоянно есть какие-то там передвижения путешествия понятно дело то что все находится в разных точках но нету понимания как это вообще все работает я предполагаю что 150 заведения это довольно таки [ __ ] и есть кучу партнеров инвесторов и так

далее и вот если взглянуть чуть-чуть внутрь как вообще выглядят сегодня вот хотя бы базовые как-то структуры управления как это вообще происходит но есть бульдозер group russia а там есть своя управляющая компания полноценно так есть бульдозер групп дубай там другая управляющей компании тоже полноценно есть бульдога групп украина там своя управляешь к каждой стране управленческом проживает к стране управляющая компания свое управление свои отделы вот иногда они где-то пересекаются где-то какие-то рукой ти отделов где-то там совмещаются они все друг с другом общаются вот но в целом операционное управление в каждой стране ведется независимо изначально когда все это начиналось и открывались первые рестораны вы изначально строили позицию того что вы как визионер такое управленец лидер операционный менеджмент всегда кто-то на себя другой брал или же изначально занимались операционным правлением тоже ну что значит визионер я не поэт условий онер человек который просто создает концепцию горит мы делаем ресторан в такой концепт огонь аллаха честно говоря это слово не очень она мне нравится и было не стал употреблять был как я могу так сказать nokia как продюсер может быть я больше вижу эту слову продюсер но по сути в той же мере но операционное управление всегда был на ком-то другом ну что значит операционное управление ну вот условно говоря мы берем открываем ресторан тануки у нас есть не знаю выбор локации в начале да потом конечно это я согласовал выбрала как то есть хоккейную потому что и сам бизнес супер вода растворит дальше например потом со мной согласовывается оборот и прибыль а финансовый план до финансовая модель скажем так и это уже согласован по каждому заведение отдельные листки это установлено наведению отдельно так инвестиции в это заведение тоже я через меня проходит партнеры кто участвует тоже через меня проходят этапы открытия когда запуск на выход наоборот и так далее тоже это все я и потом ежемесячные отчеты на которых мы обсуждаем в рамках этой финн модели эти заведения работают превышают или не превышает там и так далее наши ожидания вот то есть это все обсуждается принципе на отчетах и промежуточные так далее то есть много в принципе много работы много я не то что там езжу и кайфую я как бы пролетаю и целыми днями там в определенном городе где куда лечу я там провожу рабочие встречи совещания и своими сотрудниками с какими-то новыми сотрудникам интервью постоянно провожу вот поэтому то что вы называете словом визионер это не про меня значит они то есть руками короче назад и дёру человек который просто так как бы где-то там сверху наблюдает и живет на яхте там и кайфует нет я как бы я мог очень работать вот сейчас сюда ехал на машине там я сейчас был зум то есть у меня будто я вот просыпаюсь беру в руки телефон включая его еще у меня понеслось именно вот потому что много всего и все это надо как-то контролирующим люди понимают что их контролирует естественная там но не нанимаю официантов не нанимают там каких то это быть линейный персонал но начинает управляющего рестораном шеф-повара это все как бы доносит даже управляющий каждого заведения согласного вы лично собственно говоря в основном да понял прикольно и я так понимаю то что если брать непосредственно бульдозер групп от а вот российской например то вы там единственный учредитель но помимо этого есть в каждом ресторане огромное количество партнеров инвесторов которые не огромное количество но есть где то есть инвесторы партнеры где-то их нет по разному насколько заведения своих полностью ну своих наверное половина а то есть полностью которые на свои деньги на своего правления всякие а вопросом очень интересует меня поводу партнеров потому что в целом я понимаю что это не два человека сколько примерно если брать по российском просите именно магистра в партнеров много на самом деле они как бы там есть какой-то пул определенные да можно так сказать но человек 10 то есть условно те люди к с которым вы периодически к периодичностью открывает азаза видеоряда а как эти люди вообще подбирались выбирались почему

