Правда о сексе. Наталья Фомичева про иллюзии о сексе, вред порно, снижение либидо и измены

друзья Всем привет Сегодня у меня в гостях Наталья фомичёва кандидат психологических наук психолог со специализацией в теме секса поэтому сегодня мы по совершенно случайности говорим про секс надо планировать

идеальный объект идеальное тело идеальный секс идеальное что это всё такое ошибки нашего восприятия их ещё же что-то кроме секса объединяет ипотеку взяли они если у мужчины есть вот такая вот проблема Какая схожая проблема у женщины в целом порно смотреть плохо по нескольким причинам а женская либида кстати больше страдает от моногамных отношений чем мужское Почему люди изменяют друг другу и возбуждение уходит и оргазма нет мужчины вы мне нравится Пойдёмте вот так вот уж сложилось да

давайте самого такого базового наверное вопроса для того чтобы мы так плавно зашли в тему насколько вообще сексуальная жизнь она сильно влияет на отношения Вопрос хороший и неоднозначный потому что на самом деле мы говорим о том что сексуальное желание не является физиологической потребностью является потребностью психологической и а психологически потребности у всех людей разные есть люди для кого секс важен есть люди для кого секс очень важен есть люди для кого секс совсем не важен Угу и зависит от того кто эти отношения организовал вот если там два человека для которых секс не важен то всё прекрасно А вот если пошли разногласия то тогда конечно это будет источником конфликтов Давайте тогда попробуем с другой стороны зайти Насколько часто проблемы в отношениях по крайней мере по вашему опыту начинаются

именно с проблем сексуальной жизни я бы говорила что проблема сексуальной жизни - это наоборот уже следствие а потому что сначала начинают назревает разговаривать не умеет договариваться не умет друг друга слышать потом они конфликтуют обижаются эти обиды накапливаются и начинает к этому ещё и подключаться какая-то сексуальная история то есть такое что люди вот прямо сразу не совпали и прямо сразу поэтому поводу начали ссориться Я в практике вижу редко но опять же может они ко мне не обращаются Давайте смотрите мы на самом деле вот очень интересно размышляете на тему взаимосвязи секса и отношений вот смотрите есть как бы разные там мнения разные теории но как бы есть такая теория которая говорит нам о том что если у людей проблемы в сексе то Они не смогут построить как бы крепких отношений и что вообще зачастую именно вот все проблемы которые проявляются это из-за неудовлетворённости в сексе насколько это соответствует действительности и если нет то в чём здесь как бы ложная идея А что мы называем вообще сексуальными проблемами о Это хороший кстати вопрос Давайте тогда поймём вообще Какие бывают сексуальные проблемы Вот то что знаете я называю это теми терминами которые используются в обиходе потому что в целом я вот например таким вопросом никогда не задавался это вот просто я такой О ну есть как бы проблемы Вот и я обобщают в данном конкретном случае Ну вот смотрите у нас в целом есть обширное понятие которое называется сексуальной дисгармонии когда люди по отдельности функционируют хорошо друг с другом функционируют плохо партнёров поменяют опять хорошо функционируют а вот друг с другом не складывается это называется дисгармонии и дисгармонии как правило опять же если говорить по статистике обращения потому что понятно что какого-то масштабного исследования сексуальной жизни Россиян у нас уже очень ют вообще и обычно Это история про какое-то угасание в лечение пара приходит и говорит Мы хотим как было 10 лет назад сексологи разводят руками говорят печаль ребята Как 10 лет назад не будет Ну по-другому может быть номы никогда отмотать назад не можем а могут быть ситуации когда у партнёров так называемая разница диапазонов сексуальной приемлемости и узкие сексуальные сценарии то есть одна пар надо чтобы для секса было вот это вот это а второму совершенно другое и вот они как правило начинают с самого начала либо конфликтовать либо что чаще мы видим женщина делает вид что её всё устраивает И подстраивается и демоверсия в отношениях работает потом когда они переходят уже в более какие-то длительные отношения выясняется что терпеть дальше уже тяжело и начинаются вот такого рода проблемы либо е Ещё один очень частый вариант сексуальных нарушения сексуальных отношений - это после измены когда у того партнёра которому изменили возникает отвращение к сексу Они вроде как помирились договорились жить дальше и всё для себя прояснили Но вот здесь вот они не бьются что это по вашему опыту какая-то частая ситуация частый кейс такой да А давайте вообще тогда немножечко вот опять же чуть более широко взглянем Вот первая тема которую мне хотелось бы обсудить это вообще в целом взаимосвязь отношений и секса Потому что как бы скажем так это неотъемлемые вещи так или иначе и соответственно возникает вопрос то есть когда мы говорим вообще про отношения в целом то есть я понял то что есть разные люди у кого-то потребность больше у кого-то потребность меньше Но тем не менее А есть ощущение что как бы вот отношения - это всё равно про в Очень

большом как бы смысле именно про сексуальную жизнь потому что как бы изначально вот смотрите изначально мужчина и женщина Они чаются именно на том на какой-то Вот на том что они друг друга как-то зацепили люди ещё не знают друг друга они ещё не общались толком но у них уже возникает какое-то Вот это влечение друг другу это же вот как бы оттуда идёт и потом это перерастает во что-то другое или же всё-таки это моя иллюзия и отношения изначально они никоим образом не строятся На вот этом именно сексуальном подтекст сексуальный подтекст есть мы не можем его отрицать другой вопрос что на самом деле есть истории Когда люди долго знакомы и у них в какой-то момент это всё влечение возникает они переводят это условно в разряд отношений а когда мы говорим о какой-то такой вот вспышке и влюблённости Да там много страсти и обычно с этого всё начинается но страсть длится год Может быть полтора А вот кстати с точки зрения там ваших наблюдений и с точки зрения опыта вот это вот Запрос который вы сказали что мы хотим отмотать как 10 лет назад Мне кажется это в целом нормальное такое желание Потому что

когда ты только познакомился со своим партнёром первые там пару-тройку лет вы как бы на вот этих вот гормонах летите Да и там секс Каждый раз как в первый раз и так далее но потом это постепенно проходит Почему это происходит-то вообще то есть у нас в действительности падает уровень каких-то гормонов или что происходит во-первых Да у нас физиологически организм больше ориентирован на нового партнёра и у мужчин и у женщин и в принципе это должно быть разнообразие генетического материала в конце концов поэтому есть исследования показывает что действительно у мужчин на новую партнёршу вырабатывается больше активных сперматозоидов у женщин повышается вероятность зачатия от Нового партнёра А поэтому э есть физиологическая некая база про то что да мы действительно Ну ориентированы не то что мы прямо вот полигамные и выходим на улицу и каждый раз Нам нужен новый партнёр но в целом есть ориентация на новизну а плюс быт рутина ипотека дети это всё снижает либидо очень сильно и партнёры и привыкают к друг другу и ещё и вот на вот этом вот отсутствии дистанции они перестают воспринимать друг друга Ну или очень сильно меньше воспринимать друг друга как сексуальные объекты Поэтому в целом это нормально есть прекрасная книга Ир перель размножение в неволе где она очень подробно описывает Как и почему пар угасает либидо женская либида кстати больше страдает от моногамных отношений чем мужское вот да и поэтому Ну это некая неизбежность Оно не обязательно уйдёт куда-то в минус или там дойдёт до нуля но ожидать вот этой истории про то что будет как когда мы встретились нет плюс

у нас же очень мало знаний о том как функционирует пара У обычных людей в школе этому не учат А вообще пара развивается и есть первая стадия вот эта стадия симбиоза где люди в единое целое слились они друг друга увидели там работа психики направлена на то чтобы искать сходство поэтому мы влюбляемся и начинается мы читали одни и те же книги в детстве Да кармические Близнецы У меня две руки у него две руки нам суждено быть вместе и так далее а дальше после симбиоза начинается стадия дифференциации психика Начинает искать различия люди начинают отдаляться И в этот момент очень многие решают что ну всё любовь-то Прошла уже на самом деле стадия дифференциации тоже закончится там снова начнётся сближение уже немножко с другим контекстом но оно начнётся и там идёт такая переработка то есть отношения развиваются стадиальный норме он длится там полтора-два ну может быть 3 года а дальше начинается история про Вместе тесно врод скучно Угу и нездоровая Да истори как ребёнок вырос А всё ещё с родителями живёт понимаете пара не должна всё время функционировать как единый организм им нужно разделиться А если мы срослись вот в эту биомассу и так живём 10 лет это да для психики это не самый лучший вариант начинаются ссоры конфликты начинаются переживания секса там вообще нет друзья знаю что многие из вас любят кофе но бьют его не часто потому что дома получается не то а в заведениях любимый напиток бывает некогда взять с собой если это про вас есть хорошие новости помочь со вкусным кофе дома могут автоматические кофемашины де longe - технологичные кофемашины который приготовят ваш любимый кофе дома всего одним нажатием кнопки А по вкусу получится так как будто его сделал бариста профессионал например модель The longe Ela Explore в такой кофемашине предусмотрены 50 режимов напитков можно приготовить капучино те makato Flat White cado и многое другое при этом любой рецепт можно подстроить под себя с помощью технологии Smart One тач а фирменное приложение для смартфонов позволит создавать свои собственные напитки благодаря уникальным технологиям Делон каждая кружка кофе которую вы приготовите получится вкусной например эта модель легко сможет вспенить даже растительное молоко или заварить кофе при температуре воды в 20° чтобы Вы могли открыть для себя кофе в новой интерпретации чистить каждую кофемашину делонге почти так же легко Как заваривать в ней кофе благодаря автоматическим циклом очистки и съёмным компонентом обслуживать машину можно в домашних условиях за несколько минут но это только одна из моделей на сайте делонге Вас ждут ещё десятки кофемашин каждая из них уникальна со своим наборов инструментов и возможностей поэтому вы сможете легко найти Ту самую которая будет радовать вас каждый день кофемашины Делон незаменимый Компаньон делового человека который ценит вкусные напитки и своё время поэтому скорее переходите по ссылке в описании чтобы ознакомиться с моделями кофемашин дело и заказать свою а при покупке любой автоматической кофемашины вас ждёт кофейный набор в подарок Поехали на

