Главный УБИЙЦА ваших Целей!

Моя цель - всегда иметь цель. Именно так звучат слова песни Удона Юркинса, который мне очень нравится. Ещё недавно Джордан Петерсон сказал: "Без цели просто не может быть счастья. И действительно, больше всего дофамина и гормонов счастья вырабатываются по дороге к цели". Даже не когда мы достигаем, а когда мы приближаемся, когда у нас увеличиваются шансы того будущего, которое мы для себя возображали. фундаментальная система определения, как ставить цели- это

Smart. И она мне очень нравится. Она не единственная, но я вам хочу рассказать, как я на это смотрю. Первая буква S - это speciфиic. Это очень конкретно нужно определить, как выглядит успех. Вот эту картину успеха. Я очень люблю именно картины обрисовывать, даже запах. Всё. Чем более она точная, чем больше мы её визуализируем, да, Арнольд Шварцнегор всегда говорит, что это самый важный шаг. Ты должен прямо видеть себя в этом будущем. Кто ты стал? Что ты ощущаешь, какие люди тебя окружают? Очень чётко понимать, какие факты случились, которые показывают нам, что это вот наша картина успеха. Если в этой цели участвуют другие люди, очень важно, чтобы эту цель все видели одинаково. Вот там очень часто происходят большие недопонимания, когда кто-то видел по одному, а кто-то по-другому. Поэтому, чем более конкретно, чем более точно мы описали цель, чем более вероятно мы её достигаем. Когда успешные люди рассказывают, они обычно вот очень-очень чётко и конкретно могут вот рассказать про то видение будущего, которое они себе определили. И с этим же второй же как бы точно measurable - это измеримый. Всё это, если это просто какая-то абстрактная картинка, в котором нет никакой способа измерить, что это случилось, как мы будем знать, вот, вот так выглядит успех и на какие весы, на какой KPI мы можем смотреть, какой сигнал нам покажет, что мы достигли этого. Всегда KPI Driven, всегда ориентируемся на цифры. Самые успешные люди, они всегда ориентируются на цифры, постоянно замеряют то, что они делают, результаты, которые получают. Третья

буква achievable - это достижимое. Это тоже очень важно, на мой взгляд, потому что цели, конечно же, должны быть достижимы. Если цель слишком далеко в будущем, да, это может быть такая мастерцель, но её нужно разбивать на субцели, потому что иначе это очень слабо работает. Много коротких целей, намного лучше, чем одна невероятная длинная. Когда-нибудь 80-90 лет я буду чувствовать себя хорошо. Для нашего мозга это не работает. Если ты хочешь чувствовать себя победителем, ты должен постоянно побеждать. Если ты работаешь с командой и у вас нету постоянно праздников, когда вот вы достигаете майлстоуны, когда вы достигаете вот эти мини-цели, это очень демотивирует людей, потому что все работают, все отдают всё, что в них есть. Вот эти достижимые цели, они дают нашему мозгу абсолютно чёткую вот точку А, точку Б, как туда прийти. Это самая сильная мотивация, очень понятная для нашего мозга, как он воспринимает мир. И таким образом вот этот весь оптимизатор, избегатель боли и поиск удовольствия, он начинает работать в нашу пользу.

Relлет - это релевантность по отношению к твоей миссии, твоему предназначению, твоей большой картинки, там жизни, стратегии жизни. Вот все цели совокупно, они создают трёхугольник, фундамент, куда двигается вообще жизнь в целом. Если для тебя эта цель нерелевантна, ты не чувствуешь, как она тебе поможет в целом достигать свою царь цель, тогда это работает очень слабо. И для этого тоже всегда можно задавать вопрос: как сильно ты действительно это хочешь? Потому что у каждой цели есть цена. Недавно я был на стадионе. Там был человек, который быстрее всех пробежал 100 м после 40 лет. Я ему сказал, что я хотел бы повторить его успех, пробежать тоже, выполнить КМС по стометровке. И он сразу спросил: "Ты готов мучиться? Ты готов терпеть тренировки, лактатное отравление?" Вот это вот сразу? Да, это возможно, но есть цена. Вот счёт, да, как бы если ты готов, давай работать. если не готов, я даже своё время на тебя тратить не буду. Очень важно посмотреть, насколько эта цель релевантно. Это действительно тебе нужно или это какая-то навязанная или непонятно откуда эта цель пришла. Тогда это будет очень слабая энергия. Наверное, самый большой

