В этом эфире мы разбираем, как работает связка социального дизайна, личных практик и современных AI-инструментов — и почему именно она становится одним из самых сильных способов завершать годовые циклы и входить в новые этапы осознанно.
Спикер Алексей Мельничек рассказывает про социальные среды, переходные состояния, завершение процессов, работу с дневниками и собственным контекстом http://t.me/kontaktkanal
А Александр Поваляев показывает технологическую перспективу: как AI может стать не заменой мышления, а расширением — инструментом, который помогает удерживать контекст, собирать данные о себе и трансформировать их в действие.
Эфир — часть декабрьской Context Lab, двухнедельного цикла о завершении года, личных циклах, ритуалах завершения и технологической поддержке изменений.
https://context.aimindset.org/
⚙︎ в выпуске:
— социальные среды, переходы и лиминальные состояния
— как обнаруживать свои внутренние циклы и завершать их
— дневник как инструмент контекста, и что AI может в этом дополнить
— личные данные, звонки, заметки, трекинг и как их соединять
— практика «настроить среду под себя»: интерфейсы, инструменты, визуал
— технологические связки: Obsidian, Cursor, агенты, лайв-транскрипт
— зачем AI в личной жизни и почему критическое мышление всё равно важно
◉ ключевые идеи эфира:
— система важнее инструментов
— контекст — главный ресурс для AI и для человека
— среда задаёт форму изменений
— завершение — навык, а не удача
— личные данные могут быть артом и опорой
— AI помогает, но не принимает решения за нас
что показываем:
— примеры интерфейсов и кастомных рабочих сред
— как AI собирает контекст из разговоров
— как формируются личные «системные промты»
— реальные истории участников и кейсы
⏲︎ таймкоды
00:00 — вступление, биография и путь Алексея
04:00 — социальные среды, переходы и роль людей в изменениях
09:20 — как меняется тональность в разных средах
12:00 — самонаблюдение, дневник и работа с личным контекстом
17:30 — циклы, сезонность и практики завершения
22:00 — технологическая перспектива: контекст → AI → триггеры
26:20 — фреймворки, цели и как выбирать свой метод
31:00 — баланс аналогового и цифрового, собственные интерфейсы
35:00 — лайв-транскрипт, заметки и смешение данных
40:30 — personal rack: что это и зачем
46:00 — мультиперспективность и разные роли в AI-практике
52:00 — оффер: Context Lab и январская AI-лаборатория
Если хотите пройти декабрьский модуль Context Lab или войти в январскую AI-лабораторию — начинайте отсюда:
Контекст-лаб (8–21 декабря):
https://context.aimindset.org/
Январская AI-лаборатория:
https://aimindset.org/ai-mindset-w25
Закрепить скидку (до окончания акции):
https://r.bothelp.io/tg?domain=aimindset_lab_bot&start=c1763199935103-ds&utm_source=email&utm_medium=email&utm_campaign=w25&utm_content=webinars
#AIMindset #AILab #PersonalOS #AIPractice #AIProductivity #SocialDesign #ContextLab #CompletionCycles
Оглавление (12 сегментов)
вступление, биография и путь Алексея
Вот она... вот так странно выглядит. У меня был опыт. Я занимался сначала физикой, исследованиями, учился на физтехе, был там учителем физики какое-то время. Потом в мире IT и венчера собирал команды, делал сделки и продавал компании, привлекал туда деньги, запускал... и агентов в Иаре сильно раньше, чем это стало мейнстримом в 2017 году на самой заре. А потом попал в мир такого фестивалей Бёрнингмэна, Бани и открыл для себя такой интерес к социальному, тому, как вообще возникают среды, где люди... находят нового себя создают из интереса и создают проекты и осознал что вообще-то я везде делал все одинаково и когда исследователи исследование по физике собирал и когда собираю разработчиков чтобы они быстрее всех миря делали нейронку на мобильном устройстве и на фестивалях в пустынях и полях было примерно то же самое. Это такой... Вот такая специальная среда, которой есть ограничение во времени и пространстве. Там очень много разнообразия. Разнообразия через людей. разные географии, разные интересы, разные проекты. И там есть такая большая свобода от привычных способов взаимодействия, меньше осуждения. И в процессе возникает совместное действие. И я обнаружил, что, блин, как бы и в лучших предпринимательских сообществах, которых я был, там, в СЛП, в Шмитах... и в стартапе ранней стадии, и на фестивале в пустыне, и везде встречаются вот эти части. И несколько месяцев назад я начал... я участвовал в лабе у Яймайнцет, мне показалось, что у ребят... получается... ну то есть там есть такая... похожая на это среда, куда я прихожу не как в курс. Давай я здесь. передам слайд Саша. Перехожу не как в курс, а как в... О, ион. куда-то что приведет к изменениям что большое количество моих знакомых для того чтобы произошли изменения чего-то делают поступают на mba но сейчас это уже не так модно ищут себе сообщество уезжают на фестиваль или в ретрит или уезжают теплые острова, общем, куда-то, куда-то себя перемещают по такую специальную, специальную среду. Кажется, достаточно очевидные четыре пункта, но мне потребовалось примерно почти 10 лет для того, чтобы это обнаружить, кажется, эти четыре штуки, ну и какие-то еще, но вот эти точно там есть.