самом деле как бы сексуальная жизнь она в большей степени интересует именно в разрезе того как построить долгие классные отношения а потому что как бы мы обязательно поговорим про современные тенденции и это как бы тоже интересно потому что мне кажется что мир в целом меняется вообще вот в развитии опять же там сексуальной жизни но тем не менее Вот давайте представим себе картинку вот познакомились люди у них всё прекрасно они повстречались поженились вот у них такая классная семейная жизнь но потом проходит вот эта первая стадия и дальше как бы уже эмоции не такие яркие уже не так интересно не так весело уже не каждый день хочется а вообще раз в неделю и естественно как бы невольно возникает вопрос так а что с этим делать Ну как бы такая скука определённая рутина Да как-то мы уже всё это знаем что мы там нового узнаем что в этот момент вообще правильно делать в отношениях Каким образом хочется же вот это вот яркость снова обрести что делать тогда во-первых знаете я всегда шучу что все думают что сексологи только и делают Что смотрят за тем что у людей в постели происходит на самом деле нет мы всё время работаем с последствиями хронического стресса депрессивными состояниями с тревожными состояниями У нас у очень многих людей либида снижено не потому что они просто друг другу надоели а потому что они живут в хроническом стрессе годами и организм говорит ну как бы сейчас не время вообще про это всё думать Поэтому если есть именно дискомфортно снижение либидо потому что это же может снизиться да и пара У них же их ещё же что-то кроме секса объединяет ипотеку взяли они и всё это всё то что создаёт стресс как раз да А у них есть какие-то ценности да у них есть какие-то там эмоциональные аспекты привязанности А если в этом контексте снижение либида не болезненно Ну как пара это принимает то пусть оно развивается дальше а если смотрите Ну например допустим ситуация то что мне кажется вот в отношениях часто бывает история такая что оно как бы происходит всё-таки не синхронно да то есть как человек всё-таки как бы самодостаточная единица и одного партнёра допустим Всё может быть устраивает а второй чувствует что что-то не так Или наоборот они оба чувствуют что что-то не так но не понимают что с этим делать Какой следующий Шаг в этот момент нужно идти к психологу Да нужно идти потому что самому Сам ты не разберёшься или какие стадии можно пройти перед этим Прежде чем идти к сексологу Ну у нас обычно сначала пытаются Обсудить с подружкой подружка даёт классные советы выпить в баре найти любовника найти другого и потом уже пойти к психологу психолога лучше ставить в начале всей этой цепочки смотрите тогда в целом Вот про стресс Я понял сейчас ещё об этом поговорим но тем не менее Вот хочу разобрать кейс вот смотрите просто как бы сам формат что-то придумать в секса для того чтобы вернуть яркость как было раньше оно не работает можно идти условно Да можно исследовать свою сексуальность Ну вот как бы в широком диапазоне пробовать разный практики с разными партнёрами что-то там вот делать можно идти вглубь именно в паре исследуя друг друга Это требует большей осознанности большей фокусировки есть пары которые находят да Там они как-то вместе кто-то идёт в тантрум начинает посещать какие-то вечеринки которые уже нельзя посещать и так далее поэтому здесь если пара принимает решение говорит о том что да Для нас обоих наша сексуальная жизнь является ценностью Мы готовы прикладывать усилия у нас же ещё Все хотят спонтанности А когда мы живём

вместе спонтанности уже не будет И поэтому когда пары спрашивают Да что делать я очень часто говорю о том что секс надо планировать все сразу говорят Ну что мы в ежедневнике будем заносить Да вот там писать сегодня там в 9 вечера у меня секс Да ты придёшь домой не придёшь твои проблемы Вы когда ходили вы же планировали секс Ну вы шли на свидание с предвкушением вы внутренне психика планировала и в паре Тогда нужно делать то же самое хорошее кстати сравнение и это важно а когда условно всё это пускается на самотёк Да оно будет потихоньку теряться просто за бытовой рутиной то исходя из того что говорите можно сделать вывод что как бы Секс это вот не про вот этот вот процесс в моменте времени коротко и ярко А про в том числе всё что есть вокруг этого да то есть от и до от момента того как вы там не знаю начали коммуницировать разговаривать что-то обсуждать и так далее вот до само процесс и получается как бы такое первое восприятие секса - Это непосредственно там не половой акт Да а вот гораздо шире А как вообще описываете вот когда к вам приходят например люди с какой-то проблемой то когда как вы вообще описываете в целом Что такое секс это они описывают У каждого свой секс м у нас нет определения секс есть понятие

сексуальное поведение это то что люди делают непосредственно какой-то набор Практик Да есть понятие сексуальности в целом это очень такой сложный феномен там и физиология и психика и среда потому что нам Социум даёт какие-то нормы мы как-то вот представляем что правильно что неправильно Это очень большая часть такая вот как бы объёмная она а есть там понятие влечения есть понятие возбуждение Ну то есть там очень много разных понятий поэтому Когда пара говорит у нас нет секса я говорю расскажите что это для вас значит потому что тоже самое что с изменами например происходит когда один партнёр считает что измена это там незащищённый половой акт а второй партнёр считает что измена - это флирт через эсэмэски Угу У каждого своя измена Да это вопрос наверное как бы если это не прово то у каждого будет приятия а кстати отсюда сразу возникает вопрос вот смотрите даже не знаю Мне кажется может быть в женской компании это такая прям супер частая тема которую принято и комфортно обсуждать или я не знаю может быть в каких-то мужских компаниях в особенных тоже но тем не менее когда ты хочешь с партнёром как

правило что-то обсудить не знаю в большинстве Мне кажется случаев это всё равно вызывает такой лёгкий дискомфорт да то есть я не знаю там как у кого было но я помню что первый раз когда мне там был ещё подростком или там что-то Меня заинтересовало и Я попытался задать вопрос Родите в целом Я не получил какой-то позитивной обратной связи о том что меня тут ждут с распростёртыми объятиями готовы отвечать мне на вопросы вот я помню что меня аккуратно в шкаф в какой-то момент зашёл в комнату у меня между книг стояла книга прото Анна хупер какая-то такая я помню была Книга Вот про секс Я понял что это тонкий намёк от родителя а то что вот я могу почитать в целом если мне интересно но в остальном я понимаю то что в целом коммуникация на эту тему она достаточно дискомфортно Потому что ты боишься что-то про себя сказать Ты боишься задеть своего как бы партнёра и разрушить тем самым то что есть потому что Тема настолько деликатная и щепетильная что непонятно как не подступиться вот когда например люди не могут об этом говорить что вы как специалист можете посоветовать в этом случае как вообще не знаю начать разговор Как начать открыто об этом разговаривать опять же здесь зависит от того что за пара что у неё за уровень отношений и о чём они хотят поговорить потому что если речь идёт например про какие-то конкретные практики которые хочется предложить то там есть вариант пить сексуальные сценарии есть игры Например которые там карточки Да есть с разными названиями можно вот организовать какой-то такой игровой формат но чаще же парни об этом не могут поговорить о том чего им хочется в целом потому что сами не знают особенно что касается женщин потому что у нас женщины хуже знают о том что именно для них является приятным как это удовольствия достичь а также у нас же есть история что правильная женщина Обязательно должна получать оргазм во время проникающего секса поэтому Если женщина так не может она будет изображать вот смотрите Давайте нас будут смотреть и мужчины и женщины Давайте в начале со стороны женской рассмотрим потом со стороны мужской вот

когда женщина понимает что она что-то может быть хочет и понима или не хочет так как сейчас как минимум то с чего она должна начать с того чтобы понять А как она хочет Каким образом то есть это как проводится этот эксперимент в данном случае то есть это же вот как раз и нужно в этот момент там не знаю прийти к своему партнёру и поговорить о чём-то возникает сразу вопрос такого некого опять дискомфорта хочу то не знаю что и вот Давай обсудим это ну смотрите опять же ситуации же бывают разные если мы говорим о том что женщина в принципе не получает удовольствия от секса с партнёром она не очень понимает где и как ей нужно и что нужно и С какой силой нужно то тогда это вопрос экспериментирования сначала самой то есть я сама разбираюсь в том какие ощущения для меня приятны какие зоны у меня чувствительны Какое прикосновение Мне нужно и потом предлагаю партнёру в этом поучаствовать Если речь идёт о том что есть какие-то фантазии которые там хочется реализовать и уже понятно что да это вот фантазия возбуждающая её хочется во-первых нужно 200 раз подумать Потому что в сексологии обычно мы знаем что происходит так есть у человека будоражащая фантазия он её переносит в реальность говорит фигня какая-то получилась Почему Потому что это была так называемая предо змен ная фантазия которая усиливалась оргазма как только это переносится в реальность из мыслительной Ну из эмоциональной сферы это утрачивает своё значение и теперь и тут удовольствие не получил ещё и фантазию нужно новую придумывать потому что это уже не работает да поэтому здесь нужно поразмышлять точно ли мне нужно это в реальности или можно это оставить в качестве ну такого сопровождения всего этого процесса А тогда смотрите со стороны как бы мужчины да То есть вы сказали то что у женщин это более распространённая

история потому что женщины знают себя хуже Почему мужчины себя знают лучше на взд во-первых мужчинам больше позволено но у нас в целом сексуальное воспитание девочек Оно такое более жёсткая А во-вторых у нас в целом достаточно много порнографии и большая часть порнографии сделана таким образом что целевой аудиторией являются мужчины потому что у нас мужчины потребители А в основные потребители порнографических материалов и поэтому мужчина хотя бы через это может опознать что отзывается что Не отзывается специально для него делали Ну и в целом у нас же мужчине больше позволено в плане сексуальности женщина подойдёт на улице к мужчине и скажет мужчина вы мне нравитесь Пойдёмте Ну есть ша что получат положительный ответ есть шанс что получат но общество осудит Как называется женщина у которой много мужчин Ну а как называется мужчина у которого Много женщин Ну слово тоже нехорошее но не такое оскорбительно Молодец называется Поэтому просто в Ну как бы вот в этих стереотипах мужчине больше позволено от него как это кому больше дано с того больше спросится там есть обратная сторона от мужчин требуют Настоящий мужчина он должен всегда хотеть секса всегда о нём думать всегда Быть готовым это у меня стандартная история в практике когда приходят мужчины и говорят о том что вот как-то вот уже вот не так да там функционирование не такое как хотелось бы начинаем разбираться выясняется что мужчина там после тяжёлой рабочей недели выпив алкоголя пытался вступить в сексуаль отношения с девушкой которая ему не очень-то нравится зачем Ну как надо я же угощал наливал что она теперь обо мне подумает Надо же это как-то проявить и в у мужчин У женщин нет такого мужчин есть дисфункция которая называется синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи когда мужчина настолько сильно переживает а выдаст ли он необходимые параметры что возбуждение уходит эрекция пропадает эакуляция тоже пропадает вообще всё пропадает понял ладно сейчас об этом ещё поговорим Давайте чучуть назад вернёмся

