Экстракт Знаний

Как найти СМЫСЛ ЖИЗНИ?

14:15

Как найти СМЫСЛ ЖИЗНИ?

Оскар Хартманн: Идеи, меняющие Жизнь 15.04.2025 76 547 просмотров 3 362 лайков обн. 18.02.2026

Смотреть на YouTube

Поделиться Telegram VK Бот

Транскрипт Скачать .md

Анализ с AI

Описание видео

Ты когда-нибудь чувствовал, что живёшь не своей жизнью? В этом ролике я расскажу, как перестать плыть по течению и начать проживать жизнь, которую действительно хочешь. Почему мы постоянно теряем себя в хаосе современного мира, какие решения приводят к апатии и несчастью, и как создать собственный сценарий счастливой и наполненной жизни? Вы узнаете конкретные шаги, которые помогут тебе понять себя, определить верный путь и твёрдо следовать ему. Посмотри это видео до конца, и оно разделит твою жизнь на «до» и «после»! ►Обучение предпринимательству в «UNICORN FELLOWSHIP»: https://clck.ru/3HzBuf ►Ссылки на Оскара Хартманна: Основной YouTube-канал: @oskar_hartmann1 Телеграм-канал: https://t.me/Oskar_Hartmann Инстаграм*: /https://www.instagram.com/oskar_hartmann Тайм-коды: 00:00 Первый шаг, который поделит твою жизнь на до и после 00:38 Как понять, что ты живёшь не своей жизнью? 01:43 Почему мы теряем себя в современном мире? 03:11 Что будет, если жить по чужим сценариям? 03:50 Как создать собственный сценарий жизни? 04:37 Где искать ответы на самые важные вопросы? 05:47 Какие вопросы помогут найти себя? 06:42 Простой способ определить, счастлив ли ты 08:03 Что происходит, если долго игнорировать себя? 09:00 Как услышать свой внутренний компас? 10:22 Важнейшая привычка успешных людей 11:05 Как проверять себя на правильность пути? 11:57 Самая важная сила человека – сила решения 12:47 Что такое концепция Икигай и как её найти? 13:32 Как ограниченные ресурсы ведут к инновациям? 14:23 Как стать дизайнером своей жизни? 15:12 Почему важно окружать себя единомышленниками? *Компания Meta запрещена на территории РФ

Оглавление (15 сегментов)

0:00 Первый шаг, который поделит твою жизнь на до и после 94 сл.
0:38 Как понять, что ты живёшь не своей жизнью? 83 сл.
1:43 Почему мы теряем себя в современном мире? 180 сл.
3:11 Что будет, если жить по чужим сценариям? 83 сл.
3:50 Как создать собственный сценарий жизни? 38 сл.
4:37 Где искать ответы на самые важные вопросы? 116 сл.
5:47 Какие вопросы помогут найти себя? 114 сл.
6:42 Простой способ определить, счастлив ли ты 137 сл.
8:03 Что происходит, если долго игнорировать себя? 128 сл.
9:00 Как услышать свой внутренний компас? 162 сл.
10:22 Важнейшая привычка успешных людей 74 сл.
11:05 Как проверять себя на правильность пути? 89 сл.
11:57 Самая важная сила человека – сила решения 107 сл.
12:47 Что такое концепция Икигай и как её найти? 52 сл.
13:32 Как ограниченные ресурсы ведут к инновациям? 63 сл.

Первый шаг, который поделит твою жизнь на до и после

Почему же так получается, что мы иногда тратим больше времени на планирование одного отпуска, чем на планирование своей жизни? Задумайся, сколько время ты потратил на принятие самых важных решений в твоей жизни. То, где мы находимся сейчас, это результат всех решений, куда мы направляем фокус, какое значение мы даём и какое действие итоги делаем, какое решение мы принимаем в прошлом. Мы создаём себя так же, как невозможно найти смысл. Можно создать смысл своей жизни. Если ты чувствуешь, что это про тебя, первый шаг просмотреть это видео до конца. В этом видео мы расскажем, как

Как понять, что ты живёшь не своей жизнью?