социальные среды, переходы и роль людей в изменениях
будет видно мой экран и там как раз видна твоя биография. Мы с Лешей познакомились где-то в этом блоке, на этой где-то границе, как раз когда ты вышел из бани и мы начали строить свою баню. еще тогда физически помню, Беларуси мы находились. Наверное, это тоже для меня какой-то ценный формат, когда с человеком можно найти именно на какой-то деловой бизнесовой истории, а более личной, сложной, которая потом через какое-то количество лет приводит к чему-то другому, более технологичному. Наверное, в этом плане для меня AI не технология в привычном смысле этого слова, это просто какой-то инструменты рельсы, который синхронизирует людей. примерно в одинаковом направлении с какими-то одинаковыми устремлениями и амбициями, примерно. И на этом можно что-то делать и создавать. Да, если я могу забирать этот слайд, я вернусь тогда к средам. Да, наверное, чуть-чуть перед историей, раз ты упомянул AMNZ, да, мы действительно образовательная компания, мы строим образовательные среды, и мы верим в то, что классические курсы не работают, то образование, которое мы привыкли получать, оно очень быстро устаревает. Если говорить с призмы AI, AI также быстро или еще быстрее устаревает, нет смысла записывать демо по AI, нет смысла создавать лекции, гайды, промты, давать себе каких-то классных ассистентов, это все устаревает слишком быстро. Работает только контекст. Контекст в таком широком смысле, что такое ценное мы можем о себе сохранить, узнать, понять во-первых, а потом сохранить и где-то использовать. Пройдет еще один год. Да, я бы здесь хочу вставить, что всё так быстро меняется, что пока мы делаем выверную структуру, либо курса, собираем лучшие практики, он уже устаревает. И то, что вот... То, чему я учусь во взаимодействии с AI Mindset, мы вчера с Сашей полчаса поговорили в рамках подготовки к варкшопу. И он как-то навайп кодил ту презентацию, которую вы видите. Вчера этого не было. Не знаю, сколько у тебя потребовалось на это времени. что-то, что собирается... почти на ходу вместе с участниками согласно запросам, есть какие есть вот прямо сейчас задачи внутри и что актуально вовне вот это свойство собирания когда среда собирается под И я покажу пример, что технически это выглядит так, и пусть вот это не пугает, там вот это можно прикрыть, панельку закрыть. По сути, есть какой-то код, который читал не я, который выглядит вот так, как презентация, причем это не PowerPoint, не что, это просто вот приложение, которое было создано по типу презентации, ну, редактора или вьюера презентации, который выглядел как контекст звонка. Мы провели там пару сессий подготовки, есть сайт с описанием. Есть Лёша, есть я, есть его видение, есть моё видение, есть какой-то наш опыт общения. Из этого рождается что-то такое, которое соответствует и его, и моему подходу. И мы сейчас как бы пытаемся это показывать. И такие штуки можно рождать очень быстро под запрос, под стиль, свои какие-то привычки, паттерны, стиль общения, стиль визуала, гайдлайны дизайнерские. Если они есть. Вот. Но только если они есть. Если вы ждёте, что кто-то им их вам даст. например OpenAI или Gemini или Cloud, то нет. Наверное, и в этом есть метафора и суть контекста. Чтобы оттолкнуться, вы должны понять, что это для вас важно, и его собрать. И Саша больше здесь смотрит со стороны технологии, а я смотрю на людей. И я вчера рисовал свою карту карьерных и жизненных переходов. И обнаружил, что примерно на каждом переходе был какой-то человек, через которого я чувствую интерес, такой «о, прикол, существует Burning Man, как туда попасть? » Или «круто, вот он занимается нейронками, делает стартапы, я тоже так хочу». Или «круто…» оказывается, баня — это очень мощная, самая древняя социальная практика, поддерживающая здоровье сообществ. Как мне ее исследовать? И примерно каждый такой переход у меня проходил. есть кто-то меня на него вдохновлял. Вот. Я туда смотрел и такой «Вау! » Я не смог вспомнить, когда это происходило в результате чтения статьи или какого-то там почти всегда встречаются люди
как меняется тональность в разных средах
И вот мне интересна вот эта история, что когда с тобой начинаешь созваниваться, особенно вот в какой-то среде, наверное, твоей вот данном случае, да, меняется и тональность, и скорость, и формат, и подача, люди с включенными камерами сидят. Во-первых, ну спасибо, это как бы часть тебя и клёвое её вот как-то видеть и сюда притягивать с одной стороны, с другой стороны. Мне вот тоже нравится, когда люди действительно очень разными нарративами переходят в одну и ту же тему, и её показывают с разных углов. Вот у тебя такой, ты как-то так сюда пришёл, вот твой путь, ты его показал. Кто-то с более технологичного, кто-то с более творческого, кто-то ещё с более технологичного, да? И всё это как-то объединяется с каким-то одним зонтиком. Ну вот сейчас это такой зонтик, в следующем году он поменяется. Поэтому просто такое наблюдение. тональность и очень сильно меняется. Это прикольно. Кирилл задает вопрос, как отличить желание делать стартап с человеком из-за его ресурсов и скиллов или из-за настоящего притяжения как взаимно-менторство. Это классный вопрос, мы его просто подвесим, потому что отчасти будем отвечать на него во второй части. Короткий вопрос, что никакой внешний ответ не подойдет. Если я внутренне не наблюдаю за собой, наверное здесь мы перейдем ко второй части про практики, практики либо самонаблюдения. А если я не наблюдаю, если я не знаю себя, своих, не чувствую своего тела, не знаю своих эмоций, у меня был опыт я собрал проект вместе со своим партнером Димой и мы какие-то десятки тысяч людей вдохновили с интересом смотреть на эмоции проект назывался эмоциональная гранулярность потому что нейронка никогда не узнает про меня не узнает как я чувствую что со мной происходит в теле как я принимаю решения и Это кажется, та как бы та работа и та практика, которую стоит учиться делать вообще, обнаружить. А как я нахожу партнеров? Как я вступаю в партнерство? Я вступаю в это партнерство из какой-то незащищенности или из...