Вы про порно упомянули и я слышал от Вас как бы много раз что в целом порно - это не очень хорошая история потому что она закладывает в нас нереальные ожидание Да фантастически порно не очень хорошая история если это начинается до сексуальной жизни Ну это так как мы предполагаем что в большинстве случаев это начинается до сексуальной жизни то это не очень хорошая история потому что она закладывает неправильное ожидани не очень понял почему Ну то есть как бы почему это закладывает какие-то неправильные ожидания и почему вы говорите то что мы видим в порно оно не реализуемо в жизни Ну потому что как правило в порно мы видим несколько преувеличенное а эмоции преувеличенное размеры все люди выглядят совершенно как-то Ну если мы говорим про такой вот стандартный не home видео Да вот то что является как такой постановочной мы видим некие постановочные варианты с некоторым количеством дублей Да как Со специально там подобранными спецэффектами и так далее в реальном контакте происходит всё совершенно по-другому Ну то есть О'кей Хорошо если мы говорим то что э там для человека который начал смотреть порно до того как начал вести сексуальную жизнь понятно То есть просто искажение психики такое Да происходит то есть он начинает порог возбуждения превосходит То есть у нас же есть определённые пороги возбуждения мы когда предвкушаю что-то начинает Дофамин вырабатываться Чем сильнее стимуляция тем сложнее дойти вот до этого уровня выработки дофамина А поэтому порно же ещё не требует от человека какого-то активного участия в процессе То есть он наушники надел Да там сейчас ещё вот эти вот шлемы появились чтобы полно погружение и всё А в реальном контакте тут кто-то ногу по Ну у кого-то значит Извините люди после сока до спин заклинила там ещё что-то произошло котик пришёл начал мяукать не такая погружают в эти ощущения реальности и Это сбивает с толку то есть смотрите с точки зрения О'кей искажени психики там и там юношеской Допустим или тем более детской Тут всё понятно да детской наверное даже в большей степени А когда мы говорим как про взрослого человека то есть я видел какие-то статьи Там и так далее о том что вообще в целом порно смотреть плохо по нескольким причинам первая идея там такая была что Аля мужчинам вообще нельзя смотреть порно Потому что если мужчина смотрит порно отбиваются а не что от рук отбивается там была идея такая что если мужчина смотрит порно то у него в голове формируется такой паттерн что он смотрит порно потому что у него не может как бы заполучить женщину и вот как бы он себя чувствует подсознательно неудачником и поэтому ему вообще нельзя смотреть порно Вот такая вот идея была что Аля ему не дают Простите русским языком И поэтому он смотрит порно и у него ассоциация того что он неудачник как вам такая концепция глуп глубоко нет вполне возможно есть и такие мужчины в целом сейчас во-первых очень активно обсуждается тема того что в принципе актёры которые снимаются в порнофильмах они зачастую Ну подвергаются такому использованию они там принимают наркотики чтобы вот это всё выдерживать там это неэтично Да там кто-то чем-то заражается кто-то где-то там Рани травмируется Ну то есть вот сама индустрия здесь скорее осуждается не конкретно порнофильмы а сама порноиндустрия вот та такое есть такая точка зрения если говорить про то можно ли смотреть там мужчинам и женщинам порно Да можно я не вижу в этом ничего плохого а опять же у нас есть там понятие компульсивный просмотр порнографии когда действительно человек не может не смотреть а более того если он смотрит он теряет счёт времени Да у него там всё работа откладывается отношения откладываются И вообще как бы и сексом он тоже занимается Вот так вот с планшетом Ну это наверное вариант не очень хороший А если люди смотрят порно просто потому что они хотят чего-то разнообразить Или откуда взялся вуаеризм У нас есть у многих интерес за тем как занимаются сексом другие люди и в целом это же считается такая эволюционная штука а потому что раньше-то сексом занимались Ну не то чтобы все в повал но как бы в не так как сейчас традиционно я от вас слышал историю где-то что в каком-то племени условно там женщина у неё должно быть там много половых актов там много партнёров за один раз да И это не в племени Это изначально человечество та стро сперматозоид того кто Вот лучше совпал Да вот и поэтому посмотреть затем как это происходит и может быть присоединиться Ну в том числе какая-то наша такая древняя идея И в этом плане порно реализует оно закрывает эту потребность Ну не к соседям же ходить смотреть А вот смотрите Давайте немножко опять же к отношениям вернёмся тако сейс размотать постараемся смотрите вообще в целом мне каже степени наверное женская история Ну по крайней мере слышно в большей степени со стороны женщин что вот а там даже куча ммов на эту тему что

Мужик там Смотрит по сторонам Да вот это вот когда идёт по улице оглядывается и так далее Но насколько я понимаю что Неважно как бы насколько люди там любят друг друга ценят друг друга и так далее Это в какой-то смысле животный инстинкт И что как бы ты там не был в хороших каких бы хороших отношениях ты не был бы со своим партнёром тебе всё равно происходит в той или иной мере влечение к другому человеку если кто-то вот попался тебе какая-то осыпь скажем так вот это всё-таки инстинктивная какая-то штука или это социальная история почему это происходит во-первых инстинктов у нас нет поэтому нет не инстинктивная а но это нормально чувствовать интерес другим то есть опять же если мы говорим вот про природу вида у нас есть моногамные виды там у нас есть гаремные виды животных человек не относится к моногамны видам Поэтому в целом интерес к другим особям он ну он не инстинктивно как бы заложен Изначально и в целом это и социальное тоже У нас есть запреты на эту тему Да как бы это порицает но просто если бы мы от природы Не хотели бы смотреть на других людей нас бы не надо было загонять в эти рамки Я всегда говорю что если бы человек был от природы моган не было бы из но тем не менее Мы видим что там в каждой паре это происходит но то есть смотрите если это не инстинктивно то что это То есть вы говорите инстинктов у нас нету инстинкт - Это программа поведения не отменяет Это я понял это вот как мурав да у них нет выбора рабочие муравьи строят муравейник Всё у них нет Другого выбора у них есть инстинктивная вот эта программа сложная поведения у человека очень сложно устроенная психика слож устроенный мозг у нас рефлексы сохранились а инстинктов нет поэтому это в целом такая вот смесь и с того что с одной стороны у нас есть всё-таки готовность к отношениям с разным людям с разными людьми и у нас есть Ну эмоционально Мы же можем быть настроены Мы же можем иметь нескольких друзей мы можем любить нескольких детей А вот здесь вот тут вдруг раз и нельзя Да нет человеческая психика способна на это другой вопрос там человек выбирает или говорит что нет я от этого буду отказываться Ну вот это как раз социальная такая история и она Я так понимаю в зависимости опять же там от культур разная Да там я не знаю возьмём какие-нибудь там лст условно А у них же там многожёнство в все вот эти вот дела потому что как люди-то биологически они те же самые скажем так да Но идея и культура как бы определяет их поведения в отношении семьи и так далее интересно друзья одна из задач современного предпринимателя - улучшать своё окружение и своё мышление растёте вы растёт и ваш бизнес это уже проверенный факт чтобы решить такую задачу Вы можете стать участником бизнес-сообщества где предприниматели находят друзей партнёров менторов и полезный контент Тем более что сейчас у вас есть отличный шанс вступить в бизнес-сообщество про действия про действие - сообщество которое погружает предпринимателей в среду где участники делятся опытом учатся новому ставят цели и достигают их основатель клуба Илья Руднев предприниматель и Инвест основатель ГК бизнес Гарант капитализация его активов более 2,5 млрд рублей ранее Илья был президентом бизнес-сообщества эквиум который основали Игорь рыбаков и Оскар хартман поэтому он точно знает как помочь предпринимателям расти за счёт коммьюнити в клубе про действия Вас ждут образовательные интенсивы экскурсии в корпорации совместные путешествия нетворкинг сессии на которых можно обменяться опытом и завести полезные знакомства образовательные треки с экспертной поддержкой и обратной связью по заданиям База знаний где собрано более 650 часов контента от лидеров бизнеса и лучших экспертов таких как Фёдор Овчинников Оскар хартман и многих других коммьюнити менеджер который поможет найти лучшие связи среди резидентов для решения ваших бизнес-задач В общем клуб про действия - настоящая концентрация пользы для любого предпринимателя например уже на днях для участников клуба пройдут бизнес разборы от моего товарища Олега торбосов и вы тоже можете туда попасть или получить запись мероприятия прямо сейчас Вы можете получить бесплатный демо доступ к клубу про действия на один месяц и испытать на себе все преимущества сильного окружения Советую не упускать такую удачу скорее переходите по ссылке в описании и оставляйте заявку на сайте клуба про действия чтобы стать его резидентом поехали Давайте представим с

вами опять же вернёмся ещё чуть-чуть назад про отношения Вот вы затронули тему Что когда свидание происходит и человек готовится и так далее И меня очень как бы сейчас интересует история того что меняется в целом мир и меняется по ощущениям общества и за счёт технологии в том числе что если раньше людям для того чтобы познакомиться с кем-то и могли познакомить либо я не знаю друзья Либо они могли познакомиться на работе и в целом на этом родители могли с кем-то свести Да и на этом всё заканчивалось то сейчас как будто бы всё изменилось кардинально потому что у нас есть там не знаю 133 приложения Куда ты можешь зайти познакомиться за одну секунду и вот пожалуйста у тебя такое огромное Раздолье и тоже есть разные мнения На этот счёт кто-то говорит то что это прекрасно потому что человек наконец-то получил возможность выбора а не его сосватать а кто-то говорит то что это наоборот такой бич вообще современной культуры потому что человек не держится за те отношения которые у него есть и не пытается взаимодействовать как-то эффективнее и более качественно со своим партнёром А в случае чего сразу делает свайп и идёт искать кого-то другого Как вы считаете Я вообще не люблю вот эти оценки Вот это хорошо вот это плохо развитие идёт Вот так мы можем за этим наблюдать А кто сказал что нужно или не нужно держаться за отношения или там в них страдать терпеть и мучиться и приспосабливаться нужно Не нужно это всё мне кажется просто вот действительно Да у нас сейчас сильно сократился вот этот вот предварительный Контакт Да когда люди друг к другу присматриваются какое-то время и там какое-то время общаются И это тоже может вызывать определённые последствия но Ну вот оно так развивается мы не можем с этим ничего сделать а это образом не влияет на как раз вот то что мы с есть сексуальность определённая Да и что люди условно раньше они каким-то образом не знаю выстраивали что ли себя для того чтобы вот там привлечь как вот как произвести впечатление другого человека как-то чтобы они что сейчас опять же это очень сильно исказила за счёт вот этих вот всех историй За счёт того что человек Он не пытается зачастую быть там не знаю более интересным собеседником или ещё что-то он просто выкладывает свои красивые фоточки не знаю всего там себя на фотошопил на тюни и вот это такой идеальный персонаж для социальных сетей и у нас вот это же реально же влияет на вообще восприятие и на то как мы видим других людей то что если раньше ты видел человека на улице и думал о вот Мне приятен Этот человек Я бы хотел с ним пообщаться а сейчас у тебя просто конвейер такого восприятия То есть ты листаешь ленту у тебя там тысячи разных людей всё на показ Вот это на ваш взгляд вообще производит Я не знаю разрушает каким-то образом восприятие э того как человек видит отношения того как он видит свою сексуальную жизнь проводит производит какой-то негативный эффект Я бы сказала что это в целом производит определённый эффект на мышление потому что бесконечный Поток информации и смена картинки приводит к тому что у людей сильно меняются когнитивные функции внимание нарушается память портится и так далее вот поэтому здесь ну как бы сама история Да там следующее поколение дети наши дети они уже будут адаптированы Ну потому что они взяли получили планшет Да вместе с первым памперсом и собственно в нём и находятся и у них мозг уже как-то будет по-другому как не знаю посмотрим ещё Но для человека там условно там 30-45 лет вот этот вот бесконечный скроллинг он приводит к тому что да меняется вообще в принципе восприятие информации в целом не человека конкретно и Да эти все зато у на теперь есть источник нескончаемый мемчик потому что есть все эти приложения Да эти все истории когда люди там друг другу пишут по 10 раз Потом выясняется что они уже знакомились через год ещё раз познакомились Ну вот так вот ну я понял то есть вы не видите какой-то плотной взаимосвязи именно там я не знаю в отношениях и в сексуальной жизни человек то есть это просто такая реальность которая меняет в целом картинку но каких-то особенностей здесь нету появилось больше возможности действительно расширить Круг Угу знакомых Ну опять же и знакомых и потенциальных партнёров и друзей и врагов просто да ста стало больше вот этих социальных связей стало ли человеку от этого лучше опять же изначально мы-то не в Ну как бы не в таком росли Да в нашем первобытном обществе поэтому мы не можем поддерживать огромное количество социальных связей одновременно У нас есть определённая ёмкость психики на Вот это на набор привязанностей поэтому просто выбор больше да может быть где-то человек найдёт себе партнёра из другой совершенно культуры и это будет для него интересный опыт возможно я просто размышлял о том что там я не знаю читаешь старые какие-нибудь книги и видишь тебе там родители пришли отвели тебе сказали вот это вот твой муж или вот это вот твоя жена и всё как бы и вы просто вот вас представили друг другу вы може это не старые книги сейчас до сих пор так происходит Ках Я не знаю мне знакомый индус рассказывал что их в 3 года познакомили с невестой Ага и он уже был взрослым человеком на примерно Мой ровесник Я его спросила как вот ты вот сейчас на ней женат вас познакомили Да у тебя не было выбора он сказал ну мы учились любить друг друга Вот как раз к этому и есть мой вопрос то что у меня

