Гений коммуникации. Нина Зверева о правиле 8 секунд, ошибках и формуле успешного выступления
1:59:46

Гений коммуникации. Нина Зверева о правиле 8 секунд, ошибках и формуле успешного выступления

Александр Соколовский 07.05.2024 2 131 216 просмотров 57 287 лайков обн. 18.02.2026
Поделиться Telegram VK Бот
Транскрипт Скачать .md
Анализ с AI
Описание видео
▶︎ https://www.eduson.tv/~fin_dir По промокоду СОКОЛОВСКИЙ скидка 65%, второй курс и консультация по финансам в подарок! ▶︎ Провести аудит бизнеса с Омюром и получить тетрадь-тренажер предпринимателя с 12 ТОПовыми методиками бережливого производства — https://t.me/omursurenkok_bot ▶︎ Покупайте технику Haier со скидкой 20% по промокоду SOKOLOVSKIY20 на haieronline — https://hronl.ru/5rikg ▶︎ Вся мебель Boca Room — https://clck.ru/3AUddP Telegram-канал бренда Boca Room — https://bit.ly/468bpmM Почему чьи-то выступления заставляют задуматься, а другие проходят незамеченными? Есть ли формула успешного выступления? В чем секрет людей, которых слушают и слышат? Можно ли со временем развить навык блестящей коммуникации или это врожденная способность? Действительно ли развитие собственной речи и умения себя подать способно радикально повлиять на успех человека? Как раскрыть свой потенциал через яркие публичные выступления и находить общий язык с окружающими? Как понизить уровень стресса перед любым выступлением или диалогом? Что такое формат и момент и от чего зависит эффективность выступления? Об этом и других секретах запоминающихся выступлений мы говорили с Ниной Зверевой. Нина Витальевна Зверева — бизнес-тренер, кандидат филологических наук, основатель онлайн-школы по коммуникациям, преподаватель Московской школы управления «Сколково» и автор 25 книг-бестселлеров. Нина Витальевна работает в СМИ уже более 60 лет и за это время стала не только узнаваемым журналистом, но и востребованным бизнес-тренером первых лиц госкорпораций, руководителей регионов, бизнесменов и депутатов. С Ниной Витальевной мы, безусловно, говорили о коммуникации. Но не о том как говорить правильно, а о том, как делать это грамотно и со смыслом, какие факторы важно учитывать и что теперь интересно аудитории. Нина Витальевна поделилась многими лайфхаками о том, как запомниться с первых секунд и является ли волнение перед выступлением обязательным атрибутом? Нужно ли всем учиться коммуникации? И какие ошибки часто совершают люди в коммуникации? А также мы поговорили про невероятный успех каждого члена семьи Нины Витальевны. В чем секрет воспитания успешных детей, как помочь детям на раннем этапе понять, кто они и для чего они? И есть ли у счастливой семейной жизни какая-то формула? Поэтому, если хотите узнать несколько фишек по личной коммуникации и публичным выступлениям, которые точно пригодятся вам в жизни, работе и бизнесе, то скорее залетайте смотреть выпуск! ► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/K6HKR ► Контакты Нины Зверевой: ▫️ Сайт - https://zvereva-online.ru/ ▫️ Telegram канал - https://t.me/ninazvereva ▫️ ВКонтакте - https://vk.com/ninazvereva ▫️ YouTube канал -https://www.youtube.com/@NinaZverevaRU Таймкод: 00:00 Преролл 00:20 Что будет в выпуске? 01:29 С какими запросами чаще обращаются? 02:46 На что влияет умение коммуницировать? 04:10 Что входит в навык коммуникации? 07:00 История провала 09:10 Главное, что люди запомнили 13:29 Цель выступления 17:14 Страх выступлений 19:54 Как понизить уровень стресса перед выступлением? 26:16 План и начало выступления 28:12 Что такое неподходящий момент? 34:07 Что людям интересно? 37:17 Форматы выступлений 42:42 Правило Tesla 47:25 Сигналы, которая дает одежда 55:20 Как мы влияем на аудиторию? 01:01:50 Ccылка в описании 01:02:20 Манипуляции хорошо или плохо? 01:04:46 Слабая энергетика спикера 01:09:45 Важность эмпатии 01:15:10 Я - сообщение 01:16:55 Умение задавать вопросы 01:21:25 Делайте лишнее 01:23:30 Трудолюбие ген или навык ? 01:24:55 Как понять, чего ты хочешь? 01:27:35 Главное в коммуникации 01:34:15 Грамотное воспитание детей 01:45:22 Формула счастливой семьи 01:49:15 Всем ли нужна семья? 01:57:04 Что такое любовь? 01:57:40 Важнейший навык будущего Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями! -------------- #НинаЗверева #коммуникация #какобщаться #АлександрСоколовский #подкаст #интервью #ораторскоемастерство *Компания Meta запрещена на территории РФ

Оглавление (32 сегментов)

  1. 0:00 Преролл 7 сл.
  2. 0:20 Что будет в выпуске? 199 сл.
  3. 1:29 С какими запросами чаще обращаются? 176 сл.
  4. 2:46 На что влияет умение коммуницировать? 252 сл.
  5. 4:10 Что входит в навык коммуникации? 450 сл.
  6. 7:00 История провала 359 сл.
  7. 9:10 Главное, что люди запомнили 654 сл.
  8. 13:29 Цель выступления 581 сл.
  9. 17:14 Страх выступлений 448 сл.
  10. 19:54 Как понизить уровень стресса перед выступлением? 1003 сл.
  11. 26:16 План и начало выступления 305 сл.
  12. 28:12 Что такое неподходящий момент? 930 сл.
  13. 34:07 Что людям интересно? 506 сл.
  14. 37:17 Форматы выступлений 873 сл.
  15. 42:42 Правило Tesla 699 сл.
  16. 47:25 Сигналы, которая дает одежда 1306 сл.
  17. 55:20 Как мы влияем на аудиторию? 904 сл.
  18. 1:01:50 Ccылка в описании 100 сл.
  19. 1:02:20 Манипуляции хорошо или плохо? 361 сл.
  20. 1:04:46 Слабая энергетика спикера 734 сл.
  21. 1:09:45 Важность эмпатии 893 сл.
  22. 1:15:10 Я - сообщение 266 сл.
  23. 1:16:55 Умение задавать вопросы 695 сл.
  24. 1:21:25 Делайте лишнее 305 сл.
  25. 1:23:30 Трудолюбие ген или навык ? 213 сл.
  26. 1:24:55 Как понять, чего ты хочешь? 428 сл.
  27. 1:27:35 Главное в коммуникации 1113 сл.
  28. 1:34:15 Грамотное воспитание детей 1725 сл.
  29. 1:45:22 Формула счастливой семьи 522 сл.
  30. 1:49:15 Всем ли нужна семья? 1175 сл.
  31. 1:57:04 Что такое любовь? 86 сл.
  32. 1:57:40 Важнейший навык будущего 301 сл.
0:00

Преролл

друзья Всем привет Сегодня у меня в
0:20

Что будет в выпуске?

гостях Нина Витальевна Зверева тележурналист писатель обладатель статуэток тефе ныне ваша основная деятельность это тренерство вы помогаете людям готовиться к серьёзным важным выступлениям учиться коммуницировать так чтобы быть эффективными в жизни на работе и вообще во всех областях их жизни правильно Да супер спасибо вам большое что пришли Да не буду я с тобой разговаривать вы волнуетесь конечно волнуюсь и ты волнуешься и будет очень плохо когда ты перестанешь волноваться Это знак беды этот разговор может стать таким знаете гейм чейнджером в жизни и они смогут обратить внимание вообще на те вещи которым они не придавали значение глава альфа-банка Рассказал мне про я общения для меня это было просто вообще открытие почему я боюсь говорить мне столько всего и сказать откуда вообще берётся вот этот вот страх люди устали от консервов от этих презентаций и рассказов человек плохо себя чувствует не понимает он себя в этом мире предъявляет совсем не с той стороны Каким образом удалось рано понять чего вы хотите у людей спрос на опыт Что например в коммуникации в выступлениях есть такого О чём люди очень часто забывают главное не то что ты сказал Главное то что запомнили Люди давайте начнём с такого вас зовут выступать в
1:29

С какими запросами чаще обращаются?

очень больши компании вы выступаете в Сколково то есть Работаете С крупнейшими предпринимателями по сути да С какими запросами к вам чаще всего приходят Ну как правило на Учите меня говорить как Катя Это так буквально так формулирует это вообще для меня самая большая радость и Это довольно часто моя дочка Олина выслала визу была стратегом ВТБ и она так вот оставила себе сейчас она в Америке оставила себе такой След здесь в Москве большой что все говорят вот надо говорить как она А кто её научил мама научила Вот мама этим занимается Ну это так полушутя с запросами Можно ли короче говорить чем я говорю вообще можно ли этому научиться А часто людей присылают Ну например их Шеф вот этому Лучше бы научиться говорить даже по-другому са прямо если научишься говорить не получишь повышени Рей Угу И вот он приходит он или она и они в общем перепуганные потому что хочется повышение а При этом надо вот как-то улучшить коммуникацию отсюда возникает сразу логичный вопрос на ваш взгляд и на ваши практике насколько вообще наше
2:46

На что влияет умение коммуницировать?

умение говорить качественно и вообще коммуницировать с другими людьми влияет на наши результаты и успехи в том деле которым мы занимаемся Ну вы же знаете ответ на этот вопрос Я понимаю что это важно Но насколько важно Я не до конца понимаю критически важно то есть я думаю что Каким бы человек ни был талантливым если он совсем не умеет коммуницировать с людьми у него плохо получится может быть рядом с ним будет какой-то Переговорщик какой-то такой Санчо Панса знаешь который будет иму помогать Но это такой редкий случай Хотя Я такие знаю пары Но как правило всё-таки Стив Джобс должен быть Стивом джобсом и когда он выходит на сцену все ждут что он скажет Кроме того что все знают что он сделал И когда Катя у меня заканчивала дочь NBA в Америке очень хорошая Она заканчивала NBA школу и там у них были городские преподаватели она сказала через 2 с по года мама Я удивлена в основном нас учили коммуникации в основном это кстати интересно на NBA Угу это какая-то какой-то проф профиль был специальный какой-то 2 с поно года он стоит а это все говорят Если это хорошие программа то там очень много именно коммуникации это интересная вещь а Давайте попробуем смотрите Я человек который в юношестве был очень закрыты мне вообще в школьные времена было безумно тяжело коммуницировать То есть какие-то были люди с которыми мне было легко так знаете совпадали мы но с большинством мне было тяжело и потом я достаточно долгое время работал над этим и сейчас
4:10

Что входит в навык коммуникации?

мне иногда пишут Саш вот типа Дай какой-нибудь совет а я совет как бы дать не могу потому что я ну не специалист в этой области я свои какие-то вещи там может быть проработал но до конца не понимаю из чего это складывается Вот смотрите если мы взглянем на коммуникацию в целом Какие составляющие там есть Это же не только набок говорить то есть как бы вот прямая речь Что ещё туда входит У меня есть формула я её долго искала Я не люблю Без формул потому что я имею дело как раз с людьми которых ты хорошо знаешь у которых хорошие технические технологические мозги и они не хотят там бла-бла-бла там что-то такое делайте так я не буду называть там имена своих конкурентов но я слушаю думаю за что человек может зацепиться Ну трудно зацепиться просто за то что этот человек этот дяденька или женщина Очень хорошо говорят сами Да но говорить самим хорошо и други разные Ве я сказала формула Я её нашла и пока её никто не опроверг формула звучит так если вы хотите выступить классно и добиться в коммуникациях чего-то то во-первых у вас должна быть цель Вы должны чётко сформулировать Вы зачем вы идёте к этому человеку Зачем Что вы хотите получить от этого разговора Да и или наме зачем вы хоте см обсудить его проект это уже совершенно другое это с подчинёнными В общем у вас должна быть цель чёткая одна не 1.000 целей значит нет цели одна чёткой цель А дальше как понять цель равна ожидаемый результат это всё как в бизнесе потому что говорение коммуникация тоже продукт поэтому должна быть цель - это ожидаемый результат Да но вы получите ожидаемый результат только если будут учтены три Фактора аудитория формат и момент вот над чем надо работать к чему надо готовиться О чём надо думать супер предлагаю Какая у тебя аудитория В каком формате ты работаешь И каков момент любой из этих факторов Может опрокинуть коммуникацию Может её полностью испортить привести к нулю и к позору любой из трёх факторов Потому что ты можешь подготовиться к аудитории у тебя выбран формат но момент не тот надо уметь в момент отказаться от коммуникации и надо отказаться от коммуникации от разговора от выступления важнее чем выступить отлично кстати формула очень чёткая конкретная то есть становится Я люблю сам формулы потому что они тебе дают такую структуру сразу мысли То есть ты понимаешь на что можно опереться коне А когда есть структура легче её донести и легче её усвоить Да это как некий такой даже не то что план разговорно у тебя в голове хотя есть понимание Куда ты вообще идёшь предлагаю в это углубиться начну с небольшой истории потому я сейчас не так часто выступаю
7:00

История провала

но лет примерно 9-10 назад когда мы там запускали нашу первую большую компанию Я выступал Примерно 200 раз в год То есть у нас такой способ продвижения был что я ходил по разным конференциям вебинара и рассказывал про наш продукт и э Моё первое выступление было фатально провальным Я был почему-то очень уверен в себе мне почему-то сказал что выйти на сцену и рассказать на полтора часа материала это вот просто можно Я не знаю сесть накидать в блокноте две строчки И я готов значит получилось не совсем так я выхожу на сцену это ещё сцена была такая как зальная та как амфитеатр такой 220 человек в зале у меня в голове вообще есть чёткая понимание что сейчас буду блистательным в итоге я выхожу начинаю говорить и понимаю через 5 минут что всё что я хотел сказать я рассказал за 5 минут у меня впереди час 25 и я абсолютно не понимаю что делать в итоге Это был фатальный провал под конец моего выступления в зале осталось дай Бог 10-15 про человек это было это конечно меня так немножко мокну в реальность но после этого я начал как бы пересобрать я начал проводить работу над ошибками и по сути вот то что вы сказали это сейчас очень интересно то есть первое вот самое Мне кажется чего у меня не было на тот момент я вообще не понимал цели с которой я вышел на эту сцену вот Давайте с вами немножечко начнём с этого момента У нас есть разные виды вообще коммуникация это может быть персональная можно я только прокомментировать это типичная вообще история как у меня да Это история вот это вот такого падения такой ошибки когда человек готовится и ему есть что сказать и за 5 минут рассказывает да о своём бизнесе говорить коротко У меня есть столько Ну просто даже воспоминаний совершенно жутких как человек которому точно есть что сказать на пятой минуте он говорит Ну вот собственно и всё ВС сказал всё что записано прочита и сказа и даное с часто если это были там знакомые мне люди Я выходила брала интервью это очень классно и я помогала вопросами историями потому что на самом деле час
9:10

