огне и так далее то есть надо менять поведение 1 по сути изменения это хороший пример да с точки зрения изменения привычек чтоб стоит у него нет ни поведение привычки все верно то есть менять как скажем так свой подход к этому классная мысль до мне понравилось а если вот вообще в целом не хочу понять вот
Поиск по транскрипциям
уже тогда возник вопрос что насколько вообще мы действительно на уровне какой-то физиологии отличаемся и насколько действительно нам нужно разное количество сна или это просто какая-то расхлябанность привычки и отсутствие силы воли вот этот очень актуальный вопрос в котором до сих пор идут споры постоянно вот в моих кругах Так точно надо понять что у нас длительная сна
от процессов и войти в фазу сна абсолютно слушайте Ну не зря придумали переменки в школе чтобы быстро пойти закинуть потом с этим бутербродом в зубах бежишь на урок привычки остаются следующее например контролируемое дыхание тоже очень хорошая техника которая очень недооценена раз вообще знаете интересно человек говорит я вот вы говорите релаксационные техники Да использовал я ваши релаксационные техники
связи почему это получается классно Супер Да пожалуйста прям с завтрашнего что с сегодняшнего дня начинаем да А ну по сути я сейчас тоже дальше думаю что это вообще привычки хороши не только для сна А вообще Для такого баланса жизнедеятельности А И вот кстати сон
что я сегодня впитал Да мне нужно с этим поспать потому что у меня куча каких-то мыслей инсайтов и я банально какие-то Уже вижу там две-три привычки которые я могу изменить просто вот в своём ежедневном ритме и мне кажется что это качественно улучшено мою жизнь Роман Спасибо большое Я искренне прямо кайфанул было очень полезно ребят
вот это все выключаюсь просто и здесь тоже самое телефон убрал зашел выключился и на семь-восемь часов ты для мира пропал да это очень круто особенно знаешь в привычка вот это то что сейчас чуть что ты сразу телефон как бы в руку даже на что мы часто сидим там два часа разговорим телефону берешь и все равно так
выплачивал 170000 то еще там какие-то виды фигня случается вот а вот сейчас объективно есть поводы чувствовать себя несчастной страдать но почему-то я не страдаю я по привычке как вот когда просыпаешься шаришься где сам телефон рядом с подушкой я вот так же шарюсь и типы так где поводу что и не могу найти это главное чтобы это
Ну, воришь там ещё что-то, да? И после этого я вёл себя так же. У меня, знаешь, такая же история была ровно один в Лос-Анджелесе. Я по привычке, буквально там первый-второй день, я на машине еду, смотрю, направо стоит поворот, стоит очередь, думаю, ну там всё равно пять рядов, ну со второго поверну, не проблема. Подъезжаю почти
продаю эту идею, потому что это есть самое верное, самое правильное. То есть, условно говоря, за 5 дней можно понять, как питаться, но для того, чтобы это в привычку, нужно не 21 день, да, как я считаю, а нужен год. Ну да, вот за год более-менее кое-что можно новое себе инсталлировать. И то не факт, что ты это
потому что я, например, просто на своих детей переношу и такой мне бы, наверное, это не очень нравилось. Вот. И потому что я понимаю, что это вырабатывает опять же привычку того, что ты постоянно находишься в потреблении контента. А потребление контента - это что? Это опять тебя дофамит, ты кайфуешь, получаешь всё, тебе делать ничего не надо. Вот для детей, поскольку
раздели этот весь всю эту статью на слайдах для будущей нашей презентации. Так вот, он нам написал э структуру. Структура презентации пять вредных привычек. Тт-тт-тт, титульный, введение, привычка. Теперь нам нужно собрать всё воедино
начинают действительно что-то менять и меняют довольно сильно. Например, могут поменять сферу деятельности, могут поменять город, там понять, что уже там масштаб другой воздействия, могут поменять ээ свои привычки. Очень интересный был у нас однажды случай. Это когда я ещё вела тренинг зеркало. У нас там был такой, ну, это тренинг был через те, он идё идёт просто сейчас
Или ээ там какие замечательные люди мне сегодня попадались, любое. Тебе надо дефамин свой собственный получить. Для этого нужно этот вопрос задать себе и на него ответить. — Это обязательная привычка, я считаю". Кстати, тоже частый вопрос вот, ээ, когда у людей складывается такое ощущение, что всю всё вокруг рушится — и вот они как раз суеверные там в космос. Ээ, как
маркетолога как только случился первый случилась первая сделка случился кастами рак vision тащи до 3 правдами и неправдами то что после 3 возникает первое пускай не очень осознанная но привычка покупать и от этого начинают собственно выстраиваться и логика триггерных коммуникации работы продавцов и так далее но есть monetary вот тут на про в 2800 что это значит люди покупающие
каком-то блоке, он просто будет понимать, что вот нужно обратиться вот к этим программам, к этим платформам, к этим инструментам и получить большую пользу. — У нас ещё старой привычкой, когда делается наобразование для тура, я к тебе обратился, там это по сути ээ старый мозг. — Старый, да, но ты попробовал его усилить моим мозгом, но я думаю, что твоя
она будет заменена как профессия водителя то ответ нет то что профессия водитель через три года не будет существовать или бы существовать только как некая роскошь или как некая привычка профессия водителя будет не востребована тот профессия учителя я думаю что она будет вечной и это связано именно с тем что определенные эмоции прыгуна воспитания она передается только через контакт
тем интервенциям которое происходит тогда вадим еще последние два вопроса про мероприятия вот в этой картинки будущего люди действительно очень много меняются учатся до как бы потом это становится привычкой какую роль играют эти мероприятия знаю что и в регионах проводите огромное количество по сути эти мероприятия это огромное количество человеческих контактов когда не только спикер и кости до на
этого я подготовил ещё несколько промтов, поэтому смотрите на результат, всматривайтесь в детали. И делайте свои выводы сами. — О'кей. Слушайте, это важно. Она опять рассказывает лишнего. Три крошечные привычки, которые изменили всё. Хватит ждать мотивации, просто начни. Позже скажешь себе спасибо. — О'кей. Слушайте, это важно. Она опять скажешь себе спасибо. — А! У! Вот это да! Я лечу
меня один из чемпионов абсолютных чемпионов мира в сфере предпринимательства вот просто количество лет количество проектов разнообразие проектов размер масштаб проектов просто невероятно это невероятно просто это невероятно Какие привычки и навыки нужно развивать предпринимателю Я считаю что предприниматель - Это многоборец потому что предпринимательская ты в предпринимательстве есть очень много вещей без которых очень тяжело можно бывают конечно предприниматели которые
системные цели но всё равно Новый год - это всегда новае начало новый год - это Новое начало новый шанс Ну в среднем уже 16 января всё это опять по старым привычкам по инерции А чтобы в этом году 16 января вы не были там же всё что надо сделать вы знаете сами р Расскажи про родителей пожалуйста про родителей Я сын