Исходя из этого когда люди находятся в такой ситуации определённой Безвыходное они как будто бы находят больше способов для того чтобы всё-таки построить эти отношения и что-то найти друг друге Потому что когда вот вас так объединили и ты такой ну мне с этим человеком в любом случае жить у меня вариантов нет ты начинаешь как бы в это углубляться и в этом разбираться А когда ты понимаешь то что любой конфликт любую проблему любую сложность ты можешь решить сменив партнёра то в этот момент ты как будто бы не делаешь как бы каких-то усилий То есть как раз вот эта вот широта выбора и широта ассортимента она тебе позволяет как раз ни в чём не разбираться ни во что не погружаться и всё бы не сказала что сменить партнёра так легко особенно партнёра с которым уже выстроились отношения нам тяжело рвать привязанности многим из нас очень страшно поэтому люди мучаются прежде чем разойтись они сначала друг друга мучают в отношениях потом ещё мучаются чтобы разойтись Я бы не сказала что есть какая-то лёгкость если мы говорим чисто про такой вот секс на одну ночь Да здесь ну здесь и привязанности не формируются люди встре позанимались сексом разошлись всё Вот а если мы говорим о том что выстроились отношения Да нет годами нервы друг другу мотают а вообще вот смотрите на ваш взгляд То есть как бы я не знаю для меня лично Секс - это штука которая напрямую связано с каким-то доверием к человеку Да с интересом к этому человеку то есть для меня это отношение И секс - это вещи

абсолютно неразделимые но когда мы говорим например про секс на одну ночь это опять же для человека это скорее хорошо Это скорее плохо или почему это вообще вот как М так надо ставить оценки Ну да Окей я понял то что глобально наверное всё очень индивидуально смотрите есть люди у которых привязанность сцеплено сексуальным поведением есть люди у которых не сцеплено Ну вот так бывает Люди разные поэтому действительно есть Люди для которых секс на одну ночь в принципе невозможен потому что надо сначала там сходить на 10 свиданий поговорить ещё с родителями познакомиться да и вообще ну как бы понять что за человек есть люди которым это не нужно ни те ни другие не какие-то Правильные или неправильные просто действительно есть разные по типу люди а вот эти вот разности в разница в типажа она каким-то образом определяет то насколько люди на дистанции могут вместе ужиться и существовать То есть это вещи которые можно настроить друг по друга или если один человек вот такой а второй такой то скорее всего Им будет очень сложно и никоим образом не смогут это на дистанции как-то подревателя того чтобы притереться и какое-то вызвать доверие а другому совсем мало времени то на дистанции это каким-то образом там рушит или наоборот укрепляет отношения а мне кажется это зависит от гибкости изначально у нас же есть психологическая гибкость у кого-то она в большей степени развита у кого-то меньше кто-то более адаптивный кто-то менее если пара готова друг к другу адаптироваться только именно друг другу а не так что один партнёр подстроил принял какую-то очень неудобную позу и теперь 5 лет в ней сидит Вот то тогда это возможно Господи Если кто-то хочет секса чаще а кто-то реже надо немножко подождать современная жизнь в Мегаполисе и Человеку нужно взять немножко дополнительной работы и стрессовой нагрузки Да и он сраз сразу захочется меньше Давай тогда про стресс вы сказали

то что в целом когда человек находится под стрессом то ему его либидо в целом снижается почему это происходит это опять же какое-то нарушение там гормонов или ещё чего-то не совсем гормонов Ну и гормонов тоже в целом это дисбаланс в ветвей нервной системы когда мы в стрессе у нас активируется симпатический отдел нам нужно бежать бить э замирать и так далее и в целом у нас организм очень хорошо приспособлен к острому стрессу возвращаемся к первобытному этапу нашего развития вышли из пещеры увидели тигра побежали Да как бы либо убежали и расслабились потом либо не убежали но не передали свои Ген дальше тогда плохо бегающего человека а мы находимся в ситуации хронического стресса и у нас постоянно вот оно чуть-чуть выше нормы чуть-чуть выше давления сахар там кортизол тот же самый Да вот этот вот постоянный фоновый уровень он же обрабатывается как то что мы всё время бено мы ВС время трево мы всё время вот в каком-то таком состоянии хронический стресс запускает целый каскат таких процессов в том числе снижение либидо потому что ну как бы мозг считает что надо вообще завершать вот этот цикл стресса надо выйти уже из него Да надо уже убежать от этого тигра а мы никак не убегаем но если мы всё-таки будем немножко реалистами то в современном мире Мне кажется это пря везде и всю все постоянно в мегаполисах мы все в работе и так далее этот стресс он перманенте и когда мы говорим о том что он как бы Рани перерастает в хронический стресс это скорее вопрос Когда наверное ну подождите есть люди которые всё-таки мы видим их всех в Инстаграме они с утра выпивают огуречный смузи делают медитации Вот Потом значит идут к психотерапевту потом что там ещё ванна с магнием я на самом деле говорю о том что всё равно Даже если мы находимся в хроническом стрессе у каждого из нас есть разный уровень возможности с этим стрессом справляться есть люди у кого получается справляться и Они каждый день там уделяют время себе там хотя бы какую-то телесную релаксацию делают у них рядом партнёр принимающий поддерживающий да у них дети у бабушки находятся Вот и расслабление наступает то есть ВС равно этот цикл он завершается А есть те кто как глазами так и встал с выращенными глазами и пошёл на работу Ну то есть опять же да Я насколько я слышу Ключевая история заключается в том то что если мы говорим про то что мы хотим там получать удовольствие от сексуальной жизни то мы вообще в меньшей степени должны об этом в первую очередь думать да А В первую очередь думать о том как организовать правильно свою жизнь как хотя бы временно снизить какую-то стрессовую нагрузку Как провести время качественно со своим партнёром Да чтобы подготовиться скажем так к этому процессу высыпаться начать в том числе я от вас слышал то что там питание например сильно влияет вообще на все вот эти вот составляющие то есть вот это вот вообще первичный набор И если вот эти условия выполнены то тогда можно уже как бы дальше разбираться если какие-то проблемы они не пропадут и желание смотрите у нас ну как бы вот если мы возьмём вот этот вот график Да у нас есть некая точка гомеостаза вот когда все функции организма находятся в балансе мы из этой точки гомеостаза периодически уходим в минус когда как раз не удовлетворены физиологические потребности Мы хотим есть мы хотим спать а нам холодно там я не знаю мы устали у нас какой-то мышечный гипертонус то есть мы уходим из нуля в минус Угу а секс он в Плюс То есть потому что это про удовольствие это добавочный как бы продукт и чтобы вообще захотеть идти в сексуальные какие-то приключения надо вернуться в точку ноль в точку гомеостаза из минуса я понял то есть условно Если ты не в ресурсе то это оно да да то оно для тебя просто-напросто скорее всего даже не будет иметь значения то есть оно будет уходить просто по остаточному принципу потому что тебе будет не до этого потому что у тебя механизмы срабатывают на то что для тебя сейчас важно а ты есть где-то примерно 15% людей у которых во время хронического стресса ещё до кучи повышается либидо наоборот Да в обратную сторону но они удовольствие гораздо хуже начинают испытывать то есть да секса хочется но его Хочется вот именно как вот снять какое-то напряжение вот прям какую-то вот как спортзал сходить да И там тоже не про удовольствие и партнёр же это чувствует смотрите А тогда интересно кстати я никогда не слышал По крайней мере от знакомых подобной история скорее наоборот насколько человек вот представим то что

опять же человек жит в свом обычном ритме он работает постоянно он постоянно чем-то занят и так далее и так далее и в целом у него как бы это по остаточному принципу такой в семье там особо об этом не разговаривает всё вроде о'кей и О'кей насколько человек вообще может быть счастлив именно как бы может быть биологически насколько он может быть счастлив если он например очень редко занимается сексом насколько это важный процесс жизнедеятельности вот если для человека важно чтобы у него был секс тогда он будет испытывать дискомфорт если для человека Ну вот базово секс не является какой-то важной значимой штукой он прекрасно может быть счастлив А это определяется Чем то есть это какой-то гормон за это отвечает или что нет А это именно уровень Ну такой смотрите вот глобально секс про что а он же про познание чего-то нового Угу а удовольствие и коммуникация с другим Если для человека например а новое интереснее познавать не знаю там где-то в джунглях он изучает насекомых новых ищет у него эта потребность сильно закрыта Да вот прямо он её психологически удовлетворяет этот момент если у человека например а удовольствия телесные из другого он получает он ест Вкусно да Там Или там не знаю на массажи ходит может быть спортом занимается тоже здесь закрывается потребность если с другим ему может быть и не очень-то и надо общаться Ну вот есть люди которые любят Да коммуницировать есть люди которые в меньшей степени для него сама тема секса может быть очень незначимый но возникает возбуждение его можно и в одиночку снять и в одиночку Кстати это быстрее и с более понятным результатом как правило поэтому там и может и не быть сексуальных отношений это тоже нормально понял давайте когда вернёмся как раз к теме которую вы начали я от вас слышал эту историю про вот этот порочный Круг когда мужчина очень сильно переживает