Главное, что люди запомнили

выступить очень сложно чтобы тебя слушали сама суть которую ты хочешь преподнести она должна быть очень короткая но без примеров без кейсов без разговора с людьми никто её не поймёт всё Надо разжевать иногда ради вот этой вот одной фразы даты работаешь 3 часа но зато люди уходит Ведь главное не то что ты сказал Главное то что запомнили люди это очень хороший момент работа спикера это работа на Запоминание ты можешь всё что угодно сказать очень хорошо сказать если никто ничего не запомнил ты выступил плохо а работа на Запоминание это во-первых не торопиться во-вторых всё что сказано должно быть Доказано у меня формула сказал доказал Ну а что может быть доказательством только Факты примеры истории и опять ими нельзя увлекаться Это была моя ошибка я люблю рассказывать истории если очень много историй очень много интересных фактов Люди уже забывают собственно к чему это нить потеряли Да поэтому вот это вот очень такая структура очень продуманная когда есть вот этот Блок Когда ты хочешь пошевелить мозги взрослого человека это трудно знаешь как здорово проходят тренинги для подростков я я просто мею мне всё время кажется что это не люди Это какие-то совершенно другие существа ВС что я говорю они запоминают всё у меня проверка есть потому что на следующее утро например трёхдневный тренинг Я даю доски несколько досок они пишут что было вчера Им никогда не хватает досок они запоминают совершенно всё взрослых как правило один тезис будет взрослые один тезис Ну и хорошо Пусть один тезис если они его могут доказать если они его запомнили Я уже счастлива но у нас другие мозги конечно Поэтому нам нужно вот немножечко вот поработать Да чтобы это вошло Да чтобы шло Значит надо понять почему этот человек будет тебя слушать На что ты будешь опираться Каким образом Твоя цель синхронизируется с его целью твоей цели недостаточно нужно понять какая прид тобой аудитория и почему Эти люди будут это слушать Угу Ну потом выбрать правильный формат - это очень интересное понятие там очень много всего моя сегодняшняя гостя уверена в силе публичных выступлений для раскрытия личного потенциала и с этим невозможно не согласиться однако ключевые навыки Для многих профессий более жёсткие например обязанность финансового директора приносить пользу компании исчисляемые в цифрах он всегда знает куда уходят деньги как сократить расходы а также может продумать стратегию которая поможет увеличить прибыль компании поэтому платят финансовому директору достойно на сегодня средняя зарплата по России составляет 237.000 руб для успешной работы Фин диру нужно освоить Фин моделирование оптимизацию затрат управление рисками и инвестициями а получить все необходимые знания и практически навыки Вы можете на курсе финансовый директор от Академии эдсон этот курс подойдёт главным бухгалтерам экономистам и действующим финансовым директорам а также собственникам бизнеса которые хотят повысить квалификацию сотрудников и усилить свои управленческие навыки за 4 месяца вы пройдёте 170 уроков от топовых финансистов и решите 17 кейсов из реального бизнеса удобно что не нужно ждать или догонять других студентов А можно учиться в своём темпе доступ к курсу и его обновлениям останется у вас навсегда а карьерные консультанты академии эдсон помогут составить резюме и отправят контакты лучших студентов партнёрам и пожалуй самое крутое на курсе Вашими преподавателями будут практики с многолетним опытом В финансах это Виктор бурмистров из МТС Павел вешает Малиновский из Мегафона и многие другие за 4 месяца Вы научитесь разрабатывать Стратегию и управлять финансовыми рисками выстраивать финансовые процессы и управлять командой анализировать финансовую отчётность привлекать и анализировать инвестиции оптимизировать налоговую нагрузку строить финансовые модели и составлять прогнозы кстати блог о публичных выступлениях в курсе тоже есть моя сегодняшняя Гостья была бы довольна Если вы хотите прокачать свои скилы то можете оценить выгоду того что я скажу сейчас потому что по промокоду Соколовский вас ждёт скидка 65% на курс финансовый директор а ещё один курс в подарок и бесплатная встреча с экспертом по финансовой стратегии переходите по ссылке в описании или QR коду на экране там вы найдёте всю информацию о программе курса поехали про интервю то
13:29

Цель выступления

что вы помогали своим друзьям У меня в тот момент это была первая моя реакция я увидел как бы своего товарища который мне помогал в организации Тия я е говорю иди ко мне на сцену оказалось что он был подготовлен примерно так же как я и это превратилось вообще в фатальную ситуацию и вывести не удалось поэтому вечером мне было настолько Грустно что я поехал к маме и сидел с мамой пил чай рассказывал как мне было ужасно Да это было очень мило да Яркие моменты из жизни на самом деле но ладно давайте смотрите про цель я вот если сейчас возвращаешь обратно и там проведя большое количество выступлени Я понимаю что цель на самом деле это довольно такая важная штука потому что она тебе структурирует вообще всё что ты хочешь сказать то есть каждая твоя фраза она как бы адресована вот к этой цели а но сразу возникает вопрос Вот давайте представим с вами ситуацию допустим Я предприниматель Я приехал на какую-то конференцию и я хочу рассказать про свой продукт Зачем Я хочу рассказать про свой продукт Я хочу продать продукт или что я хочу то есть цель Она же всегда очень размытая у нас в голове вот с точки зрения например выступления для того чтобы классным ярким выступление цель она должна быть про что она должна быть про то что я хочу уведомить людей продать или цель она должна может быть про человека что человек вынесет то есть какие они вообще бывают как сформулировать правильно чтобы всё получилось так как надо Ну всегда то что вынесет запомнит человек Мы же Обращаемся к ним но цель продать свой продукт она нормальная цель у меня как правило показать людям комуни и выступление публичное - это то что может освоить каждый у меня цель вдохновить Угу показать что это возможно я знаю что 70% людей в зале в любом зале боятся публичных выступлений они не перешагнули как ты перешагнул когда-то через неудачу она их может быть ещё в школе привела к мысли что лучше мне помолчать там как это молчи сойдёшь за умного Да и в результате выступают часто болтуны э которым сказать-то нечего особенно просто они умеют вот э люди которым есть что сказать сидят и волнуются что они выйдут и как Саша Соколовский 5 минут что-то прочитают а потом замолчат и будет такая вот история позора Да в такой факап и если говорить про мои бы сме исто перев им форму коммуникации цель аудитория формат момент по каждому пункту объясняла и встал такой молодой человек и говорит хорошо А у вас какая цель была сегодня перед нами Я говорю Ну это надо вас спросить как вы её то есть я могу написать на бумажке и спросить вас если моя цель совпадает с тем что напишите Вы если вы чётко её поймаете то значит я ен говорит Ну вот вс-таки скажите яня уже как-то очень так всем интересно он так встаёт меня так столько все аплодировали А он такой вот прямо с таким с троллингом с таким и тогда я улыбнулась сказала Ну хорошо Если вы такой настойчивый моя цель была пропиарить мою онлайн-школу Какая ещё хох это Аплодисменты если на самом деле то конечно придать вам уверенности Угу и для чиновников Цель Наверное даже не придать уверенности им уверенность не занимать А цель донести до них простую мысль Прежде чем что-то сказать надо подумать это очень ценная мысль и подготовиться Да без подготовки выступать нельзя Давайте тогда знаете куда углубит смотрите Вы сказали Про чиновников и уверенности как бы не
17:14

Страх выступлений

добавлять но тем не менее зачастую Бывает такая история что как вы сказали люди которые на самом деле располагают какими-то интересными знаниями у них есть какой-то интересный опыт они что-то создают и им в действительности есть что сказать И когда они встречаются с друзьями на кухне они могут Очень интересно и долго сказывать ты слушаешь их Просто убиваешь но когда возникает вопрос что нужно встать и сделать это на аудиторию неважно Какого размера аудитория у них возникает проблема вот этот вот невероятный страх это кстати вообще на ютубер даже в комментариях часто пишут у как гость интересно говорит Почему Я боюсь говорить мне столько всего и сказать откуда вообще берётся вот этот вот страх ведь нету естественной природы этого страха как такового естестве природ в чём она заключается там гормоны там как это либо беги либо либо стой и молчи да либо дерись там Действуй В общем там очень много разнонаправленных команд тебе даёт организм Угу Потому что есть гормон который тебя сдерживает есть гормон который тебя наоборот возбуждает и у нас есть в моей команде такой Лёша Ильин Алексей Ильин мы его обожаем он психолог и он актёр такое прекрасное сочетание вот он как раз у нас избавляет людей от страха публичных выступлений когда он объясняет как это устроено в организме Это чисто психофизиологическая реакция людям почему-то легче что это всем меня спрашивают иногда Ну хорошо При таком опыте Ведь я с 8ми лет на телевидение а сейчас мне 71 Я выступаю с 8 лет публично перед людьми которых я не вижу только через камеру и я привыкла выступать А вы волнуетесь спрашивает меня конечно волнуюсь тут дело в том что надо И ты волнуешься и будет очень плохо когда ты перестанешь волноваться Это знак беды значит что-то там не такое Да пока мы Волнуемся мы можем быть интересны мы должны быть заряжены вот этой энергией и гормоны должны работать Адреналин во весь рост Но это волнение не должно быть такое чтобы оно нас накрыло с головой сделало нас глупее тупее отняло у нас там язык и так далее То есть Надо превратить волнение в Кураж Мне очень нравится эта фраза это хорошая Да мысль потому что надо превратить волнение в Кураж выступать надо конечно с курам Угу иначе ты никому не интересен и Конечно потом пустой Мёртвый Это только может быть муж мой знает и мои друзья какая я приходила после эфиров я ничего Я ничего не соображала мне надо было Поесть и где-нибудь в тёмном уголке посидеть потому что очень много уходит энергии про Кураж - Это хорошо потому что если это этот адреналин не превратился в Кураж он такой окова ущ становится и ты по сути не можешь действовать а Давайте попробуем с вами
19:54

Как понизить уровень стресса перед выступлением?

прямо знаете хочется такой немножко может быть инструкцию для сегодня в целом Мне кажется такая тенденция что очень часто приходится выступать Возможно не прямо перед толпой людей но ты выходишь в интернет Ты встречаешься с людьми ты в компаниях там не знаю на Зума или ещё где-то выступаешь и это часто вызывает какую-то тревогу определённую нервозность вот смотрите Давайте представим ситуацию человек выходит предположим на сцену может быть не перед большим залом он нервничает Вот какие вопросы он должен задать себе в этот момент чтобы немножечко снизить уровень своего стресса или может быть не вопроса что ему нужно сделать чтобы ему стало легче чтобы он мо смог выйти и начать хорошо возьмём прямо совсем испуганного человека и не очень опытного или ещё что хуже после какого-то неудачного выступление возм такого человека Ага первое очень хорошо бы это выступление написать а написать целиком даже можно э и некоторые любят Я никогда не пишу целиком я пишу тезисы но второй уже шаг - это когда на основе текста целиковой вы пишете тезисы А дальше надо записать себя на диктофон репетировать Надо как спикер ТЕТ готовится там девять этапов подготовки я сама выступала на Тед я и тренер То есть я знаю как это делается дальше записываешь себя на диктофон жутко не нравится голос очень не нравится всё время получается либо слишком коротко либо слишком длинно очень хорошо тебя одного недостаточно это всё равно что я уверена что зеркалом репетировать нельзя на в зеркале Ты видишь испуганные свои собственные глаза это всё только Плохо Идите к родным Куда приехал Саша Соколовский после неудачи к маме Идите к маме мам послушай я завтра должен выступать Послушай мама - это уже репетиция очень хорошо Мама ещё могут быть друзья там жена подруга дети очень хорошо всех усадить и порепетировать на диктофон всегда будет записано меньше по времени чем это будет на сцене Потому что когда мы записываем на диктофон мы не делаем паузы и очень важно первую фразу найти такую хлёст мку которая бы зацепила У вас есть только 8 секунд чтобы зацепить публику Это счётчик на Ютюбе если человек заходит на YouTube ему не нравится контент он переключает и в среднем медианная цифра каждые 8 секунд люди переключают YouTube соответственно их не зацепил спикер их не зацепил контент тоже самое со спикером только там всё проще там люди либо включаются а либо выключаются начинают думать о свом умело слушать я Ну в целом мне кажется Когда неинтересно легко так переходишь в это состояние такое в прострации находишься где-то сиди у тебя на автомате голова раз в 10 секунд кивает и полетели уши очень плохой инструмент их зацепить очень трудно глаза гораздо легче поэтому люди опираются на слайды на картинки на интересные какие-то технические средства потому что Уши - это очень не надёжная штука люди начинают слушать а потом уходят свои мысли вот поэтому сразу надо выучить наизусть вам с ней гораздо легче выйти на сцену я всегда за тезисы Но это должно быть не листок а четыре или много листков А это какой-то блокнотик где записаны реперные слова которые никто кроме вас не поймёт Ну например Вы хотите пошутить нельзя без шутки нельзя есть такая прекрасная шутка бизнес шутка Мне она очень нравится кто такой верблюд ответите мне кто такой верблюд человек спрашивает кто такой верблюд к животное которое носят своё питьё у себя в горбах отлично ещё есть корабль пустыни А ещё есть такой ответ уточните одногорбый или двугорбый там ну в общем разные Ну в общем все ответили по очереди или кто-нибудь из зал один-два человека кто такой верблюд Хороший ответ но не точный ответ такой верблюд - это чистокровный Арабский скакун после серии согласований Ну правда Хорошая шутка хорошо Вы хотите пошутить Я могу вам сказать как опытный преподаватель и опытный спикер Что именно шутка у вас выпадет от этого волнение именно шутка выпадает выпадают хорошие цитаты выпадают интересные цифры они должны быть у вас написаны здесь для меня когда я выступала на ТЕТ было очень трудно когда мне сказали что в руках не должно быть ничего Я привыкла блокнотик иногда он у меня лежит на столе иногда он у меня в руках и когда я смотрю в блокнотик и говорю Здесь у меня записано здесь у меня есть интересная цифра там будет слово верблюд этого одного слова достаточно не надо писать целиком друзья по своему опыту Я знаю что почти у каждого бизнеса есть болевые точки которые сдерживают рост и мешают систематизировать процессы но выявить их бывает непросто особенно когда варишь в процессах каждый день Поэтому в такие моменты может быть полезно обратиться за помощью к профессионалу для вас им может стать АМР Сюрен Кок и его команда АМР Эксперт в консалтинге в 2008 году он основал свою консалтинговую компанию suren Business development Office а также является членом совета директоров ассоциации русских и турецких предпринимателей команда Амра может провести аудит вашего бизнеса изнутри и усилить его слабые стороны на своих фокус сессиях аюр помогает бизнесменам выявить проблемы которые не дают компании выйти на новый уровень прибыли и даёт план как их оптимизировать например определить цели компании и разработать стратегический план для их достижения сгенерировать новые идеи и решения для инновации и роста компании понять свою целевую аудиторию и придумать новое позиционирование на рынке отследить тенденции рынка и разработать план действий Чтобы избежать рисков а также удачно воспользоваться возможностями упаковать ваш проект под инвестиции так чтобы он совпадал с ожиданиями инвесторов и это только Малая часть запросов с которыми можно прийти к Амру на фокус сессию и их в этом году он проведёт всего 50 13 из которых уже завершены плюс сейчас АМР рассматривает инвестирование или вхождение в совет директоров компаний с которыми он работает поэтому друзья если Вы давно планировали провести аудит своего бизнеса и найти новые возможности для роста записывайтесь на фокус по ссылке в описании кстати там же Вас ждут приятные бонусы тетрадь тренажёр для предпринимателей в которой собрано 12 самых топовых методов бережливого производства которые помогут увидеть собственный бизнес под другим углом и шаблон по ведению проектов оставляйте заявку на сайте чтобы получить их абсолютно бесплатно поехали Когда у вас
26:16

