Как стать ЛУЧШЕЙ версией СЕБЯ? Топ 10 простых шагов
16:50

Как стать ЛУЧШЕЙ версией СЕБЯ? Топ 10 простых шагов

Оскар Хартманн: Идеи, меняющие Жизнь 19.12.2024 122 092 просмотров 5 160 лайков обн. 18.02.2026
Поделиться Telegram VK Бот
Транскрипт Скачать .md
Анализ с AI
Описание видео
Хотите стать лучшей версией себя? В этом видео я делюсь 10 простыми шагами, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и достичь новых высот. ►Ссылки на Оскара Хартманна: Телеграм-канал: https://t.me/Oskar_Hartmann Инстаграм*: https://www.instagram.com/oskar_hartmann/ Таймкоды: 00:00 Интро 00:24 Постоянное обучение 01:18 Здоровое тело и ум 03:15 Время и продуктивность 04:46 Учителя и наставники 05:55 Новые навыки 07:26 Творчество 09:04 Приключения и путешествия 11:04 Дизайн жизни 14:11 Архитектура жизни 15:27 Инвестиции в себя *Компания Meta запрещена на территории РФ Как стать ЛУЧШЕЙ версией СЕБЯ? Топ 10 простых шагов Саморазвитие Лучшая Версия Себя Личностный Рост Топ 10 Шагов Мотивация Самосовершенствование Вдохновение Успех Психология ЖизненныеСоветы #Саморазвитие #ЛучшаяВерсияСебя #ЛичностныйРост #Топ10Шагов #Мотивация #Самосовершенствование #Вдохновение #Успех #ЖизненныеСоветы #ОскарХартманн

Оглавление (11 сегментов)

  1. 0:00 Интро 57 сл.
  2. 0:24 Постоянное обучение 121 сл.
  3. 1:18 Здоровое тело и ум 258 сл.
  4. 3:15 Время и продуктивность 200 сл.
  5. 4:46 Учителя и наставники 148 сл.
  6. 5:55 Новые навыки 197 сл.
  7. 7:26 Творчество 227 сл.
  8. 9:04 Приключения и путешествия 259 сл.
  9. 11:04 Дизайн жизни 453 сл.
  10. 14:11 Архитектура жизни 164 сл.
  11. 15:27 Инвестиции в себя 190 сл.
0:00

Интро

самая важная инвестиция которую вы можете сделать - это инвестиция в себя ворен баффет лучший инвестор всей истории Говорит такие слова всё что нам пытаются продать нам продают как инвестицию в себя но что это значит конкретно мои топ 10 пунктов Как можно же эффективно инвестировать в себя и что окупается больше всего и на первое место
0:24

Постоянное обучение

я не могу не поставить это пожизненная вечная обучение все школьники кто сейчас смотрит все студенты кто сейчас смотрит у меня для вас плохие новости это никогда не закончится и дальше будет не легче Единственное что изменится что вы будете сами выбирать книги сами выбирать темы которые вы изучаете и в которых вы разбираетесь Если Вы только четверть времени которые вы тратите на социальные сети будете тратить на книги в среднем будет 50 книг в год на каждого человека сколько же знаний можно освоить целую библиотеку можно вкачать и всегда читаем то что мы делаем мы живём делаем потребляем те знания которые прямо сейчас мы можем использовать это самая большая инвестиция она стоит очень-очень мало на втором месте здоровое тело и
1:18