из-за этого как бы у него начинается проблемы изза этого он переживает ещё сильнее и так далее и так далее насколько это вообще распространённая история слушайте У нас вот правда плохо со статистикой э в целом мы видим это Ну я могу сказать что наверное процентов 4045 от мужских обращений это в той или иной степени тревожность по поводу качества процесса А вообще откуда это берётся то есть мне кажется То есть я просто знаете пытаюсь вспомнить какие-то там юношеские времена и мне кажется что это такое переживание которое в первую очередь как раз такое мужское То есть это такая исключительная тема потому что это начинается Мне кажется знаете с каких-то ещё школьных подколол друг другу там каких-то там историй и вот это вот всего и оно закольцовка вот такой экзамен такое созданное ожидание не знаю кем-то И вот ты как бы проходишь этот экзамен это давным давно как-то появилось тоже я не знаю какой-то процесс эволюции в котором мы таким образом сформировались или это современная штука что это стало экзаменом Ну больше современная Ну современная опять же когда мы говорим в рамках всё-таки не пти лет Да какого-то большего периода времени но в целом А смотрите был если мы возьмём например древнюю рею там же вот если мы посмотрим древнегреческие статуи всякие у них там пенисы не очень большие самим по себе накаченные там были пропорции нет потому что считалось что большой пенис - это вот туда к животным высокодуховного так не может выглядеть серьёзно то есть там не было совершенно вот этого культа размера Да это стало как бы появляться как А когда это появилось сложно сказать однозначно потому что в разных культурах ещё по-разному же было но вообще вот эта вот идея такой сцепки да у нас мужчина а настоящий он должен заниматься сексом прямо вот это такое внедрение в идентичность А я думаю что ну у нас в культуре это стало появляться Может быть там в районе девятнадцатого там конца XIX века Ну вот сложно здесь сказать Это скорее нужно смотреть э социальных всяких антропологов Вот но на сегодняшний день да там на протяжении последних Ну лет пятидесяти точно это экзамен который надо сдавать Это то что общество требует от мужчины и конечно под такой нагрузкой Ну какой О каком там сексе может идти ре тогда в чём как бы кроется Проблема в том что тебе в детстве кто-то что-то сказал и ты теперь постоянно об этом фоново как-то думаешь там подсознательно или как это работает а бывает что действительно есть какие-то Ну такой травмирующий опыт первый например да там подросток юноша что-то там попробовал с женщиной ничего не получилось ему ещё сказали что мальчик Куда тебе да Иди в садик обратно А может быть просто ну у нас тревога Она имеет свойство цепляться к разным сферам то есть вот у нас просто тревога начинает возникать у нас лобные доли какое-то количество мыслей Вот они у нас цепляются у кого-то про фигуру у кого-то про детей у кого-то про родителей у кого-то про собственное сексуальное функционирование и они как бы начинают там аккумулировать и человек просто как бы когда подходит к этой теме у него там наводя Голова мыслями он начинает беспокоиться тревожиться тревога это активация симпатического отдела нервной системы всё до свидания возбуждения и мы работаем изначально с тревогой Да мы можем посмотреть как бы ну условно Откуда она взялась но это если есть такая прямо действительно значимая травматизация А так в целом люди все тревожные но с такой историей например с ней что-то можно сделать То есть э история которая в целом правится да то есть там а прорабатывается тревога разрабатываются разные индивидуальные техники Как именно этому человеку можно справляться со своей тревогой потому что тоже нет универсальной техни кото будет подходить всем там ну и какие-то да там моменты проясняться и в целом это да это как раз такая очень Рабочая история в психотерапии если у мужчины есть вот

такая вот проблема Какая схожая проблема у женщины что общество продиктовала и за что женский пол переживает тело А что с телом не так а всё не так грут живот висит целлюлит ямочки бугорочке родинки всё не так а и беспокойство по поводу тела оно как бы естественно по поводу того как ты выглядишь Да оно начинает в постели просто фонить и тогда тоже и возбуждение уходит и оргазма нет то А вот эта вот тенденция на ваш взгляд с тем что сегодня индустрия пластической хирургии она просто растёт невероятными шагами это вот с этим связано с тем что люди чувствуют себя как бы не полноценно и поэтому начинают себе вставлять огромную грудь накачивать губы и так далее отчасти Бьюти индустрии Надо же кому-то продавать Всё нужно найти людей у которых есть какие-то проблемы нет нужно внушить людям что у них есть проб Да а не из Стамбула летели кто вы сейчас нет почему толпы мужчин когда идёшь в Стамбуле в аэропорту то во мне пишут под каждым треть Просто каждый третий комментарий мне пишут Почему я до сих пор не сделаю то что я полсе почему я не сделаю себе волосы это не так дорого стоит а мне ня полностью всё устраивает Почему я должен пересаживать волосы уже мужчинам Да что что-то не так Я не понимаю То есть как бы наверное когда у меня первые волосы начали выпадать у меня был вопрос Ой Но это просто первый момент когда с тобой Начинают происходить какие-то изменения но потом я так посмотрел В целом думаю ну не сильно хуже стало как бы Почему я должен пересадить откуда-то волосы но это да это же как раз про ту же историю что сейчас это просто повальная Тема Мне нравятся всякие эти рилсы где Из самолёта летит и головы торчат в этих в замотанный но выгляд просто сначала создаётся Да идея того что что-то с человеком не так дальше ему продаётся рецепт А на ваш взгляд вот эта вот история Когда мужчина делает волосы женщина вставляет себе грудь это решает проблему каким-то хотя бы отчасти может быть или это наоборот только может быть усугубляет потому что ты компенсировал одно и у тебя Начинает появляться желание что-то ещё в себе исправить У нас есть понятие нарушение образа тела когда человек переживает по поводу того что с его телом что-то не так испытывает стыд боль обиду ужас отвращение и так далее образ тела - это про психику ремонтировать надо психику тело ремонтировать Ну чуть-чуть можно если это условно там ну правда не очень сильное нарушение именно на уровне психики а совсем в глобальных аспектах мы видим нервную анорексию когда худеют до смерти потому что ВС равно кажется что Ты толстая Да да поэтому это может быть бесконечный процесс Ну в смысле у нас любой процесс конечный потому что мы все смертны А как это вообще формируется тот смотрите мы если возьмём опять же какие-нибудь там не знаю картины пару веков назад там например женщины изображены в теле как правило да то есть и ты смотришь Ты же понимаешь это же явно не как бы рисовали с кого-то да Или как-то какой-то идеи вот идеалом каким-то вдохновлённый были и ты понимаешь то что тогда абсолютно Точно Вот считался это вот Это идеал красоты сего в мо Британии до сих пор существуют лагеря для откорм девочек потому что лагерь для откорм девочек Да считается что женщину Ну девочка поскольку они рано выходят замуж чтобы выйти замуж вот успешно за богатого мужчину надо быть в теле мало того что надо быть в теле надо быть ещё с растяжками и поэтому богатые родители отдают там одиннадцатилетних девочек которые сильно худенькие их там как этих Гусейнов у Агра кормит фуагра - это на самом-то деле заболевший орган да Ну так вот мой вопрос о чём Что сегодня например мы видим как бы вот некий идеал красоты он немножко другой Да худая девушка большая грудь и так далее почему это меняется то есть прошло не так много времени А вот этот вот идеал некий он очень сильно поменялся Как происходит вообще это изменение в обществе Почему и это же реально же так работает то есть тогда же мужчина наверняка смотрел на эту женщину и как бы проникал и у него какие-то вызывали сегодня с другую и по-другому А это уже не такие эмоции вызывает То есть это же работает на биохимия как бы в прямом смысле слова но формируется явно обществом почему так происходит считается что во-первых это вопрос того что могут позволить себе богатые люди то есть идеал красоты идёт оттуда вот изза того что могут позволить богатые Ну это одна из гипотез То есть если мы говорим там про век человек да Он может себе позволить изобилия белая кожа была в моде потому что могли скрываться от солнца да не работать в поле А сейчас у нас богатый человек может себе позволить там не знаю спортзал Мальдивы подтяжку и вот это становится идеалом То есть это принадлежность к неким таким высшим слоям общества а появление большого количества вот этой вот всей мусорной еды приводит к тому что действительно у нас Ну достаточно большой процент людей со сбитым вот этим пищевым поведением синдрома переедания а в том числе Ну как бы там больше людей у кого ниже достаток потому что просто потому что вот эти продукты Да они дешевле и просто потому что нет других источников удовольствия ты не можешь тебе денег не хватает больше ни на что кроме как на пакет чипсов Ничего себе То есть это по сути Ну как бы такая это довольно-таки хорошая обоснована модель То есть это формируется какая-то социальная такая штука да человек воспринимает О вот это круто вот это вот богатые могут позволить ему начинает это нравится и в действительности организм перестраивается Так что при виде этого у него вырабатывается что-то какая-то химическая реакция происходит в организме Ну в целом у нас же Я поэтому и говорю что секс он на уровне психики А вот эти образы которые у нас поддерживают возбуждение запускают возбуждение фантазии Они же не рождаются в изоляции подросток откуда-то берёт Ну на самом деле пред подросток ещё это в пред пубертате начинается А откуда Ну вот с этих вот картинок А почему бывает такое Ну вот

есть же смотрите какие-то например мужчины и какие-то женщины которые очень пользуются спросом скажем так да и вниманием с от противоположного пола А на другого человека ты например смотришь и абсолютно как бы не происходит такого бывает девушка идёт и просто на неё Все смотрят или мужик идёт и на него прямо видно что все женщины смотрят на него почему это происходит Есть ли какое-то опять же такое Социальное обоснование или какой-то не знаю э психологизм такой определённый который говорит нам вот эта особь она то что надо есть признаки полового отбора то есть признаки которые делают привлекательными А И это не только про человеческий вид это в принципе про все виды где есть спаривание которые делают привлекательными в глазах друг друга у павлинов хвост у оленей рога А у человека в силу сложности психики признаков полового отбора много и скорее всего то что вот история про то что кто-то пользуется очень большой популярностью у него либо много этих признаков да либо как-то очень сильно выражен один а это вот как раз такая то что вы назвали сексуальностью да то есть огромная совокупность э вещей которые может как бы влиять Ну это отдельный просто Аспект сексуальная привлекательность да Что делает привлекательными там в глазах других Угу А вот смотрите сейчас тоже про современные тенденции А сейчас вот есть такие истории бе без оценивания без попыток оценить а просто интересно как бы ваше мнение опять же влияет ли это каким-то образом на восприятие людьми друг друга Вот например там ярко выраженный такой американский тренд что все девушки они без лифчиков что вот это вот свобода соскам у ним у них там вот это какая-то вот это же тоже такая определённая игра с сексуальным подтекстом что это происходит это какое-то не знаю желание обратить на себя внимание или это желание там я не знаю привлечь больше мужских взглядов или это желание поменять как-то своё свою там не знаю значимость в обществе или что это про хочется спросить носили ли вы когда-нибудь ливчик к счастью нет Я как-то разговаривала с пота анатом который сказал О том что это самое первое место где у женщин после смерти появляются трупные пятна Как раз-таки вот те зоны Да которые куда прилегает бюстгальтер Поэтому в первую очередь я бы говорила о здоровье это на самом деле Ну как бы не самая хорошая история поэтому то что освобождаются Да как бы и дают телу лимфе двигаться в крови двигаться это неплохо Вот если говорить о привлечении внимания опять же далеко не для всех грудь является именно привлекательной Да там есть же этот уже 100 раз процитировано не эксперимент а там опрос проводили в африканском племени антропологи где женщина ходят в принципе не то чтобы без лифчика Да они вообще ходят без верха а и там когда спрашивали что типа А мужчина-то как африканские женщины вообще не понимали О чём их спрашивают когда им стали объяснять что европейским мужчинам значит нравится женская грудь они вытаращив нравится детям вот там молоко А как бы мужчина нет мужчина на это не реагирует поэтому это же тоже вопрос культуры и того что считается проявлением сексуальности у понял но не буду пробовать носить ливчик поверю поверю вам на погонам удивиться Да не Ну надеюсь не скоро Но тем не менее поверю вам на слово с этой стороны Я никогда не думал благо не доводилось откуда