План и начало выступления

есть такой вот план Когда у вас есть первая интересная фраза с которой выходите ра изусть Когда вы выходите и помните что у вас 8 секунд а 8 секунд начи момента когда вы начали говорить поэтому Саша сначала надо просто помолчать просто познакомиться с залом Люди вам дадут хорошую волну вот те кто на первых рядах сидят Они вообще всегда очень доброжелательные это такие отличники активисты обычно сами достаточно говорливые и за они дадут поддержку Да поэтому Познакомься кивни посмотри там чего-то дай себя рассмотреть не торопись это тоже всегда такое Ну как вам сказать поведение неопытного спикера который выходит и начинает как бешеный сразу говорить И тогда он останавливается и ничего не понимает где он и что он вообще торопиться не надо уверенный спикер говорит Медленно и тихо это кстати тоже интересная штука вот по поводу того что вы сказали когда на диктофон себя записываешь и всегда будет меньше потому что ты не делаешь паузы и чем увереннее на сцене ты становишься тем меньше слов и слайдов тебе нужно для того чтобы выступить Потому что ты начинаешь всё медленнее делать паузы работаешь голосом вот это интересно да и в итоге у тебя остаётся если раньше ты выходил на полчаса и тебе нужно было 133 слайда то сейчас Ты выходишь пять слайдов и как бы и вот и всё да и Это модно да и это на самом деле и для тебя проще и для слушателя учитывая Мне кажется тот Поток информации который мы сегодня пони одежду какую-нибудь интересную кепочку или что-то какой-то предмет в руках какой-то неожиданный поворот ещё вызов людей на сцену Вот это всё Очень модно Да это на самом деле очень хорошие советы вы дали и про паузу Мне кажется тоже такой важный элемент фокусирует на себе людей и они уже ждут и ты начинаешь отлично Давайте дальше пойдём по вашей
28:12

Что такое неподходящий момент?

формуле Смотрите мне интересно ещё раз прям цель у нас есть цель и дальше у нас есть три составляющие Это аудитория это формат и момент Меня заинтересовал момент я не до конца понял что это значит вот вы сказали что иногда нужно отказа от выступления если момент неподходящий поясните пожалуйста что это значит момент - это цепь событий которыми мы не управляем Да и Например тебе надо выступать это часто бывает А в соседнем зале кто-то начал дрели стену было такое Это меня не было чтобы дрели но было чтобы на крыше прыгать начинали и ничего не слышно и все занимаются только этим звуком это момент такой соответственно надо с этим разобраться У потому что иначе люди не могут людям надо должно быть комфортно слушать ещ раз говорю уши плохой инструмент занять уши трудно забавно что когда я в сколка выступаю там большой зал вот этот актовый зал Там 800 человек я говорю Поднимите руки кто умеет смотреть на человека улыбаться человеку и не слушать и вот надо видеть как они поднимают эти руки они так боятся я говорю да поднимайте руки Это же нормально Вы нормально уходите в свои мысли Да другое дело что мыс о том что с вами могут поступить также не очень приятно но можно ведь есть же люди которые выступают и все хотят ещё и доплатить им чтобы они не уходили со сцены значит можно и ничего нету никакого такого особых смыслов который несут каждый говорит о своей работе о своём бизнесе вот на бизнес форумах занимаешься с предпринимателями знаешь их очень интересно рассказывают свой опыт но есть люди которые интересно рассказывают свой опыт А есть люди которые не интересно рассказывать свой опыт момент - это то что случилось на планете Земля это может быть какой-то невероятный ураган о котором все говорят Это может быть гибель самолёта это может быть гибель какого-то известного человека и об этом все говорят момент - это Томы живые все что у нас как у живых существ у всех в голове если спикер выходит и никоим образом не учитывает момент и ведёт себя так будто этого нет он проиграл он абсолютно проиграл только что мне рассказали начало одного выступления одного бизнесмена мне очень понравился Он как и я просто рассказала по телефону своей подруге Она мне тоже выдала эту историю тренер тоже наш Я еду и говори буду переодеваться там в какой-то комнате у меня в рюкзаке моя кофта Главное чтобы она не была там мятая Да она говорит Слушай только что человек так хорошо сыграл на этом была мятая рубашка успевал ничего другого не было вышел на сцену где были очень приличные люди это этого нельзя было не заметить она была реально мятая и он сказал так У меня жена в роддоме и времени сегодня не было совсем никого а потом Жене бы не понравился себя вызвал кого-то кто не мог помочь поэтому рубашка мятая Ну вот теперь я со своей проблемой разобрался будем решать ва То есть когда у вас возникает любая проблема выступления любая даже ну вот всё что я приготовил за полтора часа и рассказал вам за пять Если бы ты это сказал комментировать надо самого себя Если бы ты сказал люди начали бы улыбаться А ты пришёл бы в себя и говорит а теперь тоже самое только разведём водой добавим историй и примеров и тоже самое И это была бы прекрасная структура потому что иногда мы можем людей там поразить своими там фонтаном мысле Да а потом с этим разбираться с этими хитросплетения поэтому момент бывает событие о котором все говорят у меня есть очень хороший пример такой в Сколково приехал какой-то очень мощный профессор Нобелевский лауреат очень знаменитый человек а в это время была олимпиада и была эстафета лыжная Я не знаю как ты я сама люблю лыжна смотреть и наши ребята могли победить но они отставали они были вторые и вот эти все бизнесмены приехали за большущий деньги нарвского профессора он стоит расска а все сидят с телефонами Он не понимает что происходит и наконец он делает рукой вот так спускается в зал и говорит не убирайте телефон Покажите мне что и он говорит Уважаемый профессор но сейчас вот наши лыжники бегут и тогда он сказал техническому человеку вы можете мне это вывести на большой экран Угу Осталось 10 минут эстафеты последний этап они победили тогда помнишь и он сел со студентами просил чтобы ему переводили он смотрел это всё а дальше сказал теперь продлеваем лекцию на 20 минут и все ему за аплодировали это есть момент это очень надо учитывать момент потому что это Живые люди и они в моменте но бывает что гром и молния все будут смотреть если вы не скажете про этот гром и молнию ничего вы проиграли Здорово У меня ассоциация такая что ты как будто бы с открытым забралом выходишь то есть у тебя есть проблема но ты не пытаешься эту проблему под броню да казать её никому А ты наоборот говоришь вот у меня вот так есть и ты как будто бы люди Они сразу по-другому начинают на тебя смотреть не как будто ты такой немножко закрылся от них за ширмой а наоборот как будто они понимают что у тебя происходит ты такой же живой Ну ещё же можно подготовиться к моменту Угу создать его Да создать именно создать Ты можешь это сделать Почему есть специальные люди Там в зале которые могут там задать какой-то вопрос или попытаться там тебя как-то потроллить специальные люди Да это именно создание момента но ещ же можно сказать сегодня там я не знаю 170 лет назад родился Эйнштейн поэтому сегодня у нас всё будет относительно слово сегодня люди очень любят
34:07

Что людям интересно?

сегодня слово сегодня люди очень любят можно сказать сегодня утром когда я шёл сюда всем очень интересно всё что в моменте всё что близко к моменту Потому что люди устали от консервов от этих презентаций и рассказов которые могли бы быть 5 минут назад но и 5 дней назад и даже 50 дней назад интересно вот жизнь А жизнь она в моменте почти 15% зрителей моего подкаста смотрит его на телевизоре мы с командой стараемся делать для вас качественную картинку и чтобы Вы могли раскрыть её для себя в полной мере у вас должен быть телевизор с современными характеристиками поэтому сегодня я хочу вас познакомить с новинкой от бренда her телевизором OLED S9 Ultra 65 который создан Для тех кто выбирает лучшее ценит качество и удобство бренд High существует уже более 32 лет на мировом рынке и знает всё о передовых технологиях мы знаем что вас сложно удивить впрочем олет Попробуйте любимое увлечение в формате aled с новым телевизором H aled S9 Ultra поэтому модель aled S9 Ультра 65 обладает массой преимуществ стопроцентная точность цветопередачи алет экран точно передаёт цвета без каких-либо искажений или преувеличении алет телевизора излучают безопасное для здоровья количество синего цвета и не мерцают мягкие условия просмотра Ваши глаза не будут уставать Даже при длительном просмотре качество звука от harman cardon позволяет наслаждаться объёмным звуком кинематографического качества фронтальные колонки обеспечивают идеальное сочетание высоких средних и низких частот создавая наилучшие звуковые характеристики позволяя полностью погрузиться в контент А ещё система автоматически регулирует громкость подстраиваясь под сюжет видео и конечно голосовой помощник управление без пульта тысячи встроенных приложений в оболочке Google TV и всё это в стильном безрамочное дизайне На огромном экране Что делает телевизор более аккуратным и расширяет визуальный диапазон привнося в вашу жизнь захватывающее впечатление от просмотра а широкий угол обзора позволяет независимо от местоположения наслаждаться равномерными цветами и яркостью изображения покупайте технику р со скидкой 20% по промокоду Соколовский 20 на H онла переходите по ссылке в описании чтобы ознакомиться подробнее Поехали Да я слышал от вас про Вот эту вот притер ную такую бюрократическую исто рассказывали в компаниях когда вот эта презентация У нас тут явки пароли план ТДД и сразу я начал себе представлять вспоминать эти история у меня был короткий период времени когда я работал в большой компании и я вот помню любая встреча Она всегда вот э очень формализована и ты как будто не чувствуешь реальности не чувствуешь причастности К этому вообще Другое дело если бы руководитель пришёл и сказал так ребята вот отчёт вышел это эти ребята нас обогнали в три раза давайте думать что мы с этим будем вместе делать И ты сразу такой о Так оказывается я влияю на это то есть мне и включается сразу интерес нежели когда тебе констатируют факты и ты такой А я тут при чём вообще моё дело как бы моя хата с краю понял момент это не придавал кстати такому значению этому то есть как-то Может быть интуитивно понимал но вы очень хорошие примеры привели с лыжниками Вообще супер история тогда переходим к следующему про момент понял формат вот
37:17

