🌱

Саморазвитие

19 методичек

Привычки, мышление, обучение и личная трансформация

#саморазвитие
Трансформация тела с любого уровня: как правильно худеть за 4 месяца Экстракт 1:45

Ярослав Брин

Трансформация тела с любого уровня: как правильно худеть за 4 месяца

Ярослав Брин

9 сен 2018
7 5
Финальная трансформация: как перестать откладывать и начать действовать Экстракт 18:47

Ярослав Брин

Финальная трансформация: как перестать откладывать и начать действовать

Ярослав Брин

29 ноя 2016
11 6
Экстремальная трансформация: как программа «Фитнес Модель» меняет тело и мышление за 4 месяца Экстракт 23:49

Ярослав Брин

Экстремальная трансформация: как программа «Фитнес Модель» меняет тело и мышление за 4 месяца

Ярослав Брин

3 мар 2021
10 5
Глава DeepMind: миллионы ИИ-агентов выйдут в интернет — и это меняет всё Экстракт 56 минут

AI из первых уст

Глава DeepMind: миллионы ИИ-агентов выйдут в интернет — и это меняет всё

Демис Хасабис

14 янв 2026
12 5
Матрица БРИНА: 4 листа, которые перестроят ваши финансы и цели Экстракт 1:00:25

MG-FM4M (Брин Мастер-группа)

Матрица БРИНА: 4 листа, которые перестроят ваши финансы и цели

Расслаблен (MG-FM4M)

12 7
Как стабильно учиться при полной занятости: формула из 5 ингредиентов Экстракт 15:53

Tina Huang

Как стабильно учиться при полной занятости: формула из 5 ингредиентов

Tina Huang

9 окт 2021
11 7
Как исцелить разбитое сердце: научный подход к преодолению heartbreak Экстракт 12:25

TED

Как исцелить разбитое сердце: научный подход к преодолению heartbreak

Гай Уинч

27 фев 2018
11 6
Павел Дуров: свобода, дисциплина и принципы создателя Telegram Экстракт 4 ч 34 мин

Lex Fridman

Павел Дуров: свобода, дисциплина и принципы создателя Telegram

Павел Дуров

30 сен 2025
12 6
Глава Glean: OpenAI нам завидуют, корпорации выбирают нас Экстракт ~53 минуты

AI из первых уст

Глава Glean: OpenAI нам завидуют, корпорации выбирают нас

Арвинд Джейн

13 фев 2026
8 4
Воспроизводим GPT-2 с нуля: полное руководство по обучению языковой модели Экстракт 4:01:26

Andrej Karpathy

Воспроизводим GPT-2 с нуля: полное руководство по обучению языковой модели

Andrej Karpathy

9 июн 2024
12 7
Курс Google по ИИ за 10 минут: от машинного обучения до больших языковых моделей Экстракт 9:17

Jeff Su

Курс Google по ИИ за 10 минут: от машинного обучения до больших языковых моделей

Jeff Su

14 ноя 2023
12 6
Честный совет тем, кто хочет разбогатеть: 5 принципов создания состояния Экстракт 16:14

Mark Tilbury

Честный совет тем, кто хочет разбогатеть: 5 принципов создания состояния

Марк Тилбери

28 май 2024
12 6
Система обучения 10x: как учиться в разы быстрее с помощью AI, Perplexity и NotebookLM Экстракт 30 мин

RixAI

Система обучения 10x: как учиться в разы быстрее с помощью AI, Perplexity и NotebookLM

RixAI

11 дек 2025
12 4
Сила слова: как классическая литература формирует мышление, эмпатию и жизненные навыки Экстракт 1:54:08

Александр Соколовский

Сила слова: как классическая литература формирует мышление, эмпатию и жизненные навыки

Евгений Жаринов

1 окт 2024
12 6
Как самостоятельно изучать технические навыки: фреймворк, который работает Экстракт 16:14

Tina Huang

Как самостоятельно изучать технические навыки: фреймворк, который работает

Tina Huang

4 апр 2021
11 6
OpenClaw: бесплатный ИИ-агент, который работает 24/7 и автоматизирует вашу жизнь Экстракт 8:20

Julian Goldie SEO

OpenClaw: бесплатный ИИ-агент, который работает 24/7 и автоматизирует вашу жизнь

Julian Goldie

2 фев 2026
11 6
OpenClaw: бесплатный ИИ-ассистент в мессенджерах — установка, навыки и безопасность Экстракт 24:01

Julian Goldie SEO

OpenClaw: бесплатный ИИ-ассистент в мессенджерах — установка, навыки и безопасность

Julian Goldie

5 фев 2026
11 6
50 уроков от 57-летнего миллионера: что я сказал бы себе в 20 лет Экстракт 22 мин

Mark Tilbury

50 уроков от 57-летнего миллионера: что я сказал бы себе в 20 лет

Mark Tilbury

27 сен 2024
12 6
Карьера в ИИ: стратегия успеха от легенд индустрии — лекция в Стэнфорде Экстракт 1 час 46 минут

AI из первых уст

Карьера в ИИ: стратегия успеха от легенд индустрии — лекция в Стэнфорде

Эндрю Ын (Andrew Ng), Лоуренс Мароне (Laurence Moroney)

6 фев 2026
12 4

Экстракт Знаний в Telegram

Экстракты и дистилляты из лучших YouTube-каналов — сразу после публикации.

Подписаться

Дайджест Экстрактов

Лучшие методички за неделю — каждый понедельник