спрашиваю над какие-то знакомые знакомых как правило если ты открываешь там по ресторан работает успешно то на тебя выходит люди которые хотят стать твоим партнёром на другие проект а я бы этот человек может быть любой или это должен быть обязательно знакомый пример инвесторам у меня есть пару минут я хочу открыть заведение но мы встречаем нет есть просто приходят люди которых я не знаю от знакомых но никто не за них никаких гарантий не дает приходит мы встречаемся общаемся смотрим друг на друга если как то есть какая-то минимальная симпатия да и ты появишься человек адекватно общается это я ему объясняю как мы работаем вот что я вникаю во что он должен вникать на что я отвечаю каких зона ответственности там и так далее это все четко обсуждаем потом кого-нибудь на бумагу то есть условно партнер он не просто инвестор который зашел отдал деньги и получаете свои дивиденды на но мы то так а в основном отрезаете так ты полностью управления ну и здесь как раз мы любим людям которые хотят управлять тоже мы это объясняем им что у нас не получится управлять двоем управляем мы они вкладывают деньги интересно деньги берете вот условно

просто по внутренним ощущениям или есть какие-то еще критерии почему спрашиваю года полтора назад я помню прекрасно видео блогера алексея навального я видел видео в котором он там рассказывал про ваш ресторан и это что у вас там есть инвесторы среди навальный до навальным вопросы строит very well as a pro я про чиновника не помню честно говоря имя но там упоминаете вы это что он вот этот чиновник сам является инвестором ваши это наверно было правительство ну я честно не помню сам я сейчас вспомнил ну типо вот например этот чиновник получается чиновник у него деньги откуда-то взялись и для вас на проекта является стоп каким-то стоп словом что с таким человеком не надо работ или все равно это его проблема на самом деле а то есть очень важно не все равно а но об как-то вот какие то может быть я не знаю репутационные издержки вот например когда тогда с пола сразу возникает вопрос а я ну во первых то что всплыло это вопрос еще не дан недоказанные да поэтому они предположение это было условно продолжение этого как вы называете видеоблогера вот а так вообще по большому счету ну конечно если так неприступна нажитые деньги конечно мы ну не будем с этим человеком работайте естественно вот типа но особо как не проверяйте нет какого-то такого вас прямо это просто шторки момент потому что партнерства навсегда в долгосрочно завод с каким-то человеком отношения это думаю главное с ним завтра мы случись главное чтобы этот будущий партнер все-таки был адекватен и чтобы была какая-то минимальная симпатия еще раз просто человеческая да а какие еще от критерии есть то есть при выборе партнера может быть какие-то прям такие ключевые аспекты на которые вы смотрите вообще обращаете внимание какие софт скиллы или еще что-то или просто пришел денежный мешок который вроде веселые и помогу подходит и с ним можно делать дела ну да но мы же в игры мы прописываем ся у нас есть соглашение между нами у нас есть акционерное соглашение до акционерный договор который находится именно ты между нами в юридическом лице это юридический документ поэтому мы сначала обсуждаем устно потом все кладем на бумагу и начинаем работать и даже если какой-то момент партнер инвестор говорит такого не было я не помню и так далее могли вот и все прописано если те не нравится можем идти в суд и в суде это решать и так далее а были суда не было то есть всегда да получается еще вопрос по поводу инвестиций то есть люди вкладывают деньги у вас со всеми одинаковые доли условия или это все зависит еще по разным и зависит от концептов от страны когда говоришь о какой вообще сейчас вас самый любимый