Форматы выступлений

смотрите давайте тоже на конкретном примере представим что у нас выступление и у нас а не задан формат то есть мы знаем что будет сцена знают что знаем что будут люди и или может быть Это какая-то там выступаешь перед коллегами и у тебя есть допустим вот презентация это уже определённый формат или это глубже и в этом есть какие-то ещё нюансы смотри Бывает по-разному Бывает так что формат задан не тобой и ты вписывает Ну конференция У тебя есть 15 минут ты знаешь после кого перед кем ты знаешь примерно тему ты знаешь какие там будут люди Да ты вписывается в формат Но у тебя есть и другая возможность какая когда формат задан не тобой Ты можешь вписываться в формате А можешь что ещё делать Не ну ты можешь как-то адаптировать е под себя наверное можешь его нарушить у меня вообще в последнее время я болею такой фразой что Лидер - это человек который нарушает правила Лидер - это человек кото нарушает формат и вот знаменитых людей которые коммуницируют и говорят лучше других я наблюдала сто как раз в ситуациях когда они нарушают формат Так у меня выступление на 15 минут но что-то тут очень скучно поэтому я отменяю своё выступление А давайте лучше сейчас вот все ответим на такой-то вот вопрос а потом я покажу маленькую киношку и мы снова вернёмся к этому вопросу люди понимают что действительно Это здесь и сейчас человек всё изменил в моменте увидев что это всё скучно и он взял на себя ответственность поменять формат он может проиграть может выиграть тут очень важно быть уверенным очень важно продумать Заранее с чего начнёшь чем закончишь Я человек который нарушал формат и я своим ученикам ещё всё время даю такой совет быть проактивным Ну например если вас позвали на совещание на любое очень ответственное и если вы там не сказали ни одного слова Вы зря туда ходили вообще потеряли время то есть формат реплики и реплика может возникнуть тоже только в моменте Здесь и сейчас и она должна быть сильная иногда реплика Бывает такая сильная что её начинают обсуждать гораздо больше чем доклад То есть если вы пришли сюда Вы должны уже как-то себя проявить Поэтому бывает так что задан формат и ты либо вписывается в него либо ты его нарушаешь Бывает так что ты сам задаёшь формат и здесь первая ошибка и первый риск что очень часто бизнес люди не задают формат они просто выходят и вот Слушайте меня вот такой вот я вот чувак хороший много чего придумал Так нельзя надо беречь время людей - это вообще самая важная категория да самы важный ресу это наша жизнь поэтому я советую своим ученикам их легко узнать по этой фразе я займу у вас 5 минут Я займу вас 10 минут конференции 15 минут ты можешь выйти сказать тут по формату конференции 15 минут выступления но я буду говорить 5 минут а 10 минут отвечать на вопрос я уверена что они у вас будут зацепил уложишь в 5 минут дело часть 5 минут есть ког должен установить что здесь будет в чём участие людей ты сейчас правильно привёл пример Ну как правильно неправильно нельзя оценивать И не хочу оценивать интересно для меня привёл пример про парня который вот понял Для чего он здесь на этом совещании находится А если он не понял что Т проект который зависит от него да то Естественно что он и не будет так увн это очень важно поэтому уста знаешь вот прямо вот прямо Ну хорошо назову заместители там гендиректора росатома да Все самые главный заместители И вот я говорю давайте у вас сейчас совещание с вашими сотрудниками Как вы думаете Сколько секунд вы будете устанавливать правила этого совещания Угу Все сказали 15 секунд там 30 секунд сколько времени они устанавливали правила совещания И говорили что здесь будет Ну я думаю скорее всего это было очень долго это было 5 минут и 7 минут идут разговоры и почему об этом сегодня потому что вот мы потому что и так как мы всё записываем на камеру они были в ужасе Сколько времени это происходит они А как А вот сидеть и писать потому что глаза наш самый лучший редактор вычёркивают лишние слова делать короткие фразы и вступление к совещанию должно быть 2030 минут но это должно быть полностью описание формата что здесь будет Кто будет выступать сколько минут будет говорить Какая задача зачем мы здесь собрались что будет на выходе и какова роль каждого кто сюда пришёл прер вас на секунду это вы здесь очень хорошо подметили потому что мы например в компании некоторое время назад отказались от планёрки которым мы чётко не можем описать это ТЗ ещё до планёрки То есть если мы чётко понимаем цель какие люди нужны и как мы можем решить этот вопрос за 20 минут тогда это имеет смысл и у нас таким образом ушло 80% всех встреч мы просто поняли что можно текстом обменявшись двумя сообщениями решить абсолютно любой вопрос и большинство вот этих вот со звонов встреч они превращаются в просто бесполезный Хаус где вначале Полчаса вы обсуждаете зачем мы здесь собрались Затем вы полчаса обменивались какими-то мыслями и уходите без решения и вот это как раз про Вот это определение правил зачем мы здесь собрались и так далее в тесле если я не ошибаюсь есть такое
42:42

Правило Tesla

правило что если ты оказался на совещании на которое тебя пригласили и ты в процессе этого совещания понял что ты как бы не можешь быть полезен не можешь быть эффективен ты без какого-либо опрашивать и уйти это абсолютно нормальная такая практика Компани Я предполагаю что Просто большинство из этих совещаний они рассыпаются не успев начавшись потому что люди понимают что они без цели как раз собрались не могут определить правила зачем чтобы был продукт надо чтобы была добавленная стоимость добавленная ценность вот того что все собрались вместе безусловно и это очень здорово наблюдать как эти форматы меняются Например у меня был тоже в русатоме один очень высокопоставленный чиновник был и есть руководитель А до этого он руководил атомной станцией и он там проводил оперативное совещание очень быстро этому этому что у нас делается там безопасность и всякие прочие важные дела очень качественный человек очень Я горжусь этим учеником пока мы с ним занимались он написал три тетради я боялась что он это просто пишет и пишет Он всё это выучил Он всё это освоил он всё это пропустил через какие-то свои кейсы и вот он мне звонит и говорит его назначили большим начальником над всеми атомными станциями и он мне звонит и говорит Не натальна здесь в штабе в Москве принято по 2 по 3 часа разговаривать я не могу я не понимаю зачем я говорю Надо поменять формат придумал он сам но я была в полном восторге убрали все кресла из этой самой приёмной его Да перед его кабинетом кресло убрали он Говори Тут люди сидеть ждать не будут потому что если они пришли ко времени я принимаю вовремя Да убрали повесили доску с магнитика идите пония ми для этого у них должен был быть один листок на котором было красный цвет это то что надо решить и зелёные то что сделано у каждого 3 минуты Вот это был тренинг я тебе скажу их было где-то 15 руководителей 15 на 3 минуты это где-то 45 Но дальше он довёл это всё до получаса Потому что когда человеку нечего сказать принципиально нового он мог не выступать это было пять-шесть выступающих и таким образом трёхчасовой сидение за столом превратилось в 100 у доски где единственный листок где ты рассказываешь что сделано и какие есть либо зоны роста да либо какие есть проблемы совершенно другой формат то есть надо найти формат есть ведь ещё вот у меня такой кейс интересный это уже по росттех когда надо было закрывать Не профильные предприятия а там Люди работают и они не хотят чтобы их закрывали любая попытка поговорить со значимыми людьми с людьми орденоносный о том что давайте дадим работу вашим детям и это будет нет работа оно приводило к хаосу и к возмущению и к огромному количеству писем в Кремль Ну как бывает у нас да обратились ко мне я говорю меняйте формат А что такое менять формат Я говорю а вот с этими людьми самыми важными на этом заводе или в этом научном институте надо встретиться отдельно и где-нибудь в обстановке абсолютно другой Ну например тогда я посоветовала одному парню молодому я посоветовала ему спортивный зал школы они это небольшой город они все учились в этой школе там есть спортивный зал и вечером Там можно на матах или где угодно там вот встретиться просто в спортивных костюмах понимаешь я не знаю Принеси термос ибро знаете почему здесь вот это школа Да здесь будущее вот здесь ребята ходят Вот где они будут жить работать Вы же не хотите чтобы они уезжали какие будут рабочие места тоже зде же у многих дети внуки в этой школе понимаешь и они в спортивных костюмах они такие важные когда они в этом в кресле А тут вот так вот всё и парень мой который туда поехал он это всё полностью Поня и сделал он сам спортивном кокон Отлично обменялись Что можно сделать Сейчас Какие развивать производства что как медленно сколько есть времени на то чтобы это диверсифицировать там и на утро когда он вошёл в зал его встретили овации Потому что от этих людей вот от этих значимых людей зависело всё просто поменять формат поговорить с людьми побеседовать с ними Предварительно в какой-то другой обстановке кстати помещение - это очень важная часть формата А ещё очень важная
47:25

Сигналы, которая дает одежда

часть формата одежда на человеке - Это очень важный сигнал какой сигнал даю я ты да ну интересный очень современный современный молодой сильный спортивный Спасибо да про формат хочу тоже поделиться на самом деле такой для меня бо смелой с твоей татуировкой многие закрывают А ты так это всё А я разглядываю да спасибо поделюсь тоже интересным наблюдением про формат Буквально полгода назад У меня была встреча с товарищем с одним у него несколько производственных бизнесов и он поделился как у них вот эта система формата отчётов устроена потому что в большинстве компаний вот эти отчёты занимают какой-то месячный квартальное какое-то безумное количество времени и он показал как у них это вообще мне просто порвало моё сознание я вот хочу чтобы мы сейчас тоже сделали В общем каждый руководитель какого-то подразделение еженедельно не отчитывается по Зуму с тобой или живьём а он записывает Не более чем десятиминутная видео с экрана То есть он готовит презентацию сам наговаривает комментирует и присылает тебе в итоге я те там 10 презентаций склеивают И в чём здесь нюанс получается что когда ты начинаешь записывать ты вот записал какой-то слайд на встрече ты будешь 3 часа пытаться объяснить что А на видео ты не можешь у тебя есть 10 минут и такой так Ну здесь я какой-то ерес написал здесь непонятно ты стопа ешь правишь ищешь более оптимальное объяснение и в итоге у тебя получается то что ты обычно рассказываешь в течение 40 минут ты умещается скорость X2 за 30 минут всё это осматривает и любые вопросы он может льно сформулировать задать и как бы и у тебя просто Всё как вообще на ладони это очень круто и второй момент вот про формат выступлений в зале Да если у тебя задано для меня в своё время таким откровением было Я заметил такую штуку что большинство организаторов конференций и выступлений они редко задумываются о том как устройство зала внутри сделать То есть у них ну вроде светло вроде сцены есть и так далее и у меня была такая штука что меня всегда раздражало что если ты выступаешь а люди же ходят постоянно и если дверь находится около сцены ты постоянно фоново обращаешь на это внимание и люди которые смотрят на тебя Они тоже видят что кто-то входит выходит и они думают а Ну так я тоже могу встать выйти Так я тоже могу пойти и я в какой-то момент когда Меня начали приглашать Я говорю если я могу выступить только в том случае если у вас двери расположены в задней части и для людей это такое Что Что за бред но в итоге это на самом деле очень сильно увеличивает А внимание людей второе эффективность э твоего выступления третье удовлетворённость людей от вообще происходящего мероприятия такой маленький нюанс Да Казалось бы просто Поверни зал стулья в другую сторону на Ну я Саш я всегда говорю давайте смотрите фотографии место где вам надо выступать а на самом деле хорошо пощупать бы его ногами приехать там походить Да приехать походить посмотреть как вы здесь будете выступать на теди только так вы обязательно должны походить по этой площадке и ваша одежда Это сигнал почему она именно такая какой сигнал вы хотите дать уверены ли Вы посмотрите на себя в разных одеждах тот ли сигнал вы хотите дать какой вот сейчас я например советовал многим стесняющийся его на стул это можно всё да это может быть всё тихо Но он же сменил формат из человека коробочки из человека футляре он сменил формат и предъявил себя здесь я могу так говорит он Ну вот замминистр у меня был там очень важный человек и он говорит я всегда вот такой вот чиновник говорю так давайте снимем пиджак снимем галстук потому что это был форум молодых предпринимателей надо было в общем как-то по-другому другой сигнал какой-то дать все эти вещи имеют колоссальное значение Ты снял пиджак Ты поменял формат и то что ты сказал сейчас про отчёты это как они делаются они очень все теперь по-разному делаются люди используют ещё наш опыт ковида и теперь конечно Вот таких Ну совещание до этого какое-то может быть очень много аудио сейчас многие используют Хотя я тоже за видео Но самое главное - это то что люди которые выступают даже если это совещание там не знаю по итогам года они должны быть ограничены форматом то есть временем они должны репетировать и всё это очень сейчас же меняется форматы лекций вообще уходят лекции Моя дочь старшая которая профессор математики живёт в Голландии Она сейчас в комиссии по образованию всей Голландии она вошла в пятёрку лучших педагогов года меня вообще все конечно это дети вы дети выдающиеся но просто Она рассказывает что сейчас как ты рассказал Так теперь делают Все профессора и она так делает она всю теорию которую она должна дать по мат статистике делает видео лекцию всего на 7 минут это посылает студентам вместе с заданием они несколько раз смотрят чтобы понять как сделать задание они встречаются с профессором вживую для того чтобы обсудить задание И тем самым понять теорию в универе были лекции а были семинары Да по-моему это называлось Да И вот я лекции всегда меня убивали Потому что если ты прозевал что-то ты уже всё Ты уже потерял контекст и ты дальше следующие 40 минут они для тебя Бессмысленны вот этот формат он тебе позволяет Ну пропустил Ну Отмотай чуть назад и Вник это всё форматы форматы - это очень интересная штука это креативное устройство как это вот как ты это подаешь это креативная форма подачи информации понимаешь а креатива здесь может быть очень много когда я задавал вопрос я думал что ответ будет гораздо более узкий А сейчас я уже размышляю по ходу Я понимаю что это же имеет отношение вообще к любой коммуникации например в семье ты хочешь какую-то мысль донести жене ты можешь это сделать когда дети орут вокруг и вы там я не знаю она готовит на кухне А можешь подготовить условия для того чтобы было максимально как-то расположить к себе создать те эмоции ту атмосферу которую тебе надо А можешь сменить формат и попросить её написать три вещи на бумаге у жат а ты напишешь ви про Ну это тоже формат своего ро да ипи онь хорошая Тука Потому что когда ты письменно пишешь Ты понимаешь нет это я не буду писать это непра или неправильно сформулировано То есть тут больше внимание к слову потому что особенно если на раздражение слово может выскочить не то для меня кстати это очень подходящая штука потому что Несмотря на то что я человек сейчас не сильно стеснительный довольно-таки открытый я довольно резкий по своей коммуникации и я могу не заметив этого как-то так сказать что обидеть человека а когда я пишу я такое напишу прочитаю так нет грубовато звучит надо это переформулировать по го гре и для меня вот эта вот история написать письмо - это вообще очень классная штука Я очень люблю Здорово В общем понял формат - это гораздо более такая значимая на самом деле вещь которая вообще распространяется на всё хронометраж одежда помещение креатив время вот выступления как вступление финал надо обязательно Самаре Да надо обязательно в любом действии сделать какой-то вывод чтобы люди с этим ушли и форматов может быть очень много и совещаний и отчётов И чего хочешь сейчас ещё вспомнил момент бывает когда я детям хочу что-то донести и когда они в домашнем хаосе там вообще очень сложно выловить их внимание потому что они увлечены какой-то игрой и у меня такая есть стратегия что мне если что-то нужно важную мысль как бы посеять какую-то я заберу их из школы и для них это такой важный редкий момент пока они едут со мной в машине Они вот ВС Они настолько сфокусированы на мне и они впитывают каждое слово Они вообще молча вот сидят воспринимают формат и момент кстати аудитория тоже прекрас такие красивые имена у вас дочек ва Патрисия даму так хотелось как-то нам в общем Спасибо Давайте про аудиторию Тогда смотрите
55:20

Как мы влияем на аудиторию?