формируется вообще наши определённые там желания и пристрастия Почему кому-то в жизни хочется не знаю всю жизнь проводить с одним партнёром а кому-то хочется массовых орги Почему кому-то хочется заниматься классическим сексом а кому-то ну Попробовать все возможные способы во все возможные места Ну глобально потому что мы разные это понятно но тем не менее это просто так природой заложено или есть какие-то опять же какие-то не знаю драйверы Да какие-то триггеры которые происходит с нами где-то в детстве и мы после этого начинаем воспринимать картинку по-другому И то и другое И третье есть биология мы без тела никуда у нас разная нервная система у нас разная чувствительность Да у нас разный уровень возбуждения и вот эту биологическую часть её никуда не деть есть психика Мы каждый как-то уникально взрослеем что-то узнаём да там когда начинается очень значимым считается период как раз начала вот этой подростковой мастурбации потому что тогда много закладывается вот этих вот стимулов которые впоследствии могут разворачиваться в пристрастие какое-то экспериментирование Да вот это вот всё есть Социум где-то поощряется Да там сексуальность стимулируется где-то наоборот она загоняется в рамки у Фуко была прекрасная работа по-моему по ту сторону принципа удовольствия называется где он как раз очень красиво и интересно разворачивает эту мысль о том что это всё способ реализации власти иерархии в обществе просто в одних обществах это идёт через стимуляцию даже Свер стимуляцию сексуальности потому что это же тоже очень искусственная история там Каждому по оргазму каждый день Вот все должны заниматься сексом это сверх стимуляция где-то наоборот полный такой Прессинг Да полная Ну как бы запрет на очень большую часть сексуальности И то и другое это идёт из среды и вот в каком-то сложном смешении всего вот этого вот икри наша сексуальность смотрите А когда например человеку Хочется постоянно новых партнёров постоянно вот это вот что-то эксперимента Это скорее отклонение Это скорее то с чем надо работать или Это скорее просто форма нормы для каждого человека это не отклонение То есть просто вот так вот справочнике по

расстройствам вы этого не найдёте А в справочнике по расстройствам что считается отклонением А если мы говорим про формы сексуального поведения на сегодняшний день Ну вот ДСМ 5 - Это последняя версия диагностически справочник психиатрических расстройств туда относятся те формы которые приводят к сильному физическому ущербу либо смерти другого Ну вот я пример обычно привожу есть раро филье человек испытывает сексуальное возбуждение разрядку поедая другого человека Вот это нарушение Да не будем спорить если человеку просто хочется экспериментировать с разными парми и он это озна Я так понимаю это становится проблемой в случае если там его партнёр это не одобряет и тогда это становится проблемой в отношениях да то есть но глобально когда мы говорим вот просто Если безотносительно отношения просто про сексуальную жизнь это просто такой же вариант нормы просто каждому нравится то что ему нравится у нас э вообще есть индивидуальная норма вот как бы в сексологии нет нормы про то что надо заниматься сексом два-три раза в неделю там или что-то ещё нет таких норм половой акт должен длиться столько-то Нет есть определённые индивидуальные нормы вот кому-то так есть партнёрская норма когда партнёры вместе то что происходит между ними когда мы говорим о том что это норма когда это осознанно когда это добровольно когда это не нарушает уголовное законодательство и направлено Ну я имею в виду возраст и направлено на взаимное обоюдное удовольствие это норма А если смотрите в отношениях намеки ещё раз затронем эту тему например вот у одного человека одна норма у другого человека другая норма Эти люди хотят быть вместе но как бы вот ну не получается у них договориться скажем так то чтоб как бы какой лайфхак в этот момент ну вот у них разные желания не получается договориться или это как бы просто уже такая вот проблема договорённости это проблема в отношениях глобальные а это в целом их готовность идти навстречу друг другу потому что я знаю очень разные варианты адаптации Да я знаю пары Где у женщины то что раньше называлось вагинизм сейчас называется расстройство проникновения Да и они живут вместе и прекрасно ведут сексуальную жизнь Ну то есть это когда э возникает спазм влагалище и проникающий секс невозможен и пара адаптируется она использует всякие разные други Это заболевание это не заболевание это дисфункция Ну от нарушение Да это называется нарушение проникновения проникновение Вот И там пара адаптируется живёт счастливо другой паре Скажи что вот у вас не может быть проникающего секса будете дальше жить Скажут нет мы не можем без этого Поэтому вопрос того насколько партнёры готовы слышать слушать идти навстречу адаптироваться друг другу пробовать Давайте тогда немножко в технические аспекты вот для того чтобы Давайте опять же с двух сторон разберём пото Мне кажется у мужчины ВС Чуть более просто а для того чтобы э женщина была удовлетворена а я так насколько я понимаю то есть вот оргазм - это такая как бы как вы называете разрядка Но я от вас также слышал историю про то что вроде бы как вообще сексо он бывает разный и вроде бы Далеко не каждый человек он получает удовольствие и там в момент условно говоря оргазма И вообще без этого может прекрасно жить насколько это так или не так Или я не до конца правильно понял вас есть люди опять же для которых Ну по сути это не так значимо то есть мы и от мужчин и от женщин это слышим что вот ну был какой-то Контакт Да он оргазмом не завершился Но всем хорошо ник никто не то что не умер А даже очень хорошо себя почувствовали вот оргазм - это физиология плюс эмоциональная составляющая опять же и у мужчин и у женщин и здесь действительно женщинам сложнее потому что навязывали что женщина может испытывать удовольствие только при проникающем сексе если она так не делает с ней что-то не то она какая-то неполноценная женщина Вот но при проникающем сексе удовольствие в основном испытывает мужчина если мы говорим именно про оргазм женщин таких меньше они есть это особенность анатомического строения но как бы их поменьше статистике Вот и проблема только в этом что для многих мужчин например то что женщине нужно как как-то дополнительно Да там что-то стимулировать и не дай бог она ещё и вибратор достала из тумбочки всё как бы что же теперь я же теперь не настоящий мужчина Мне кажется это вот как раз возвращаясь к тому разговору про экзамен такой да что если я не смог Но при этом говорите по статистике даже меньше женщин которым этого достаточно которым с помощью проникновения могут достигать оргазма да Почему так статистика работа То есть за счёт чего это происхо за счёт строения просто физиологического строения Да да Ну просто если клитор расположен выше а то он не достаёт условно говоря у него есть ножки которые подходят к влагалищу и там как бы в самом по себе влагалище не будет столько зон для стимуляции потому что там должна литораль ткань подходить если этого нет это может доставлять приятные ощущение у женщины может возникать чувство благодарности к мужчине вот какой ний результат да Но именно вот оргазма не будет Угу Ну просто вот физиологически а что такое

вообще физиологический оргазм что происходит у нас это а стимуляция ткани где содержатся находятся нервные волокна импульс идёт дальше в мозг От мозга идёт рефлекторный ответ начинаются мышечные сокращения начинаются вот эти вот ощущения Да там приятные Ну то есть по сути это Рефлекс А я правильно понимаю То что у мужчин и у женщин э условно то что происходит вызывает разные реакции Ну то есть условно Да это как тоже что там например женщина после того как там у неё случился оргазм у неё там одни эмоции испытывает мужчина испытывает сли плакать идёт Не ну я надеюсь что нет я может быть кто-то идёт но нет Что например у мужчины Да что у него как бы вот это такое э оргазм это всё процесс закончен мы как бы своё дело сделали Всё можно идти заниматься своими делами у женщины наоборот это вызывает какие-то такие ещё там более тёплые чувства ощущения и так далее То есть это почему так происходит это какие-то разные гормоны там вырабатываются или что вообще в чём разница здесь у мужчин и женщин Мне кажется это разница она скорее э ну такая социальная Потому что если говорить про гормоны действительно при оргазме в партнёрской сексе вырабатывается Окситоцин А который как раз таки Ну считается Что усиливает привязанность это гормон с очень большим количеством разных влияний на разные совершенно системы но как бы в том числе его относят гормону который вот усиливает эту привязанность и поэтому в целом он немножечко искажает образ партнёра после оргазма партнёр кажется повыше по мускулист поумнее вот если говорить о том почему там сразу не происходит там какого-то повторение это уже вопрос к рефрактерной фазе у каждого из нас есть фаза в течение которой повторное возбуждение даже не то что невозможно А даже будет неприятно Ну если пробовать стимулировать это по-разному у каждого человека Да вот ну там плюс-минус там где-то будет совпадать но в целом продолжительность разная вот у мужчин считается опять же что рефрактерная фаза более выражена Почему я говорю считается потому что очень долгое время то мужчин женщин очень сложно изучать у них то цикл то беременность то они кормят то не кормят то у них гормоны ну их нафиг Давайте изучать мужчин Понятно В своё время решили в науке да В результате Ну как бы знаний у нас гораздо меньше Но в целом Да считается что мужчина вот эта вот рефрактерная фаза Она более выражена то есть женщина в принципе Может начать испытывать возбуждение мужчине нужно вот прям какое-то время ну плюс как бы жна бо стаёт он больше выкладывается во время секса а почему отличается какая-то не знаю как называть сила оргазма Ну то есть условно ощущение которое ты испытываешь иногда там это как бы супер сильно иногда меньше и там и у женщин и у мужчин это бывает с чем это связано ведь как бы технически у тебя происходит плюс-минус то же самое Да но это может быть связано во-первых с физиологическими аспектами А ну то есть у нас же тоже по-разному функционируют те же самые Ну у нас разные суточные уровни гормонов Угу а тот же самый тестостерон он сильно отвечает за переживаемое наслаждение а у женщин выражена разница эстрогеновых до овуляции после овуляции это тоже даёт определённые изменение именно физиологии ощущений Ну и опять же эмоции Да кто-то может быть здесь на пике влюблённости это одна история эмоционально кто-то там опять этот муж Да кстати про вот это вот на на пике влюблённости Опять этот муж а я туда слышал идею что э у мужчины когда

он там сно с новой партнёрши Да что у него количество активных сперматозоидов как-то сильно возрастает и более того есть огромное количество историй когда люди в семейном там семейная пара не могли очень долгое время завести детей потом они расходятся и вдруг почему-то как-то за секунду это случилось Хотя до этого очень долго не получалось с чем это связано какой гормон на это влияет Или как это происходит это может быть связано с генетикой Ну потому что у нас не любой сперматозоид оплодотворяет любую яйцеклетку так не бывает а у яйцеклетки есть рецепторный аппарат сперматозоид до неё должен добраться они должны там совпасть да как бы здесь же тоже Ну не первый прибежав оплодотворяет и Бывает так что есть вот это вот рецептор как правило это связано с какими-то генетическими дефектами с мутациями опять же у нас люди не всегда Ну женщины не всегда как бы отслеживают они были беременны или нет это может быть история не про то что беременность не наступает а про то что очень ранние выкидыши происходят тоже как правило в результате Ну каких-то мутаций да каких-то там не жизнеспособности дальнейшей этого зародыша а разошлись тут генетический набор поменялся уже вот как-то оно по-другому совпадает А с точки зрения вот количество активных сперматозоидов это тоже эмоциональный фон как бы влияет и как-то гормоны по-другому работать начинают на сперматогенез очень много что влияет и образ жизни и потребляемая пища Ну и здесь Да гормоны тоже будут влиять определённым образом там на процент но там же не только количество сперматозоидов Да там же важен и степень их активности и наличие поломанных подвижность и так далее Вот Но вообще так как В целом сперматогенез Ну то есть мужчине легко на него повлиять Он может долго сидеть и пить пиво и у него будут вялые сперматозоиды Да он может там заняться спортом там правильно питаться и двигаться и вот через там очень небольшое время уже как бы обновлённый состав на поле вышел понял А смотрите мы ещё с вами не затронули тему измен Вы много раз об этом говорили но вот опять