ресторан мариза 6 ну нет у нас такого нет у нас он у меня есть там бренд который мы довольно активно развиваем по всему миру этом год гая греческий ресторан мы скоро москве его откроем лондоне подписали там еще в других странах вот этот наверное такой самый интересный на мой взгляд гай скорее всего среди вас есть много начинающих предпринимателей которые посмотрели мой подкаст вдохновились историями успеха моих гостей и тоже решили попробовать себя в бизнесе и реализовать что-то свое так вот помню себя когда я только начинал заниматься бизнесом действительно не хватало информацию я собирала по крупицам ее было очень мало я прямо страдал за каждое вообще полезное знание а сегодня все поменялось и сегодня информации в интернете очень много но что интересно именно крутейшие точечная качественная информация в дефиците до сих пор особенно нет мест где ты можешь зайти и четко получить ответы на все свои вопросы так вот ребята и за мы серым решили эту проблему они запустили канал который называется am a blog где они освещают актуальные темы для тех кто только пришел свой бизнес или вообще только думает о нем что самое интересное это не скучные лекции или в видео уроки это мультик про обезьяну которая решила запустить свой первый бизнес и на своем собственном опыте собирает все эти ошибки проходят этот путь как выбрать нишу как привлечь деньги в свой бизнес все эти актуальные темы которые волнуют всех кто только оказался в этой бизнесовый среде мы с командой сами часто используем продукты а массе р. м. а здесь ребята сделали еще одно благое дело для предпринимателей учитывая то что каналов по бизнесу очень мало качественных каналов сосчитать по пальцам можно ребята точно делают классный продукт настоятельно советую вам прямо сейчас перейти по ссылке в описании подписаться и посмотреть их ролики погнали у меня создается ощущение такое что если вот ну есть разные рестораторы кто-то начал заниматься там виду не знает березуцкий взять например twins гормон который они вот фанатики прям именно еды вот именно они там овощи сами там выращивают там моют их и так далее она вас смотрю и такое создается типа хардкор просто бизнес и это просто ресторанный бизнес то просто business

unit который приносит деньги и глобальная сама кабуто создается ощущение что именно сама вот эта культура трапеза еды не очень интересно есть такой холодный расчет и с партнерами с инвесторами и просто улица ленина должно еда это первое что должно быть в ресторане самое главное должно быть вкусно а вы эксперт и так считаете просто опыт нажатой или какие-то и да и опыт и но опыт в основном естественно да ну то есть я могу сразу внешне оценить визуально и по запаху и даже визуально по фотографии оценить там достойно это ну именно внешне там интересно это блюдо выглядит или не интересно а обучение какое-то тоже все нет я прослышал макро ст вас то что все обучение то хрень нужно на практике всему учиться ну как обучение но есть те шефы которые собственно говоря имеет потенциал есть у них талант собственно говоря талант но они не на смотрины да и мало скажем так опыта в этом случае мы когда это видим да мы пытаемся ему объяснить мы их берем какие-то заграничные поездки в госструктуры показываем им какие-то интересные ресторан и вот недавно ездили по сути обучайте их да по сути мы их обучаем и подниму повышаем их на смотре нас недавно в зельях там мадрид париж была большая поездка только закончилась недавно там был там шесть человек с разных стран вот поэтому мы вкладываем в наших сотрудников если видимому что они готовы развивать а вообще в целом вот например поиски шефа в ресторан это тоже ваша задача или есть кайт команды специально есть команда там которые ищут hunters есть jar и а в финальные слова сына за вами в туре ниши мы уже да мы принимаем дегустацию него я лично потом обязательно общаюсь вот и после этого принимаем интересно а вот с точки зрения обучения смотрел короче шоу какое-то было где вы ездили в какую-то забегаловку заведения оля типы там японский корейский ресторан и короче меняли и ну вот и я мне понравился очень то что заходите в ресторан сразу и сразу видите так это эта хрень эта хрень это надо исправить вот это что это soft clay или это просто исключительно опыт то есть этот опыт только а вообще вот если мы берем пример тему бизнеса я просто мне очень интересен вопрос то этого обучение часто очень актуальная тема и там миллиарду на этом зарабатываются от вас буквально в каждом видео слышу что это хрень там и нет эта хрень когда обучением или каким-то прокачкой скажем так или коучингом занимаются люди не из бизнеса

вообще но них очень много а мне кажется то что это просто этап эволюции определенную то есть условно если взять например штаты там же сегодня много бизнесменов миллиардеров которые учат но изначальных тоже проходила этапы как бы трансформация что до него там достаточно просто аферистов которые не бизнесмены и не миллиардера просто коуч и которые стали богатыми и за счет того что они коуч но вот вы же психолог по