аудитория такая очень интересная штука потому что а ты как бы конечно можешь предположить иногда а иногда например не можешь предположить и каким образом мы можем на это влиять то есть знание понимание аудитории что оно меняет в нашей коммуникации Ну во-первых всегда можешь предположить Угу Вот найти сведения про Александра Соколовского в интернете казались сложно но мы сумели но а как иначе мне прийти сюда я это что действительно бывший актёр там вот что-то такое бывший актёр всё время выползает нет это финтех это то-то и Тото предприниматель И вообще и сразу я понимаю куда идти Что ждать и как одеться потому что это всё связано да формат моей одежды посмотрела YouTube Кто там был Ещё Какие гости были это всё подготовка и сейчас интернет даёт возможности подготовиться к любому разговору к любой коммуникации к любому человеку но при этом надо понимать что в интернете очень много может быть и неправды и неправильной поэтому луше всего знают самое лучшее самые лучшее - это свидетели которые прямо знаешь вот одно рукопожатие поэтому Когда например интервьюер готовится к интервью с каким-то значимым человеком он обязательно обзвонит всех знакомых и каких-то ещё родных людей и они расскажут об этом человеке то что он сам никогда о себе не расскажет человек приходит на интервью А ему вдруг выгружают такое чтобы это было Точно поэтому здесь надо Вот фактчекинг делать очень так а к тому же секретарша всегда знает В каком настроении начальник стоит к нему идти сейчас или нет умные коммуникаторы всегда этим пользуются шоколадка или там баночка растворимого кофе для секретаря и ты будешь знать тебе сейчас идти туда или не идти в этот кабинет или развернуться и уйти на который клевали все абсолютно все мои боссы Несмотря на то что они были очень разные по характеру и по темпераменту и по всему и поведению там всяких переговоров Ну совершенно разные и вспыльчивые и абсолютно такие холодные и такие харизматик разные индустрия телевидения она подразумевает конечно людей очень ярких во главе я делала такую штуку я телефонов не было тогда на бумаге в блокнотики писала скажем 1011 вопросов к начальнику и когда он выва из кабинета даже я была не записана ня Интересно что там у тебя я говорю 13 вопросов Вот почему-то это очень всегда интрига такая Да 1 13 вопросов Ну из них говорю три приятных прям приятных вот остальные там не очень Иди сюда Это же всё это загадка это интрига это и всё А дальше ты уже варьирует надо с приятного и заканчивать надо приятным На эмоциях играть ну потому что человек не должен остаться от тебя в ощущениях приятно это ВС коммуникация вот я этому учу понимаешь Ты можешь даже не все вопросы прочитать они у тебя в руке Ты можешь по настроению понять человека что вот это сегодня не надо особенно если он на что-то там сразу согласился важно для тебя Ну и отлично остальное потом успеешь вообще в коммуникациях вести себя надо всегда разумно философски в том смысле что ты не должен здесь сейчас решать все вопросы это очень большая глупость надо главное выбирать равно как од так и гла не там е чтото Однажды ко мне обратился один очень известный всем бизнесмен Нет не буду вки называть фамилию и руководитель банка большого в ту пору он ещ не был руководителем банка был таким подающим надежду чле управления и он сказал что ему надо идти к руководителю но руководитель установил формат 5 минут у них там была перер ми требует больше времени и я говорю есть же такие хитрости в общении с руководителями Когда например Ты соглашаешься на 5 минут берёшь листок бумаги и ручку И дальше говоришь фразу вот смотрите Нина Витальевна что делает Нина Витальевна тут же пялится туда вот смотрите Александр и ты тоже будешь смотреть Я думаю и Путин будет смотреть понимаешь и кто там ещё у нас есть и Мишустин тоже будет смотреть когда люди Челове горит вот смотреть Он смотрит а ты рисуешь ручкой Это что получается Мейд презентация ты рисуешь вот смотрите вот у нас здесь столько сотрудников а делают департамента здесь меньше а здесь больше количество сотрудников соответственно легко могу доказать не надо говорит он доказывать А вот этот же сотрудники они ещ здесь работают незаметно руководитель Берт ручку и начинает участвовать в производстве это презентаци он у меня был тогда у этого большого начальника 50 минут когда секретарша заглядывал он говорит подожди подожди закончилось тем что эти пять листов бумаги исписанных вдвоём тот Начальник самый главный значит их скрепил сложил положил в карман своего пиджака и сказал а дома ещё должен посмотреть Спасибо тебе нет нерешаемых задач в коммуникации нет Ели у вас пони Кому вы ите зачем вы ите у вас нет нерешаемых задач главное найти подход Ну вот эти слова Вот смотрите они замечательны это же такая не обид и например надо посоветоваться тоже два слова прекрасных Все любят давать советы Ты конечно знаешь ответ но ты заходишь и говоришь надо посоветоваться Ну кто же не пустит посоветоваться яже получаюсь такой больш мудрый Великий отдельный урок в моих книгах это всё есть все эти секреты они так сказать не мои уже теперь они публично изложены в моих книгах но главное что они работают И когда я веду тренинги или с одним человеком или с группой людей они очень благодарят они не догадывались что на самом деле иногда это очень просто и возвращаются ко мне у меня получилось друзья Спасибо что смотрите мои Подкасты и Спасибо всем кто подписан
1:01:50

Ccылка в описании

на канал всем кто с нами недавно и всем кто уже очень давно среди подписчиков и не пропускает один выпуск уверен что многие уже знают Но для кого-то скажу впервые что я веду свой авторский Telegram канал и хочу пригласить вас стать его читателями помимо анонсов всех подкастов заметок о жизни и бизнесе Я делюсь интересными выпусками с моих других YouTube каналов а также делюсь моментами из личной жизни поездок по миру рассказываю о запуске своих бизнес-проектов и публикую вакансии для сильных специалистов в нашу команду ссылка на мой Telegram канал есть в описании переходите Подписывайтесь и возвращайтесь досматривать подкаст
1:02:20

Манипуляции хорошо или плохо?

Поехали на ваш взгляд вообще вот этот подход продумывать Как мы можем Вот на человека Вот как-то вот так получить то что нам надо в бизнесе Понятно Окей А когда мы переносим это в семью это О'кей или нет Вот такая вот манипуляция она хорошо отражается в целом на жизни или всё-таки в семье другие подходы должны как-то работать ну условия манипуляции всё-таки есть такое какое-то понимание что это я в своих интересах использую тебя в этом смысле конечно Это плохо да но надо уметь распознать когда тебя пытаются использовать в своих интересах и наоборот твои интересы пострадают такой конечно дети например прекрасные манипуляторы старики прекрасные манипуляторы они давят нам на чувство вины на ещё какие-то вещи которые у тебя там на твою ахиллесову ПТУ находят и давят Да чтобы ты сделал то что им надо поэтому тут надо конечно не терять здравого ума и понимать что можем заи в том смысле что мы чего-то хотим добиться от другого человека Ну во имя каких-то хороших целей это конечно тоже в некотором смысле манипуляции потому что мы воздействуя на него Да ну это я считаю просто нормально Угу понимаешь да разницу Да просто само слово манипуляция как будто бы знаете зашит немножко почему-то негативный подтекст такой и ну спикер манипулирует толпой Но если при этом он её вдохновляет там на подвиги и даёт ей ощущение уверенности в себе то это что благое дело то есть тут вопрос как раз возвращаемся цели вопрос цели которые Вопрос вот да влияние С какой целью мы влияем на других людей и мы должны влиять на других людей но если мы при этом лишаем их собственной воли и используем этих других людей в своих каких-то не очень таких красивых целях то это Мама купи конфетку да то сейчас вот лягу и буду там ногами бить в магазине это надо пережить это момент позора но родителям надо пережить чтобы в другой раз он понимал что он и она что это не прокатит с этими родителями никак мы очень жёстко в этом смысле просто держались это сложно очень сложно А ещё такой вопрос смотрите про неважно это про коммуникацию или про выступление будет но тем не менее зачастую бывает
1:04:46

Слабая энергетика спикера

человек который довольно-таки структурировано интересно рассказывает но его энергетика что ли Да вот энергетика наверное которая от него исходит она довольно-таки слабая и это мне кажется тоже такой важный элемент То есть то что излучает человек помимо того что он говорит помимо того что он смог за первые 8 секунд зацепить внимание есть ещё вот эта вот тонкая составляющая которую как-то сложно наверное описать формализовать Но люди это чувствуют вот есть энергия у человека которую ты получаешь от него или нет на ваш взгляд В чём это выражается за какие вот вещи в человеке отвечают за то что мы почувствуем от него не почув у меня есть книга Магия общения и прежде чем я её написала я опросила своих учеников Какие качества и детей кстати внучек своих Какие качества в других людях их Могут привлечь их внимание их желание быть с этим человеком рядом и там очень разные там конечно и харизма и обаяние и смелость но загадочность тоже и например спокойствие Я обожаю людей Вот таких которые спокойные невозмутимый Да все их любят знаешь вот рядом Казалось бы чёрт что происходит Вот он такой есть Прямо как ледоколы такие знаешь то есть очень много разных качеств и я сделала такой тест комплементарный тест он у меня называется потому что очень неприятно человеку узнавать про себя неприятные вещи зачем а тут очень хорошо ты пишешь там У меня 16 качеств ты выбираешь пять качеств про себя а потом надо опросить человек 20 знакомых близких и родных Какие качества они отметят тебе угу и человек от которого нельзя оторваться как правило пишет про себя то что другие отмечают в нём что это означает что он знает свои сильные стороны он их использует чуть прикрывая слабые Да использует сильные но бывает так что человек пишет себе пять качеств делает опрос а люди пишут совершенно другие что это означает человек плохо себя чувствует не понимает он себя в этом мире предъявляет совсем не с той стороны с какой мир его воспринимает у меня был один большой чиновник который не мог это пережить он сказал Ну как же я отметил искренность и 25 человек никто не отметил искренность ни жена ни дети даже я такой искренний там я говорю Ну как вы считаете кто прав Вы или люди Ну как Да здесь коммуникация На мой взгляд очень важная штука ты зачастую можешь сказать одно а человек подумает другое и всегда очень важно что он подумал а не что ты сказал Ну это же социальная история Мы же вот социальные все и именно наше положение в обществе нас волнует и как к нам относятся нас волнует есть конечно люди у которых вот эта Харизма родилась вместе с ними но есть люди которые добиваются вот на моих глазах этой харизмы из неуверенных людей из людей Таких вот дрожащих из людей плохо одетых вдруг возникают вот такие вот лебеди знаешь замечательные совершенно и спикеры и коммуникаторы откуда что взялось но я вообще считаю у меня такая теория что человек может добиться всего благодаря двум вещам двум Я даже способностей не упоминаю потому что это можно всё развить Просто если нет способности Значит надо ещё больше постараться должно быть Дикое желание вот желание вот этого не могу и время работа просто очень много времени очень много работы и ты можешь достичь всего не Ну конечно я диск метать не смогу и там ещё очень много ло не смогу но если бы я была там совсем молодая маленькая то чемпионом бы не стала Но научилась бы как говорит льно ко желаешь очень важно правильно себя оценивать чтобы потом не Разочаровываться и не бежать ни в том направлении То есть вы Харизма на ваш взгляд это как раз когда ты понимаешь свои сильные качества и как бы культивирует их в себе и они превращаются в такую вот харизму да ну если говорить одним словом то Харизма и уверенность это одно и тоже Мы всегда балдеем от очень уверенных людей вот он идёт уверенный такой вот Жириновский он или Немцов понимаешь дальше у каждого там свой выбор но безусловно Харизма есть и там Угу да Согласен Мне кажется Ну у меня может быть так но я думаю что у многих что я когда вот эти люди очень не самоуверенные а очень уверенны объективно в себе когда он движется по улице ты такой вот этот человек да вот Он забирает моё внимание Хотя он просто молча прошёл мимо тебя от него исходит вообще какая-то безумная энергетика
1:09:45