подумать про себя, более точно поставить диагноз, что не так, где разрыв, и, наконец-то, принять твёрдые решения, которые поделят жизнь на до и после. Оставайтесь с нами. Ты иногда чувствуешь, что твоя жизнь не твоя жизнь, что ты живёшь чужой жизнью. Информация льётся со всей сторон. Непонятно на чём сфокусироваться. Люди куда-то бегут, что-то делают. Ну, непонятно зачем. Непроизвольное чувство грусти, депрессии в каких-то странных моментах. Душа подсказывает, что что-то не то, что-то важное, но ты не понимаешь, что. Я тоже себя так

Почему мы теряем себя в современном мире?

чувствовал. Например, когда я строил компанию в Японии, я периодически ночью просыпался, и мой мозг даже не понимал, где я, зачем я здесь, почему я делаю то, что я делаю. И, кажется, ты просто плывёшь по течению в какой-то лодке, и это всё неисправимо. Но как же выбраться из этой ситуации? Почему мы теряем себя? Огромное количество внешних факторов. Кроме того, что мы находимся в диалоге с самим собой, есть ожидание родителей других людей, общества. Начинается всё с того, что такое большое количество детей не сами решают, в каком университете учиться. Я всегда пугаюсь на собеседованиях, потому что выбор не свой, и дальше всё идёт на понакатанной. Ну и в целом такое количество информации, соцсети, новости, живём в больших, шумных городах. И как в этом всём вообще найти секундочку, чтобы услышать себя, послушать себя? Вот этот хаос создаёт случайные выборы. Где-то залетели, где-то случайно попали и в какую-то реку уже упали и плывём. И есть ощущение, что других рек уже не существует, других опций не существует. Становится 30 лет, 35 лет, и кажется, что эта жизнь уже всё, все выборы

Что будет, если жить по чужим сценариям?

сделаны и поменять ничего невозможно. Но если ты не делаешь собственный сценарий, если ты не выбираешь сам, как ты хочешь жить, кто ты, куда ты, с кем ты, очень большая вероятность, что ты попадёшь в чужие сценарии. И как ты думаешь, что другие люди запланировали для тебя? К сожалению, это немного. И поэтому в итоге, если ты хочешь прожить счастливую жизнь, интересную жизнь, наполненную жизнь, которая будет вдохновлять твоих детей и других, конечно, это может быть только собственный сценарий. И момент для этого

Как создать собственный сценарий жизни?

может быть любой. просто пойти на природу, взять себе время, чтобы задавать самые большие вопросы жизни. Остановись. Чтобы думать про жизнь и вернуться на свой путь, нужна функция стоп. Просто остановить все дела, чтобы задавать себе хорошие вопросы.

Где искать ответы на самые важные вопросы?

Что бы я делал, если бы у меня была гарантия, что получится, если бы у меня была кредитная карта с бесконечным количеством денег, что бы я тогда делал, если бы у меня оставался только один год жизни? Какие мои главные потребности души не удовлетворяются на данный момент? Очень много хороших вопросов. Напишите свои хорошие вопросы в комментариях этого видео. Если мы над этими вопросами медизируем в хорошем месте, обычно нам приходят самые качественные, самые классные ответы, которые могут действительно дать нам векторы направления на жизнь и что дальше. Недавно говорил с психологом, который сказал, что самый лучший признак, что человек в депрессии, если он постоянно говорит: "У меня всё идеально, у меня всё хорошо". Радикальная честность

Какие вопросы помогут найти себя?