образованию психолог может помочь человеку больше денег зарабатывать нет не может но решив какие-то внутренние проблемы там не знаю какие то там отношения с родителями психолог должен создавать условия для изменений это самое главное кризис условия для изменения какие изменения там дальше произойдут и ту же сложно сказать но он же является таким неким катализатором который помогает правильно то есть условия же как вот он создает он катализирует процент есть за мой взгляд есть люди которым суждено

стать предпринимателями и они ими становятся так а есть люди которые хотят стать предпринимателями то что это скажем так тренд да и они хотят буба блокада зарабатывает но как бы им не суждено стать предпринимателем что у них характер и темперамент не предпринимательский о чем где отвечать ампера темперамент изменить в человеке практически невозможно характер очень сложно изменить тоже вот я не думают что если они пошли на где там курсы на какие-то прокачки куда-то еще вот они там по ходят туда три дня в этот оттуда и станут супер продвинутыми прокачиваем это не так но не так-то сим надо просто вытащить мозг и поставить мозг предпринимателя совершенно разные вещи обратим вот вы смотрите на человека на что смотрите чтобы сказать предприниматели не или опять же не на ко мне приходит уже какие-то управленцы уже как бы с опытом как правило это мы видим бизнес ориентирован и там человек или нет есть у него творческие какие-то моменты творчески он развит или не творческий раз хороший организатор или нет жестким или нет чувствует он понимает о чем он говорит чувствует он на интуицию него есть или нет мы сразу видим качение этом месяце не то чтобы пытались защитить инфобизнес просто мне вот интересно вышка начинали вас ноготки друзья были предпринимателя среда была такая в те времена довольно динамичная жестокая и она заставляла что то делать а если сейчас взглянуть на происходящее то такие слишком лаком и условия ну реально в целом все у всех хорошо работы много и мне кажется что вот эти образования и вот эти какие-то тусовки они могут как раз создать просто среду для того чтобы запустить опять же вот эти изменения и подстегнуть предпринимаете зачем многие хотят стать

предпринимателями и то что какой-то путь к счастью я не понимаю почему вот это такой тренд сейчас и все к этому стремятся это не дело человека счастливым вообще ни как человек можете работать водителем и быть счастливым или официантом или не знаю вообще домработницы быть или домохозяйкой кем угодно вот поэтому я не про почему все так хотят стать предприя можно на самом деле мне кажется я никогда в жизни работал по найму вот мне кажется такая кайфовая жизнь когда ты просто работаешь по найму ни за что не отвечаешь особо давайте есть какие то там задачи цели но выгнали театре устроился в другую компанию вообще кайф вот я я бы даже вот какой-то эксперимент сделал пошел по где не проработал наемным сотрудником каким-то управленцем там или еще кем был бы очень любопытно как это вообще какая-то вообще вот что во главе процко какой-то человек приходит происходит что общее не только голове вообще вот как себя чувствуешь работая по найму мне вот один знакомый он там тоже работал меня были китае бизнеса потом он устроился работать управленцем в одну компанию такой кайф еще просто кайф мне кажется это очень весело гуляет ответ известен с в разы снижается но здесь какой-то начальник но если начальник у тебя мягкий и добрый и с тобой в хороших отношениях вообще кайф получаешь деньги получать какие-то премии кайфуешь тебя вечер свободный ты не паришься у тебя там нету каких-то загонов там и так далее отпуска круто очень вообще очень крутая вот прям честно горячо смотрю на многих управленцев таких которые в таких больших корпорациями работают крупных аварий деньги хорошо особенно там за рубежом например да то есть они во-первых никуда не торопится им некуда торопиться во вторых у него коробка как корпоративная культура такая что желательно там решение принимать такие диффузные чтобы не было так же просто процесса чтобы на тебя ответственность не могли там тебе обвинить том что там принял решение которое ошибочная вот они стараются их вообще не принимать то же самое это такая же каста это там лидер