Важность эмпатии

такая А ещё мне кажется очень важная штука - это эмпатия когда ты коммуницирует выступаешь не только умение как бы знать в чём ты хорош и доносить до людей но ещё и как бы почувствовать каким-то образом вообще другую сторону и мне кажется вообще эмпатия - это такая штука которая в сегодняшнем мире довольно претерпевает не лучшие времена как раз за счёт того что мы очень много коммуницирует гаджеты и меньше проводим времени там живьём она прям не самый лучшей э стадии сейчас находится вот на ваш взгляд эмпатия во всей этой истории она большую роль играет или это всё-таки второстепенное если просто ты умеешь чувствовать людей то это преимущество А если нет ну ничего такого Ну уметь чувствовать людей эмпатия - это очень близко Да это зеркальные нейроны которые вот откликаются у нас мы как бы даже переживаем боле этого человека вместе с ним Я считаю сейчас что нельзя выступать и коммуницировать в формате монолога Угу вообще нельзя ну какой-то очень короткий невероятный монолог как выступление Как спич как тост это возможно как кусочек большого ваш возможно но на самом деле сейчас в моде беседа и беседа подразумевает участие других людей и вы следите за их глазами вы следите за их настроением за их голосами вы следите за их реакции на вас И что Конечно надо включать эмпатию когнитивную эмпатию которая от разума да понимаешь Ага все повернулись там если люди уходят ты понимаешь Не надо там иметь много там этих самых зеркальных нейронов чтобы понять что что-то с тобой не так но если они все поворачиваются к тебе Ага они повернулись ко мне ты вызываешь На Кейс там на сцену людей Люди выходят на сцену это тоже там пакт доверия У меня обычно как-то Ну очень быстро Я чувствую что зал мой И это конечно эмпатия это чувствуешь ну всем телом это чувствуешь Я могу сесть там я не знаю на крашик сцены могу выйти к людям Кстати я меняю дистанцию всегда Это тоже очень важная штука чтобы почувствовать людей вот ну мне понравилось Недавно как раз выступала в День влюблённых меняли про эмпатию рассказать и мне понравилось там не помню сейчас конечно сходу учёный который сказал что эмпаты же нуждаются в самозащите тоже очень большой Потому что есть люди которые настолько растворяются в других людях что они ну реально болеют Да вместе с ними и надо чтобы эмпатия была действенная а не чувственная чтобы ты мог оказать помощь Но надо держать собственные рамки вообще мир станет счастливее Если каждый человек позаботится о своём счастье понимаешь а не счастье другого человека Да ну конечно другой человек когда Он нуждается в нашей помощи он должен её получить Ну у меня здесь такое что если ты сам не счастлив это не дадал себе то ты другому человеку не сможешь транслировать часть это будет наигранно искусственно и ты всё равно будешь видеть в этом подтекст и выгоду для себя и я точно так считаю а про эмпатию смотрите на ваш взгляд эти штуки эту штуку как-то можно развивать то есть например люди которые чувствуют отродясь Ну вот они как-то знаете вот прикоснулся и почувствовал другого человека а есть люди которы очень сложно которые вообще плохо считывают эмоции которым реально вот у меня был один гость Гош Соловьёв с компании основателя он прямо говорит я не понимаю людей то есть Я вообще их не чувствую у меня как будто бы просто не работает эта функция он же сделал первый шаг он же сде Да потому что у меня например близкий мне человек Он это отрицает хотя ну как бы это всем очевидно самый близкий То бишь муж потому что он доктор наук профессор физик и у него очень раз он говорит что это называется фронтальная кора она так развита что она все эмоции значит даёт То есть он не чувствует то Что чувствуют все он не чувствует И он даже мне говорит ты мне говори не всегда же можно сказать понимаешь потому что он потом переживает То есть когда бы надо сказать то что он его не говорит когда уже все сказали то что уже не надо бы уже все собирают он говорит Ну вот ну не чувствует Да и я переживаю и я пытаюсь както поддержать помочь потому что он переживает из-за этого тоже это трудно поэтому есть люди вот этот парень прекрасный который признал сделать следующий шаг Да можно развить ещё раз всё можно развить Если есть желание если есть время и ты работать умеешь да над собой ну сын этим занимается Вот он помогает людям почувствовать друг другу профессионально этим занимается как коуч у него это очень хорошо получается он показывает что просто путём вопросов и другой интонации вы разворачивай к себе стороной и так как вы понимаете что это классно получается то дальше вы пытаетесь уже тиражировать этот свой опыт Ну можно же всё сказать по-разному Да не буду я с тобой разговаривать понимаешь или например прости пожалуйста я не в настроении сегодня Давай выберем другое время сейчас вот не в настроении Ну это совершенно разные вещи об одном и том же я ещё раз гово слова вообще русского языка их много е есть интонация емен из этого Из сего очень много месиво этих острых иголок которые в нас впиваются в наше сердце в наши мозги мы раним друг друга хотя могли бы этого не делать Володь верхошинский глава Альфабанка Рассказал мне про я сообщение для меня это было просто вообще
1:15:10

Я - сообщение

открытие я слышал от вас Напомните пожалуйста что это такое Я слышал что вы рассказывали Да что это такое я сообщение - это когда ты вслух говоришь о своих чувствах кон Угу И как вот Володя говорит в интервью Мне он говорит что человек же не может отрицать человек может отрицать ты сделал плохо там ты провалил проект да как я провалил я там делал то-то это не я провалил понимаешь всё плохо да всё катится в какую-то непонятную смесь обвинений с двух сторон А если говорит я огорчён человек ничего не может сделать своим огорчение ты просто говоришь Я очень огорчу про себя не ты а я это я сообще е я огон очень орн Я надеялся что этот проект у нас станет лучшим Он будет завер неделю назад и я сейчас вижу там что вообще ничего там не сделано Я очень огорчён И тогда другой человек начинает что-то объяснять и говорить уже это он будет делать но не было никакого того самого там наезда понимаешь Поразительно есть наша семейная жизнь с мужем тоже после Вот это сообщени во очень как-то легко и быстро выучил стала как-то гораздо более Мирная это хорошая вещь Потому что ты никогда не осуждаешь другого человека ты всегда ты можешь сказать И мне очень грустно Да и я чувствую себя очень расстроенным и человек если он опять же если ты для него важен если он хотя бы какой-то эмпатией обладает то он не в позицию защиты себя встаёт ан наоборот пытается тебе помочь Ну что мы сейчас чем с тобой занимаемся мы развиваем эмпатию А ещё я учу задавать вопросы
1:16:55

Умение задавать вопросы

это тоже очень важное умение у меня вышла книжка Я спрашиваю мня отвечают по аналогии я говорю Меня слушают Она кстати вошла в десяток книг по выбору читателей лучших бизнес книг года Меня это очень порадовала очень наша книга Светланой иконниково Я спрашиваю мне отвечают вот там мы Разбираем Какие могут быть вопросы и человек который хочет научиться быть более этичным ожен уточняющие вопросы не просто вопросы а уточняющие вопросы показывают что ты умеешь хорошо слушать когда ты хорошо слушаешь человека человек очень хорошо с тобой он чувствует интерес к себе и даже если например внутри у тебя интереса этого нет то ты можешь научиться задавать уточняющие вопросы а потихонечку втяни пото сза ещ я не встречал ещё ни одного человека у которого нечему было бы поучиться это факт и если ты разговариваешь и задаёшь уточняющие вопросы тебе человек может рассказать что-то невероятно интересное Да здесь вы хорошую вещь подметили по поводу вот Гоши Раз уж мы затронули что он уже сделал первый шаг согласившись с этим для этого как бы важно опять же если ты хочешь в чём-то развиться важно признать что сейчас ты не находишься ещё в той точке про вопросы полностью согласен вообще каждый раз для себя самого подмечать какое-то такое знаете Откровение внутреннее что умение задавать вопросы важно не только для того чтобы эффективно с другими людьми коммуницировать но и для того чтобы себя понимать И вообще как-то определять свой Вектор развития потому что иногда ты находишься в какой-то сложной Казалось бы патовый ситуации и ты не видишь решений а потом в какой-то момент Ты понимаешь что ты просто задаёшь себе один и тот же вопрос а ответа на этот вопрос нет и всё что нужно сделать это просто вообще под другим углом взглянуть задать себе абсолютно другой вопрос Может быть как не как вот это сделать а вообще к чего для чего я это делаю к какой цель-то я хочу прийти ты задаёшь другой вопрос мо получа ответ на этот вопрос и вс становится Криста прозрач Мне кажется что это навык умение задавать правильные вопрос Это вообще штука определяющее качество твоей жизни и цель конечно сейчас ты опять упомянул цель А зачем вообще Вот прежде чем что-то сделать Прежде чем что-то сказать Я вот всегда зал смеётся Я говорю Хорошо вы подошли к ребёнку который делает уроки как правило подошли в раздраженном настроении потому что о либо не поужинал до этого играл либо он не делает уроки Хотя должен их делать и вы подошли что-то сказать у вас цель поссориться Ну не может быть чтобы у вас была цель поссориться но закончится это ссорой если вы не продумали какая у вас цель да такие паттерны как бы да устоявшиеся просто сценарии то что они там откуда-то как мы привыкли вот подходили к нам там условно в детстве да гарк И всё И вот ты по тому же сценарию действуешь не задавая себе вопрос вообще с какой целью во меня не было этого совсем никто не гарл совсем но тем не менее как бы Да мне повезло очень конечно Вот таких любящих родителей с которыми было так весело и хорошо которые так уважали и ценили и в общем поддерживали во всём и было не страшно ты спросил когда Что такое ген успешности я тут Три ночи не спала вообще А ты до сих пор не спрашиваешь что это такое А я готовился давайте я поняла что это когда не страшно не страшно пробовать не страшно ошибиться не страшно не сделать или там как-то получить Плохой результат не страшно я не боюсь ошибаться и не боюсь ломаться я потому что я знаю что я не сломаюсь и у меня есть несколько таких методик что ли это вот любимое наше сказать выражение не Говорите сами себе нет Ну сами себе не говорите Нет ну Вам скажет кто-нибудь другой Вы тоже можете это не слушать но главное сами себе не говорите нет Почему нет полететь в космос Да почему нет стать богатой Да почему нет стать знаменитой Да почему нет ну не говорите себе Нет не ищите сразу внутри себя какие-то доводы что нет нет вот меня их вообще было Нида и е Вот это мне очень Многие так у меня последователи есть это
1:21:25

Делайте лишнее

делайте лишнее это тоже вот спасение потому что ошибок конечно много когда ты такой проактивный ты идёшь вперёд там и у тебя совсем не всё получается и часто ты попадаешь в какую-то ситуацию когда ты понимаешь Ты сам только в этом виноват ты ошибся но у меня много ног Я всегда делала лишнее понимаешь и я понимаю что есть очень много занятий которые мне интересны которые получаются и я если что-то не получится я могу перейти то что получится поэтому я пробую писать книги пока ещ я во всю работаю на телевидении я делаю школу телевидения когда я ещё собственный корреспондент российского телевидения параллельно конечно попадала в больницу конечно ты ещё и трое детей знаешь всё хочется И это всё получалось потому что я делала лишнее но ещё делать лишнее очень важно в собственной работе то есть делать больше чем спрашивают когда я работала в вестях нам надо было прислать один сюжет в день я прислал пять сюжетов в день Ну пускай из них три не выйдет или два Не выйдет я буду смотреть что выйдет и как люди реагируют это надо было снять смонтировать Отправить прямо с утра и до вечера но я посылала лишне и это было не лишнее Или например как мне было всегда понятно Кто из моих учеников станет звездой меня бы простой вопрос есть монтажёр сегодня в ночь ребят Завтра выпуск нная школа кто хочет остаться в ночью и переделать сюжет свой уже после наших замечаний то есть довести его до кондиции до совершенства группа всегда была ну 3040 человек Как ты думаешь сколько оставались ночи думаю ноль Ну один один-два всегда Ну да И вот Они становились потом теми самыми обладателями премии тефи вот Чудес не бывает а вот это Трудолюбие на ваш взгляд которое и у вас Я слышал что вы там и про детей своих комментировали про
1:23:30

Трудолюбие ген или навык ?

Трудолюбие Да и А даже там про про дочерей что я многое хочу я многое могу вот это Трудолюбие это штука которая приходит из какого-то осознания Или это всё-таки какой-то я не знаю генетический такой склад определённый на ваш взгляд Мне кажется что у нас в семье для детей была создана такая абсолютно уникальная ситуация когда я очень заточена под эмоциональный интеллект всё что связано с эмпатией с людьми с эмоции с выступлениями с весельем с праздниками с креативом и Вова который всегда добивался от них чтобы они сделали Всё до конца и сделали хорошо У него много всяких таких пословиц лучше сразу и хорошо Чем Много раз и плохо то есть вот прямо за этим следи поэтому день приу к томура и добиваться результата это просто нормально и это было во всём довольно много у них было обязанностей довольно много они как-то маленькие уже много чего умели И вот я их за это хвалила Это моя была роль а он Проверял с каким качеством они это сделали нас очень в этом смысле потрясающая пара мы развивали И то и другое такой вопрос вам задам вот Раз уж мы начали про эмпатию и про умение задавать вопросы вы вот упомянули что там с 8ми лет на телевидении И вообще в целом а вы
1:24:55

Как понять, чего ты хочешь?

говорили что довольно рано как бы да нашли себя в профессии и вот это такой На мой взгляд тоже уникальный в какой-то мере случая потому что ну довольно тяжело рано понять что ты хочешь чем ты хочешь заниматься каким вот что повлияло на это вы как-то рано В себе какие-то предрасположенности заметили или кто-то вам подсказал Каким образом удалось рано понять чего вы хотите Саш ну это же очень просто ты же тоже занимаешься тем что ты любишь да то что в чём ты счастлив Да вот ты спонтанная реакция такая у тебя реакция всё-таки счастья я оказала в студии телевидения на меня были направлены камеры тогда они были неповоротливые огромные и я почувствовала себя абсолютно счастливой на своём месте Вот и всё это же понятно но дальше я начала писать когда я научилась в школе стала учиться и начала писать стихи писать прозу я поняла что это тоже мне очень нравится опять видишь лишнее И несмотря на то что я выступала на телевидении я в это время ещё писала в газету у меня всегда так было Ну я одновременно рожала детей естественно там на первом и на третьем курсе без отрыва от учёбы поэтому мама говорила что я хочу объять необъятно но и она сама тоже она же работала в школе она создала физмат лицей в Нижнем Новгороде в городе Горьком тогда и Защитила кандидатскую диссертацию будучи учителем физики а потом докторскую будучи учителем физики и у неё ребята её ученики в том числе Мой муж они были победителями не только всесоюзных там олимпиад по физике но и всемирных у неё доктора наук и академики среди учеников и поэтому она тоже вот хотела объять необъятное и при этом ещё походы друзья праздники всё это у нас в традициях семьи вот я ответила на твой вопрос Ну кроме телевидения видишь оказалось я это сказала публично на одной из своих лекций Я сказала что вообще-то я всегда думала что я попала в свою профессию Но когда я ста учить бизнес когда ко мне стали приходить олигархи и всякие руководители регионов понимаешь то есть люди облечённый властью люди которых мы видим там по телевизору каждый день и просто вот прыткие молодые яркие я не делаю особого особой разницы мне интересна со всеми Да я поняла что учить мне нравится больше чем уступать по телевизору Ну для всего есть свой сезон как говори бы это было бы не так это зна и потом надо было пройти столько на телевидение чтобы понимать чему учить и как учить Ну да соглас я уже этот навык уже был со мной Хочу перейти к следующей
1:27:35