самонаблюдение, дневник и работа с личным контекстом
желание там творить, создать совместно или я ищу учителя себе или в общем пока я внутренне не обнаружу как это у меня внутри никакой внешней ответ не получится. Тут следующий вопрос про икигай. Классно! Вот сейчас мы порекомендуем направление как может происходить самоанализ. У меня очень много было разных подходов, опытов к терапии, телесной терапии, фреймворков. Я в какой-то момент, полтора года занимался только этим, путешествовал по миру, исследовал разные фреймворки. Сейчас со мной практика, которую я пять лет веду без перерывов каждый день. Я каждый день пишу дневник. Каждый день пишу дневник, пять лет, чтобы не происходило. И раз в какое-то время я его специальным образом перечитываю. И это удивительно мощное... практика. Попробую объяснить, как это для меня работает. Во-первых, я смотрю в себя. То каждый раз, когда я его пишу, я смотрю, что со мной происходит. Происходило сегодня в течение дня. Что я чувствовал, какие были встречи, какие открытия. Вообще, просто есть время, когда я туда смотрю. Потому что, если я туда не смотрю, никогда Нет шансов. Если я смотрю туда только когда рядом со мной сидит психолог или врач и такой ну рассказывай чего болит. И у меня нет времени, пространства или практики когда я туда смотрю. Шансов либо шансов очень мало. Что-то про себя узнать. Узнать, в смысле обнаружить, когда это вот мое, я внутри себя это обнаружил, когда это не концепция сверху, что я прочитал статью, как часто бывает, задал вопрос нейронке, что-то тут у меня вот болит и чешется, что это может быть? Она мне говорит что? Я такой, блин, это у меня вот это. а найти прямо изнутри и изнутри наружу. Это первая штука. Вторая штука, когда я таким образом собираю контекст про себя. Каждый день это мой способ собирать контекст. Вот, кстати, один из эффектов от участия в E-Mainset. Я нашел там инструмент. которым я знал их раньше, пробовал, но это не встраивалось в мою жизнь, а там я нашел инструмент и начал не писать в дневник, а проговаривать его голосом, потому что для меня говорение более естественное, чем писание. И вот последнее месяце четыре я говорю в дневник, а не пишу. А уже нейронка делает работу про превращение это в текст. Вторая важная штука, которая происходит, когда я начинаю смотреть в себя, я могу обнаружить такой... Хочу следующую картинку показать. Могу обнаружить какие-то закономерности мои, какие-то циклы. И вообще-то это важно. потому что мы живем в мире, котором есть годовой цикл, который Земля совершает оборот вокруг Солнца и очень... опа... и часто... Этот цикл разбивается на 12 месяцев. Такие вот таблички меня сверху нарисованы. Григорианский календарь. Глядя туда, нет никакой разницы. Это ноябрь или май. Но для меня вообще-то большая разница, ноябрь или в мае. В мае солнце светит, все начинает распускаться. В ноябре, зависит от географии, но вообще... Совсем не так. Мне предлагаются циклы квартального планирования, годовой отчетности, agile циклы, но какие циклы есть у меня внутри и они для меня естественные? Может быть, как я восстанавливаюсь после проекта или как я начинаю и завершаю проект? Вот я обнаружил, что меня цикл работы с проектами два года. Вот я начинаю, работаю и позавершаю. Через два года это меняется. в общем если я туда не смотрю, не собираю контекст каким-то образом, я делаю это через дневник, у меня там есть хуб на руке это не получается их обнаруживать и соответственно
циклы, сезонность и практики завершения
вовремя завершать те циклы которые я хочу завершить Вообще, завершения... Мы сейчас приближаемся к концу года, и здесь как бы совпадает. Мы можем и год завершать, и посмотреть какие-то внутренние штуки, привычки, циклы, обнаружить их и завершить. У нас вообще нет... В культуре не часто это встречается, такого способа завершения. как начинать, как ставить цели, даже как подводить итоги мы в целом понимаем. Но как может проходить запозавершение неизвестно. Здесь можно найти свой способ. Вот, например, для меня способ. Я читаю дневник и потом пишу себе короткое эссе. Я каждые два месяца перечитываю дневник, пишу короткое эссе. для меня это одновременные завершения и начало нового или я хожу в баню прошло что-то важное, я сходил в баню, для меня это завершение и начало нового и вот найти для себя, что для вас может быть таким завершением Кажется, что никто из вне... не особенно в этом заинтересован а это очень естественная природная необходимость и здесь важная штука происходит такого перехода лиминальное состояние Многие говорят, что мы сейчас в переходном периоде, есть лиминальный интернет, что что-то завершается, а новое еще не началось, и есть что-то между. И что я делаю, когда я попадаю в переход? Кто-то едет на фестиваль, кто-то меняет страну, и это изменение помогает обнаружить. что-то, завершилось, и что-то, что возникает. И вот как создавать и открывать в современном мире такие среды и возможности, где может происходить переход, вот это то, что мне интересно, то, что я давно исследую и делаю, и то, в чем люди очень помогают. Потому что вот мы собрались как группа и делаем как бы процесс что-то собираем делимся друг с другом и я через людей могу обнаружить какого-то нового себя, который я в общем и не знал до этого и это тот-то тот эксперимент, который в том числе Мы попробуем сделать внутри лаборатории про контекст, которое так вышло как раз в конце года. Я хотел немножко чуть своей перспективы добавить, технологической, да. Во-первых, там Dragon Dreaming всплыл, и это еще тоже про метафоры, наверное, отмечания и празднования чего-то какого-то этапа, который тоже мы часто упускаем. Ну, такая маленькая ремарка. Наверное, здесь про идею того, что действительно никто за нас не подумает, и тут я и надо воспринимать не то, что за нас что-то подумают и сделают, но он может помочь вот это сделать среду. то, ты сказал про запись, я не думаю хотя бы, где эта запись собирается и как она сохраняется. Она как-то есть, она где-то есть, и понимаю, что я системно ее найду в этом месте и, соответственно, системно использую. Но в этом плане мы тоже можем пойти дальше и какими-то простыми триггерами, как это называется, автоматизациями сделать напоминание о себе из моего контекста. Вот я думал об этом, я писал последнюю неделю об этом, месяц, или... последние 10 сессий терапии, последние 10 сессий этого звонка, на котором мы исследуем определенное направление бизнеса, чтобы оттуда триггеры какие-то приходили, что из этого
технологическая перспектива: контекст → AI → триггеры