страны европейских там вот приходит некоторые во власть люди тоже такая у них как бы корпоративная культура все такое спокойно неторопливо никто никуда не торопится и острые решение никто не принимает ответственности никто не хочет брать вот нужно в look down страну вести пожалуйста наоборот это хорошо we'll look down страну все закрыл ответственность снялась у тебя не все но говоря просто предпринимательства почему хотят смотрят не знаю на вас смотрят видят яхты дорогие машины и за полмиллиона долларов тоже хотят то есть это как жену побрякушки все смотрят на голливуд как я не знаю зачем они но чем это не делать людей счастливыми на наличие фабрику все равно и я вот взять и смотрела на м ти ви была программа по домам называлась и там ходили к звездам и дома их смотрели то мы не показывали свои замки особняки все равно у тебя появляется желание но вот меня так но это как только это уже это же такой это маркетинг уже такой мировой работы ну да и так вот это же туда ведет и сейчас условно этом смотрят в то в россии например в америке тоже давно трон предпринимательства в россии например смотрят то что вот предприниматели там компании создают респект и уважуха сознает аманда но именно правда мало кому то ну а вот у меня есть ощущение что grass очень многих это в спящем режиме кучу предпринимателей которые стали там предприниматель него очень взрослом возрасте мпра там нет андрей кривенко это вкусил вот он там начал заниматься бизнесом в 40 с чем-то лет и сейчас то крутая компания достаточно и по сути он до этого кстати был как раз в корпоративном сегменте работал каким-то топ-менеджером я интересное отношение вот про двоят сомнения то что одни говорят то что надо ходить там не знаю получать образование там тренинги коучинге потому что это все стимулы какому-то развитие на других говорят нужно пройти свой путь вот у меня лично у самого такой вопрос с одной стороны я там до определенного возраста вообще там книжки не читал ничего просто на это на практике получал кай топ ты вроде чет получается что-то не получается а с другой стороны я думаю может мне нужно наоборот больше учиться на там ходить на какие обучалки курсы проходить и вот интересно понять что здесь ключи здесь есть плохое а чё

здесь есть хорошее в этом у вас как опыт предпринимателя на практике большой какое мнение что хорошего в этом может есть хорошая в этом хорошая если ты кайфуешь от этого а если это в разрез с твоими принципами жизненными с твоим внутренним графиком каким-то с твоими вообще с тобой как с личностью а многие не кайфует от этого заказа гоняются загружаются болеют у них вот эти вот синдром усталости какой то да и так далее то значит не его на вас я не был синдром усталость выгорания вообще никогда как-то как такое возможно я такой быстрая я очень динамичный сам я задал высокий очень темп которым живу в принципе этот темп не дает даже времени на какие-то скажем так негативные мысли то что у меня нет времени на это вот и все как вообще день строится сейчас со скольки до скольки в работе ну я просыпаюсь и как только меня включается телефон сразу работы начинается даже если еще не встал и до победного это победного случае телефон работ заканчиваю где-то в два часа ночи я ложусь нет в час два повторю в 10 утра пример а вопрос интересный урок психолог по образованию что

приводит к выгоранию на ваш взгляд и вот у вас не было никогда для меня это мистика то есть у меня кризисов никогда не было если честно вообще вот этих внутренних нет то говорят там кризис там помните среднего возраста но тип матрицы кризис 40 лет с кризис там не было никакой вообще даже намека или вопрос был кризис не ну может был какой-то там когда я был подростком тогда были какие-то непонимания непонятки я там не понимал куда идти что делать и вообще кто я и что я но это было там когда мне было 17 лет может 1619 не помню а во сколько лет стал четкое понимание уже что все я предприниматель мне-то что предприниматель ну я там предпринимать этот человек который с детства отчета пытается замутить придумать где-то заработать и так далее если это есть жилка такая да значит он будет но предприниматель не обязательно которую на себя работает да он может быть хорошим управленцем хороших топ-менеджером работать на компанию хорош-хорош иметь бонусы зарплаты там процент с оборота и так далее это тоже предприниматель собственно говоря а если мы возьмем прекратили 1 я услышал ответственность то есть признаки человек тур на себя ответственость берилла верно дальше главное брать на себя ответственность по принять решение и как бы по потому что это может быть и ошибка да и брать на себя за это тоже ответственность за свои ошибки так чё ещё каких-то еще отличают предпринимателя человек и просто видеть проблему в первую очередь в себе они во