Здоровое тело и ум

здоровый ум и вообще человек высоко продуктивный человек который действительно большие возвраты делает конечно же должен инвестировать в своё здоровье лучше питание лучше сон лучше движение двигать своё тело и это в постоянном порядке Это тоже ничего не стоит у нас всегда есть рядом пол стул какая-то лестница можно двигаться здоровые выборы тоже всегда есть рядом какой вопрос Мы внутри себя задаём когда есть выбор между картошки фри и брокколи если Вы посмотрите ворен баффета того же самого и его пожизненное состояние как оно развивалось ещё в 40 лет у него было Пару десятков миллионов долларов он на самом деле э был более бедный чем я в этом же возрасте долгое время но в инвестициях в отличие от спорта прайм тайм начинается в 40 5060 лет У меня сейчас начинается прайм тайм нет сильнее закона в мире чем сложный проценты Если вы начинаете с 10.000 долларов делаете двадцати процентный возврат на капитал в протяжение 20 лет у вас получится 380 с чем-то тысяч долларов а что же получится если мы останемся в игре не 20 лет А 60 лет сумма превращается в 500 там 60 с чем-то миллионов долларов так работает сложные проценты так работают инвестиции Поэтому в предпринимательстве в инвестициях выигрывают не те которые где-то там на биткоине что-то там взлетели или что-то за короткий срок выигрывают те которые просто как машина каждый день 5 часов читают самообразования принимают но очень-очень долгое время Для этого мне нужно долголетие чтобы увидеть своими глазами результат сложного процента это просто очень сильно мотивирует жить долго третья очень важная инвестиция Как
3:15

Время и продуктивность

ты можешь больше своего времени проводить в зоне своей гениальности у каждого из нас есть своя зона максимальной продуктивности и чем больше врем проводим не в ней Чем больше мы создаём среднего результата освобождать это время чтобы было больше времени в той зоне Где вы действительно чемпион Где вы действительно одарённый не надо работать над своими слабостями усиливать сильное усиливаем сильное если у вас что-то хорошо получается наоборот фокусируется туда и это требует освобождения времени уже успешные люди используют так называемый рычаг помощников максимально чтобы освобождать себя от всего что создаёт на единицу времени не так много ценность Как ты можешь создать другом и освобождать время чтобы тоже было время на стоп когда я смотрю на последние 10 лет больше всего я радуюсь когда я смотрю свои фотоальбомы что мне всё-таки удалось освобождать в том числе время для самого важного время с близкими время с друзьями качественное время с женой Вот это всё вместе в конечном ито действительно создаёт удовлетворённость Когда ты смотришь на свою жизнь и можешь гордиться как ты потратил своё время на что ты потратил поэтому инвестиция в своё время покупаем Везде где можно менять деньги на время это выгодно дальше На что я ещё инвестирую в
4:46

Учителя и наставники

учителей это может быть и конкретный учитель и тренер и наставник и какой-то абсолютно даже человек который себя учителем не называет но в каждом проекте который я начинаю Я задаю вопрос кто будет моим учителем в этом проекте мудрость рождается не в лаборатории мудрость рождается в практике ищем людей которые сделали то что мы хотим сделать Есть огромное количество людей которые знают как надо но есть очень маленькое количество людей которые знают как надо и сделали это иногда стоит даже не так дорого как нам кажется иногда это обмен мы можем человека научить от него чему-то на учиться сейчас есть много клубов где люди собираются и делают вот такий обмен Пир группы Подумайте про прошлое какие у вас были Учителя какие из них очень положительно повлияли на жизнь и дальше какие учителя у меня будут дальше и как они повлияют на мою жизнь в это я инвестирую очень
5:55

Новые навыки

много вечное когда мне спрашивают Оскар Зачем тебе велотрек Оскар Зачем тебе метров Зачем тебе то зачем тебе третье обычно это спрашивают люди которым уже ничего не вставляет вообще в жизни который просто не вообще не знают Зачем циничный взгляд и зачем вообще чем-либо заниматься наш мозг - Это агрегат для адаптации к внешним условиям он развивается быстрее всего когда он видит чувствует что ему нужно адаптироваться либо будет больно по-другому это не работает поэтому быстрее всего мозг развивает при освоении новых движений когда мы учим новые движения хоть это жонглирование хоть какие-то любые новые движения 70% всех нейронных связей в нашей голове ответственны за координацию движения это самое сложное что мы делаем И эти же отделы мозга потом отвечают за другие навыки за координацию в мире за связывание информации из разных частей мозга Да потому что человек который очень хорошо ориентируется в пространстве он лучше соединяет знания из истории с какой-то математикой с другими вещами это феноменальная просто инвестиция учить бесконечно новые движения каждый Этот новый навык каждый Этот новый модуль он и является инвестиция в себя Потому что он потом может в самых разных ситуациях пригодиться в самых неожиданных идеях выразиться шестая сфера для инвестиций
7:26