контекста мне нужно вот это напомнить, из какого-то другого, другое. Вот это, мне кажется, классная штука, где технология как раз-таки помогает. Она берет изолированный контекст, совмещает его с каким-то другим и напоминает в правильном направлении. Но вот эти направления, естественно, каждому для себя самому. пределять и выбирать. Да, наверное сейчас тоже есть место для какого-то вопроса, если есть. делиться непониманием, это тоже хорошо. Райки Гайлеш, напомнишь? приведите пример металлогии целеполагания как и гигай я не могу поскольку я не у меня нет опыта работы с какой-то конкретной методологией целеполагания я когда-то активно это следовал 10 лет назад и работал с целями через такой шаблон Райана Алиса предпринимателя из Сан-Франциско и каждый год писал для себя цели. Недавно нашел то, что и писался в 2015 году и обнаружил его. Прикольно. Почти все так и есть. Я сейчас пробую обнаружить свой метод целеполагания. Для меня работают визуальные образы, я рисую себе карты вот этих внутренних моих проектов на разных уровнях и смотрю через это. Но я сейчас не предлагаю конкретную методологию. А предлагаю вам с интересом посмотреть, как это у вас происходит и может быть очень простой метод, свой, ну какой-то, очень простой. Что я что-то завершаю, и я что-то начинаю, и время от времени возвращаюсь и смотрю. Когда я что-то начинал, к чему это привело и какие уроки я из этого вынес. добавлю тоже свои технологические перспективы. Готовясь к этой лаборатории, Звонку, частности, мы подвозим к идее того, что под конец года клёво собирать какими-то фреймворками что-то про себя. Есть достаточно много более технических методологий Тиана Гафорта, который базируется на личных данных. Колесо баланса. пирамида Дилса, тема Егода, Еа Компас. Ну, их много разных. И, наверное, то идея не выбрать что-то конкретное и сказать, что вот она классная, она идеальна, а понять, что там есть какие-то общие направления паттерны, или понять, что для меня там работает то-то, но не другое, и придумать для себя. И мне кажется, на этом лучше смотреть как источники данных, источники информации, которые приходят у меня в жизни. Пример этому может быть звонок, который у меня проходит, сколько звонков на какие темы, о чем я говорю, календарь, на что я трачу время, как посмотреть, а могу ли я по своему календарю посмотреть, на что я трачу время, подписаны ли у меня ивенты, размечены ли они цветами, такие вещи, начинают реально влиять на решение и жизнь, если мы понимаем... Но осознанно принимаем решение, даже создавая ивент в календарю, почему мы его так создаем. И это не про такой гиперсистемность, что я хочу трекать всё в своей жизни, а про минимальный порядок. Вот буквально очень узкую тему выбираем, наводим там простые правила, как я называю это, конвенции. Мы должны на что-то договориться с самим собой. У меня есть такие ценности, направления, правила, ведение чего-то или ценности в жизни. Это очень простой документ может быть или даже просто договорённость внутренней самим собой. Но она начинает работать в перспективе года и под конец года классно понять, что вот, то место заметить, где она не работает или работает, и что-то поменять. Это правда здесь докинул историю, что я три года провожу для своих друзей сначала, потом для участников моих проектов, потом для подписчиков канала, процесс собирания года
фреймворки, цели и как выбирать свой метод
собирания зарождения нового. И мы каждый год это проводим. На прошлой неделе я оказываюсь в бане со своим товарищем, он бывший операционный директор очень крупной системы доставка. Вот мы как бы там топ-3. И он так внезапно поворачивается ко мне и говорит, слушай, Леша, хочу тебя прям поблагодарить. Спасибо тебе. В прошлом году мы собирали год, у меня реально лучше стали отношения с женой. Говорит, я вообще не помню, что мы там делали. Вообще не помню. Но помню, что вот я там выбрал отношения с женой. и вот сейчас они лучше. как мне кажется, важен не так важен конкретный framework, как его способность, бы ваша способность создать для себя условия, где вы можете обнаружить, а что для вас важно. и время от времени вспоминать об этом. В каком-то смысле наш эксперимент с Сашей будет про то, как, понимая, что конец года, и он вынуждает ускоряться, доделывать проекты, доздавать отчеты, дорезать салаты, покупать билеты на Бали, вот все, что... обычно в декабре происходит тем не менее находить время для того чтобы с интересом здесь много интереса благодаря людям и инструментам находить и по чуть-чуть обнаруживать ооо а что со мной происходит а что для меня важно а как я могу это заметить? Для того, в следующем году этого важного стало больше. И моменты, когда замечать будет сложно, поддержать себя. еще добавлю такую идею. это те места, где можно поставить чуть-чуть дополнительных условий, правил напоминаний себе с помощью я и том числе, которые помогут в следующий раз сделать это дешевле по вниманию, более удобно или даже автоматизированно где-то. И потом понять, что произошло. Я как-то так на это смотрю. Для нас есть вопрос или мы можем двинуться тогда? Ну вот тут есть вопрос про путь наблюдения за собой, даже дневники не простая штука. А как уговорить себя замедлиться и начать наблюдение? Хороший вопрос. Кажется, что можно такой опыт попробовать такую метафору. То есть если я не слушаю и не следую какому-то внутреннему вот этому, или поинтересовываю, или пропускаю его, то в какой-то момент я могу попасть в выгорание, в депрессию. То есть во что-то, что просто физически заставит замедлиться и увидеть. А такое ежедневное понаблюдение, может быть ежедневное по 10 минут и раз в месяц по полтора часа, это такая... как бы прививка от очень интенсивного переживания кризиса. Во всяком случае я на это так смотрю. технологический интерфейс, но для меня всегда работала вообще для меня работает сильно визуал красота, это выглядит, в том числе интерфейсный визуал. Я не про user experience, я скорее про свое. Вот мой Obsidian, который я показывал, для меня это очень какая-то кастомная личная система, которую я веду много лет, она в определенном стилистике теми сделана. Там есть красивый граф, который доставляет мне удовольствие, если на нее смотреть. Он не работает, его неважно на него смотреть каждый день, но я знаю, что он есть, и для меня это красивый интерфейс. Пример этой презентации, это тоже мой интерфейс, который был создан под меня, под конкретный контекст с Лешей. И мне вот такие штуки заставляют к этому возвращаться. Я работаю в тех средах, которые я создал под себя сам. Мои настройки там, шорткатов на компьютере, обложек, строчек ввода, куда этот дневник попадает.