внешнем мире не в своих каких-то сотрудниках даже это не накосячили твои сотрудники ты виноват их нанял на работу поэтому в первую очередь вот во всем виноват его все чтобы происходит вот в бизнесе во всем ты виноват если ты предприниматель если ты как бы владелец бизнес а какие-то аспекты вот это понял какие-то аспекты мышления там не знаю

тоже час модную тему там позитивное мышление ещё чё ты излишне позитивное мышление это по нам на мой взгляд неверно есть какие-то она у меня вот недавно были был там один руководитель да у него какие-то называю нездоровой оптимизм да это же ненормально не здоровью какими то есть он выдает жила желаемое за действительность и он верит сам в то что вот это будет так а потом как правило процентов 90 учишь что происходит по-другому а его ожидание как бы разрушают разрушается но он говорит она даже хорошо это ещё один аспект до вот этого не здорово opti-men ну хорошо что вот так вот случилось это хорошо во всем видит плюс и позитивные такой подход ко всему это тоже нездоровый на мой взгляд оптимизм поэтому я считаю наоборот нужно скептически ко всему относиться до готовиться к худшему да все верно надеюсь на луч а вот тоже в ту же всегда и всегда надо мыслить на несколько ходов вперед это важно то есть должно быть несколько вариантов событий там если все хорошо это одно если все плохо значит я должна быть другая какая то другой план действие должно быть несколько планов всегда при любом раскладе а вот например когда ты готовишься такой не то что даже это не вини пессимистично это скорее такой реалистичный подход к рассматривать все варианты хорошие плохие нет такой истории что когда ты готовишься к по к самому худшему варианту ты сам к себе притягивание то нет это все бред конечно мысли материальны

страхи материале могут это интересно в каком плане ну как если ты имеешь в

голове несколько многоходовок образных это не страх это твоя стратегия так а страх это ты боишься например потерять деньги ты боишься что тебе там будет изменять твоя любимая девушка ты боишься что тебя кинут или ограбят или чет еще случае случится это именно конкретно прямые страхи вот прям ее страхи они материальны на мой взгляд почему так работать ну ты как ромни к что-то притягивает как раз вот эти неприятности которых все время думаешь но я полностью словно разница в том что одно дело когда это холодный расчет и несколько кадров разных а другое дело когда это как навязчивые а ну-ка так как у мужчину который думает что вот у меня сейчас не будет эрекции совсем не такой был ее раз и нет в этот же момент как ты начинаешь об этом думать то же самое со всеми остальными страх это на самом деле интересно у меня история была в жизни который мне вот я прям очень согласен с от идеи для экстремальным спортом занимался по молодости у меня все мои травмы всегда были когда я стою и думаю сейчас я упаду короче и я вовсю я ломал обязательно 8 верно я должна ним а я занимаюсь экстремальным спортом и даже если просто спортом занимаешься каким-то да если ты думаешь сейчас вот я поеду и например если на мотоцикле даже ездить на байке да нельзя думать что сейчас упадешь во время того что как ты едешь то упадешь точно на лыжах то же самое наоборот вот эти страхи они как раз начинаю ты начинаешь просто некоторый момент которые механические автоматические ты их то их скажем так разбираешь на молекулы у тебя из-за этого тормозится все то же самое если боишься что ты не заснешь ты ложишься думаешь блины сейчас не заснул и ты не засыпаешь то что начинаешь думать так в секунду когда ты начинаешь засыпать начинаешь думать как тед сейчас засыпаю вот этот момент перехода думаешь о нем это ж тебя сон нарушается и вот сейчас собираю все эти факты в