убийца всех целей и недостижения цели людей - это конфликтирующие другие цели. когда люди ставят одну цель. Я хочу в Большом театре танцевать, но я хочу вкусные тортики тоже кушать. И есть конфликтирующая цель, и это главный убийца, убийца всех мечтаний, всех стремлений. И самое страшное, что эти конфликтирующие цели не всегда на нашей осознанности. Часто они скрыты, они либо в инстинктах засчитаны, да, потому что часто наши цели такие благородные. Мы пытаемся бороться с природой человека, да, с инстинктами человека. Противоречие цели, они могут очень сильно мешать. Надо их на осознанность повышать и задавать себе вопрос: "А что ты хочешь больше: это или это?" Вот что тебе важнее, да? Свобода или вот или определённость, что для тебя важнее? И очень часто оптимизация у нас всегда работает. Вот оптимизатор поиск удовольствия, избегатель боли. Он всегда работает. Если ты будешь избегать боль, да, если твоя вот твоя скрытая цель, я не хочу чувствовать боль, но, естественно, никаким спортсменом ты не станешь. Ну, естественно, ты не ничего в предпринимательстве не достигнешь. Ты не сможешь принимать решения в отсутствии полной информации, в неопределённости, сложные решения. Ты не сможешь это сделать, у тебя, э, неосознанно происходит противотечение. Иногда даже на осознанности люди ставят себе две цели, которые абсолютно несовместимы. Да, я хочу строить глобальный бизнес, где мне я буду 250 дней в году в самолёте летать где-то. Ну, параллельно я хотел бы тоже ещё одного ребёнка и быть хорошим отцом. Ну вот несовместимы, ну несовместимы эти две цели. Вот никак. Вот ты просто одно и другое и случается. Есть синергичные цели, когда ты можешь вот достигая это, ты улучшаешь шанс достижения этой цели тоже, да? Вот, например, работая над здоровьем, ты повышаешь свой шанс как предпринимателя, потому что ты дольше лет в игре, ты лучше принимаешь решение в здравом уме, трезвом уме и так далее. Синергичные цели, а есть противоречащие цель, да, если ты хочешь гулять по вечеринкам, веселиться до 4:00 и потом ещё всё равно утром заниматься спортом, это, к сожалению, не сработает. Ты этот бой точно проиграешь 100%. Поэтому вот здесь требуется прямо работа. видеть карту всех своих целей, смотреть, чтобы они были синергичны и находить скрытые, что ты на самом деле делаешь и какая цель за этим стоит. Это очень важный вопрос.

И последнее, это мой самый любимый пункт - это деadлайн. Я никогда не живу без дедлайна в каждый момент. У меня всегда есть деadлайн, к которому я иду. Он всегда короткий, чтобы мой мозг понимал: "О, вот столько ещё недель, и ты постоянно двигаешься к дедлайну". Деadлайн - это самое крутое, что есть. Поэтому начальники очень любят дедлайны ставить своим подчинённым, но почему-то не очень любят ставить дедлайны себе. А вот, да, как подчинить себя своей собственной системе, что всегда должен быть какой-то временной отмежуток. Вот так. Таким образом создаётся давление. Мы сами себя поддаём давлению, которое может противоставить что-то нашей человеческой там лени и другим вещам, которые тоже в нас зашиты. Это вот базовая система Smart, когда мы смотрим на любую цель и мы видим, что она противоречит этим пунктам. Существенно ниже вероятность достижения этой цели. Существенно ниже вероятность. Вот вы можете всю литературу истории прочитать, всё, всех философов, всех мотивационных спикеров. Вот все книжки по личностному росту прочитать и топ-три, вот что объединяет всех. Это будет. Братья и сёстры, мы с вами почти всегда говорим про масштаб, про бизнес, где играть, как выиграть, как сейчас быть в этих экстремальных условиях, но совсем забываем иногда для чего всё это, что это значит для моей жизни. Поэтому я очень рад, что мы едем в абсолютно феноменальное место, откуда всё человечество, чтобы наблюдать за самым большим феноменом, который есть в этом мире. Великая миграция. 5 до 11 августа я с маленькой группой поеду туда, и мы будем делать мою любимую программу Предприниматель жизни, где мы проектируем будущее. И вот в именно в этом месте на природе нужно задавать вопрос: "А что дальше?" И там рождаются мысли, которые могут разделить жизнь на до и после. Обязательно присоединяйтесь. 5д августа Танзания. Великая миграция, предприниматель жизни. Поехали. Способность ставить цели, способность себя дисциплинировать, чтобы достигать их, способность себя мотивировать. Вообще понимание, как твоё предназначение, миссии, цели, они гармонируют. Это будет знание, которое уже тысячелетия передаётся, но которые большинство людей так и не используют.