Творчество

она на самом деле не очень научно Доказано но есть очень чёткое наблюдение заметные люди в мире очень часто много время тратят на творчество они посещают музеи и с вот сталкиваются много с креативными вещами тратят на это время действительно и сами своими руками самовыражаться песни пишут или что-то играют на музыкальном инструменте или рисуют Я вот люблю скульптуры я сделал я нарисовал 10 картин потом сделал 10 скульптур Я понял что мне нравится именно скульптура мои YouTube каналы - это для меня огромное пространство для творчества потому что конечно же в бизнесе всё намного более системно и у меня не хватало всегда у меня была потребность в творчестве её не хватало Вот поэтому я вот так само выражаюсь в своих выступлениях Я люблю речь как же написать эту речь Как донести это творчество и творчество оно кажется пустая трата времени иногда Я тоже раньше так думал когда был бизнес машиной такой всё только продуктивность эффективность но история показывает что когда происходит соединение чего-то вот математики и чего-то творческого и это можно совместить в одном человеке пото на это можно тратить время задавать вопрос как часто за этот месяц я чувствовал Вот это Вау Вот эти миги вдохновения миги удивления это всё нужно использовать это тоже очень недорого стоит и Это хороший хобби которые всем рекомендую Это точно инвестиция в себя лучшая инвестиция в себя и лучшее
9:04

Приключения и путешествия

образование для детей это Приключения я специально говорю Приключения а не путешествия потому что путешествие если мы потребитель если мы просто смотрим если мы не главный герой потому что в приключении - это как фильм про тебя Ты действуешь ты в активной позиции Я очень люблю приключения и когда путешествие является приключением тогда оно действительно очень сильно влияет на тебя и там происходят моменты меняющие Жизнь происходит инсайты настолько сильно усвоенные лекции что это действительно меняет поведение характер личность человека это происходит Именно тогда когда у нас соединяется невероятное место невероятное события невероятные люди какая-то идея И всё это вместе превращается в какой-то пиковый опыт и вот Это единственная вещь которая способна менять нас так же сильно как боль Да боль быстро меняет человека можно дрессировать себя болью очень быстро я это тоже использую но иногда хочется не через боль и не через боль Это только вот такие Приключения можно просто забронировать самолёт отель будет что будет но нет Если бы я был Индиана д как я бы это путешествие сделал Какая может быть Охота за сокровищами Какие Сокровища можем Я трачу на это много-много много человек и часов я нанимаю других людей которые помогают нам и это путешествие превращается в цепочку Вот это очень большое моё влечение на это я трачу огромное количество денег это очень большая инвестиция в себя и в яркие эмоции и в яркие ощущения но и в том числе есть топ-10 лекций которые в истории надо освоить недостаточно их прочитать недостаточно их понять вот их нужно вот свой мозг просто интегрировать через опыты меняющие
11:04