пазл вообще в целом вас за рациональное такое мышление или больше интуитивно и то и другое это а как это где будет интуиция все-таки если каких-то моментах ты чувствуешь что делать не надо лучше поверить своей интуит а вообще вот насколько он для вас интуиция большой вес имеет мне в чудо ощущений большую роль большой очень большой ролик вообще в любом принятии решений а вот если например математика и таблица говорит что надо вот так а интуиции говорит это к эта [ __ ] вроде там я раньше голос разума а сейчас понимаю что надо слушать интуит реально то есть даже если тематика решат амбара внутренний голос говорит что клёво а вот например когда ну вот интересная ситуация есть он при радуется говорил одно а получилось ошибка какой вот мое отношение к этой ошибки внутренний голос обманул подвел и ну как правило у меня я наоборот не слушаю интуицию больше а слушаю именно голос разума и зачастую я вижу что надо был служб интуит вот кстати я то у меня такая же речь на себя плюс перекладываю когда интуит слушать не буду ними не вспомню ни одной истории когда подвела она набрала 100 процентов а при выборе человека и привод менеджера какого-то руководителя тоже интуиция или важны какие-то его навыки профессиональные тоже то же самое есть и интуитивно чувствует что человеку но реально бумаги он ну вот прям не то не но тут надо смотреть на его опыт обязательно если там он должен уже прийти прокачанных хорошим опытом и так далее с хорошими именно способностями да и тут уже как должен понимать твои то человек может тебе не подойти своей команде них не сработает да с тобой а другой компаниям наоборот будет супер ценным кадром по-разному у всех разные культур корпоративные подходы хочу коротко вернуться вот к вопрос кризисов внутренних и того что этого не было никогда это как считаете это тоже предпринимательской особенность или это личная особенность какая-то я не это моя личная какая-то особенность я просто наоборот знаю но от многих предпринимателей то что кризиса они наоборот постоянно многие сидят там годами на антидепрессантах ранения мне даже иногда даже хочется понять что это такое кризис как бы а и бывают хотя просадки настроения какие-то редко вообще ложки не будет я так и какие то ну может быть что-то на это влияет или этого никогда не было не бывает вообще из ее раньше тоже когда даже с похмелья не будет хочется немножко побыть в этом деле она насколько вообще по ощущениям это и есть залог успеха нет это не главный успех то это не в этом залог ну просто можете я

потому что там бирки все время занят чем-то вторых я на спорте постоянно и спорт мне не дает унывать каждый день много если мы там не но у меня бывает например что миску как бы надоедает какой-то образ жизни вот этот мой который я там довольно комфортно живу я там еду в какую-то экспедицию куда-то где там палатки лагеря там палаточные и так далее не мы не моешься там по три недели 6 жду боске защищает все уходит и мгновенно вообще поэтому я рекомендую если вот чувствуется какой-то наплыв негатива надо просто уходить куда-то горы еще у вас куча перелётов каждый месяц и постоянная работа с утра до вечера есть какой-то обязательный план то что раз в неделю я полностью отдыхают оба не обязательно у меня как честно два раза в неделю старой вас подкаст в бане тулью два раза неделю до свет прямо как обязательно это все равно там три часа а вот именно так что день например готова не вообще не равно кого не я то есть постоянно включен а вот кстати интересный вопрос это особенность предприниматель то что он готов 24 на 7 быть включала уже когда ты не включён уже как-то тебе чуть не хватает не интересно ну вот здесь мне кажется вот это как раз такая я покрою своем вот как зависимость что отличает менеджера от предмета менеджер он в 6 выходит он выключил телефон дома забыл да и не можешь не но я стараюсь тоже когда я уже там и иду на ужин с друзьями или там еду домой я уже стараюсь как-то так спокойнее да не думать просто работе и удается у дает но я переключаюсь на общение то есть даже все равно вот до переключатель на общение больше спасибо большое александр ребята обязательно подписывайтесь на канал врубайте колокольчик и пишите вопросы к александр можем сделать что возьмем два вопроса и я пришлю это и ответы и комментарии короче выбираем три лучших вопрос которые в комментариях напишите александр обязательно ответит они все ребят всем еще большую запасе большое