Делают это интуитивно, ставят цели, как ставятся, живут как живётся, работают, как работается. И это тупо не работает. Это не работает. Но если вот смарт цели поставлены, если вот мы перешли к этому уровню, можно ставить цели более продвинуты, чтобы потому что часто мы не можем подчинить себе мир, да? можно ставить цели, например, как чувство, которую я хочу испытывать, да? Я хочу чувствовать себя уверенность или вот какие-то чувственные цели, да? Можно ставить цели, что я, например, хочу, чтобы вот эта моя следующая поездка, чтобы она была приключением. И таким образом всё, что будет случаться в путешествии, это и есть вот приключение. И мозг получает удовлетворение, радуется, потому что он получил то, что хотел. Когда мы получаем то, что мы хотели, или приближаемся к тому, что мы хотим, мы чувствуем себя хорошо. Когда мы не получаем то, что мы хотим, мы чувствуем себя плохо. Если мы ставим смарт цели, вероятность, что вот вся поездка сложится ровно в такой же стопроцентной картинке, очень низко. Таким образом, мы никогда не сможем удовлетворить свои ожидания. А если мы не удовлетворяем ожидания, мы, естественно, страдаем. Поэтому есть умные люди, которые оптимизируют своё счастье. не достижения оптимизируют, а оптимизируют счастья. Они ставят тыся целей. И таким образом, что бы в мире не происходило, мозг всегда думает, что он именно это и хотел. Огромный спектр возможных исходов являются подтверждением для мозга, что я это именно и хотел. Это стратегия оптимизации счастья. Хочу стать олимпийским чемпионом. Я хочу золотую медаль. Я хочу стоять на пдестале. Я хочу вот чувствовать вот это. Это смарт. Ещё в это, например, в этом году в Париже это смарт цель. Другая цель - это я хочу проводить время, с кем хочу, когда хочу. И вот тогда возможных сценариев, которые удовлетворяют эту потребность намного больше. Либо ты ставишь очень много разных целей, которые удовлетворяют мастер потребность. Я просто хочу изменить мир. Теперь есть огромное количество вариантов, как это можно сделать.

Ещё мне очень нравится ставить цели, когда ты говоришь: "Вот кем я хочу стать?" Очень часто люди хотят вот получить там миллион или что-то там смотришь средние картину видения людей, там обычно крутые машины, крутые дома, крутые поездки. И это всё, что я хочу получить вещи, да, и какие-то вот, э, стремления. Во-первых, это у всех одно и то же, да, как бы достигаю только маленький процент. А, во-вторых, ээ это не совсем вот ты можешь это всё получить, но если ты остаёшься таким же человеком, как сейчас, удовлетворение обычно не наступает. Как можно стать таким человеком, который настолько ценный для окружения, который столько ценностей создаёт, что да, для него вот эти все вещи, они просто как воздух. Так, это просто нормально. Кем я хотел бы быть в 45 лет? Каким человеком я хочу стать? Какие качества? Что я хочу, чтобы про меня люди говорили, думали? Это намного интереснее цель. А я очень люблю

цели. Я абсолютно точно всегда живу с целями. Иногда их больше, иногда меньше. Иногда я использую силу фокуса, иногда использую силу дефокуса. Изначально, когда я в 25 лет ставил цели, у меня очень много было вот создать семью, обеспечить эту семью, просто стать состоятельным человеком, который может гордиться те, что он построил базовый комплект сделать. Самое-самое главное. И действительно, я когда в 30 лет посмотрел на свой список целей, я был, честно говоря, просто шокирован, что абсолютно всё, что я поставил как цель, было достигнуто, да. Потому что это было написано. Я писал это, и я забыл там про своё здоровье. Я жертвовал очень сильно. У меня не было в этих целях. Вот самый большие мои фейлы как раз были в том, что не было в этом списке. Да, я поставил в это игнор как что-то неважное, да, там, хотя это базовые человеческие потребности, но всё, что было в моих целях, действительно, всё и случилось. Самая большая власть у нас - это на что мы направляем свой фокус внимания. и наш фокус внимания. Вот это и есть наша жизнь, это и есть проживание, это и есть то вот что мы испытываем по названию жизнь. Поэтому потом стало уже более сложно до 35 лет, до 40 лет, когда ты вот эти все цели достигаешь, у тебя самый главный вопрос: что дальше, да, там сколько целей ставить, какие цели ставить? Они уже были более абстрактные, там хотел, чтобы самые лучшие вещи в мире распространялись быстрее. Это был, кстати, большой фейл, потому что это слишком абстрактно. Это неконкретно. Как ты можешь узнать, что самые лучшие вещи в мире распространялись, да, быстрее благодаря тебе? Как это измерить? Очень много моих филантропических целей, они трудноизмеримые. Там циклы 25 лет, они основаны на вере. Надо верить просто, что да, есть люди талантливые, которые рождаются везде. Да, можно создать среду, в которой вероятность реализация этого потенциала выше. Да, вот почему мы делаем вот эти YouTube видео, да? Потому что всегда надежда по чуть-чуть, по чуть-чуть влиять на то, чтобы потенциал людей раскрывался, да. Но вот это была неудовлетворимая цель, что и привело к неудовлетворению, да, потому что это слишком абстрактно и слишком долго. Поэтому надо вот сейчас я опять пришёл к тому, что очень короткий опять конкретно, сколько учеников я хотел бы иметь, какое взаимодействие хотел бы с ним более конкретно. Сейчас я ещё думаю, какие зафейлил я цели большие.