же возвращаясь к нашему Это я правильно понимаю То что измены в большей степени - это такая социальная история что как бы так вы говорите что у нас инстинкта Как такового нет У нас есть рефлексы соответственно люди они как бы изменяют Не потому что они не могут этого не сделать Да потому что вот эта программа зашита а потому что есть какое-то событие и социально ну или е чтото оттуда исходит измена - это всегда выбор конечно ну не бывает так что ты шёл подскользнулся и оказался в чужой постели мне понра как рас как одна из самых каких-то там распространенных ситуаций объяснений как люди говорят что подвернулся случай или что-то такое были пьяные и голы есть Какие самые распространенные причины почему люди изменяют друг другу очень часто измены происходит на фоне каких-то тяжёлых событий то есть в семье что-то происходит и я даже часто спрашиваю да там когда обнаруживается что там кто-то из партнёров вступил внебрачные отношения Да там где-то год полгода до этого что-то происходило какие-то утраты потери силье ни потому что А мы очень плохо умеем переживать горе мы не любим его переживать и мы очень часто а начинаем избегать горевания Чтобы избежать нужно найти что-то что тебя Отвлечь Вот другой человек Он становится таким Ну способом это неосознанно происходит Да нет человек не принимает решение что вот надо изменить потому что мне надо вытеснить процесс горевания Вот но в целом очень часто это именно какой-то кризис в семейной системе и вот эти эмоции с которыми не получается справиться их нужно как бы отодвинуть да И тут вот кто-то подворачивается пьяный и голый Угу а измена может быть вообще посланием партнёру Вот смотри ты меня не хочешь да вот там хотят а из может быть статусные истории что вот человек достиг определённого уровня теперь ему Ну просто по статусу необходимо любовница например поэтому это тоже очень много разных причин А интересно такое Взгляд у вас наверняка были случаи когда люди к вам приходили после измен да И насколько вообще по крайней мере из вашего опыта люди у которых произошло в отношениях нечто подобное насколько потом они реально вообще могут вернуться как бы в какие-то качественные отношения чтобы у них было всё хорошо чтобы у них был Там классный секс и так далее или всё равно в большинстве случаев это потом несёт за собой какие-то последствия уже такие необратимые Ну я редко вижу пары которые смогут вернуться то есть они бывают Да так случается Но это конечно тяжело переживается потому что появляется Козырь То есть у тебя всегда есть тако рычаг какого-то влияния Да ну потому что это становится да то есть смотрите у нас есть семейная система есть некая коммуникация между партнёрами вот один вот второй измена - это появление третьего а нарушение коммуникации Да изменение этой коммуникации чтобы последствия измены убрать нужно этого третьего убрать в принципе да А он остаётся в конфликтах в эмоциях в воспоминаниях поэтому дисбаланс всё равно будет так или иначе проявляться Ну да но есть пары которые как проживают это наверное должна быть какая-то опять же там особенность строение не то что особенность а просто какое-то строение такое психики Да когда человек Легко там забывает переключается и так далее чтобы там не сильно значение этому прида можно лоботомию сделать вообще ничего помнить не будет да Ну то есть глобально нет такой истории то что люди как бы легко это проживают и потом отношения все как и были и всё О'кей а почему на ваш взгляд вообще в целом это такая распространённая история Потому что люди не научились строить отношения и люди не научились разговаривать или потому что там я не знаю слишком много конфликтов откуда вообще берётся просто по статистике количество там браков которые распадаются количество измен какой-то сумасшествие Это я мне каждый раз когда вижу какие-то там статьи я смотрю Думаю Господи откуда все эти цифры берутся То есть откуда Ш взд это происходит Ну во-первых это запрещено а то есть всё Что запрещено интересует да конечно это ну такая как бы история про тайну это будоражит туда хочется у нас ребёнок всегда лезет куда нельзя наша психика тоже всегда будет стремиться к тому что нельзя Попробуйте себе что-нибудь запретить увидите как вам этого захочется через какое-то время во-вторых Ну действительно Да как бы человек в принципе биологически не очень про моногамия поэтому здесь есть вот эта вот биологическая поддержка а в-третьих это история про то что да мы часто не умеем не то что разговаривать Мы в себе не умеем осознавать какие-то разные части личности и это А вот есть какие-то разные стороны вот я вот здесь вот эту предъявляют в себя интегрировать не могу У нас есть байка у психотерапевтов что приходит девушка на терапию и говорит что вы знаете говорит я вот не могу удержаться в одних отношениях вот всё время у меня двое мужчин вот один основной Да и второй вот вспомогательный терапевт говорит ну вы знаете Очень похоже что у вас есть такое большое внутреннее расщепление в психике которое как-то реализуется Вот и здесь девушка сидит слушает говорит Да вы знаете мой второй терапевт мне говорит тоже самое нам бывает здесь сложно да плюс опять же мы же многие из нас мечтают про

идеальную идеальный объект вот у нас не было в детстве идеального родителя а тоска по идеальному объекту осталась Мы вступаем в отношения через какое-то время оказывается что он не идеальный этот объект А вот реальный Вполне себе психика Начинает искать другой идеальный объект находит Это же всегда большая любовь но вот кстати интересно ведь это же всё такие наши иллюзии То есть это вообще в отношении всего Да там я не знаю идеальный объект идеальное тело идеальный секс идеальное что это всё такое ошибки нашего восприятия просто которые взялись откуда-то и Ну вот смотрите как вообще на ваш взгляд человек должен То есть ты конечно осознаёшь это но же психика же она же всё равно берёт как бы своё она постоянно тебя куда-то там тянет Да это вообще всего касается Кто в доме хозяин да то есть вопрос Вот какие способы управления собой Вы можете Я не знаю посоветовать вообще как человек должен здесь в данном случае начать работать с собой с чем он должен разбираться Как он может повлиять на это на какие-то свои может быть желания которые он для себя считает неприемлемыми которые Социум может быть считает неприемлем В общем которые вызывают у него дискомфорт это как с тем что ты запрещаешь себе что-то съесть и ты постоянно начинаешь это хотеть Каким образом управлять Как взять контроль над собой а нельзя взять контроль эмоции неконтролируемые эмоции возникают в Ну условно архаические боле древних частях мозга Я сейчас очень условно не хочу в нейрофизиологии углубляться и мы не можем контролировать возникновение эмоции она будет возникать Мы можем осознавать что у меня эта эмоция есть сейчас и мы можем выбирать И что я буду дальше с этим делать тревога я её заметила я могу условно пойти туда куда мне указывает тревога а тревога говорит звони звони Да уже там прошло 10 минут наверное сбила машина размазала по всему проспекту Да позвони узнай где либо я могу сказать Окей я Ну как бы да я бывает я тревожусь чем я там сейчас занималась пойду дальше то есть заметить назвать и выбрать что делать дальше и вот здесь в этой точке появляется Ну условно контроль но это не контроль это управление А когда человек вот таким вот образом Ну да он опять же не контролирует но управляет собой в каких-то своих там желаниях например человек Допустим в отношениях у него есть какие-то желания пристрастия которые он там не реализовывает скажем так в отношениях потому что там я не знаю это социально непристойно там или ещё что-то и он контролирует это в себе там да А насколько это может привести к каким-то наоборот негативным пос дистанции что человек себя в мто ограничивает что он что-то не получает того чего бы он хотел и в итоге это как знаете как потом как накопленный эффект взрывается как ядерная бомба А это зависит из того ну с какой позиции он в этом на себя смотрит потому что условно если я придерживаюсь каких-то разумных ограничений в питании не жёстких диет а разумных ограничений Прим придерживаюсь их из понимания важности заботы о себе Как это влияет на организм я с заботой к себе там как-то выбираю что я ем и что я не ем то в таком режиме можно существовать до конца жизни Если я говорю себе что я жирная свинья и вообще куда тебе вон сейчас всё уже обвисло то вот такое ограничение будет приводить к срыву Точно также и здесь человек что он делает он себя дит за возникновение этих желаний говорит ай-ай-ай нельзя ну рано или поздно психика даст какой-то хитрый выверт и собственно это куда-то там как-то разрядится это напряжение не обязательно через прорыв этого желания ну как-то по-другому человек говорит о том что я осознанно выбираю ценность вот отношений в которых мы договорились и для меня это важно и для партнёра это важно ну пожалуйста Да люди как бы могут так жить всю жизнь Угу Да я по тут вопрос наверное того просто рамок разумного Да и то что как раз жёсткая диета она и приводит в итоге к тому что да тому что человек там бесконечно либо худеет либо потом в конечном итоге обжираться А давайте Ещё немного Вот про как раз диалог то что мы

до этого обсуждали про диалог в отношениях Потому что люди не умеют как бы себя-то понять Да не то что уж друг с другом говорить вот если мы поговорим про не столько сексуальное образование наверное но про то какие навыки умения нужно вообще закладывать молодому поколению детям для того чтобы им потом было легче коммуницировать в отношениях что это такое как научить человека в раннем возрасте Лучше понимать себя чтобы потом он был счастлив в сексуальной жизни чтобы потом у него всё было хорошо В отношениях чтобы он мог вообще понимать что он чувствует там не знаю какие у него переживания как вообще помочь ребёнку если мы говорим о развитии ребёнка то здесь важно во-первых эмпатичность я вижу что с тобой происходит я вижу что ты злишься Я вижу что ты расстраиваешься назвать эмоцию и ну условно нормализовать Да я вижу что ты расстроен это нормально расстраиваться если ты теряешь там игрушку которая тебе нравилась вот это вот называние и ну мы это называем валидация Ну такая нормализация но для этого нужно самому обладать хорошо развитой эмпатией Это тоже тако и терпением потому что ходишь да и называешь ходишь и называешь и вот у нас же очень часто детей пытаются как-то Отвлечь сбить переключить родителям часто невыносимо когда ребёнок расстраивается да или какие-то вот прямо сильные эмоции испытывает почему Ну потому что они сами сейчас в этот момент попадают в то своё детство где одинокие брошенные сидит на окне в детском саду И ждёт мама придёт или меня оставили тут навсегда и плачет и когда такой родитель видит слёзы ребёнка Ну как бы нужно сделать всё немедленно чтобы он перестал а Нет надо дать прожить надо побыть рядом но дать прожить и тогда да так закладывается вот этот эмоциональный интеллект когда я распознаются и ещё понимаю что это нормально и там даю воз себе проживать Ну и в таком случае если ты как бы понимаешь свои эмоции да то в конечном итоге Ты просто учишься скажем так прислушиваться к себе Да и вообще как-то ощущать себя и это проявляется как бы и на остальные сферы жизни уже то в какой-то момент когда у тебя возникает вопрос там секса ты можешь чуть задать себе вопрос Вообще это мне нравится это мне не нравится и объективно ответить себе на этот вопрос а не просто как бы замять его и куда-то там в дальний ящик убрать правильно да А смотрите вот у

