КРИЗИС 50-ТИ ЛЕТ. Как его избежать? | Радислав Гандапас

кризисное время само по себе подталкивает на разговоры о кризисах, и в том числе о возрастных кризисах. Так называемый кризис среднего возраста, который сейчас гуляет. Сейчас он привязан не к биологическому возрасту, а к социальному возрасту, к объёму достижений человека. Многие разбивали лбы о него. Это там плюс-минус 33 года, когда вот как бы всё достигнуто, вот пик, мы пик прошли, что дальше, ну и прочее. Но мне бы хотелось заострить внимание на следующем кризисе, который там тоже примерно лет через 30 наступает, 50 пс. И ловушки, которые мы здесь видим, они следующие. Человек пришёл вследствие своего жизненного опыта к идее, что вот, скажем, 50 - это полвека. И, следовательно, с этого момента он как бы не на ярмарку едет, а с ярмарки. К чему это ведёт? Какие в какие ловушки он попадает? Первое, он начинает наплевательски относиться к своему здоровью. Почему мускулатуру прежнюю не накачать? Уже не тот тестостерон, ни те способности организма наращивать мышечную массу. Жировая ткань замещает мышечную быстрее, чем он качает. Э, да и плевать. Да и для кого, да и зачем? Как будто человек качается только для того, чтобы соблазнять противоположный пол. Кстати, и мужчин, и женщин касается. То есть он плюёт на своё состояние физического здоровья, перестаёт заниматься им, обращать на него внимание. Кажется, ну вот там нога болит, вот сердце там неритмично, ну плевать, ну что ж делать? И уже всё, изношен организм. Второе, он прекращает вкладываться в карьерный рост, обучаться новому, подхватывать новые навыки. Ой, искусственный интеллект, я никогда не разберусь, да мне уже поздно, мне там 50 плюс и прочее. Не ищет новых источников энергии, не познаёт нового не только в работе, но и в жизни в целом. Он начинает ходить по кругу, воспроизводить знакомые маршруты отдыха, не менять никоим образом окружение, общаться только с теми людьми, с которыми он познакомился в предыдущий период жизни, и так далее. Таким образом, он сам запускает этот психологический механизм, механизм постепенного сворачивания жизни. Я хочу напомнить, что молодость мозга определяется тем, насколько мы активно исследуем новое, подбрасываем новую информацию и формируем новые нейронные связи. Э, мы как бы обманываем свой организм, когда мы продолжаем обучаться, он думает, что, ну, вроде бы, вроде бы мы ещё не с ярмарки едем. Ещё на ярмарку новые навыки нужны. Хочется в скобках заметить, что ловушки не обязательно связанные с уведанием и угасанием. Иногда констатация того, что вроде бы Gameover, толкает на то, чтобы протестным образом крикнуть жизни: "Нет, я там молод, полон сил, я ещё дам жару". И вот в это время спросите э продавцов в магазинах, где продают мотоциклы, спросите, какой возраст у покупателей в основном. И он скажет, что это существенная часть аудитории, мужчины 50+, которые никогда в жизни не ездили на мотоцикле, только вот сейчас получили категорию А. И они приходят за мотоциклом, потому что вот это кажет вот это вот риск, адреналин, которого они хванут, если они у них нет опыта езды на мотоцикле, с адреналином всё будет в порядке. Это такой не очень разрушительный вариант. Ну, мотоцикл, появляется новое хобби, можно в выходные уединиться просто за рулём, куда-то ехать в закат, да, потом вернуться домой, проголодавшись. Вторая грань этого, этой попытки крикнуть жизни: "Я ещё жив, молод! " и так далее- это разрыв социальных связей, сформированных и попытка сформировать новое. Причём это частенько происходит в невротической манере, без какого-то логического обоснования. А он бросает, ну там, уходят из семьи, формирует новую семью или новые связи или не формируют новых связей, довольствуются какими-то эпизодами. Им кажется, что вот таким образом они воспряли для новой жизни, как некая птица феникс. Я бы сказал так. Если вы почувствовали, что вас начало как-то потряхивать в этот период, а, ну, во-первых, хорошо бы ухватиться за профессионала какого-нибудь коуча, психолога, психотерапевта, который может помочь вам объяснить происходящее с вами и выработать стратегию поведения в этой ситуации. Второе, я бы рекомендовал не делать необратимых шагов, но, во всяком случае, не делать их поспешно, как-то вот на эмоциях, на кураже принять решения. С мотоциклом всегда там 2/3 продают потом через какое-то время, а вот э разорванные социальные связи не так-то просто будет восстановить, поэтому погодите, уходить. Кстати, и мужчины, и женщины уходят из семей. Ну, конечно, женщины гораздо меньше, но тем не менее даже такое бывает. А рвут отношения с друзьями и не могут сформировать прочных новых связей. Кстати, новые социальные связи, они точно так же потом приносят в магазин. Точно так же, как возвращают мотоцикл, точно так же они возвращают людей, с которыми они эти связи установили. Это

ложный путь, ловушка, в которую вы попадаетесь, потому что вы замещаете э суть внешними атрибутами. Не спешите, во-первых. Во-вторых, не хочется произнести эту фразу типа в 50 жизнь только начинается. Конечно, не начинается ни в какие 50. Она просто продолжается. И этот период по-своему ценен. У вас есть огромный багаж опыта, у вас есть прекрасные наработки, на которые можно опираться, и есть огромный промежуток времени активной жизни, когда вы ещё многое можете сделать. Причём этот промежуток удлиняется. У нас есть серьёзные надежды, что уже в этом веке люди будут легко переваливать столетний рубеж. Это не будет считаться глубокой старостью. Более того, этот рубеж люди будут переваливать не в развалившемся дряхлом виде, а вполне себе полноценно. живущими эту жизнь.