Ну, возможно, самый большой фейл - это я, даже несмотря на то, что я уже был не акционером, я свою первую компанию купи VIP, всё равно у меня стояла цель довести её до того, чтобы она могла процветать в какой-то новой экосистеме. И у нас было предложение, это было очень, это было бы очень успешная комбинация, но я ключевой момент, может быть, не надавил достаточно, и потом сделка с другим стратегом тоже поломались, и в итоге компания ушла из этого мира. Наверное, это вот одна из самых больших целей для меня, которые, э, действительно я не достиг, несмотря на то, что я приложил огромное количество усилий. Я много про это думал и много визуализировал и много всего хотел. Просто другие силы были сильнее. А и так получилось, что это не достиг. В детстве я всегда думал стать лучшим в мире в чём-то. Я хочу стать лучшим в мире в чём-то. И это было непонятно. Ну надо всё-таки более ты опробоваешь себя во всём, ищешь, в чём ты же можешь стать лучшим в мире. Но потом, когда я уже

сделал тестирование, посмотрел, к чему я расположен, в чём у меня самый сильный, уже выбрал греблю и в гребли уже очень конкретно работал и достиг цели в 2019 году. Это было, наверное, максимальное применение SmartТ, потому что я этот день октября 2019 года, я его в голове своей прожил сотни раз. Я просто писал цифры, я писал, я просто я не знаю, сколько раз в голове. Я проигрывал, проигрывал, проигрывал вот э вот это событие, усилия, как я себя буду чувствовать. И, естественно, в конечном итоге это действительно сработало, потому что когда у нас такой фокус на целях, с такой усердной работой, обычно мы можем действительно вот весь мир действительно починить в эту секунду, чтобы случилось именно то, чтобы мы хотели. Так рождаются единороги мира. Это очень дорого стоит. Это не так часто можно в жизни делать. Это надо очень аккуратно выбирать, какие цели мы с таким усилием преследуем. Но, естественно, это просто прекрасно. И

последнее, что я хотел бы сказать по лайфхак по целям. У меня вообще практически нет цели, где у меня нет либо наставника, либо команды, либо тренера, либо кто-то, кто эту цель уже достигал, который вместе со мной, который меня сопровождает. Всегда есть команда и всегда есть социальная ответственность. Соответственно, я всегда использую силу того, что я говорю, да, я знаю, что если ты говоришь иногда дофамин уже выработался от того, что заявил свою цель, есть преимущество держать в секрете, но мои ключевые люди, которые самые сильное влияние имеют на меня, обычно знают про эту цель, и я перед ними чувствую себя в ответственности, что вот я сказал и я хочу это сделать. Это повышает вероятность движения. Это мы используем просто человек - это социальное существо. И если у нас есть другие люди, если мы идём в команде, если мы находим людей, у которых такая же цель, мы совместно двигаемся, конечно же, шанс достижения намного-намного выше. Поэтому, ребята, желаю вам находить свои цели, которые действительно ваши, и достигать их. Используйте те системы, которые уже тысячелетиями людям помогают. Развивайте ещё свою систему, а, достижения цели. Буфст. Ребята, напишите, пожалуйста, свои смартцели, как вы их видите, в комментарии. Давайте будем вдохновлять друг друга. Мой канал существует, чтобы вдохновить 1 млн предпринимателей на действия по улучшению своего качества жизни. Давай сделаем в комментарии целый архив интересных вещей, которые можно читать и помогать друг другу ставить смарт-цели. И, конечно же, сам факт написания этой цели сейчас в комментариях, это уже повышает на 3%. вероятность достижения этой цели. Я буду лайки ставить на все цели, которые мне нравятся. Так что у нас по времени?