начинаем с того, что у нас есть. И насколько то, что у нас есть сейчас в нашем контексте, нашей жизни, помогает нам вести себя каким-то образом, иметь такие привычки, иметь такие рутины или нет. И оттуда мы уже можем смотреть, куда идти. Ставлю здесь вот мой пример того, когда не было, были письменные практики, когда вот двадцать второй год
Поиск по транскрипциям
screen capture. И это будет [ __ ] какой-то будет. Так, это будет iPhone. Отлично. А у меня есть слева переписка. Она же, короче, он управляет теперь мой Telegram. Блин, по привычке. Мой Telegram управляет э моим компом. Вот этот комп теперь работает. 24x7. Если что-то нужно сделать, я запускаю на этом компе аналогично с сpсом. То есть, если те есть
здорово тем, чтобы твой ребёнок и наши дети вообще аа научились понимать себя и систему координат, в которой они оказываются, и были настолько гибкими, чтобы могли менять собственные ээ привычки даже и уж точно коррелировать собственные желания. Это высший пилотаж. — Как это сделать? — Только одним способом. Ты же цитировал только что меня. Извини, чему учили, тому и научили. — Ну что
которое соответствует и его, и моему подходу. И мы сейчас как бы пытаемся это показывать. И такие штуки можно рождать очень быстро под запрос, под стиль, свои какие-то привычки, паттерны, стиль общения, стиль визуала, гайдлайны дизайнерские. Если они есть. Вот. Но только если они есть. Если вы ждёте, что кто-то им их вам даст. например OpenAI или Gemini
циклы которые я хочу завершить Вообще, завершения... Мы сейчас приближаемся к концу года, и здесь как бы совпадает. Мы можем и год завершать, и посмотреть какие-то внутренние штуки, привычки, циклы, обнаружить их и завершить. У нас вообще нет... В культуре не часто это встречается, такого способа завершения. как начинать, как ставить цели, даже как подводить итоги мы в целом
раз в месяц. Вот, раз в месяц примерно это занимает два часа времени. Вопрос про как собирать контекст, когда полностью вся жизнь вышла на обнуление и можно создавать новые привычки, векторы интереса, среды, как, например, в эмиграции. Но как бы очень круто. Кажется, контекст всегда есть. Если я каждый день буду... Ну вот как я, например, пишу дневник, то
обжараться и скандалить, а потом уже на более таких тонких уровнях. Оказывается, человек больше не близок мне. Ага. Кажется, раньше, когда я гуляла вот здесь, было классно, теперь эта привычка больше не поддерживает меня. Не сняла там падать энергии. И может быть, не стоит анализировать ничего. Поэтому, когда мы говорим про экономику эмоций, я, кстати, вообще не смотрю на слайды
очень классная, устойчивая рабочая лошадка. Я думаю, что на 5. 1 будет то же самое, когда мы потестим. Просто она только вышла альна. Это скорее, преференсы и, а-а, привычка, чем какой-то взвешенный анализ. Поэтому не обращайте слишком много внимания а на это. Вроде ответил на всё. — Да, вроде ответили на всё. Это супер. Слушай, так подробно э ответами
за тебя, Которая не требует от тебя добросовестности, Чтобы она автоматически складывалась по папочкам. По-прежнему самодисциплина — классный навык, И здесь, конечно, можно почитать книгу Джеймса Клира Об атомных привычках. Из того, что из исследований, которые я видел, Знаешь, какой прикольный способ развития добросовестности? Это отжимание. Да, может быть, ты был как, или нет, Если вы ничего не сделаете, то
другому об этом думать. последнее время, наверное, произошло. что я считаю, что усиляет там понимание и помогает, нежели это просто какой-то, э, элемент, ээ, как ты сказал, просто привычки, в которой мы скорее отупляем себя, пользуясь одними и теми же инструментами, что э ощущение э того, что я могу реально забивать какие-то куски информации, они сами меня, ко
его, да, вот, вот так вот. А он у меня выключен, наверное. В общем, он выглядит так же, как у меня рейкастовский. Это просто строка ввода, в котором просто привычка вводить название приложений. Мне кажется, тоже экономит много времени. мой тот же Telegram, э, тел Натали или там Т, даже иногда, если вы часто это делаете, быстро попадаете в это
профиль найти человека, найти какой-то документ и или что-то, что нам важно, что мы знаем, как называлось, но забыли, где это находится. В этом плане просто хорошая привычка пользоваться вот этим вот внутрипреложенческим поиском по функциям его. И оно поддерживается практически везде, даже если об этом не заявляются, оно поддерживается. В том же, мне кажется, чат
по ним не хочется идти просто как вопросы задавать которые там АИ нам предложил но как бы тематически да наверное тема Като предпринимательства личной какой-то истории подхода к привычкам к себе К самови такие ве хотелось бы проговорить про творчество ты ещ в начале начинал мне бы хотелось наверно туда немножко уйти есть какая-то ветка у тебя
этого мозг развивается поэтому можно качать мозг просто таким образом Мне кажется очень классные темы цену Я рад что мы не ушли в чистую технологию так много и про привычки было про какие-то твои такие классные Хаки Да мира реальности и технологий супер клёво Мне понравилось да спасибо Зам ты хочешь поделиться о себе где если ты кого-то
здоровые решения когда-то мы принимаем решение насчёт диеты а потом едим Тор да Когда нам плохо Вот тоже самое здесь мы при выставлении или этой системы автоматизации и привычки в хорошем состоянии мы её можем запрограммировать с благом для себя да А в плохом состоянии она поддержит потому что она лучше знает чем ты в плохом состоянии вот
течение этих 8 недель Я бы начал наверное с разговора про то откуда взялись 8 недель нуст ответ немного и то есть с одной стороны мы знаем что привычки занимают формирование привычек если у вас там есть какая-то цифра в голове что формирование привычек занимает там не знаю 4 недели это ерунда всё к сожалению у разных людей по
Мэтюс, а войну в Украине, которая начала Россия. А вот не хочется становиться вот таким вот гарвардским исследователем. — Ну, можем скоро, если так всё пойдёт. У меня есть такая привычка не думать про завтра. А я все знают, что я её придерживаюсь. То есть как бы я не знаю, что будет завтра. Просто и не потому, что я как-то
не в случае изменения климата. Мы действительно пересекли шесть из девяти красных экологических линий на этой планете. Из-за этого меняется не только погода, но и наша еда, наши привычки и наш внешний вид. Представьте 2012 год. На голове у вас не волоска, ведь волосы нужно мыть, а с водой сейчас напряжёнка. То на руке не рубец от привыки БЦЖ
так далее. Американская разведка, судя по всему, тоже участвовала в этой операции. И если это так, то масштаб проникновения Масада просто поражает. Они не просто смотрели картинку, они анализировали привычки, отмечали, например, где именно водители чиновников предпочитают парковаться у резиденции, фиксировали время выездом машин. Израильтяне даже вроде бы составили досее на рядовых охранников, где они живут, по каким улицам ходят
садов во время посещения закса предлагают собрать ромашку традиционных ценностей и заодно показывают фотографии детёныши разных животных. Типа плодитесь и размножайтесь, как божьи коровки. Я рассказывал про их сексуальные привычки. Если вы смотрите ЧП, то должны помнить. Также есть экскурсии для студентов, которые могут примерить на себя роль свадебного тамады. Кстати, Саратов не единственный регион, где продвигают подобные детские свадьбы