Главное в коммуникации

теме но хочу про коммуникацию и про вот какие-то такие вещи закончить какой вопрос важный я не задал вот мне знаете всегда очень интересно вот как бы я же задаю из того что я вижу как бы может быть сказать не то что на поверхности но в себе Да что мне интересно какие-то такие штуки которые меня волнуют Но что например в коммуникации в выступлениях есть такого О чём люди очень часто забывают и редко спрашивают Но это является важным если человек понимает что выступать он не хохочет учиться этому не хочет при этом он успешен в бизнесе такие люди есть они очень нормально со своей командой они ставятся задачи и они не светят себя они выступают на бизнес форумах на экране РБК вы их не увидите никогда такие люди есть то всё-таки они теряют от того что они не входят вот в этот вот сегмент такой важный да или нет или это просто вот их сознательный выбор такой и всё так тоже можно То есть можно ли быть Стив джобсом и при этом не быть им Ну у нас же вот есть Абрамович Да который вообще не даёт интервью и не выступает и не только он один у меня вот есть Ученик один Павел тё который Capital Груп Который всю Москву строит вот этими высотными прекрасными зданиями он сказал мне когда я спросил В чём мотив Я всегда спрашиваю какая цель когда меня зовут мне интересен запрос мотив Да он сказал что ему очень хочется выступить на бизнес форуме один раз он знает почему Потому что его жена не верит что О он это может сделать ему надо да Это любимая женщина не просто жена очаровательная и умная и красивая и он хотел выступить так чтобы она была в зале и мы это сделали и всё на этом всё закончилось никакой большей учёбы всё в порядке он вернулся к своему бизнесу который он ведёт блестящее но он совершенно непубличный человек то есть бывают люди которые ведут бизнес без публичных коммуникаций только среди своих это как раз мне кажется можно вернуться к теме важно понимать свои качества и возможно это просто не каждому нужно мне кажется сейчас есть такой определённый культ во многом Спасибо Медиа пространству и социальным сетям и тому что у каждого появился по сути доступ ко всем платформам что каждый почему-то считает сейчас ну не каждый может быть но очень Многие считают что обязательно Вот это и есть такой путь к успеху что тебе обязательно нужно публичность какую-то обрести нужно выступать но опять же как вы сказали есть огромное количество людей которые Вообще никогда нигде не появляются тихо занимаются своим делом своим ремеслом и достигают при этом огромных результатов тут наверное несколько составляющих первое мотив Зачем второе точно ли ты вообще предрасположен к этому и третье да Хочешь ли ты вообще на самом деле этого сам и тогда уже исходя из этого можно отталкиваться да это хорошая Такая опять же да Опять же понимать цель и понимать что это можно развязать что публичность вот такая вот яркость речи коммуникаций упоминания Слава совсем не обязательно связано с тем что вы добьётесь успеха в том числе в бизнесе 100% Может ещё и только в обратную сторону сыграть как ну вот с командой как ты ставишь задачи как ты общаешься с людьми как ты подбираешь людей там коммуникация очень важна я уверена что люди которые добились успеха в бизнесе делают это блестяще Очень интересный кстати момент и очень интересное замечание переговоры без переговоров тоже никак очень интересно знаете потому что это отчасти всё-таки Мне кажется разные вещи потому что у меня были гости которые достигали огромных результатов в бизнесе но когда они садились за вот этот вот микрофон им было довольно-таки сложно вообще как бы поделиться какими-то своими размышлениями и какой-то своей рефлексии и так далее возможно потому что они к этому не привыкли возможно потому что это другой формат и ты понимаешь то что этот человек под ним тысячи людей он ими управляет значит он каким-то образом строит коммуникацию с ними что он ставит какие-то задачи он штурмин с ними и так далее и у меня честно сказать возникает иногда вопрос как это возможно почему человек у которого 2.000 человек там 2.000 сотрудников в подчинении 2.000 коллег даже Минус один уровень - это наверняка там с десяток людей точно сделки переговоры сложные какие-то моменты но когда он садится за стол микрофона он не выглядит как человек который занимается этим регулярно вот для меня это всегда загадка такая не понимаю как это вот возможно честно сказать среди своих Он точно успешен а перед твоим микрофоном он в новой среде новая цель новая задача ещё они всё время сомневаются А надо ли им это до последнего момента сомневаются А это надо любить да а это надо любить Т тут надо кайфовать когда мы кайфуем мы совсем другие Да я у вас такую слышал мысль хорошую и я прямо для себя на заметку очень взял и она мне на самом деле помогла вот в формате такого диалога Я не знаю Вот вы заметили Нет я никогда не обращаюсь к вопросам Например у меня нету заготовленного списка вопросов э почему Потому что мне кажется Когда ты работаешь по списку вопросов и ты ждёшь когда человек закончит Чтобы поскорее как бы задать ему вопрос какой-то Следующий и гораздо меньше внимания уделяешь тому чтобы послушать его услышать его И возможно тебе захочется Вообще другой вопрос задать а не идти по списку и вот это вот такая Мне кажется тоже важная вещь что должен прямо вот ты хотеть услышать хотеть уя есть вопросы у тебя есть вопросы заранее которые ты ссылается часто на какие-то мои слова у тебя точно есть потому что без этого нельзя потому что иначе не ты будешь руководить беседой А я буду руководить беседой если люди будут задавать только ведущие задаёт только уточняющий вопрос тогда уже спикер уйдёт это дело Жириновский Гениально совершенно Ну да кстати брала я брала у него интервью он же просто не обращает внимания Да говорите я вас он говорит своё то что он хочет говорить поэтому с ним работают журналисты работали да только на уточняющих вопросах А на серьёзных вопросах бесполезно потому что он ведёт свою линию линия И всё да Ну я больше о том что это вот про человек мне кажется тут важен вот этот вот живой интерес Потому что если нет живого интереса ты и рассказать не сможешь интересно потому что у тебя видимо до конца как раз нету понимания вот этой цели о чём мы начали и выслушать не сможешь с жадным интересом Мне кажется вот это и формирует самый классный диалог живое желание рассказать и жадное желание выслушать человека и тогда получается ярко отлично зафиксировали У меня вопрос который меня очень сильно как бы заботит
1:34:15

Грамотное воспитание детей

и беспокоит У вас очень успешные дети все И помимо того что вы себя довольно рано нашли в профессии и обрели свой успех в разных кстати областях что нужно тоже заметить ваши дети тоже очень сильно преуспели в разных областях каким образом вы им помогали нащупать Вот это самое каким образом вы помогали найти их сильные качества им понять кто они для чего они чем им нужно заниматься и куда акцентировать своё внимание или это произошло просто вот так вот по случайности некой дети вообще можно только разговорами с ними и принять им полностью их каких-то решений поддержкой больше никак у нас Кате была очень большая ошибка с нашей Катей в плане Ну в плане она так похожа на маму на свою То бишь на меня такая весёлая у неё Столько поклонников всегда было и она такой организатор всего на свете что Даже несмотря на золотую медаль физмат лицея Всё равно когда он сказал что пойдёт на филологический Мы как-то не удивились на филологический обсуждали но мы никогда не советовали и никогда не настаивали и она пошла на филологический факультет Ей пришлось потом все эти финансы математики и всё прочее изучать самостоятельно более того когда её уже сделали членом правления ВТБ она волновалась что поднимут документы у неё нету базового образования но MBA в Америке было засчитано было же интервю с не она так называлась как филолог из Нижнего стал ээ там одним из руководителей визы вот большой глобальной визы Так что с Катей мы были тут как родители не правы но видишь как повезло ведь удача ещё должна быть она настолько везде У меня вообще такое ощущение что если ты везде лучше и вот Куда ты идёшь Ты лучший а то обязательно что-то случается потом вот это хорошее вот ну она везде была лучшей в школе потом естественно в университете поэтому она поехала в составе небольшой делегации в Америку когда ей было 19 лет и там она увидела американское образование и она дала себе клятву вообще что Вот её дети будут в Лиге плюща так и получилось то есть это всё состоялось после московских школы они поступили одна в Коламбия другая в mit внучки моей сейчас вот защищаться будет PHD будет старшая внучка защищать А Таня закончила колумбию стала одним из лучших bcg специалистов сейчас она финансовый директор большого стартапа Ей 26 лет она там силиконовый дали то есть ну прямо действительно всё это получилось но главное что она Когда приехала в Америку она занималась фолкнера она занималась литературой но уже поглядывала в сторону финтеха Как ты говоришь и когда она вернулась в город Горький она вышла замуж родила ребёнка и за год закончила университет она уже не хотела больше учиться логическом но она хотела его закончить она сдала все экзамены все на пятке Я очень Вова как ма только за её здоровье потому что я видела что она просто вот и вот как она взяла тот Темп нашей Кате по-моему 19 экзаменов онала не знаю за один семестр так она в этом темпе на самом деле до сих пор живёт ей нравится работать хорошо её люди обожают причём её очень интересное у неё конечно качество менеджерские потому что её любят и начальники и подчинённые мы недавно записывали с ней интервью с моим тренером нте как раз вот на эту тему Прим это мне при ва Казна работали с ней как так получается что вот е лют и начальники подчин как она этого добивается При этом она так успешно вот так что с Кате мы ошиблись А с нет а с В общем тоже обсуждалось но они же отличницы они всё заканчивает нане пятке этоже очень тяжёлый случай когда каждый учитель советует пойти по своей специальности Я только всегда говорил прислушайся соображение же те говорю У нас две половины мозга Да Инь Янь А он говорил Пройди тест там Послушай там умных людей сходи там на курсы то есть ну вот на когда пришла в математику там только одно было жалко что это Нижегородский университет потому что конечно хотели е Москву и в Питер Ну вот не вышло и она закончила Нижегородский университет поэтому когда она уже защищённым специалистом кандидатом наук приехала высшею школа математики в Голландии ей не зачитали е диссертацию Ей пришлось заново защищаться потому что у её научного руководителя не было ни одной статьи на английском языке и она прошла очень сложный путь вообще я считаю что вот карьера нелина в науке в Европе она выдающаяся ничуть не уступает бизнес карьере Кате например то есть они конечно сделали невозможно та и другая Но им нравится работать нам всем нравится работать Мне нравится рать тоже на когда-то остановиться любит работать во только что стал председателем научного совета по когнитивным наукам Муж мой в 74 года вот докторской совета это сильно Я искренне надеюсь то что мне в 74 года тоже будет хотеться знаете мне кажется вот это самое важное желание такое тебе должно хотеться не останавливаться Ну мы не обращаем внимания на возраст просто пока он сам о себе так сильно не напомнит когда напомнит будем принимать ре пока просто не обращаем внимания пока здоровье позволяет а остановиться конечно остановиться Вообще никогда не захочется если ты испытываешь эту радость от того что ты новая прино что у тебя получается что у тебя там растёт уже поколение там твоих учеников тренеров У меня сейчас онлайн-школа это колоссальная просто страсть моя просто потому что у нас в этом году в семь раз больше учеников чем прошлом у нас 38 стран мы никак не пиарим нашу школу все узнают друг о друга учится и там через вот эти мои уроки и наших Наставников люди реально продвигают свои навыки и коммуникация и выступление Ну просто реально так было мне интересно придумать какой же сделать такой урок и какой сделать кейс чтобы человек находясь там в Австралии в Сингапуре или во Владивостоке или в какой-то дальней деревне Да чтобы он сделал этот урок отправил наставнику И чтобы вот у него получилось продвинуться там на шажок Вот это всё у нас получилось как это можно остановиться пока не хочется пока интересно понял тогда возвращаясь к моему вопросу исходя из того что вы сказали я так понимаю что тут Наверное даже больше Дело не в том что вы как-то заметили в детях Да их уникальные способности а в том что вы опять же с помощью коммуникации позволяли помогали им нащупать это да направляли их и просто как бы словом помогали в большей степени с детьми надо разговаривать просто Ну тоже задавать вопросы и разговаривать выяснять спрашивать А почему именно это А почему математика Почему не физика например пусть она подумает физика ей больше нравится или математика а не то что иди в математику тебя это хорошо получится Пете тоже трудно себя искал Он хотел юриста у него такой Он такой коммуникатор Великолепный он так хорошо формулирует и говорит его ещё в детском садике звали академиком он очень хорошо говорит но я говорю А что тебе легко ещё очень важно что легко даётся Ну язык конечно ему очень легко давался язык в результате он пошёл в ияз закончил переводческий оказался уже на практике в Штатах и он был специалист по межкультурных связям и довольно долго потом он работал в бизнесе и очень успешно руководил большими департаментами здесь в Москве сначала там страхованием занимался теперь здесь в Москве Но рвалось его сердце Конечно вот к психологии туда поближе представляешь тоже наверное если бы он закончил психологический факультет МГУ сразу наверно может быть было бы как-то лучше хотя мы так не считаем когда человек приходит к настоящей профессии уже имея свой жизненный опыт когда он даёт советы бизнесу и он работал в бизнесе это лучше наверное не знаю но я в восторге от него это то о чём мы с вами говорили ещё до начала записи про то что очень важно да иметь релевантный опыт для того чтобы Люде спрос Мне кажется на опыт у людей спрос на опыт не на чужие книги А на твой собственный опыт Да конечно честно сказать Э уникальный абсолютно кейс в вашей семье это прямо Поразительно на самом деле я вообще ещё давным-давно я сначала узнал про вашу дочь Я посмотрел одно из интервью с ней я такой Вау как это вообще возможно потом я узнал про вас потом я узнал про Ва про ваших детей вообще в целом про вашу семью и я такой сидел думал Като какая-то немножко мистическая такая ситуация потому что все становятся гиперурикозурия последить за вами за тем что вы говорите И за ва Ну я написала книгу семья что надо я же пыталась это структурировать выцепить как это можно сделать и мне же очень много то есть ну прямо сотни откликов что мы делаем как вы пишите и у нас получается то есть вот так Ну есть же очень простые советы Ну например не все же дети публичные да это же тоже 30% хотят выступать а 70 не хотят Ну так наденьте на них маску зайчика или белочки они сразу хотят выступать это уже не ребёнок это уже белочка выступает Угу Ну простой совет сколько народа меня за него благодарят потом уже начинаем с масок да потом уже спокойненько начинаем выступать уже не боимся первый шаг Помочь надо сделать Ну вот ещё много всяких Советов поэтому Ну я пытаюсь этот опыт какой-то успешной такой семейной жизни хотя я же не хочу скрывать и никогда не скрываю на своём юбе тоже рассказывают очень откровенно что это не означает жизнь такая вся без бабушек с бессонными ночами подали в больницу по очереди Вовы с сердцем А я у меня почему-то очень живот болел а потом всегда все говорили что это такой от нервного стресса такой бывает Веги сосудистой Буре попадал с очень сильными болями которые снимали вплоть до там я не знаю всяких трамадолом Вот то есть ну это всё далось довольно трудно Ну и потом когда дети уехали мы заново выстраивали наши отношения это тоже оказалось довольно серьёзным испытанием потому что мы бы очень счастливы с детьми Они так быстро все разлетелись так было здорово и мы остались вдвоём и это стало уже ну неким таким испытанием для наших отношений слава Богу мы всё это выдержали достойно Да я слышал вашу историю на эта тема Это тоже я думаю так ну это опять же про этап определённый жизненный этап такой неизбежный в какой-то мере наверное да Дети они инопланетяни приходят уходит Это хорошо ну 20 лет и всё у меня такой вопрос вот смотрите мы с вами начали с формул про
1:45:22

