Caroline Girvan
Источник верифицирован
Health
Канал Caroline Girvan — 15 видео в базе знаний, категория: health.
В базе с March 2026
15
видео в базе
15
методичек
4.3M
подписчиков
15
Видео
15
Методичек
19.3M
Просмотров
Методички канала
Все 15 →Мастер-класс по тренировке ног с гантелями: как построить мощный нижний фундамент за 40 минут
Создайте мощный комплекс тренировки ног: освойте систему метаболического тренинга для максимального результата
Мастерство силового тренинга: как выстроить эффективную тренировку ног с гантелями за 30 минут
Как построить мощную заднюю цепь за 38 минут: система тренировок Кэролайн Гирван
Профессиональный протокол тренировки верхней части тела: как максимизировать мышечный отклик за 30 минут
Мастерство темпового тренинга: как трансформировать ягодицы и заднюю поверхность бедра за 30 минут
Видео в базе
15 видео
40 Min Leg Workout with Dumbbells | IRON PRO Day 1 | 4M Special
1 hour bodyweight full body workout | Calisthenic clusters
Finally... the next chapter! | Caroline Girvan
20 MIN Dumbbell Full Body Workout - Compound Movements | NO REPEAT
Caroline Girvan Q&A | Training Tips and Mindset
FUEL Series Finale 30 Min NO REPEAT Dumbbell HIIT Workout | Day 30
FUEL Series 30 Min NO REPEAT Full Body Workout | Day 29
FUEL Series 30 Min POSTERIOR CHAIN CLUSTERS Workout | Day 28
FUEL Series 30 Min TEMPO - Shoulders, Chest & Triceps Workout | Day 27
FUEL Series 30 Min Dumbbell LEG DAY COMPLEX Workout | Day 26
FUEL Series 30 Min Full Body DUMBBELL HIIT CARDIO Workout | Day 25
FUEL Series 30 Min Dumbbell Full Body CORE Workout | Day 24
FUEL Series 30 Min Glutes & Hamstrings Tempo Workout | Day 23
FUEL Series 30 Min Cluster Sets Upper Body Workout | Day 22