баланс аналогового и цифрового, собственные интерфейсы
Если это будет, не знаю... Чисто десктопный ворд — это один вид ввода заметок или дневников, если это будет какая-то красивая кнопочка на часах, которая слушает меня, когда в мысль моя приходит и сразу помещает это в мою среду заметок. Это совсем другой интерфейс ввода, и облегчить себе ввод — это тоже большая часть, наверное, этого пути. Потому что эти идеи приходят внезапно, и я хотел бы их получать на улице тоже, в какой-то среде, которая не подходит для заметок. И сейчас, да, заканчивая, что интерфейсы под себя мы создавать можем, ну, тот же вайп-кодинг, что угодно, как угодно это назвать, мы можем делать свои интерфейсы очень быстро и работающе. Не надо быть программистом, не надо никого нанимать, нужно просто понимать, что мы хотим. И кто мы. А кто мы должно быть немножко прописано в тексте, каком-то вот прям документе. Манифест какой-то, конституция. Как угодно это можно называть, это что-то про нас, что говорит, кто мы и куда мы хотим. Если здесь не будет вопроса, то мне кажется можно дальше идти к контексту. Причем здесь контекст. Вот Саша начал говорить про инструменты, которые позволяют... создавать интерфейс. есть удобный интерфейс для меня. В моем случае простой опыт. Я понял, что для меня голос — это самый удобный интерфейс. И простая тула переводит мне из голоса в мой дневник. Пока это так просто. Я с предвкушением смотрю на следующую лабу и думаю... Может быть я научусь собирать штуки из разговоров, которых у меня много через Zoom и быстро из них собирать контент, карты, то, что Саша мне продемонстрировал. Мы вчера поговорили 30 минут сегодня у нас, либо презентация. Да, кстати, контекст это, наверное, один из моих самых больших инсайтов из лаборатории EIMEITS. Не знаю, почему так случилось. Может быть, исторически ребята развивались, потому что сначала начали работать с базами, с обсидионом, со стартапами, которые делают заметки. и потом на это наложены возможности И. Но вот этот подход, что сначала контекст, а потом инструменты, мне кажется очень адекватным. Я вспоминаю свой опыт... работы с нейронками, когда мы тренировали нейронки распознавать руки, чтобы на них поменять цвет ногтей, навесить часы и самый классный алгоритм будет работать на плохих данных гораздо хуже, средний простой алгоритм на очень хороших данных и 80 % работы качества определялось то, как мы собираем данные, как мы сделаем разметку, как мы готовим то, на чем алгоритм делает работу. Это первый тезис, мне кажется, вот в этой контекстной истории. что ребята предлагают, это улучшить качество того контекста, который мы про себя собираем. Вот я еще добавлю как раз метафору. Подкрыл на экране, это Гранола, сервис введения заметок и автоматической транскрипации речи. Суть в том, что она live слушает транскрип. Это конкретно этот звонок, она даже нигде пока еще не сохранилась. Она сохранит куда-то, куда я хочу.
лайв-транскрипт, заметки и смешение данных
И по ней можно задавать вопрос. Ну, тот же Zoom-ассистент это делает, да. Тут, наверное, интересно представить, что если у нас с Лешей были другие звонки, он может подхватывать еще и другие звонки. Zoom тоже туда двигается. это не то что какая-то магия, в целом, что вот этот лайф-транскрипт — это классная тема, она классно работает, ей можно задавать запросы. И эти контексты еще можно смешивать между разными проектами, что... что еще недавно было невозможно. по крайней мере. Я покажу четвертую картинку. Из своего венчурного прошлого я очень любил такие технологические карты. Я пугал имя сначала своих профессоров, потом стартаперов и так далее. Сейчас в ноябре вышла карта. Я у кого-то увидел пост ноября 2015 про стартапы, которые делают ай-агентов. Их там больше 1700. Мне стало интересно, я думаю, как быстро возникают стартапы и новые агенты. И я пошел у этого же сервиса, нашел карту от марта 2015. То есть, 9 месяцев назад. И вот за 9 месяцев количество стартапов, которые делают агентов, увеличилось, ну вот, в пять раз, больше, в пять раз. В общем, что-то вот такое происходит. Это для меня такой слабый сигнал. Я начинаю думать, окей, а что я могу сделать? Если за прошлую неделю лидер по самой умной нейронке сменился по два раза, как я могу подготовиться к следующему году? И такой, наверное мне стоит пар заботится про контекст. Я чуть больше начну собирать и работать с данными, которые у меня уже есть. А агентов и инструментов будет становиться только больше. Они будут только доступней. И... и свой контекст я смогу им передать а про качество контекста только я могу позаботиться вот какой-то такой образ у меня моя мотивация почему я пойду этим заниматься сначала в декабре потом в январе И тут я еще добавлю, что есть разные данные. Вот я привел звонки, какая-то внутренняя история, больше такая дневниковая, что я чувствую, думаю о себе. Это один форма контекста. Тело, метрики, часы, которые что-то трекают и собирает другая. Вот нас вчера был эфир с Леной Серегиной, которая больше про такой метриковый подход именно через анализ тела, телесного чего-то. Это все классные поинты, которые можно собирать, которые что-то нам добавляют. И это делать можно очень близко к автоматическому, что мы просто понимаем, что это происходит, этот звонок записывается, мои мысли куда-то помещаются. Я могу об этом не думать, я могу просто думать о том, что хочу. Вот мне кажется, этот барьер хочется немножко пошатать. И сейчас для этого есть возможности. Так мы снова спросим про вопрос, вдруг у кого-то есть. Да, вот personal rack, если не уходить в понимание термина rack, это просто какая-то моя среда с заметками, тот же obsidian, опять же даже это слово не буду называть, которое как-то сохраняет информацию про меня, путем моего ввода, моих дневников, чего-то еще, и по нему выполняет какой-то запрос. И сейчас вот, входная тема, подключать курсор, вот то, что я тоже показывал в начале. или какие-то среды разработки к своим заметкам и относиться к заметкам как коду или коду как к заметкам. Это одно и то же. Это просто слова. Среда может воспринимать Markdown-текст как код и с ним выполнять операции. И по сути нам даже не надо сложные системы строить. Нам нужно просто знать, что где-то лежит мой контекст и какие-то модели как-то там развиваются, они становятся лучше, едят больше этого контекста и они запускаются в уже... предзаготовленных редакторах типа курсора и они могут давать нам очень глубокий очень такой холистик результат цвета о нашей жизни да, Антон да такой, я не знаю, может быть тему размышления что я много чего кручу и курсор и обсидиан и преплексити у меня папки во всех этих тут такой знаете может быть взгляд на баланс игры и исследования, который может зайти куда угодно, там, хочу ещё, ещё что-нибудь прикрутить, а тут ещё такой концепт, ещё вот это, давайте ещё, вот, с тем, что там действительно, как бы, инсайты какие могут быть, ну вот, мой опыт, например, я записываю с психологом свои разговоры, а, точнее так, После встречи с психологом я сам наговариваю свои инсайты, их дешифрую и смотрю. То есть, как бы, я что-то ещё сам перерабатываю. В общем, может быть, какие-то направления кто-то может поделить с... Или чем мы потенциально сможем, куда приглашаете потенциально, я даже не знаю.