Дизайн жизни

жизнь восьмая сфера и возможно самое важное Некоторые называют это самопознание я на самом деле называю это дизайн жизни предпринимательский дизайн жизни Если мы строим дом мы продумываем какой же должен быть дом чтобы удовлетворять мою семью также нужно думать про жизнь какая же должна быть моя жизнь чтобы она удовлетворяла одного клиента меня для этого нужно в первую очередь знать как можно больше про этого клиента этот клиент он абсолютно уникальный это ты что даёт тебе энергию Что забирает у тебя энергию что тебя мотивирует что демотивировать развороты как происходили развороты где были пиковые истории какие люди были рядом с тобой где что для тебя недоступно Что делает тебя абсолютно несчастным что вызывает у тебя депрессию Вот это всё это важнейшая лекция в твоей жизни Никто за тебя её не сделает никто если эта работа не сделано тогда человек будет всегда поддаваться под внешние стимулы кто-то другой будет тебе говорить Для счастья тебе нужно купить яхту и может быть тебе это вообще не нужно может быть это тошнит на море Может быть тебя укачивает и ты вообще это ненавидишь и твоя семья это ненавидит и дети Говорят это скучно и все толстеют на этой лодке может быть да может быть это действительно для тебя это даёт тебе сво ощущения Но если у тебя не будет своего видения ты будешь вечно как на ключ каких-то Пиа маркетинг истории будешь думать что твоя жизнь станет супер счастливой если ты купишь именно вот эту сумку вот тогда твоя жизнь станет лучше И таким образом мы становимся жертвой чтобы не стать жертвой и чтобы жить жизнь свою и свое мечты чтобы иметь твёрдую позицию чтобы знать где тебе говорить нет Где тебе наоборот очень сильно мощно спринтом пас в жизни с которым ты двигаешь чтобы иметь навигационную систему надо всё про себя знать тип личности характера спрашивать людей вокруг получать как можно больше фидбека это инвестиции и мы не любим про это думать у человека вот вся эта работа вызывает страх смерти что это какая-то жизнь она не под моим контролем всё равно может лететь что-то Да я всё это понимаю мне пишут огромное количество людей в 40 лет полностью потерянных жизнь которая с ними случается абсолютно их не удовлетворяет она вызывает депрессию она не их жизнь поэтому делаем архитектуру ты архитектор своей жизни мы делаем архитектуру своей жизни также как делаем архитектуру своего дома и всего остального Это важнейшая работа которая занимает много лет и которая никогда не заканчивается это пожизненная как есть пожизненное обучение это пожизненная стратегическая сессия в моей жизни очень важный вопрос только кто с вами делает эту стратегическую сессию кто эти люди которые вокруг раз которые вместе это делают потому что очень много слепых зон может быть счастье купить трудно но
14:11

Архитектура жизни

свободу можно купить Да и можно покупать хорошие вещи где действительно нужно инвестировать это всё чем ты пользуешься Больше всего времени абсолютно бессмысленно вкладывать много в денег в то чем ты пользуешься очень мало Да поэтому люди у которых 10 домов я им вообще не завидую потому что всеми этими вещами нужно управлять это забирает очень много энергии время если человек пользуется этим два раза в 5 лет или в 10 лет это полный провал чёрная дыра энергии вот пишем чем я пользуюсь больше всего часов матрас каждую ночь сколько часов в день мы лежим на матрасе на подушке с одеялом вот эти вещи должны быть высочества Мы один раз большой крупной очень компании делали дизайн офиса и примерно на весь дизайн офиса мы потратили столько же время как на выбор стульев кошелёк ручка Вот вещи которые действительно ежедневно с тобой это хорошая инвестиция чтобы они были высочайшего качества и служили очень долго Я считаю что это Разумная трата времени самая с большим отрывом
15:27

Инвестиции в себя

большая инвестиция которую делают экстраординарные люди в своей жизни это они достают свои Идеи из своей головы и делают их реальностью любое изменение которое ты хочешь видеть в мире хочешь лучше школу строй свою школу не устраивает как работает процедурный кабинет строит свою клинику Вот это самая большая инвестиция которая действительно требует больших ресурсов у среднего человека там 100.000 идей приходит только во время душа Но в основном они уходят с водой сливаются а кто-то берёт и говорит о мне пришла идея я её не отпускаю Я хочу чтобы это было Я хочу чтобы вот это было и действительно реализуют и вот это очень большая инвестиция в себя Потому что это и есть продолжение тебя я точно мечтаю быть учителем в своём университете свой след оставить в этом мире ребята Напишите обязательно в комментариях Что вы чувствуете и имеете в виду когда вы говорите Я хочу инвестировать в себя это точно не то что там надо купить какой-то дорогой курс там в интернете да Поделитесь своим опытом Какая инвестиция в себя окупилась уже лучше всего для качества жизни для дохода для любых других вещей Спасибо большое всем хорошего дня брофист

Ещё от Оскар Хартманн: Идеи, меняющие Жизнь

Ctrl+V

Экстракт Знаний в Telegram

Транскрипты, идеи, методички — всё самое полезное из лучших YouTube-каналов.

Подписаться