Формула счастливой семьи

коммуникацию которая очень сильно как бы структурирует понимание А вот если мы с вами говорим про семью про счастливую семью в вашем понимании безусловно вы смогли описать для себя какой-то формулой Что такое для вас Счастливая семья Да конечно Поделитесь у меня определение простое группа поддержки А вот поддержка это когда в человеке видят лучшее а поддержит семя это тыл всегда человек может быть не прав может совершить плохой поступок Но тебя всегда примут поймут и поддержат всегда очень страшно когда нету тыла очень хорошо когда есть поддержка конечно не обязательно говорить как ты поступил плохо Ты у меня самый лучший ты поступил хорошо учительница плохая ты хороший Нет ты поступил плохо Я тебя сейчас Удивлю Я тоже поступала плохо давай пори слать так чтобы завтра в школе у тебя было вс нормально Давай поговорим он ребнок знает что ему не будет больно дома да Но что этот процесс такой вот вырастая он такой вот всё это взаимно всё это вместе тебя никто не обидит дома Мы очень следим за словами мы с мужем никогда не ссорились на самом бывали какието более напря но мы никогда не переходили черту чтобы сказать друг другу какие-то обидные слова и дети всегда росли в обстановке такого уважения вообще говорят детей воспитывают отношения мамы и папы Я тоже в это верю Вот они как раз от этого воспитываются Когда мама с папой любят друг друга поддерживают друг друга уважают друг друга не ссорятся не кидаются тарелками детям как-то узнаешь хорошо вот это важно важно Ну и ещё конечно очень важно третье скажу это конечно поддерживать искать таланты это вот это очень важно их конечно может быть вдруг очень много и потом будет трудно выбрать там по какой стезе идти Ну так и что жизнь длинная Можно попробовать одну потом другую ничего страшного но вот искать таланты в детях мама говорила так растить потребности предоставлять возможности хорошо Ну мама педагог вот этим мы занимаемся вот в книге тоже много об этом надо растить потребности надо чтобы ребнку хотелось Ира шестаковича помню много-много раз меня в 5 лет водили на концерты и литературные абонементы Поэтому потом я легко выучила Евгения агина назу я даже не понимала как потому что великие артисты читали передо мной евгени наве мне в 5 лет может быть не очень хотелось но мама так хорошо придумывала это ВСС Като чные ужины а е все восхищались что ребнок ходит и Брат Игорь и я и у нас это были выходы такие красивые семейные но лыжи же были каждую субботу воскресенье лыжи а летом катер вода лыже водные и так далее мы были здоровые потому что у нас очень много было спорта очень много было культуры и при этом много было жда то и всё это поддерживалось я даже в лёгкую атлетику ходила где надо было прыгать через барьеры и я ни один барьер не смогла перепрыгнуть Я в высоту прыгать не умею но я ходил туда год мама иногда спрашивала зачем ну мальчики были хорошие всего есть своя цель Как говорится Позвольте я вам прочитаю короткую историю А меня на самом деле заинтересовал Я когда прочитал я думаю Хороший вопрос то я вначале Это вопрос
1:49:15

Всем ли нужна семья?

под одним из ваших интервью я вначале подумал критика какой-то хейт а потом думаю нет наверное здесь есть в этом смысл интересно немножко длинно но Послушайте про семью как раз диалог Почему нельзя допустить мысль что вовсе не всем нужна пара в принципе я развалила два своих брака Сама первый мне не понравился думала дело в муже вышло второй раз за человека ангела за 13 лет было всего две ссоры А так всем всё было комфортно и хорошо но само по себе пребывание с человеком на одной территории меня повергает в уныние Если бы мой второй муж согласился на гостевой брак то только и только для Приятного доступа Я бы с радостью осталось в этих отношениях мне не нужен человек каждый день какой бы он прекрасный ни был да бывает и такое я психо одиночка и мне в этом комфортно и дело не в выборе партнёра дело Во мне Я люблю спать одна просыпаться в тишине и чтобы меня пару часов не трогали не говорили не вступали в коммуникацию вечером тоже не нуждаюсь ни в каких разговорах ни в тактильно контакте Я уже год в разводе И даже не тянет с кем-то начать отношения но я тут вижу сразу клише ярлыки навешивают типа не того встретила не повезло и так далее Просто есть самодостаточные люди им достаточно себя и своей компании а если есть желание то всегда можно с лёгкостью найти кого-то поболтать Ну или для телесных радостней как раз какая проблема Дайте свой комментарий по этому поводу это интересно на самом деле как бы такой взгляд э на жизнь Я как бы с одной стороны я человек семейных ценностей и я вот как-то внутренне очень чётко понимаю для чего мне нужна семья но это вот такая современная штука очень многие задаются этим вопросом Поделитесь своим мнением Почему вот это на ваш взгляд не то Ну почему не то у меня есть выпуск на канале одном из каналов вашего конкурента наверное тоже вс-таки называется не всем нужна семья это выпуск интервью со мной Это мои слова конечно не всем более того мне кажется что институт семьи конечно сейчас умирает если мы берём Ну по крайней мере он не умирает как не умерло телевидение Да как Не умерло кино и так далее то есть появляется новое То есть это сознательный выбор человека он хочет быть парным или он хочет быть одиноким ему так лучше гостевой брак это прямо стало распространено Потому что люди современных всех способах там не знаю стирки заказа еды на дом и так далее обслужить себя самому ведь тогда же люди сбивались в кучку чтобы выжить ну да А сейчас-то у нас семья это для радости Вот парный человек вот ему лучше с другим человеком ложиться спать и просыпаться или лучше одному Чтобы его никто не трогал зачем это мучение конечно лучше одной и многим мужчинам так и конечно разводов очень много потому не ожидают как женится по любви но не ожидают что это такое испытание всё время быть вдвоём согласовывать планы и притираться друг другу это очень большая и трудная работа требующая усилий Я теперь слово люблю знаешь какое глагол стараться надо очень постараться надо очень постараться чтобы получать удовольствие от семьи То которое вы хотите для этого надо постараться потому что это усилие двоих и коне психологи это тоже очень интересны такой опыт и мы обращались к психологам и я и мой муж для того понимаешь мы живём долго друг с другом Мы же меняемся при этом и вдруг оказывается что рядом с тобой не тот человек который был 10 лет назад и новые вызовы появляются моя успешность например это вполне себе вызов и деньги тоже вызов То есть это даже для моей мамы это было непривычно она привыкла что она у нас знаменитости успешная тут дру про дочь начали говорить Я помню как ей это было сложно для меня было удивительно её такая реакция у меня нет такой реакции Ну все разные была какая-то ревность Вот то есть это всё же семья а потом ведь есть ещё в семье забота долг и там тоже очень много нервов всегда и страданий Ну вот мы Светлана комисарук есть такой психолог хороший Мне она очень нравится Она называет наше поколение бутерброда Но действительно мы заботились о родителях и о детях но никто не заботится о нас понимаешь мы растили детей своих и мы наших родителей на руках там до последнего мига должны принести вот этот момен когда записываем это интервью Мой папа ещё жив но он в реанимации сейчас вот он там сиделка между жизнь и смерти Я прилетела к тебе на интервью Завтра я улетаю назад и у меня рушится всё вся моя жизнь моя мои ученики мои тренинги всё летит Ну и что папа сейчас мне важнее Я легко у меня приоритеты со мной всегда очень легко как-то живут в согласии Я знаю что Для меня главное я обещала само себе Вот так вот на руках и маму и папу и мне самой уже 70 с лишним А я не свободный человек Я человек который заботится да Что будет с нами когда мы будем в таком возрасте Не знаю Я думаю что мои дети так воспитаны что им тоже будет очень важно нести нас на руках но я знаю многих людей которые считают что кали сам за себя и в общем существуют всякие медицинские учреждения и так далее и которые даже не навещают родителей много связей которые начинают быть болезненными в связи с непреложное А завтра вы не Молодые ваши дети будут ли они заботиться о вас и как это будет Вот эта тема кстати нашего эфира с Пети сыном мой сын меня заблокировал там сразу безумное количество всплеск эмоций оказывается очень многие взрослые дети блокируют Родите в социальных сетях и не общаются с ними сейчас прямо целые вот поветрие такое в плане Ваш сын вас заблокировал Нет мы с сыном делали YouTube на эту тему а тему сы я заблокировал в тема эфир была такая понял то есть Отвечая на этот вопрос Это выбор каждого и вопрос что вы ожидаете на дистанции всей своей жизни Да я просто хочу сказать что это не просто двое людей поженились родили детей нет семья в понимании семьи вот тако вот гнездо тако вот е и вот это старики и это тление определенное Ну очень интересно наблюдать мне было за семьёй прона моего зятья индуса в Индии но там реально троюродный брат - Это близкий родственник и когда приезжает на дочка моя туда в Индию и внучка моя индийская Да они едут эти 200 км в течение дня да на этих машинах индиви недели непрерывных Вот таких Вот и говорит что ну это тяжело физически тяжело она ещ ВС время просит про чтобы её не кормили в каждом доме потому что Это немыслимо это всё тяжело просто даже и для живота и для здоровья но потом она говорит какой-то приходит вдруг спускается какое-то такое чувство что есть очень много людей которые тебя любят всегда придут тебе на помо реально любят рассказывают те ВС как у них дела это такая защищенность семья там огромная семья классно три коротких финальных вопроса да что для вас такое
1:57:04

Что такое любовь?

любовь ну для меня лично это питательная среда конечно Просто вот я без этого не могу причём понимаешь у меня это в широком смысле мне надо чтобы меня сотрудники любили Они меня любят Мне кажется Мот лють дети любили мне надо чтобы меня папа любил и все чтобы меня любили мне это очень важно но я и сама Люблю любить поэтому для меня это то без чего невозможно жить супер как на ваш взгляд какой на ваш взгляд в следующее десятилетие будет самый важный навык для
1:57:40

Важнейший навык будущего

тех людей которые хотят добиться успеха в своём деле Ну мне кажется он как был так и есть не бояться не боятся ошибаться потому что количество изменений количество нового ещё больше и надо не бояться надо быть бесстрашным и пробовать и пробовать и делать выводы из ошибок Мне кажется вот это очень важно потому что ну ошибки все совершают к этому спокойно но делать правильные выводы успешным становится человек который делает правильные выводы из своих ошибок отлично финальный совет себе восемнадцатилетний Я бы себя переодела я смотрю когда на эти фотографии мне всё время хочется себя переодеть Я девочка была яркая прямо скажу симпатичная но я так любила ярко одеваться так по-цыгански знаешь ещё какие-то бусы навесить Вот это сейчас смотрю на эти фотографии думаю ну зачем поверх этой блузки эти бусы ужас отлично позитивно Спасибо вам большое Я считаю шикарный глубокий разговор очень интересный очень благодарен вам за ваше время за вашу отдачу за то что вы приехали я уверен что для очень многих людей которые нас посмотрят этот разговор может стать таким знаете гейм чейнджером в жизни и они смогут обратить внимание вообще на те вещи которым они не придавали значение и многие из этих вещей смогут позволить им больше результатов достигать и в деятельности в их профессиональной и в семейной деятельности и вообще в какой-то дружеской коммуникации и так далее Так что спасибо вам большое спасибо большое Александр Спасибо что позвал друзья дорогие мои кто досмотрел нас до конца если вам было полезно подпишитесь обязательно на канал воткните Лайк если вам не понравилось что-то в тыкайте дизлайки это тоже всегда приветствуется на ютубер главное делитесь в комментариях какими-то своими выводами инсайта идеями которые вы почерпнули задавайте вопросы это всегда самая полезная такая вещь для фиксации своих мыслей Так что делайте Ещё раз спасибо вам большое Ребята всем пока

Ещё от Александр Соколовский

Почему одни пашут за гроши, а другие получают все? Про страхи и соблазны Мира. Маргулан Сейсембаев 1:48:21

Почему одни пашут за гроши, а другие получают все? Про страхи и соблазны Мира. Маргулан Сейсембаев

Александр Соколовский | 03.01.2023 | 22 сегм. | 6 121 057
Главная загадка мироздания. Алексей Семихатов о свете, времени и происхождении Вселенной 2:20:43

Главная загадка мироздания. Алексей Семихатов о свете, времени и происхождении Вселенной

Александр Соколовский | 11.06.2024 | 27 сегм. | 5 561 038
Конец света наступит? Мнение учёного. Владимир Сурдин про ядерную зиму, черные дыры и НЛО 2:00:11

Конец света наступит? Мнение учёного. Владимир Сурдин про ядерную зиму, черные дыры и НЛО

Александр Соколовский | 17.10.2023 | 25 сегм. | 4 640 251
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс 1:56:05

Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс

Александр Соколовский | 19.09.2023 | 26 сегм. | 3 990 555
Могут ли гены предсказать судьбу? Ученый про наследственность, сохранение молодости и ошибки в ДНК 1:45:51

Могут ли гены предсказать судьбу? Ученый про наследственность, сохранение молодости и ошибки в ДНК

Александр Соколовский | 22.08.2023 | 26 сегм. | 3 525 079
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов 2:13:54

Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов

Александр Соколовский | 09.03.2022 | 40 сегм. | 3 388 190
Ctrl+V

Экстракт Знаний в Telegram

Транскрипты, идеи, методички — всё самое полезное из лучших YouTube-каналов.

Подписаться