personal rack: что это и зачем
Там поисследовать на тему, а что ценного из каких-то таких вот... интересных связок у кого-то было или есть или куда посмотреть, потому что этого безумно много всего. Я даже остановил обсидиум заполнять какое-то время, потому что мы как бы... чуть-чуть. тормознуть, паузу сделать в этом наполнении своего там рага. Может не конкретный вопрос, может кто-то понял, что я спрашиваю на тему того, где баланс между технологичностью и сутию, которая за этим может быть. Ответь мне технологичным, потому что меня сейчас унесет. Дай свою рамку, а я потом... Да, я знаю, что это то, чего ты хочешь, но я отвечу позже, после Леш. Давай. технологически и очень круто что ты этот вопрос задаешь человек у которого там кайнзен планирование на стене с аналоговыми стикерами реализовано вот типа очевидно есть вот этот поиск типа поиск баланса а что для меня работает и когда мы говорили про типа про циклы вот этот Запускаю в своей жизни цикл, когда я раз в два месяца смотрю и обнаруживаю что работает, а что нет. Цикл эксперимента. Попробую курсор на следующие два месяца. И через два месяца смотрю и класс, это та штука, которую я хочу дальше в своей жизни. И принимаю решение. идет она дальше или не идет? мне кажется, вот вопрос баланса никто не может на него ответить, но вопрос баланса он не работает в статике. В статике гораздо сложнее. То есть если я стою и такой, блин, курсор или доска маркерная. то из этого невозможно выбраться, пока я не попробовал. Два месяца меня доска, потом два месяца курсор, потом выяснилось, что курсор помогает мне писать на стикерах на маркерную доску. Здесь я просто придумываю, но вот мне кажется ты сам находишься в этом процессе исследования баланса. Должен этот ответ, что прикольно еще миксовать эти реальности, сделать фотографию твоей доски и куда-то ее отправить и посмотреть, что в паре с курсором здесь может родиться. Наверное, просто обозначить какие-то зоны своих интересов из последнего. Во-первых, мы строим компанию, и это уже становится не просто... Урсом образователем это становится компанией, тут есть люди, они получают зарплату, их прилично уже, это определенный уровень ответственности. Это не получится сделать так вот лендинг, форма оплаты, идите делайте. Это подразумевает какой-то процесс, появляются там как бы процедуры анбординга, командной коммуникации, чего-то. И вот попытка эти штуки перевести на такие более смысловые нолиж системы. с общим контекстом, попыткой, контекст между людьми как-то взаимодействовать, шарить. Вместо notion, отжиры, этих вот старых, попробовать это через вот именно общение сделать, то что мы на звонках реально принимаем решения, а не перекидываемся задачами. Какой-то такой вот нарратив покачать и распределить это на команду, в том числе не техническую, вот зона моих интересов. Это тоже про контекст, контекст того общения, которое происходит в команде. Второе интересно, уйти в творчество и дата-арт. Данные – это арт, и к нему можно так относиться, и с ним можно что-то рисовать, и что-то посмотреть, и создание каких-нибудь графических визуализаций, которые трекают моё тело. Из моих данных делают какую-то визуализацию, делают какую-то абстракцию, которая помогает мне запоминать лучше. Не просто текст, а текст плюс абстракция. Мне кажется, в какой-то момент это классно делал Клод. в обычном интерфейсе. Просто визуализируем мне сейчас виде это SVG, как это могло бы выглядеть. Там такая простая квадратно-круглая какая-то SVG-шка была, с какими-то минимальными анимациями, переходами. Прикольная штука. Ну направление прикольно. Если бы это было всё в моём общем стиле, а какой мой стиль? Да, вот я его нахожу. Раньше я думал о своём дизайнерском стиле, но нет, был, наверное, какой-то вкус, а сейчас появляется стиль. Вот туда шагнуть. Это тоже делается через данные, контекст и способность этими метафорами визуальными наполнять свой, ну и обсидиан, не знаю, что-нибудь, что они просто появляются, и они помогают что-то запоминать, понимать о мире. Вот это интересное направление. как рождать какие-то такие артефакты графические, ну какие-то другие, может для кого-то это звук может быть. И он тоже как-то встроится в эту систему и поможет людям мне по-другому взаимодействовать с информацией. Вот этот трекинг и вывод что-то на проектор из своей жизни. И это связано с личной жизнью, это становится не просто графикой открытой на YouTube, на лупе, а это становится чем-то рождаемым новой. И это совсем другое отношение. И вот возвращаясь к этой идее кастомных интерфейсов, мы действительно создаем их под себя.