меня например у меня две девочки Дочки и у меня Сейчас у них такой интересный возраст э пять и шесть когда они начинают задавать интересные вопросы Ну например там старшие приходит говорит там кто-то в школе там какой-то мальчик зашёл в девочки на туалет и показал письку и то есть вот какие-то такие интересные казусы случаются и задают в общем вопросы спрашивают откуда дети берутся что хотят там братика и так далее и у меня всегда очень разные эмоции по этому поводу возникают во-первых Потому что когда мне было 6 лет я в целом уже там всё видел всё знал И мы это настолько активно обсуждали с друзьями что я такой думаю Наверное они тоже всё это уже знают видят и обсуждают и в целом как-то вот с другой стороны Мне почему-то кажется что они настолько ещё маленькие что вообще не нужно им ничего этого знать они ещё всё узнают вот какой у вас взгляд на это и где вообще тот возраст когда с ребёнком имеет смысл что-то обсуждать потому что в моих глазах шестилетняя дочь - это пока что вот ну вообще там как бы но я в 6 лет был уже где-то там в активных обсуждениях и когда е будет 18 она всё равно для вас будет Да я это понимаю я это понимаю но тем не менее В каком возрасте вообще имеет смысл обсуждать что-то ребёнок начинает спрашивать Ну вот а каким образом я должен но здесь нужно понимать что мы отвечаем на тот вопрос который задаёт ребёнок Потому что когда Мы взрослые У нас есть сексуальный опыт за плечами Мы через эту призму смотрим на вопрос ребёнка но когда вот ребёнок спрашивает там Откуда берутся дети Да вот что я должен ответить прямой вопрос не интересует в какой позе Родители его зачали его интересует как вообще так происходит в принципе и мы говорим о том что там растёт животики да там потом спрашивает как он оттуда выбирается Ну то есть это последовательный процесс и каждый раз мы себя останавливаем когда нам хочется ответить как если бы у нас это спросил взрослый человек да и мы бы ему поделились с ним взрослым опытом но детей другое восприятие м если как-то это очень сложно то сейчас слава Богу полно прекрасной литературы такой детской которая достаточно понятно с учётом детской психологии объясняет чего там происходит И как И какие слова можно подбирать Ну то есть условно родитель он не должен выбрать в какой-то момент Ну давай мы сейчас с тобой поговорим я тебе расскажу как здесь всё в этом мире устроено То есть это плохая схема Да давай поговорим о сексе Да папа что-то хочешь узнать Да это я помню эта шутка Это хорошо да Ну то есть в таком формате то что задача родителя просто отвечать качественно на вопрос ребёнка по мере как бы необходимости Да ну мы говорим ещё о том что необходимо вводить Вот это правило безопасности Да правило трусиков что есть зоны на теле котором никто не может прикасаться Да как бы там кроме родителя а и там опять же только с разрешения Вот это правило нет как там нет Уйди закричи сейчас не вспомню точную формулировку Но вот это вот что там Если кто-то подходит Да там к с какими-то вот этими вопросами да сразу говорит нет убегаешь а нет Уйди Расскажи Да как бы и рассказываешь потому что к сожалению там Ну опять же я из практики могу сказать у меня там 90% клиентов имеют в анамнезе тот или иной вариант сексуализированное в детстве и 90% из них не рассказывали Вот то есть мы там учим ребнка безопасности Да там тому что там вот если что-то происходит надо делиться вот такие основные моменты А дальше уже По мере того как ребёнок задаёт вопросы да мы рассказываем то что он спрашивает А вот ещё вопрос относительно детского восприятия Вот мы с женой кстати обсуждали в какой-то момент я заметил старшая дочь раньше там не знаю могли там стоять целоваться Ну она как бы там играет и играет бывает сечас уже происходит Мы там не знаю целуемся и она так оценивает То есть она явно вдуваемого взгляд думаю так А это вообще нормально то есть что ребёнок видит что там не знаю что родители целуются что как бы ну там Поня дела Не сексом занимаются на глазах но тем не менее это вообще для ребёнка ОК или он в этот момент как-то что-то там себе не такое думает что происходит дети по-разному это воспринимают Но вообще в целом я могу сказать что боле какими-то здоровыми в сексуальном плане В смысле контакта Да там здоровыми неправильными А вот у кого с контактом легче это люди которые видели тактильность Вот Они видели что у папы с мамой есть взаимодействие оно тактильное А понятно что она оценивает детям всегда важно знать понимать Да они же исследуют этот мир как он там устроен что там происходит такое но в целом Какая какой-то уровень здоровой тактильности между родителями он закладывает ребёнку вот это вот понимание того что ну вот оно то что происходит Угу То есть он как бы а в какой момент А я просто вот это я не знаю там Может это из сериалов каких-то но тем не менее что часто бывает история что наоборот дети когда возрастают Ну вырастают и они потом идут на терапию и рассказывают вот я там увидел как мамапапа и у меня что-то там сформировалось то есть такие картинки То есть это про что ребёнок должен увидеть в этом отношени вы не делали воспитание дети потом найдут что рассказать психотерапевту Я всё про вас психотерапевта расскажу дадада я помню поэтому дети разные Да все по-разному переживают и Ну да для кого-то Мы никогда не можем предсказать что там станет из такого опыта травмирующих или не станет травмирующий Да что ребёнок запомнит что придумает потому что у детей с фантазией всё хорошо фак Вот и потом понесёт психотерапевту понял давайте подведём тогда вот смотрите в двух таких разрезах итог того что мы обсудили первый итог с точки зрения э секса Какие Давайте прямо хочется знать такие компоненты какие-то Выдели Какие да такой чек-лист ну в главе это зафиксировала какой есть чек-лист того

чтобы в сексе всё было хорошо У пары то есть на что вот если что-то там не знаю как-то не так вот прямо по пунктам На какие вещи обращать пара должна внимание или каждый человек в себе в сексе важно удовольствие поэтому отсутствие удовольствия переживания стыда переживания страха дискомфорта вот этого не должно быть и это ненормально ну и соответственно как бы из того что мы обсудили важна вот эта рефлексия что если у тебя что-то не так происходит Ты первым делом задаёшь вопрос пытаешься понять А что вообще не так да и соответственно дальше как бы из этого уже у тебя получается большое количество что со мной происходит Угу Это хорошо теперь вот с точки зрения наверное как бы отношений даже не с точки зрения секса вот если ты чувствуешь что что-то как быто не знаю в отношениях не так в какой момент имеет смысл думать о том что проблема может крыться как бы в твоей сексуальной жизни с партнёром а не наоборот что у тебя проблема в отношениях и из-за этого у вас в сексе что-то не так смотрите Секс - это тоже вид коммуникации вот у нас есть коммуникация вербальная эмоциональная Да ещё какая-то у нас просто много разных вариантов Секс - это в паре это тоже коммуникация поэтому это нельзя выдернуть и поставить вот куда-то перед или куда-то после это у каждой пары будет Вот есть несколько разных уровней Да там где-то на каком-то уровне что-то происходит и секс в это включился Да вот в эту проблему Угу поэтому здесь нельзя Это исключать Угу если есть дискомфорт значит что-то не то нравится как бы сравнение с тем что это коммуникация то есть условно как просто в коммуникации с человеком Да если те с ним неприятно разговаривать то у тебя сразу возникает вопрос почему это происходит и сразу появляется как бы тот или иной Ответ здесь по сути если Под таким углом потому что это вот как раз про к разговору о том что не принято что-то обсуждать и поэтому ты зачастую как бы не задаёшь себе вопрос типа ну есть там и есть да если ты как раз переворачиваешь это просто в формат вида коммуникации то ответ он приходит тебе гораздо проще скажем так гораздо чаще там можно найти какие-то новые решения для себя скажем так несколько вещей ещё три коротких

вопроса первое Посоветуйте вашу самую любимую книгу или какой-то материал про секс что вот прям можно почитать человеку и он получит ценную информацию для себя вот здесь понимаете У меня любимые медицинские учебники не стоит читать людям да наоборот не советую Да если из таких популярных на госке Чего как хохочет женщина Ничего как хочет кстати очень интересные Мастера секса как раз про первые сексологический исследования в Америке А вообще в целом Вот например изучение литературы посвящённой теме секса и так далее Это хорошая Практика это вообще имеет смысл почитать людям ровать у меня знаете Это моё самое большое разочарование взрослой жизни я в детстве верила что в книгах всегда пишут правду в каких Ну то есть книга не может быть плохой Я бы сказала так вот я в детстве Свято в это верила И вот я очень разочаровалась поэтому бывают плохие книги бывают книги Где недостоверная информация А так в целом читать изучать конечно у нас уровень сексуальной культуры низки а кстати вот этот уровень сексуальной культуры он же очень сильно

разнится от страны к стране правильно но в целом по миру он довольно низкий везде или Есть места где как бы уровень сексуальной культуры высокий Нет Есть конечно Это например где слушайте Ну я не сравнивала вот прям по разным странам Но насколько я знаю в той же самой Канаде очень неплохие программы Просвещения и там они добились сильного снижения количества вот этих подростковых беременности незапланированных в том числе за счёт этого это незнания в том числе Да просют конечно вот ну если бы они знали вы думаете они не меня вообще это в целом как бы и с довольно взрослыми людьми происходит когда люди Ой забеременела А ты что не знал как это работает родная как бы есть прямая корреляция между уровнем сексуального Просвещения и количеством подростковых беременностей вот э статистическая закономерность понял ещё три коротеньких

вопроса главный лайфхак для пар для того чтобы долгое время точнее А может быть на протяжении всей жизни сохранять классный секс разговаривать об этом разговаривать отлично главный совет женщинам вообще безотносительно но по вашей специфике по вашей теме Вы знаете что глобализация - это ошибка мышления Да когда мы говорим всем Всё ну давайте хорошо давайте к говорить про женщин это для меня конечно первая история про принятие тела слишком много женщины предъявляют претензий тому как они выглядят уже принять и успокоиться понял главный совет мужчинам опять же конкретизируя в данном случае главный совет мужчинам для того чтобы чувствовать себя прекрасно в сексуальной жизни нет одного сексуального сценария и любое сексуальное взаимодействие может быть прекрасно на этой прекрасной ноте Спасибо вам большое Вы очень харизматично интересно ярко рассказываете И на самом деле Почему мне захотелось позвать именно вас потому что мне кажется когда разговор про какую-то такую табуированный в какой-то В каком-то смысле Те Тему очень важна лёгкость с которой спикер доносит что-то и рассказывает И тогда ты как-то очень легко начинаешь тоже к этому относиться А это несомненно очень ценно Так что спасибо вам большое за это спасибо большое ребята все кто досмотрели нас до конца пожалуйста втыкать лайк Если вам понравилось Подписывайтесь ставьте дизлайки если не понравилось Давайте в комментариях вопросы пишите обратную связь инсайты и так далее Всё Всем пока ещё раз вам спасибо большое