говорить правду себе, чувствовать и слышать, откуда происходит боль. Для этого есть много упражнений. Мне на очень нравится упражнение линии жизни, когда ты берёшь всю свою жизнь по годам и даёшь своей руке, своему подсознанию рисовать уровень твоего удовлетворения, твоего счастья. Вот прямо можно прямо сейчас это сделать. Просто нарисуйте линию и вспомните вот свою жизнь и уровень счастья. В каком возрасте? Как вы себя чувствовали, где вы сегодня находитесь, что тянуло нас вниз, за счёт чего мы делали развороты? Очень часто наш мозг неправильно предсказывает, что нас сделает счастливыми, что нет. Посмотреть, что в реальности было и какие гипотезы есть для дальнейших изменений. Это фундаментальный шаг, который делит жизнь на до и после.

Простой способ определить, счастлив ли ты

Очень часто, к сожалению, мы сейчас выбираем стиль жизни, который делает нас несчастными. Аватар, который мы проставляем себе, часто находится в конфликте с душой. Самая большая проблема даже не в неправильных выборах жизни, а в том, что мы можем годами, десятилетиями, не знаю, поколениями находиться на несвоём пути, на неверном пути. И нам, у нас усталость, у нас отсутствие энергии, апатия, безразличность, огромное количество знаков. Но мы просто их игнорируем, потому что вот я якобы надо просто вот терпеть, идти дальше, быть нечестным к себе, подавлять себя не работает. Всё, что ты вот туда вниз задавливаешь, потом всё равно на тебя влияет, оно всё равно вылезет. И это создаёт депрессию. Затяжная депрессия. Это создаёт большие проблемы в нашем организме. Идти к самому себе настоящему - это постоянный процесс. У жизни есть много свойств: непредсказуемость, волатильность, огромное количество

Что происходит, если долго игнорировать себя?

внешних факторов, постоянные изменения условий, такая динамическая развивающаяся система, частично даже напоминающих хаос. Поэтому очень важно иметь всегда путеводную звезду, что-то, что тебе напоминает, куда тебе возвращаться. У нас у всех, на самом деле, от рождения подарком идёт внутренний компас. Вот теперь что-то тебе внутри всегда подсказывает: "Это не твоё, ты не на верном пути". Сначала это такой тихий голос, потом он начинает громче и громче, потом кричит, потом может тебя вообще вырубить или создавать просто саботажные какие-то действия. Я, например, для себя самые важные вещи про себя и про свою жизнь, и про ценности, и про то, что я хочу себе напоминать каждую неделю я себе написал прямо на бумаге. Это очень короткий текст. Его прочитать занимает 1 минуту, но каждую неделю воскресенье я читаю свой компас.

Как услышать свой внутренний компас?

Сначала читаю компас, а потом смотрю на следующую неделю, на планы, на календарь, и смотрю, а соответствует вообще то, что я делаю с тем, что я верю и кто я. И часто видно, что вектор не совсем совпадает. Ты забыл про что-то важное, про отношения какие-то важные, про другие вещи. Наш мозг очень легко нам напоминает всё плохое, а хорошие вещи как-то имеют свойство тонуть. Поэтому все хорошие вещи, позитивные картинки, то, что мы хотим в жизни сделать, надо постоянно опять поднимать. Для этого нужно просто ставить встречу с самим собой в календарь, прямо называть её встреча самим собой в каком-то хорошем месте, с красивым видом, с природой, с птичками, которые поют, чтобы постоянно возвращаться вот в этих сессиях и смотреть, действительно иду ли я к самому себе настоящему, честно, желание, которые я сейчас преследую цели, насколько они действительно мои. Иногда бывает очень тяжело отличить, очень тяжело. Поэтому вечное вот такое инвентаризация, рефлексия, планы и тесты. Делаем себя объектом научного исследования и

Важнейшая привычка успешных людей

корригируем свою стратегию жизни в действии. Каждое действие нас опять сближает с нашим настоящим. Я это пожизненный процесс, это не одноразовая процедура. После остановки и анализа, когда мы проделали работу, приходит время принятия решений, потому что, чтобы вступить на новый путь, переломный момент - это именно самая большая власть, которая у нас в жизни есть. Это власть решения. И чтобы потом не слиться, нужно решение принимать твёрдо. Вот я люблю в мощных местах силы

Как проверять себя на правильность пути?