мультиперспективность и разные роли в AI-практике
И знания мы тоже как бы упаковываем под себя. Вот это, интересное направление. Понарошать вот эти границы, покачать немножко. Пока Саша говорил, я прямо обнаружил, что мы в каком-то степени такой баланс полититворяем. То есть я больше про людей, замедление аналогово наблюдать, писать дневник. И Саша такой, окей, дигналогии, давайте сделаем персональный рак. Вот есть, вот можно курсор, можно обсидиум. И можно обнаружить, что там между? показывая крайнее состояние, может быть не крайнее, но разное. Я пока слушал Сашу, понял, чем мне нравится подход Emaiset, что это не штука, продающая очень конкретный инструмент или мировоззрение. Мы говорили про тяга форта, такой build your second brain. Простой framework. фигачишь за ним мировоззрение, типа вперед. А здесь есть многообразие мировоззрений. То есть кто-то глубоко в технологиях. Саша, Сережа, Рэй. Кто-то менее глубоко. Кто-то смотрит со стороны предпринимателя. Кто-то со стороны помогающего практика. Кто-то со стороны художника. Мне кажется, в прошлой лаборатории были треки... про творчество, вайп кодинг, коучинг и планирование. то есть вот эта мультиперпективность, в ней есть какое-то важное свойство. У нас тут часто я добавлю про эту перспективность ещё, что на самом деле, но даже сейчас, понимая эту игру, мы бы могли сказать, давай выровняемся, да, а давай не будем выравниваться, и каждый просто будет играть чуть более свою, ну такую, театральную что ли роль, ну в каком-то смысле, и это прикольно. И посмотрим, а что в этом взаимодействии произойдёт. Потому что, понимая это, ну мы могли бы усредниться и сказать, да, давай действительно вот об этом поговорим и как бы обобщим. А тут даже прикольно, что вот нет, давай вот ты будешь крайне аналоговым, я крайне диджитал. Я понимаю, что и ты, я, можем куда-то шагнуть, а давай не будем и посмотрим, а что там в пересечении образуется. Мне вот эта грань всегда нравится, что ее можно растяжку это сделать, представить ее больше, потому что у нас действительно разные позиции в чем-то. И вот вопрос Дипаннасти очень философский про то, как сохранить достаточную долю человеческого критического мышления и здравой личной интуиции в иеналитике. Человек очень ленив и рад бы все делегировать. Вот мне кажется, вопрос очень сложно, на него очень сложно ответить на уровне человечества, но вот если на себя его приземлить, а как вообще вот как бы... как я принимаю решения, я делегирую, как это для меня происходит. Для меня это нет отношений с ИИ, открытый вопрос. Я пишу дневник пять лет, но ИИ видел только три месяца из этого, потому что я очень осторожен в том, как я могу, как я что-то передаю вовне. И я пробую смотреть на это как на вот сотворчество, что я взаимодействую, например, сейчас с Сашей, с Сей Майсетом, и мы что-то создаем вместе. При этом я сохраняю контакт с собой, со своим интересом. Вот для меня практика безопасности это наблюдать как это происходит изнутри и изнутри наружу. Вот это интерес мой, это моя инициатива, которую и помогает как-то реализовать. Или это обратное или по обратное движение. Но это очень очень... глубокий вопрос. Отдельно можно про это делать лабу и проекты, которые только этим занимаются. Мы примерно час в процессе. Давай вопросов больше, мне кажется, нет. Я последнее отвечу. Это можно довести до уровня очень. простого примитива команды. Это вопрос, а как писать эссе на базе твоих дневников. И действительно, с одной стороны, быть, тупая какая-то автоматизация, я не хочу писать яйным языком, я хочу, чтобы я писал тексты. С одной стороны, да, но с другой стороны, тексты, написанные на базе моих трехлетних дневников терапии или каких-то самонаблюдений, это не тексты, которые просто изгенерированы. а я и сделаю как это писал вот этот автор или вот мои последние три текста действительно гораздо более сложная история и вот можно это все упаковать в виде каких-то простых таких примитивов это какой-то интерфейс какой-то модели, которая развернута и там заложена команда, которая знает куда смотреть, чтобы посмотреть как я писал, где брать дневники, где еще брать и я могу сейчас включить голосовую интерфейс и сказать мы с Лешей вчера обсуждали настоящий вебинар и то, как мы хотим его провести, какие темы там будут. И в целом посмотри последние посты по поводу вебинара. Мы обсуждали три эфира, которые будут, это их тема и в целом подход к планированию нового года. Напиши об этом короткую статью в моем стиле. Этого достаточно. куда нужно, он сам знает, тут есть ряд договоренностей с машиной и со мной, где брать дневники, откуда брать материалы, вот, он знает, что мне нужно сходить в канал, какие
оффер: Context Lab и январская AI-лаборатория
посты с канала брать, да, хочу, делай. Чего-то не нашел, найдет в другом месте, поищет, поищет эфир, поищет транскрипт вчерашнего звонка, который автоматически где-то у нас с Лешей собрался и создался, что-то он хочет создать. Ну и в какой-то момент он напишет какой-то драфт, но этот драфт будет не просто сугубо яйный, что я хочу, чтобы за меня написали статью, и естественно она не будет в таком виде нигде публиковаться. Это будет просто набросок чего-то в нашем стиле, на базе моих старых текстов, на базе нашего совершенного разговора, который сейчас чуть-чуть пройдет, буквально чуть-чуть времени, и я найду своем обсидионе уже готовые статьи, статьи этого разметка и готовые к публикации. можем потом показать, к чему там пришло это обсуждение. Канвер может пойти дальше. оно, где-то, готовится, готовится. Тут у меня вопрос, как часто пересмотреться дневники. Мой ответ не подойдет, вам, но я это делаю раз, либо раз в месяц. Вот, раз в месяц примерно это занимает два часа времени. Вопрос про как собирать контекст, когда полностью вся жизнь вышла на обнуление и можно создавать новые привычки, векторы интереса, среды, как, например, в эмиграции. Но как бы очень круто. Кажется, контекст всегда есть. Если я каждый день буду... Ну вот как я, например, пишу дневник, то я всегда обнаруживаю... что-то обнаруживаю. Что-то обнаруживаю, и даже если все обнулилось, все равно что-то есть. есть вокруг есть... Твердый мир, люди, я с ними взаимодействую, возникают какие-то мои ощущения и переживания. Туда можно посмотреть, посмотреть с интересом и... Возможно это даже такой подарок. Если все обнулилось, могу в этой пустоте заметить новое. сейчас остановимся про вопросы. Я там пару отзывов и людей хочу показать, которые прошли. Катя, не знаю, если она здесь, Грачева. скрыта к тому, что мы о ней рассказываем. Мне и ее нравится путь, что человек из HRD, очень быстро подсела как раз на эту систему курсора, хотя раньше вообще заметками не пользовалась, что это совсем снимает такое ограничение, что это вообще за класс инструментов. По сути, это текстовый редактор, и это слово, вайп-кодинг, не смотрел в эту сторону. курсор, какой-то идее. Может быть, этих клоуда можно не знать до конца, при этом пользоваться и получать какую-то