принимать важные решения жизни, потому что тогда они остаются в твоих мозгах и действительно становится реальностью. Мне очень нравится концепция Икигай, когда совпадает то, что ты умеешь, твоя суперсила, твои таланты, твои сильные стороны. Они совпадают. То, что ты любишь делать, то, что нужно миру, то, что действительно помогает другим людям, радует других людей, то, что не хватает очень сильно в мире. И, конечно, последняя часть, если ещё за это люди готовы платить, тогда получается вот этот самый икигай, когда мы можем и процветать, и семья обеспечена, и мы

Самая важная сила человека – сила решения

можем находиться на своём пути, ну, живя в полном процветании. Кроме концепции гигай очень важно смотреть на ресурсы: время, энергия, любовь, деньги, на что мы хотим направить свои ресурсы, посмотреть на оставшуюся свою жизнь. И вот этот ограниченный ресурс, он не должен, э, вызывать отрицательные эмоции. Наоборот, ограниченный ресурс вызывает инновации. Вот этот вот если это всё, что есть, куда я могу это направить, как я могу думать более креативно, как я могу придумать что-то интересное, как я могу сделать что-то, что ещё никто не делал. Поэтому твёрдое решение отправиться поделить свою жизнь на до и после, создать какой-то яркий опыт, чтобы запомнить, что в этот момент

Что такое концепция Икигай и как её найти?

я разделил свою жизнь на до и после и отправиться до следующей остановки. Здесь на горе Эварест, озеро Горйко вот так становятся дизайнерами жизни. Чтобы такие вещи происходили, их надо планировать. Единорог жизни покупаться в озере 5.400 м, которой вода 20.000 лет. из Летника. Быть дизайнером жизни - это вечный процесс, динамическое

Как ограниченные ресурсы ведут к инновациям?

планирование. Планируем. Меняется опять. Я всем желаю стать в авторскую позицию своей жизни, быть дизайнером, архитектором, автором, креативным директором, продюсером своей жизни и создавать вот такие яркие моменты, когда ты просто всасываешь всю энергию этого озера в своё тело. Спасибо. Если вы хотите это делать не в одиночку, найдите себе группу, с которой вы вместе будете вдохновлять друг друга. Я с вами, профист.

Ещё от Оскар Хартманн: Идеи, меняющие Жизнь

Эти НИШИ ВЗЛЕТЯТ на МИЛЛИАРД в 2025!

Оскар Хартманн: Идеи, меняющие Жизнь | 21.11.2024 | 13 сегм. | 403 341

Этот ПЛАН изменит ТВОЮ ЖИЗНЬ! | Оскар Хартманн

Оскар Хартманн: Идеи, меняющие Жизнь | 29.10.2024 | 11 сегм. | 291 442

ПОЧЕМУ ~97% так и останутся ПОСРЕДСТВЕННОСТЯМИ?

Оскар Хартманн: Идеи, меняющие Жизнь | 08.04.2025 | 4 сегм. | 147 445

Как стать ЛУЧШЕЙ версией СЕБЯ? Топ 10 простых шагов

Оскар Хартманн: Идеи, меняющие Жизнь | 19.12.2024 | 11 сегм. | 122 092

Как опередить 99% людей (уже сегодня)?

Оскар Хартманн: Идеи, меняющие Жизнь | 03.10.2025 | 14 сегм. | 114 936

Эти ИДЕИ ВЗОРВУТ РЫНОК в 2026

Оскар Хартманн: Идеи, меняющие Жизнь | 15.01.2026 | 11 сегм. | 111 529

Ctrl+V

Экстракт Знаний в Telegram

Транскрипты, идеи, методички — всё самое полезное из лучших YouTube-каналов.

Подписаться