ценность из нее. И там действительно такой прям пошел… Ну, я и называю это инициацией, такой технологической инициацией, что я настолько прониклась в технологии, что я о начинаю там внедрять, рассказывать и постоянно использовать. Или история человека, который проанализировал там… тысячу тиктавджира, из этого сделал какую-то понятную для себя систему. Такие штуки меня впечатляют, это действительно работает и на личном уровне, и на корпоративном, ну, компании своей, что там много можно делать, когда мы понимаем домен, мы понимаем его специфику, и мы с этой спецификой приходим с немножко обновленным таким технологическим инструментарем. Я тут еще, наверное, кратенько расскажу примерно о формате, что это действительно декабрьская такая история про подведение итогов года, и она закончится вот ровненько самостоянием, так получилось, раз мы ввели метафору солнца 21 декабря. У нас три-четыре блока, это вот Леш, твой первый, наверное начать с эмоций, социальный дизайн, группа в выстроении процессов внутри нее. Второй будет модуль мой про вот этот... такой адвансный технологический стэк, что как я использовать, какой я и зачем, почему так, что смотреть, какие фреймворки этого есть, где их можно хранить, как от них можно отталкиваться. Есть Лена Серегина, вчера был с ней эфир, она больше про метрики, в том числе физические метрики, трекинг этого по стороне каких-то личных дашбордов. Попробуем так на это взглянуть, тоже везде через какую-то призму AI, но и через человека. И потом мы тоже закончим чем-то таким, наверное, более эмоционально-чувственным. Аня нас вела и трек «Ведет отдельную неделю на лаборатории». Это про подход к планированию себя и в будущем, и представление карты своей в будущее. Мне нравится тут метафора персональной конституции или системного промта для себя на следующий год. Вот с чем мы хотим в год войти. Вот как в моделях есть системный промт, мы его не знаем, иногда знаем. Это что-то, что поверх нашего промта еще накладывается на модель. А какой мой системный промт? Взаимодействие с моделью. Вот, наверное, тоже штука. И это не memory, а GPT. что-то более сложное. Это как экспериментальная траектория. том смысле, что я когда был на лаборатории прошлой, то, что будет происходить в январе, это прям технологическая инициация. есть люди себе брали отпуск, чтобы за это время лаборатории все успеть. контента треков вот этого многообразия внутри сильно больше чем времени. есть каждый сам выбирает идти ему по одному треку или по четырём. Ну вот кстати Катя Грачева, как раз мы с ней были, она говорит, себе просто освободила рабочее расписание и фигачила, и у меня это интегрировалось. Но этот формат лаборатории для декабря совсем подходит. Он будет в январе. А вот то, о чем мы сегодня говорим, такой контекст, это, как мне показалось, главный инсайт, основа, как мне постепенно наблюдать себя и свою жизнь, вдохновляться тем, о чем говорят ребята внутри лаборатории и попробовать по чуть-чуть, пособирать что-то, что я до этого про себя не собирал. Прикинуть, где это вообще в моей жизни, в моих процессах может иметь место. Так, что если вы увидите, что да, круто, и я хочу этого больше в жизни, можно будет в январе зайти, имея контекст, пройти полноценную... технологическую инициацию и майнсетом. вот не вру в этот момент. Примерно так. И в этом еще, динамика вот этого цикла предновогодней, тоже хочется уважать. Конечно, хочется сгрузить, все каникулы будем работать и посмотрим, настроим себе систему. Но, к сожалению, не всегда так работает. Люди хотят отдохнуть. Так просто. Так не работает. Поэтому максимально легкий формат декабря. Все заканчивают год, подводят итоги, что-то делают, хотят после 20-го ничего не делать, а может и до 10-го ничего не делать. Поэтому в рамках этого цикла хотелось бы максимально легковесно, для нас легковесно, всего два занятия в неделю провести контекстный модуль из четырех, две недели, четыре занятия и собрать с четырьмя людьми четыре разных перспективы. что-то о том, что произошло в этом году и как-то посмотреть на следующее. А с января, с 19-го у нас действительно будет такая плотная классическая программа, которых у нас четыре в год. Каждый сезон, по сути, хотим вот к этому привести, Леша, наверное, может быть, благодаря тебе в том числе соблести эту сезонность, и каждый сезон делает что-то по-другому. У нас есть какая-то лаборатория сбора цветов запланирована весной, и мне бы хотелось вот куда-то туда смотреть и так на это. так дизайнить эти опыты. Я могу поговорить о самом Офер или мы можем просто к вопросам перейти? Мы, я, не ты, сильны в продающих фурнарах. В общем, нас есть слайд про это. «Черная пятница» и вот это вот всё. Да, я могу показать, что отдельно контекстный модуль стоит 200 евро. Если покупать вот этот бандал, как мы его называем, с январской историей, он будет стоить ноль, то есть он включен будет в основную историю. Там тоже есть какие-то дополнительные тарифы виде треков, которые вот Леша перечислял. Там 3-4 трека у нас всегда есть на лаборатории. Ну, есть персональные консультации, все вот это там включено. Все это есть на сайтах. Сейчас я скину два сайта. Первая – это контекстная лаборатория, вторая – это основная. В общем, да, до конца черной пятницы, по сути, до завтра этот отвод переобрести бесплатно, и предусловие, что вы заходите на эту историю. Или наоборот, сходить только в контекстную и посмотреть, как она вам вообще... еще как. Я тут добавлю, наверное, условия, что если прийти просто в контекстную, не понимая, а хочу ли я идти на основную, то эту сумму можно вычесть из основной. Такая формула. То есть, заходе на две, получается контекст на этом бонус. Ну и да, наверное, тут вот эта идея про то, что хочется остановиться, а не бежать в каком-то смысле под конец года и посмотреть, что происходило с нами и куда мы хотим двигаться дальше. И для меня вот метафора, которая... Я несколько лет подвожу его, несколько лет скорее технологически подвожу итог года. Для меня эта идея с таймблокингом ивентов в календаре мне кажется очень классно работает. Сначала представить свой год, календарь, понять, что происходило по месяцам, понять, чего не происходило системно и просто забить блок общения с людьми каждую субботу на три часа. И как-то она начала работать. Хочется такие личные вещи поискать для каждого. Я правильно понял, Саша, что вот офер такой, что покупаешь контекст сейчас, потому что Чёрная пятница, а дальше это как бы... Ну, в общем... Да, да. И если покупаешь сейчас, эти по 200 евро вычитаются из стоимости следующего… Да, да, если до завтра это сделать. Все, вообще. Мы сформулировали... Да класс. нет вопросов у кирилла есть вопрос но это вопрос который уже но вот он так тянет на типа на лабораторию В каком случае следует использовать мощную сериал связки с обсидианом? Большой исследовательский, мне кажется, не на пять минут. Супер, успели! так дай-ка попробуем поставить музыку и расходимся спасибо вам очень необычный опыт эфиров хорошего